把開課資訊統整一下囉!
1️⃣台北的大眾課
空瑜大眾課與師資培訓都洽瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
墊上瑜珈
Trueyoga忠孝館
波羅蜜舞蹈中心 Paramita Dance Studio
2️⃣3️⃣
12/7.8.9
馬來西亞(柔佛)
花式師資培訓
@mermaidfitness.my
4️⃣5️⃣
12/8
馬來西亞(柔佛)
工作坊
報名資訊同上
6️⃣
12/10
新加坡工作坊
@flywithfitness.ming
7️⃣
2020/2/22.23
工作坊
@sze.yoga
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很開心與大家一起度過愉快的上午 #樂得 #瘋跑聯盟 #Lotto sports class#Lotto Taiwan 樂得
#trueyoga忠孝館 詹可旬 Kerstin Chan
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【🎉True Yoga補水瑜珈課,第一波活動開跑🎉 】
上班久坐一整天,筋骨真的好痠痛阿~
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🎊活動辦法│
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❗注意事項│
1.此次課程體驗時間為5/6(六)上午8:00-9:00
2.體驗地點為True Yoga忠孝會館:台北市忠孝東路四段563號B1-1樓
3.得獎者於4/25公布,得獎者須於4/28前回覆得獎資料唷
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True Yoga • Fitness / 全真瑜珈健身-忠孝館 ... 結合奢華與專業的硬體設備,佔地超過780坪是信義區最頂級的瑜珈健身會館! 擁有3間瑜珈及熱瑜珈教室、1間飛輪教室、1間皮拉 ... ... <看更多>
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[本文轉錄自SportsShop 看板#1K84alvz ] 作者: jack89164 (喜德) 看板: SportsShop 標題: [轉讓] True yoga(忠孝館) 時間: Tue Sep 23 00:07:09 2014 ... ... <看更多>
trueyoga忠孝 在 Re: [心得] 超級不推true yoga忠孝館 的推薦與評價
我也是True yoga超過5年的會員,一直都在忠孝館上課。
的確變成健身房之後,人變得非常多,但其實我覺得之前人就很多了!
因為位置好,交通便利,就吸引很多人,無論是學生、上班族、媽媽、爸爸等
但還是女生居多~
在此舉出優缺點供大家參考
優點:
1.瑜珈課程多樣,幾乎每小時都有課可以上,假日會少一點,但平日晚上最晚9:50
都還有課可以上。
2.設備裝潢滿新的,但也因為人多,折舊速度快。
3.下課後都有人會進來清掃,我去過world gym,整潔度真的是慘不忍睹。
4.滿多有經驗的老師,師資真的不錯,無論是瑜珈還是其他有氧課程。
缺點:
1.女生洗手間只有五間,尖峰時段要排隊,所以我都盡量上完廁所才去健身房。
2.智能櫃使用不方便,所以我都會自備鑰匙,隨時可以使用普通櫃。
3.有氧課程太少,又非常熱門,很難預約。
4.下班時間6~8點是人最多的時候,什麼器材都要排隊,連伸展區也要! 但我想
去行政區的運動中心也一樣吧,很難避免。
建議:
1.避開下班尖峰時間,週末運動品質最好,或是平日傍晚6點前到。
2.業務的確很積極,但就明白表示自己無意願續約,或是再聯絡,語氣堅定,這幾年
從來沒有業務纏住我。
3.因為瑜珈課程較多,不推薦這裡給單純想做重訓的人。
因為台灣人下班較晚,運動時間只好延後,但其實週末運動品質真的好非常多,而且
可以不用急著趕回家,或是犧牲用餐時間,專心運動。
明年合約到期後,應該不會再續約,因為現在真的好多小型健身房,想要用上課的方
式,體驗不同課程,一直在同一間健身房也是有點膩。
※ 引述《curarkict (笨揪)》之銘言:
: 我是true yoga超過5年的會員,所以我來發表心得應該算可信,
: 自從true yoga忠孝館改建後,師資沒變,
: 但是整個硬體設備並沒有變好,教室也沒有變大,
: 因為有健身器材,收的會員數又更多了,
: 但是他的相關配套做得十分不夠,
: 女生廁所常常大排長龍,
: 可以放私人物品的櫃子也不夠,
: 有時候即使你是黑卡會員也沒有位置可放,
: 最糟糕的是他的智能儲物櫃設計,
: 常常壞掉,然後也沒有主動通知舊會員換成智能卡,
: 所以你要不是持有智能卡還不能隨便放智能櫃子.... 會被有智能卡的
: 會員趕走....
: 另外就是他們的業務真的很積極,
: 明明起碼還有一年會籍才會到期,
: 但是又一直叫妳要再繳錢再續約....
: 所以奉勸大家如果要加入忠孝館的true yoga,
: 真的要三思,或是不要選擇晚上去哪裡運動....
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