關於 toastmaster社團 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

二十年前的我有一個高中同學原本非常害羞，結果沒想到幾年過後，他就像是變了個人，變得超級有自信，口才超級好，完全就是領導型的人物

我就好奇的問我高中同學為什麼他改變這麼多，他才介紹我加入這個toastmaster這個社團，所以我在澳洲的21歲-23歲期間也跟著這個高中同學，在夜間跑去這個社團去學習講話技巧

我現在回憶過去，那二年在這個社團的口才練習，對我現在溝通表達能力有非常大的影響

所以我就在思考，如果我想要培養主管的領導力，是不是可以帶他去參加這樣的社團

所以我就上網google高雄的toastmasters, 沒想到竟然有！ 所以我就跟小馬一起去試看看。

沒想到社團的大家比我想像中的還更親切，我們雖然是新來的客人，但他們很鼓勵我們上台演講。像今天的活動之一是大家用毛筆寫春聯用一個字來代表2019，以及一個字來代表2020.

於是我2020寫了一個「心」字，我上台演講跟大家分享我前陣子去內觀中心打坐跟自己的身體對話，去更了解自己。我下山回到俗世之後有陣子無法適應這麼物質的社會，而我的家人也對內觀者的「無我無慾」深感困擾

所以我也在努力調整自己跟這個世界的相處模式。 雖然我還是維持天天四點半起床打坐襌修的好習慣，但現在的我有了更新的領悟。

那就是「心」。 我要能接受自己是什麼樣的人。回到初心。

我是性獸那我就要接受自己是性獸，我是公狗就要接受自己是發情的公狗，才不會壓抑自己又委屈了老婆

總而言之，這個演講協會還真的很不錯，我想我會繼續去那邊練習口才的。

迎接2019，好好覺醒健康生活 #Last90Days 2018年的最後75天吧！
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心情無與倫比的美麗💙 每一天都問自己「我是誰」？
你呢？是什麼讓你飢渴地醒來？
WHAT ARE YOU HUNGRY FOR?
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是「愛LOVE」、「連結RELATIONSHIP」、「用心感受MINDFULNESS」、「覺醒健康HEALTH AWARENESS」促使著我墜落之後再度飛起來🦄 我也成為以視野/願景出發的女人Visionary Woman.
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長期喜歡寫作的我，在兩年前愛上閱讀之後，創造力與靈感從我的內心無限發散。從六月以來，在催眠自己喜愛三鐵耐力訓練的旅程中，今天得到60分鐘90RPM有氧菜單，心中的OS沒有上一次跑步難熬，所交織出來的樂章是：Oh, Hey, 我是蘿菈Lola，是喜愛思考的療癒系教練！
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藉此與大家分享我在Toastmaster 昇華中文進階 國際演講會的初試啼聲：
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l 療癒系教練、生命教育、靈修姊姊
l 身體自癒力三階段：啟蒙 -> 生命禮物降臨 -> 覺醒
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大家好，我的本名是林嘉虹，雙木「林」，嘉獎的「嘉」，彩虹的「虹」。認識我的朋友都叫我「蘿菈」。
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我是一位療癒系教練 – 用人體動作、大腦神經科學與營養飲食喚醒我們的覺知。投入健康運動生活與生命教育領域讓我感到無比的快樂，進而啟發他人擺脫憂鬱痛苦，從壓力中解放，得到真正屬於自己的自由。
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我是一個透過說故事來傳遞教育意義的教練，用3個階段與你們分享我投身療癒系教練的生命故事：
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1. 第一階段是啟蒙：從回首台中天主教學校曉明女中 六年國高中讀好書、考上優等大學體制開始說起，當時的我遵循著學校安排好的步驟，拼命唸書、考試。現在的我，卻與學校的生命教育課程更加有連結。而我的聲音療癒特質是深受當時新生營隊擔任靈修姊姊帶領身心靈活動以及高中廣播社創始幹部啟發。這小小的種子在今日發芽。

2. 第二階段，我稱作「生命禮物降臨」：高三指考前發生重大疾病，成為自體免疫患者俱樂部一員：大學畢業後工作三年之間，我依靠著藥物抑制病情，沒有花時間關心自己身體發炎的狀況，而是汲汲營營在美國迪士尼世界與上海數位媒體行銷工作，過著被現代社會視為理所當然的快速忙碌生活方式，毫無知覺身體所發出的警訊。

3. 於是，來到第三個階段 - 覺醒：今年年初，自體免疫疾病中的乾燥症大發病，身體發炎指數再次為我的健康拉警鈴。好佳在這三年來在健身運動產業、瑜珈與自由潛水中學習呼吸、冥想與動作，持續的身心靈練習正式開啟我的生命能量之門。這一週，我正式體悟生命的本質，那共振的能量勢如破竹。孟子曰「天將降大任於斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨」小學國文課本中不懂的句子，在親身經歷過後，特別有感觸。
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原來，體悟生命就是每一天練習自我覺醒。我除了在創造屬於自己的彩虹，也教練與帶領「30天覺醒健康身心靈工作坊」啟發需要幫助的人們一起發揮潛能。透過營養、腦神經科學、運動與氣味療癒自己，重新啟動與生俱來的身體自癒力。我深信教育是所有事物的基石，於是我在網路上打造「學習如何學習」的平台。
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領導學、溝通表達與高效能教練是我喜愛專研的實用技巧，與一群喜愛精進學習的人共同成長是我的榮幸。ToastMasters組織運作得起來真是歸功於台下每一個你，為此，我獻上無限的感激。我是蘿菈，療癒系教練，投身於動作訓練，為邁向高齡化社會的我們盡一份心力 – 抗老、逆齡、蹦蹦跳跳上天堂是我與家人的三個健康約定。在此，也邀請你們一起健康覺醒，演奏生命能量共振所交織的美麗樂章！

謝謝 艾薾保台灣　Arbonne Taiwan，得以結交新朋友 孫涵宜 與 林慧萍 💚 促成我的宜蘭海洋之心🌏 每一個可能都掌握在自己手中呀！昨天我與英國同事連線，這一週將持續與美國導師團隊直播分享牙買加的風情給大家！

加入社團一起創造：
30天邁向健康生活計畫 - 為自己而生｜曼陀羅MENTORSHIP教練
願景思考 x 高效行動力 = 宇宙生命能量 Visionary Thinker x Action Taker = Shine in Universe

May the JOY Shine on You.