Search
感謝美麗敏 @minnn__minnn
讓我有機會體驗True Yoga的X party
平常都有在教課的我是好老師
下課後還是位努力的好學生😌😌😌
True Yoga很貼心，在上課前都會測量每個人的體脂以及肌肉量
教練會建議各位需要上什麼課來提升身體的不足～
/而且教練都好帥 尖叫😬
-
想要讓自己的身材、體態更完美True Yoga肯定是你們最優的選擇👍🏼
諮詢ℹ️
北部會館✨天母✨古亭✨中和✨南港
✨內湖✨市政府✨小巨蛋✨汐止
找顧問➡️Jesmine 捷絲敏 @minnn__minnn 🥰
#黃安軒rosie
#trueyoga天母
全程夾著 #KimiBarre美型棒 跳舞的 #獨家課程
聽說這堂課超High超好玩，而且爆炸燃燒🔥 #美型棒
#KimiBarreMove 燃脂舞 課堂直播
每周一18:45～19:45 #Trueyoga內湖館
【#合作文】以奶媽名義來體驗 #TrueYoga 三個月，全台灣的館都可以使用，分享心得給女性讀者們，不過我都在台北，所以比較常跑內湖、忠孝和微風館。
目前已經陸續上了印度舞、Sculpt Yoga和熱瑜伽三堂，每次上完課，我也會使用裡頭的跑步機和健身器材。
我認為True Yoga最好的地方，就是他們的課程都有限制人數，以及上課時不太會被老師拋棄（？）每次動作都會被老師大調特調一波，以至於目前筋骨仍在隱隱作痛。
我喜歡他們空間寬敞，不會跟同學們肢體打架，偶爾還會看到藝人安捏。
一直以來都有運動習慣，但多半重訓跟有氧運動居多。
不過上了兩堂瑜伽後，我真心愛上這個慢到不行的運動。尤其是熱瑜伽，這堂課上完的汗量，完全比以往重訓流的量多很多，大腿跟腰部全都在噴汗。
上瑜珈的時候，我「被迫」得專注在呼吸跟身體延展時的拉伸感（因為不好好呼吸，我會覺得要斷氣）
太專心，所以根本沒有時間想任何事情，一丁點都沒有，上完課之後才突然驚覺到：剛剛都沒偷看手機耶！
加上平常坐著打稿和晚睡，很容易肩膀酸痛跟駝背，半夜有時還會被自己的肩膀痠醒。
雖然目前瑜伽只上了兩堂，還沒見到顯著改善，不過至少上課的當下，筋骨被拉到……真心有種爽感。
未來會不定期在專頁紀錄體驗三個月的過程，希望能漸漸看出改變，也希望女孩們都能好好愛自己的身體。
課程名稱：KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞
課程內容：
"30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。
流行音樂搭配特殊動作編排設計，每期八堂課教授一支完整舞碼，能有效幫助學員突破運動停滯期，大量燃燒脂肪，藉由美型棒定位身體，學會舞蹈正確發力方式，避開錯誤施力所帶來的腫脹疼痛感，讓全身肉肉歸位！"
課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇！
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/
✰ 一起美型運動
IG ⌤https://bit.ly/2xNEn0I / https://bit.ly/2xSJrRs
FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO
✰ 來找我玩
IG ⌤ https://bit.ly/34roQ3C
FB ⌤ https://www.facebook.com/Dancekimiko
微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
Podcast OK便利店⌤https://linktr.ee/DanceKIMIKO
🗒 KimiBarre® Move POP Class
⏰Every Monday 18:45~19:45
📍TRUE YOGA•FITNESS 內湖館
