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可以連結藍芽的跑步鞋適合下班後運動放鬆的你。
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Today oalworkout LIVE on 都会佳人 CITTA BELLA Malaysia FB.
你hold 不hold得住 workout （isometric workout) 超级燃烧lower body，增肌，修腿翘臀。然后再加上最后的 2组 3分钟考验focus考验反应速度的HIIT。
今天穿的这套新的战衣是刚刚收到的 Under Armour 最新的款式。UA Infinity Bra Top的support很好，又不会让我感觉太约束。UA RUSH collection Legging,它的design其实很特别。两边粉色设计 其实如果站直的时候，不是asymmetric。会有视觉上提臀修腿的效果。
还有这双鞋子。今天试了，本人觉得很适合穿来做HIIT。因为这种运动不适合穿跑步鞋，尤其是现在新款帮助跑步的跑步鞋，鞋底都会比较bouncy，还有不平，都会让你有冲向前的感觉。而这双，穿起来感觉很稳，然后做mountain climbers的时候鞋子后边也不会脱出来，轻，但是整个鞋子有很扎实的support着整个脚。✅
過年完還是要趕回來練習❤️❤️
💋💋大家新年快樂💋💋
喜歡UA的跑步鞋🎉🎉
👟👟👟新年新鞋子👟👟👟家人也一起買了
快比賽了～～～努力減重嘍！
#陳玟陵
#Underarmour
Lamigo總教練洪一中與投手黃子鵬都靠跑步來紓壓！那跑步對你來說是什麼呢？
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