Xin chào 🤓
Đây là review cuốn Đề án hạnh phúc — Dấn thân và tận hưởng 💐
#ｃｕｄｄｌｅｒｅａｄｓ
☕️
「Bí mật của tuổi trưởng thành
1. Mọi người không để ý đến sai lầm của bạn nhiều như bạn nghĩ đâu.」
➖➖➖
Đợt mang bầu em bé Ottie, mình bỗng nhiên thích đọc những cuốn sách nói về sự hạnh phúc, có lẽ lúc ấy lòng luôn cảm thấy mãn nguyện vui vẻ nên chỉ muốn tìm tới những điều đẹp đẽ. Dù thi thoảng một nửa lí trí vẫn đòi bơm ít trinh thám kinh dị hồi hộp, Chi vẫn dành đủ thời gian cho những cuốn sách như ‘Đề án hạnh phúc’. Có thể anh em chưa biết, em nó chính là cuốn ‘The Happiness Project’ rất nổi tiếng đó 🤩
Vì cuốn sách được viết dựa trên trải nghiệm cá nhân của tác giả, chúng ta sẽ bắt gặp cả những tình huống quen thuộc lẫn xa lạ, cùng những mục tiêu phù hợp và không phù hợp nữa. Cách viết của tác giả ngay từ ban đầu đã làm mình cảm thấy dễ chịu và thích thú, bởi mình bắt gặp bản thân trong hầu hết các tình huống trong sách.
Đề án của tác giả bao gồm khá nhiều phần, từ việc cải thiện sức khoẻ bản thân, chuyện tình cảm vợ chồng phải làm sao, những đứa trẻ đáng yêu (nhưng cũng đem tới nhiều mệt mỏi) cho tới chuyện công việc và giao thiệp bè bạn. Có nhiều phần Chi thấy khá là hữu ích, và thực sự thích thú khi áp dụng được nó vào cuộc sống của mình. Sự thật là có những việc nghe thì rất đơn giản, nhưng việc hoàn thành nó sẽ đem lại cho bạn cảm giác hài lòng và hạnh phúc, như là việc đi ngủ sớm hơn, hay ngưng cằn nhằn với chồng 😂 Chắc đến 9/10 bà vợ đủ lứa tuổi mình biết đều cằn nhằn chồng, không hiểu vì sao nữa, nhưng đến khi đọc cuốn này mình chợt nhận ra mình cũng vậy 😂 Và rằng, mình đã thực sự kìm bản thân lại, tự nhủ rằng nếu mình không cằn nhằn nữa và nói ngắn gọn vui vẻ, mình và chồng đều vui hơn, vì đỡ mệt hơn cho cả hai người.
Có lẽ bởi tìm được nhiều điểm tương đồng, mình rất tận hưởng quá trình đọc gần như cả cuốn sách này, chỉ trừ một vài phần mình cảm thấy hơi dài dòng và nặng về nhồi nhét các thông tin mà thôi. Chung lại thì em nó là một cuốn khá đáng thử, để hạnh phúc hơn mỗi ngày anh em nhé 🥳
➖➖
➖
「Trước hết, vào thời điểm xác định được mục tiêu của mình, bạn sẽ mong đợi được tiếp cận nó, vì vậy, mục tiêu đã được gắn liền vào hạnh phúc của bạn. Ngoài ra, điều này thường mang lại nhiều công việc và trách nhiệm. Hiếm khi người ta đạt được một cái gì đó (ngoài việc giành được một giải thưởng) mang lại sự hài lòng hoàn toàn mà không ‘đèo’ thêm mối lo lắng. Có con. Được thăng chức. Mua nhà. Bạn mong muốn chạm tới những cột mốc này, và khi bạn đạt được những điều kể trên, chúng đều mang lại những cảm xúc đan xen khác ngoài hạnh phúc lớn lao. Và tất nhiên, khi đã đạt được đến một mục tiêu, một mục tiêu khác lớn lao hơn, thách thức hơn lại xuất hiện. Xuất bản xong cuốn sách đầu tiên có nghĩa là đến lúc bắt đầu cuốn thứ hai. Luôn có một ngọn đồi khác để leo lên. Do đó, thách thức ở đây là tìm được niềm vui trong bầu không khí gia tăng, cho sự tiến bộ dần dần hướng tới một mục tiêu ở thì hiện tại. Một cái tên không hề thi vị cho nguồn hạnh phúc rất mạnh mẽ này là “ảnh hưởng tích cực trước khi đạt được mục tiêu”.
Khi tôi trù liệu sẽ đạt được một mục tiêu nhất định và thấy bản thân tập trung quá nhiều vào tương lai, tôi lại nhắc nhở mình với điều răn “Tận hưởng hiện tại”. Nếu có thể tận hưởng hiện tại, tôi không cần phải dựa dẫm vào thứ hạnh phúc đang (hoặc không) chờ tôi trong tương lai. Giai đoạn thú vị không đến sau, mà đến từ hiện tại. Đó là một lý do khác khiến tôi cảm thấy thật may mắn khi có thể tận hưởng công việc của mình. Nếu bạn làm một cái gì đó mà bạn không thích, bạn không có niềm vui thành công, thì thất bại sẽ đặc biệt đau đớn. Nhưng khi bạn được làm những gì mình yêu thích thì chính công việc cần làm mỗi ngày đã là một phần thưởng.」
➖➖➖
⭐️⭐️⭐️⭐️ 4/5
#bookstagram #bibliophile #bookstagramvn #deanhanhphuc #thehappyproject #bloombooks
thehappyproject 在 The Happy Project - 首頁| Facebook 的推薦與評價
... me who come together and provide reasons to smile to the less fortunate by introd…… 顯示更多. 203人說這讚. 199人在追蹤. http://thehappyproject.blog.com/. ... <看更多>