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連續兩週沒運動
一回到台北就趕緊約一對一健身
Stellar.PowerHouse.Taiwan
可知道不忌口的脂肪
生長速度有多驚人吧
照照鏡子 手臂最肥嫩
連久練的腰部線條也是消失
然後我跟教練說這件事
教練說我太浮誇
但是我真的看得到這些細微變化啊
今天走 4-cycles
最難的就是 #vsit
需要 核心 專注力 協調
前三次都做不太好
後來我把自己想成是：
「豬籠草吃蟲🐛」
居然就成功了耶😂
IG有附上影片 ➡️ aniki_lovelife
大家自己在家也可以鍛鍊
▪️TOP / 未來新品
#anikislife #workout #fitness #calithenics
#天母 #天母健身
More Abds exercise to go!💪🏽💪🏽💪🏽
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#fitness #motivation #workout #inspiration #abds #summer #ready #neverdone #vsit #trainer #hkfitness #outdoor
Because hard work always pays off .. Working on the transition from #Vsit to #handstand . 🙌
#nevergiveup #O3fitness #calisthenic #fitness #crossfit #workout
✨點開資訊欄✨
Hey Guys!!! 練背的時候錄了一支影片跟大家分享
不是專業的教學影片，但可以記錄我自己的運動過程跟激發自己更努力
讓我們一起變漂亮變健康！！！
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