https://itnext.io/great-cks-kubernetes-security-exam-preparation-guide-to-help-you-pass-14fe5ab30ce1
本文是作者的心路歷程分享分享文,想要探討什麼是 Certified Kubernetes Security(CKS) Specialist 以及如果要準備這個考試可以如何準備
CKS
1. 根據 CNCF 官網的介紹, CKS 測驗是用來確認 CKS 能夠擁有與掌握如何安全的管理 Kubernetes Clusters,安全的概念包含安全的去處理這些 Container 以及整個 Kubernetes 平台的安全性(建置,部署,運行等所有階段)
2. 考取 CKS 之前要先通過 CKA (Certified Kubernetes Administrator) 的測試
3. Kubernetes 官網上其實有非常多的文件與操作說明, CKS 更像是一個幫助你去挑戰自我,確認自己有能力與知識去處理 k8s 安全相關的設定與操作。
如何準備 CKS
作者列舉了幾個重點概念
1. Docker Image 實作上的最佳實踐
2. 理解下列內容
a. CIS Kube-bench
b. Trivy
c. Sysdig/Falco
d. AppArmor
e. Seccomp
f. OPA/Gatekeeper
3. Linux 基礎理解,特別是 cGroup
4. Kubernetes 架構以及相關元件,譬如 RBAC, NetworkPolicy, PSP 等
5. API Server 相關操作,包含 Admission control, Audit 以及如何除錯
作者於文章後半部分列出了很多文章與影片連結,資源非常豐富,其中還提到 CKS/CKA/CKAD 的模擬器 (https://killer.sh/),對於該考試有興趣的一定要使用這些資源來練習
最後列出一些純 k8s 的一些考試內容
1. Admission controllers.
請確保你熟悉各種不同類型,如 PodSecurityPolicy,ImagePolicyWebhook 的實作與差異,並一定要知道這些是如何跟 API Server 互動的。
2. Immutable containers
如何使用 securitycontext 創造一個 Immutable 的容器並且避免一些可能會造成 mutable 的操作
3. Network Policy
4. PodSecurityPolicy(隨者 OPA 的發展,這個考試內容將會慢慢的被捨去)
5. gVisor
對於 CKS 考試有興趣的建議看看本篇文章,其中文章內有滿多跟安全相關的影片與文章也都值得閱讀
thorough中文 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文
❗❗❗本款已於7/1截止加單,並關閉加購區+1功能😊謝謝東粉強~
🎊🎊🎊萬眾期待的最高CP頂級舒敏暢機能益生菌來了!
👍👍👍【最專業頂尖益生菌生技公司大廠製作的益生菌】嚴謹講究近乎苛求!
【取得多國認證】生合生物生技
位於台灣高雄的生合生物生技致力於乳酸菌研究、生產製造及應用開發
是全球獨步開發克菲爾來源共生發酵乳酸菌的生技公司!
生產方面取得ISO22000、HACCP、HALAL及國際NSF GMP多項認證,讓大家不只吃得有感,還要吃得安心、放心!
您們知道嗎?
全亞洲最強的益生菌原料在台灣!
強到世界多國需要跟我們進口的程度!
我們的舒敏暢機能益生菌由全台最大、數一數二的生合生物生技製作!
經過專利級的包埋技術,讓益生菌吃進身體內有如開戰車一樣,不會輕易被胃酸和膽鹽殲滅!
無堅不摧的、一路到達營地駐紮!
給您們實實在在的吃好!吃滿!吃有感!
👍👍👍最高CP頂級舒敏暢機能益生菌
黃金菌種比例250億SynFor™ImmuUp乳酸菌+150億AB克菲爾乳酸菌:
👉👉👉250億SynFor™ImmuUp乳酸菌
其中兩種菌株「植物性乳桿菌LP28」及「鼠李糖乳桿菌LRH113
👉👉👉【植物乳桿菌LP28】
植物乳桿菌為植物性來源的高活性菌種
生長於[高塩份]和[高酸性物質]當中,處於[低溫]且[環境嚴酷]、[營養資源稀少]的環境當中,多層包埋,穩定性佳。
其艱難的生長環境,也養成它不敗的韌性!