#KIMIKO #KIMIKOstudio #KimiBarre美型運動＃KimiBarre美型棒 ＃美型運動 ＃美型棒
5,962 people checked in here · http://www.trueyoga.com.tw/ · +886 2 7746 1111 · Gym/Physical Fitness Center · Price Range · $$$. ... <看更多>
我是全真瑜珈true yoga顧問ED 超多優惠超多好康歡迎私訊詢問獲得優惠便宜的價格全真瑜珈內湖館台北市內湖區內湖路一段659號B1 位於捷運港墘站1號出口 ... ... <看更多>
trueyoga內湖 在 [心得] true fitness內湖館(抱怨文) 的推薦與評價
朋友在忠孝館上了一年的課，有一張顧問給她的一個月份體驗卡，限定給非會員使用，
於是她就送給我，順便陪我去看看場地。
因為公司在內湖，於是我們去了新開幕的true fitness內湖館。
當我們坐定、填完資料、也繞完一圈後，顧問開始介紹價錢。
負責我們的有兩名顧問，一女一男。
我朋友拿出那張體驗卡，男顧問愣了一下，然後離開說要再問問，
回來後就說這張卡片是某顧問私底下發的，他已經被公司解僱，所以不具效力。
朋友問：『難道這件事發生後，公司都沒有做通知和配套處理嗎？』
然後女顧問就說：『不然給妳們算優惠一點的價錢。』
我們堅持要有體驗，畢竟我沒上過瑜珈，
這種一繳就要一年份三萬多的東西，我不敢太貿然。
但是女顧問一直不想給我體驗，
得知我朋友剛結束一期的約後，反而開始說服她繼續簽第二年，
就算朋友說明年可能不會待在國內，她也一直在盧，
甚至還給出，她可以以單月1400多的價格上課，並且想上幾個月就可以上幾個月。
我在旁邊被晾了許久，已經開始不耐煩，想走人。
而且看到他們只有分12個月和24個月的計價，我不確定自己明年是否會離職。(我家離內
湖頗有距離)
又，我朋友曾和我說過，忠孝館因為會員太多，導致後來線上訂課都要用搶的，有時會沒
課好上。
我問了：『請問你們這裡之後人數過多，訂課會很困難嗎？』
女顧問：『不會啦，我們新開幕暫時不會有這問題。』
...所以根本沒相應的配套措施嘛，講了和沒講一樣。
終於過了快一小時後，
女顧問才一臉"妳們很難搞"的表情說：
『我可以給妳體驗卡，但是這樣就沒有優惠價喔。』
拜託，我買衣服還要試穿，沒體驗過我怎麼知道願不願意花這個錢呀，根本兩碼子事呀!
所以我說：『沒關係，我還是想先試上看看。』
女顧問這時卻深深地看了我一眼，說：
『我覺得妳很可憐。』
WTF !!!!!!!!?
我愣住了，她卻裝作剛剛什麼都沒發生一樣，
繼續講：『只上一堂根本不會有什麼效果啦，我乾脆給妳一星期份。』
...我當下真想把手上那張卡往她臉上扔過去。
整整一個半小時，我感覺自己像被老鼠會盯上一樣，
他們給的不是建議，而是強迫。
甚至不給我回家考慮的時間，一直要我當天報名，說這樣才有優惠云云，
我不想簽，對方就一臉蔑視地問 "妳到底有沒有要運動的決心" 。
後來在網路上查了這家發現許多負評，才知道他們的惡行惡狀。
之前我都是在住家附近的小健身房做重訓和快走，
雖然機器常常壞了都沒修，
還有幾個用器材都不用毛巾墊著的臭男生，
但起碼他們的汗水是真誠的啊 XD
離開的時候男顧問還問我有沒有住內湖朋友的電話，
我知道他們會電話推銷，所以堅決說沒有，
他就說：『沒關係之後再給也可以，不過我會被扣分就是了...』
哀兵之計都出來了，但我實在很難同情你啊 = =
現在想起那個女顧問的表情和那一句『妳好可憐』，
我還是會滿肚子火，我才覺得生了在健身中心當業務的妳媽五告逼哀。
女顧問英文名叫Khing，不知道有什麼辦法可以讓上層知道她的言行欠妥？
因為客服系統只有會員才能填寫唉....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.34.163.17
不過覺得顧問都這樣藐視顧客權益了，
萬一到時出了什麼狀況，我不相信他們會有心負責...
