การที่เราได้ทำอะไรที่เรารัก มันก็เป็นน้ำหล่อเลี้ยงจิตใจเราอย่างหนึ่ง…
ตั้งแต่ฟิตเนสถูกปิด สิ่งที่พวกเราทำได้ก็คือการเปลี่ยนทุกอย่างให้มาอยู่ในโลกออนไลน์ ทีม Fit-D Training Center]]] เราทำงานกันอย่างเข้มแข็ง เพื่ออยู่รอดในสภาวะที่ยากลำบาก ต้องบอกว่าทุกคนในทีมคือจับมือสู้กันจริงๆ ทั้งๆที่ทุกคนก็ลำบากไม่ต่างกัน
พูดจริงๆว่าตัวเราเองก็ไม่โอเคเลยกับสถานการณ์รอบตัว ทั้งโกรธ ทั้งเศร้า ทั้งเสียใจ ทั้งผิดหวัง ความ negative พุ่งขึ้นทุกวัน ทำให้บางวันก็จม บางวันก็ฮึบขึ้นมาได้ และบางวันก็กลับไปจมใหม่😔 แต่ทุกวันเราก็พยายามดึงตัวเองเท่าที่จะทำได้ เพราะถ้าเราไม่ดูแลตัวเอง เราจะเอาแรงที่ไหนไปดูแลคนอื่น (และนี่คืออาชีพของเรา ในการดูแล wellbeing ของคนอื่นๆ)
และแรงอย่างนึงที่เพิ่มพลังให้เราได้จริงๆ คือการได้ช่วยให้ใครสักคนได้รักตัวเองเพิ่มขึ้น ด้วยการให้เขาได้ใช้เวลาบางส่วนในหนึ่งวัน ในการกลับมาดูแลตัวเองบ้าง❤️
ขอบคุณองค์กรต่างๆที่เห็นถึงความสำคัญในการดูแลตัวเองช่วงนี้ และไว้ใจให้ทีม Fit-D Training Center]]] ดูแล🙏🏻
และขอบคุณทีม Fit-D Training Center]]] ที่ให้แพรได้เป็นส่วนนึงของการสร้างสิ่งดีๆเหล่านี้😊
เราจะไม่หยุดพัฒนา เราจะเรียนรู้ และเราจะเติบโต แม้ว่าจะอยู่ในสถานการณ์แบบไหน✌🏻
……………
สำหรับใครที่อยากติดต่องานดูแลสุขภาพของคนในองค์กรแบบทำ virtual exercise หรือ lecture สอนให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ทั้งด้านโภชนาการ หรือการปรับพฤติกรรม ติดต่อ Fit-D Training Center]]] ได้นะคะ
หรือใครอยากเริ่มต้นดูแลตัวเองอยู่ที่บ้านในช่วงนี้ แพรกำลังมีคอร์ส Yoga Burn ที่ให้ทุกคนสามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆที่บ้าน ใช้เวลาไม่นาน สนุก ไม่มีเบื่อ ไปด้วยกัน 21 วัน สามารถกด link inbio เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยค่ะ😊
และสุดท้าย…ขอบคุณทุกๆคนในที่นี้ ที่คอยสนับสนุน และเป็นพลังใจให้กันเสมอมา…มันมีความหมายมากๆจริงๆค่ะ❤️
#teamfitd #togetherwearestronger #fitdspace
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「togetherwearestronger」的推薦目錄:
- 關於togetherwearestronger 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於togetherwearestronger 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於togetherwearestronger 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於togetherwearestronger 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於togetherwearestronger 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於togetherwearestronger 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於togetherwearestronger 在 #togetherwearestronger - YouTube 的評價
- 關於togetherwearestronger 在 #togetherwearestronger - Explore | Facebook 的評價
- 關於togetherwearestronger 在 Counterfeit acoustic life session #TogetherWeAreStronger. 的評價
togetherwearestronger 在 Facebook 的最讚貼文
FOOD BANK SET UP LOCATION AT AMAN SURIA🌈
For those who are struggling alone or facing food insecurities with their families, we want to be here for you. Sunshine team will be at stated timeline and location, to give out 100 hot food pack for individuals or families based in Aman Suria.
我们的food bank开跑了!有需要帮助的人,可以来领取哦!有华人餐,马来餐还有素食。以下是提供的位置:
Kami telah menyediakan BANK MAKANAN untuk mereka yang memerlukan dan sesiapa sahaja yang mengalami kesukaran sekarang boleh pergi ke lokasi:
🏠 Location: District 13 Cafe: Jalan PJU 1/43 Aman Suria, 47301 Petaling Jaya.
Casey - 0124289722
#whiteflag #spreadloveandkindness #sharethelove #togetherwearestronger #kitajagakita #RakyatJagaRakyat #sunshinedatecommunity
togetherwearestronger 在 Facebook 的最佳貼文
这几天蛮多需要的人来取食物,呼吁善心人士放点物资过来。如有需要帮助的人不方便取物资请联络我们,我们会安排送去你的住处。
018 988 6060
We have set up a FOOD BANK for the needy and anyone who is having a hard time right now can head on over to the location provided below.
No 5 ,Jalan Tun Perak 2, Taman Tun Perak,43200 Cheras, Selangor or seach on waze The 60's Kopitiam 六零代 茶餐室
Also, for anyone who just want to lend a helping hand in the current time, you can also donate necessities in the same location!!
Remember YOU are not ALONE!! Together we're STRONGER!!🤍🤍
#whiteflag #spreadloveandkindness #sharethelove #togetherwearestronger #kitajagakita #RakyatJagaRakyat
我们为有需要的人设立了一个食品银行,任何现在有困难的人都可以前往下面提供的位置。
No 5 ,Jalan Tun Perak 2, Taman Tun Perak,43200 Cheras, Selangor or seach on waze The 60's Kopitiam 六零代茶餐室
另外,对于当下只想伸出援助之手的人,您也可以在同一地点捐赠必需品!!
记住你并不孤单!! 在一起我们更强大!!🤍🤍
#whiteflag #spreadloveandkindness #sharethelove #togetherwearestronger #kitajagakita #RakyatJagaRakyat
Kami telah menyediakan BANK MAKANAN untuk mereka yang memerlukan dan sesiapa sahaja yang mengalami kesukaran sekarang boleh pergi ke lokasi
togetherwearestronger 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
togetherwearestronger 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
togetherwearestronger 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
togetherwearestronger 在 #togetherwearestronger - Explore | Facebook 的推薦與評價
#togetherwearestronger ❤ Together we gave away more than 10,881 pounds of fresh produce to our local food pantries to help our neighbors in need ❤ ... ... <看更多>
togetherwearestronger 在 Counterfeit acoustic life session #TogetherWeAreStronger. 的推薦與評價
Counterfeit acoustic life session #TogetherWeAreStronger. Save. More like this. Daily Jamie Bower - Darling Buds in London today ( Celebrities Male, Celebs, ... ... <看更多>
togetherwearestronger 在 #togetherwearestronger - YouTube 的推薦與評價
Together We're Stronger!! #togetherwearestronger #togetherwearestrong #stronger #togetherstronger · Traveling World ♡세계 여행. Traveling World ♡세계 여행. ... <看更多>