植物乳桿菌LP28經過專利科技包埋技術,就像一台攻無不克的戰車,能一路打進敵人的戰區內紮營、防守!
除了可以幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態以外,還能調節生理機能!
👉👉👉【鼠李糖乳桿菌LRH113】
鼠李糖乳桿菌LRH113為我們體內的長駐型菌種,具有[高耐酸]與[高耐鹽]的能力!
和植物乳桿菌LP28同為戰友,除了一同紮營防禦外敵,同時還有培訓戰友一同作戰的能力!
不只會打仗、還會增加戰力!
鼠李糖乳桿菌LRH113調整體質、增強體力!
LRH113與LP28繫手合作,成為SynForU™-ImmuUp 穩定性好
加上生合生物的「多層包埋技術」,有著高耐胃酸與膽鹽的能力,使SynForU™-ImmuUp可以避開重重關卡
直達消化道,維持消化道機能、幫助消化、調節生理機能還可以與哈啾say byebye,完全就是現代忙碌人的福音。
👉👉👉150億AB克菲爾乳酸菌:
AB克菲爾源自於高加索山中亞古文明的特殊飲食,歷經百年歷史的研究,為一群[共生益生菌群體],被視為最悠久的傳統益生菌食物!
全球第一完全共生發酵技術,利用SYNTEKTM thorough的生產模組進行發酵,可以有效提高乳酸菌穩定性,額外再添加A菌、B菌,增加菌種多元性及共生性
AB克菲爾精選多種複合菌配方,利用SYNTEK™ thorough優化製程技術進行多株菌共生發酵,使富含代謝物質(postbiotics),可幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態與調節生理機能
中間更能狗生產出豐富的代謝產物「Postbiotics」,這是益生菌產出的非活性代謝物質,在我們體內能夠具有生物活性作用!
能夠產生出維生素、有機酸、游離胺基酸、水溶性多醣體等有益物質,其中AB克菲爾更含有28種游離胺基酸及超過5%以上的水溶性多醣體!
有別於一般的單一菌種發酵,能夠提供更多的附加加值並提高乳酸菌穩定性!
🔸️🔸️🔸️AB克菲爾乳酸菌:
擁有全球唯一完全共生發酵技術,提升我們的益生菌濃度及穩定性,更擁有7株複合菌配方,改變細菌叢生態讓我們體內好菌增加!
👏👏👏日本專利【Fibersol®-2】
給益生菌吃的營養品!內含好的膳食纖維
更能幫助我們維持消化道機能,進而幫助啟動健康代謝力!
由日本近百年發展歷史的澱粉專家研發的Fibersol-2經全球多國認證指定使用,不只取得美國FDA認證,更擁有美日11項功效製程專利!
讓我們輕鬆擁有高纖生活!幫助消化使排便順暢起來!
身處現代飲食不均,Fibersol®-2就是我們的好朋友,不用再當腹愁者!
Fibersol®-2是各國保健食品認證的常勝軍,耐高溫、耐酸好保存,幫助我們調節生理機能,調整腸道菌相,讓我們的健康代謝力UP!UP!UP!
👉👉👉【科技包埋技術】
經過多層包埋的技術後,又有高穩定性的儲存特質!
專利包埋技術使珍貴的益生菌受到保護,可以安全抵達我們的消化道中!
有包埋才能安心到達!
♥️♥️♥️東粉強早安~
益生菌是每個人都該補充的好菌!
腸胃道顧得好 ,壞菌就不來找麻煩!
消化道就像是一個小型社會一樣,這個社會中居住了許多菌,有好菌當然也有壞菌囉
如果壞菌多過於好菌時,我們消化道就容易崩壞
所以說我們要將消化道的住戶,好菌增加,壞菌Get out ~
但在這個快節奏的生活步調中
你是不是以下這些人呢?
😭天天噴嚏打不停鼻子好癢揉不停?
😭天天卡在馬桶上卻什麼也沒出來?
😭每天抓不停?
😭感冒常常找上門?