※ 編輯: chu100 來自: 1.34.163.17 (11/27 10:16)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: hicutebebe (HI!Q寶比) 看板: FITNESS
標題: Re: [心得] true fitness內湖館 (抱怨文)
時間: Wed Nov 27 15:20:14 2013
之前有看過po文抱怨true yoga說去體驗
結果根本不讓人體驗還一直推銷
經過我顧問朋友跟我透露是說
找你去體驗，那都是騙人的
因為他們不能隨意放人進去體驗
會被主管罵！
所以打電話拉你，或是招牌寫免費體驗
都是假的～
最氣的是
顧問說會送一張一個月體驗券也沒給
那就算了，還要我朋友重簽合約
當初我朋友25日去簽合約
顧問說會幫我們延展期限到月底
合約簽了！
兩年約所以他簽2015/10/29到期
10月有31天照理來說應該到31才到期
但朋友想說算了沒差！
結果過了幾天接到顧問電話說
日期牽錯了，應該簽24號
要叫我朋友回去從簽合約
合約簽好現在又說要重簽哪裡合理？
那我跟你說我要無代價解約可以嗎？
而主管在我們入會後也不管我們了
問題不大，但權益受損的感覺就是被騙
這些事情發生在true yoga內湖店
非常鳥的顧問！鳥地方！
反正一切都是不折手段在騙人
※ 引述《chu100 (董小姐)》之銘言：
: 朋友在忠孝館上了一年的課，有一張顧問給她的一個月份體驗卡，限定給非會員使用，
: 於是她就送給我，順便陪我去看看場地。
: 因為公司在內湖，於是我們去了新開幕的true fitness內湖館。
: 當我們坐定、填完資料、也繞完一圈後，顧問開始介紹價錢。
: 負責我們的有兩名顧問，一女一男。
: 我朋友拿出那張體驗卡，男顧問愣了一下，然後離開說要再問問，
: 回來後就說這張卡片是某顧問私底下發的，他已經被公司解僱，所以不具效力。
: 朋友問：『難道這件事發生後，公司都沒有做通知和配套處理嗎？』
: 然後女顧問就說：『不然給妳們算優惠一點的價錢。』
: 我們堅持要有體驗，畢竟我沒上過瑜珈，
: 這種一繳就要一年份三萬多的東西，我不敢太貿然。
: 但是女顧問一直不想給我體驗，
: 得知我朋友剛結束一期的約後，反而開始說服她繼續簽第二年，
: 就算朋友說明年可能不會待在國內，她也一直在盧，
: 甚至還給出，她可以以單月1400多的價格上課，並且想上幾個月就可以上幾個月。
: 我在旁邊被晾了許久，已經開始不耐煩，想走人。
: 而且看到他們只有分12個月和24個月的計價，我不確定自己明年是否會離職。(我家離內
: 湖頗有距離)
: 又，我朋友曾和我說過，忠孝館因為會員太多，導致後來線上訂課都要用搶的，有時會沒
: 課好上。
: 我問了：『請問你們這裡之後人數過多，訂課會很困難嗎？』
: 女顧問：『不會啦，我們新開幕暫時不會有這問題。』
: ...所以根本沒相應的配套措施嘛，講了和沒講一樣。
: 終於過了快一小時後，
: 女顧問才一臉"妳們很難搞"的表情說：
: 『我可以給妳體驗卡，但是這樣就沒有優惠價喔。』
: 拜託，我買衣服還要試穿，沒體驗過我怎麼知道願不願意花這個錢呀，根本兩碼子事呀!
: 所以我說：『沒關係，我還是想先試上看看。』
: 女顧問這時卻深深地看了我一眼，說：
: 『我覺得妳很可憐。』
: WTF !!!!!!!!?
: 我愣住了，她卻裝作剛剛什麼都沒發生一樣，
: 繼續講：『只上一堂根本不會有什麼效果啦，我乾脆給妳一星期份。』
: ...我當下真想把手上那張卡往她臉上扔過去。
: 整整一個半小時，我感覺自己像被老鼠會盯上一樣，
: 他們給的不是建議，而是強迫。
: 甚至不給我回家考慮的時間，一直要我當天報名，說這樣才有優惠云云，
: 我不想簽，對方就一臉蔑視地問 "妳到底有沒有要運動的決心" 。
: 後來在網路上查了這家發現許多負評，才知道他們的惡行惡狀。
: 之前我都是在住家附近的小健身房做重訓和快走，
: 雖然機器常常壞了都沒修，
: 還有幾個用器材都不用毛巾墊著的臭男生，
: 但起碼他們的汗水是真誠的啊 XD
: 離開的時候男顧問還問我有沒有住內湖朋友的電話，
: 我知道他們會電話推銷，所以堅決說沒有，
: 他就說：『沒關係之後再給也可以，不過我會被扣分就是了...』
: 哀兵之計都出來了，但我實在很難同情你啊 = =
: 現在想起那個女顧問的表情和那一句『妳好可憐』，
: 我還是會滿肚子火，我才覺得生了在健身中心當業務的妳媽五告逼哀。
: 女顧問英文名叫Khing，不知道有什麼辦法可以讓上層知道她的言行欠妥？
: 因為客服系統只有會員才能填寫唉....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.245.26.8
... <看更多>