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Sunday! Recharge, restore, and reborn!
好好休息很重要，在喜歡的事情的陪伴下，按下重新啟動鍵，準備迎接新的一週🤍
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Girl Power! 即是溫柔且有力量！
成為這樣的女人，魅力和光芒就在我們身上🤍
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又柔又美！
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FW2021 螺紋系列 新品上市！
為什麼WHAT O LOVE從賣時裝到賣運動衣？
運動這件事情改變了我非常多,
從裡到外，好的改變。
運動背後無價的價值，
使我想將這份訊息傳遞出去。
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@whatoloveshop
#whatolove #activewear #inspiration #womanpower #girlboss
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ダイエット中に食べる動画観たくなるのはなんででしょう(´▽｀)
観てたら食べたくならないか？と言われますが、逆に満たされます！
ドカ食いデイにこれ食べよう！って考えながら観てます。
メイク動画は、本当に美しいから目の保養になります。
そして、丁寧にメイクしていく様を観ていると自分もメイクしたくなってきます。
モチベが低いときに見ると、「明日も頑張ろう！」ってなぜか思えるのがメイク動画です！！
カメラのレンズが壊れたから、画面の端が変な風に映ってますよね…。
はぁ…。
早く届いてほしいです。
悲しいお知らせでした…。
【ASMR系】
떵개떵 ドンゲさん
https://www.youtube.com/channel/UC-i2ywiuvjvpTy2zW-tXfkw
Mellawnie ASMR 멜라우니 メラウニさん
https://www.youtube.com/channel/UCi-arvNv8qCzkXRP__mw78g
【メイク系】
제이미포유 Jaymeeforyou
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안다 ANDA
https://www.youtube.com/channel/UCn_fZLXut_Tj9-QihG_9l0g
【おもしろ系】
着ぐるみが脱げて大パニック
https://www.youtube.com/watch?v=dWuKWFW9SyY
踊れないカレーパンマン
https://www.youtube.com/watch?v=bqCK5I3VHYo&t=12s
#雑談 #ダイエット #vlog
【減量記録１週目】→https://www.youtube.com/watch?v=9R4IwAVjsP8&t=145s
減量始めたきっかけ、なぜ太ったのか話しています。
【減量記録２週目】→https://www.youtube.com/watch?v=zmVcXppPBMA
ダイエット始めて約３週間たったぞ～！
もう１ヵ月くらいしてる気分なんで、まだ３週間か！先は長いです。
体重はなかなか減りません。
スルスル減っていくさまを見せられたら、それはいいのかもしれませんが。
脂肪が減るためのカロリーを蓄積しなければいけないとしたら、時間がかかるのは当然とも思えます。
だから焦らずやっていきます。
ダイエットしてて体重に心乱されている人も、私を見て「スルスル減らなくてもいいんだ！焦らなくていいんだ！」って思ってもらえたら嬉しいです。
早く結果が出ないことは悪いことじゃないですよ。
無茶なダイエットしてもやつれるだけです。
綺麗に痩せていくためには時間をかけましょう。
それだけ自分に時間をかけられたらきっと輝きます♡
上手くいかない時でも、それを記録として載せていくので一緒に頑張りましょう( *´艸｀)
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ZOMIGEN：https://www.zomigen.store?sca_ref=526641.SbIiDjqwvF
２割引コード（セール期間中は５割引き）：shihospace
#ダイエット記録 #減量 #vlog
【減量記録１週目】→https://www.youtube.com/watch?v=9R4IwAVjsP8&t=145s
減量始めたきっかけ、なぜ太ったのか話しています。
ダイエット二週目で-3.1k。。
夢で実家の冷蔵庫から食べ物出して食べてる夢を見ましたｗ
テレビで生クリームたっぷりのスイーツ見たら食べたくてたまらない(ノД`)・゜・。
ダイエットで頑張ったご褒美はケーキにしよう…
美味しそうなものを見ると食べたくなるけど、食べ終わるのは１，２分って考えたら１、２分の幸せのために罪悪感背負いたくない。今は頑張る。
って思って頑張ってます。
週１食べれるからね。。その時を楽しみに頑張ります。
１キロしか減らなかったら「たった１キロ」って思うかもしれないけど、１ヵ月に１キロでも４か月でマイナス４キロです。
浮腫みを減らすんじゃなくて脂肪を減らすのが目的だから時間がかかって当然です。
マイナスカロリーを時間かけて蓄積していくんです。
焦らずゆっくり。。
派手に体重が減っていくわけじゃないけど、リアルに全部載せていきます。
また三週目に動画あげます！
#ダイエット記録 #ダイエット #減量 #슬리밍 #weight loss #vlog
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