😭生活忙碌壓力大 三餐不正常 蔬菜補充不足?
以上,請認真善待我們的身體
健康無價,好的益生菌難尋
照顧全家大小的益生菌
人人都該盡義務的每天補充每天吃
照顧家人也要善待自己
要最好的益生菌請吃舒敏暢機能益生菌,謝謝。
因應共體時艱,此次購買B組還有多送一盒
B組有買十送一共6600元(平均等於一袋600元)謝謝
✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
👍👍👍舒敏暢機能益生菌,請到加購區購買,謝謝
👉👉👉#加購區在這裡,按了即可到加購區:
https://reurl.cc/XkpnY7
❗️❗️❗️【注意】加購區購買,如數量大於二(包含2),請於得標數量處~
更改您的下單數量喔~謝謝大家
✅✅✅舒敏暢機能益生菌
✅✅✅A組有六盒共4680元(平均等於一袋780元)謝謝
✅✅✅B組有買十送一共6600元(平均等於一袋600元)謝謝
✅✅✅一條2g,每盒30條
✅✅✅食用方式:每天1-2次,每次一包,空腹食用
✅✅✅保存方式:建議可以於25°C以下,或者是放置於常溫陰涼乾燥處,避免陽光高溫照射喔~
⚠️⚠️⚠️特殊體質或正在服用藥物者,請先諮詢醫師或醫療專業人員
‼️本產品含有大豆及牛奶製品,不適合對其過敏體質者食用
‼️有免疫相關疾病者,請謹慎食用並諮詢醫師建議
⚠️⚠️⚠️舒敏暢機能益生菌是預購商品,如有購買必看!!!
⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
❗️❗️❗️棄單一律封鎖,大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額,請勿棄單!謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝。
🔸️🔸️🔸️台灣製,製作日期約2021/7製作,均為保存期限兩年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
🔸️🔸️🔸️為預購商品,預購商品不用先結單
🔸️🔸️🔸追加商品採追加預購制,到貨後才能結單付款,追加預購商品因為還沒到貨,先不用付款,謝謝
🔸️🔸️🔸️追加預購商品到貨後,會放入得標者的購物車,到貨後在結單即可,謝謝您
🔸️🔸️🔸️請勿隨意棄單,避免購物車自動封鎖,之後無法加一得標,謝謝您
🔸️🔸️🔸️有關任何預購追加商品到貨,會在每週最終場直播開始前加入得標者的購物車~
在每個星期五/六再(視當週公佈的最終場為主)自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔,謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購追加商品到貨,我們訂單都是大量級,所以無法個別通知追加預購到貨
預購商品在每週最終場直播開始前加入得標者的購物車~
如果有任何預購商品追加到貨,這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可,謝謝您
#粉專按讚追蹤搶先看很重要
#按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動
🔺️🔺️🔺️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,謝謝您
⚠️⚠️⚠️本篇文字文章、文字內容以及刊載照片、圖片、影片、均受著作權保護,為東大門服飾直播網所有!
未經授權同意不得將東大門服飾直播網之
刊載之內容所附屬相關浮水印或商標嚴禁更改或移除。
刊載文字文章內容進行複製、修改、更改、轉載、或提供給第三方使用於商業用途。
刊載之內容所附屬相關照片及圖片及浮水印或商標嚴禁塗改、刪除、更改。
未經同意請勿隨意盜文或者更改文章內容,避免觸法!!!
thorough中文 在 Ying C. 一匙甜點舀巴黎 Facebook 的最佳貼文
❣️(English below)我的新書《#法式甜點學》、#最值得擁有的法式甜點行家養成指南 已上市!!!
新書在世界一片煙硝之中上架了❣️ 希望這些小小的幸福能夠在此時穩定大家的心神,打起勇氣重新面對不可知的未來。
雖然法國暫時不能去了,但我們仍然能用照片與文字在書頁裡遨遊。暫時先讓想像力帶我們一起漫遊法式甜點世界吧!
📌 實體書79折購買連結——
博客來:https://bit.ly/39VUt6u
金石堂:https://bit.ly/2UcV6Sm
誠品:https://bit.ly/2WuK0ev (*香港誠品也已上架!)
