市區媽媽朋友 @joycesmamanote 經常行過超市發現有乜好嘢/新嘢都會買俾我~☺️之前佢喺$12店買咗呢包豆腐粉俾我,用來做 #豆腐burger!經過生日月嘅暴飲暴食好似成個人腫咗,都係唔好食咁多澱粉質🙈所以我將個漢堡包改咗做大啡菇,變成 #vegetarianketoburger 🍔
材料:四人份
豆腐burger粉 一包
日本木綿豆腐 一盒(或用普通煎炸豆腐代替也可以)
大啡菇 八隻(另外做給小朋友吃的我用了普通漢堡包)
生菜 四片
雞蛋 四隻
車厘茄 數粒開邊切半
車打芝士 四片
酸瓜 四條
芥末醬、芥末籽 各四茶匙
做法:
1. 將豆腐取出,用廚房紙索乾水份
2. 與豆腐粉混合,然後搓成漢堡包形狀,四個
3. 平底鑊下油,以中大火將豆腐漢堡扒煎成兩面金黃色
4. 熄火後,放上車打芝士,留在平底鍋中至芝士溶化
5. 大啡菇表面淋上少許橄欖油,用錫紙包好,放入焗爐以180度焗15分鐘
6. 取一隻小圓碟(直徑與大啡菇差不多大小)放上車厘茄
7. 打一隻雞蛋,篤穿蛋黃,輕輕攪拌一下(不用很均勻)倒入小圓碟內
8. 將小圓碟放入焗爐(正在焗大啡菇的那個)焗8-10分鐘
9. 大啡菇焗起後取出,放上一片生菜
10. 將芝士豆腐漢堡扒放在生菜上
11. 將小圓碟中的蕃茄雞蛋取出,放在漢堡扒上
12. 將芥末醬及芥末籽拌勻,塗在雞蛋上
13. 酸瓜切片,放在芥末醬上
14. 最後,蓋上另一隻大啡菇,完成
#難極有個譜系列
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...