📌 電子版購買連結——
博客來:https://tinyurl.com/vl5zkhe
Readmoo 讀墨:https://tinyurl.com/u98mx4l
Google Play:https://tinyurl.com/ut7pgpq
Kobo:https://tinyurl.com/vlqo2f7
📌 再次感謝豪華推薦陣容: 美食家的自學之路 Self-taught Gourmet Liz、 葉怡蘭 Yilan 老師 、 Yu Chocolatier 畬室 法式巧克力甜點創作 鄭畬軒主廚、 187巷的法式 烘焙/料理/烹飪教室 女主人 Linda、 Quelques Pâtisseries 某某。甜點 兩位創辦人 Lynn & Lai、 MillyQ / 米粒Q 與 #accro 總監 MillyQ、 SEASON Cuisine Pâtissiartism 主廚 Season、 獻給地獄廚房的情書 & G.D 主廚 Yen、 在欉紅 red on tree 暨 九日風 主廚楊豐旭。至於他們究竟都說了什麼,可以在書籍介紹頁面看到,接下來一陣子也會慢慢和大家分享❤️
-----
預購期間資訊:(目前預購期已結束)
📌 預購小禮: #巴黎甜點店電子導覽
出版社的正式出貨時間是3/25,網路書店出貨時間會看各通路,但大約是隔天。凡在下週(3/25)正式出版前預購的讀者朋友們,請 私訊或在下方留言,截圖你們的預購發票或訂購確認明細(記得隱藏個人重要資訊如電話地址或甚至姓名),並留下email信箱,我會統整資訊,在書正式上市後將導覽寄送給各位當作禮物。
Paris for the Sweet Tooth 介紹:https://tinyurl.com/yynbslop
價值€7.99(約新台幣$270)。共46頁,含20家最有特色與最具代表性的巴黎甜點店,製作精美,照片與文字都是我親自拍攝與撰寫。內建Google地圖連結,方便直接查詢店家位置。
📌 小提醒:
1. 電子版將在實體書上市後過幾天才上線(大約三月底),因為需要確認檔案。想要買電子版的朋友可以再稍候一下。
2. 香港與海外的朋友們,可以利用博客來、金石堂與誠品網路書店的海外寄送服務。香港誠品書店也將在台灣實體書上市後兩週左右上市(大約是4/8左右),所以也可以選擇再稍候一下。
雖然都開始預購了,但我和 大雁出版基地編輯與行銷團隊的工作還沒結束,還在做最後的校對與索引,另外還會再討論接下來的行銷活動,應該會有機會和大家碰面的,到時候也很期待聽到你們的迴響!
*****
L’Art de la pâtisserie française, my new book dedicating to the art of French pastries is published. It’s a book that gives you a thorough and in-depth overview on the history, culture, industry, training system, and latest trends of French pastries. Interviews with the most influential pastry chefs, such as Cédric Grolet, Yann Couvreur, Maxime Frédéric and Jessica Préalpato, are also included. If you’re a French pastry lover and would like to know more about the stories behind and learn how to appreciate the art of it, this is a book that you can’t miss.
📌 The book is available in all major bookstores in Taiwan and Eslite bookstore in Hong Kong. Get a closer look inside of it, know what others say about it, or get your copy:
Book.com.tw: https://bit.ly/39VUt6u
Kingstone bookstore: https://bit.ly/2UcV6Sm
Eslite bookstore: https://bit.ly/2WuK0ev
❣️Find the digital version here:
Book.com.tw: https://tinyurl.com/vl5zkhe
Readmoo: https://tinyurl.com/u98mx4l
Google Play: https://tinyurl.com/ut7pgpq
Kobo: https://tinyurl.com/vlqo2f7
#yingspastryguide #yingc #lartdelapâtisseriefrançaise
thorough中文 在 完全的 的推薦與評價
How to pronounce thorough? What does thorough mean in Chinese? thorough的讀音?thorough翻譯成中文是什麼?“彻底的,完全的. Watch later. ... <看更多>