▒作り置きやお弁当に⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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✎ #きのこたっぷりヘルシーレシピ4選
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077855848.html
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最近、朝晩肌寒いくらいですよね〜。
すっかり秋。
スーパーに行くと
きのこ類が特価で売られていることが多いので
ついついカゴに入れちゃう(笑)
ということで今日は
きのこ消費レシピを4つご紹介♪
旨味たっぷり&ヘルシーで
ご飯やお酒にもぴったり。
作り置きやお弁当に
大活躍のものばかりですので
気になるレシピがありましたら、ぜひ♡
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➊❮厚揚げとたっぷりきのこの照り焼き❯
⏰調理時間:10min
🐧冷蔵保存:2〜3日
🥘使用した器:#古谷浩一 さん
秋を感じるきのこたっぷりの副菜。
本当は、厚揚げを焼いて
きのこあんかけにしようと思ってたんですが
いつも同じ感じじゃな...ってことで
今回は、甘辛の照り焼きにしてみました♡
➋❮きのことちくわのピリ辛♡おかか醤油漬け❯
⏰調理時間:10min
🐧冷蔵保存:4〜5日
🥘使用した器:#weck
秋の味覚”きのこ”をたっぷり使った
常備菜シリーズ♪
きのこの旨味にちくわの旨味...
そしてかつお節の旨味も加わって
これまでのシリーズ最強の出来!!
思わず抱えて食べたくなること
間違いなしですよ♪
➌❮パリパリチキンのきのこたっぷりバター醤油ソース❯
⏰調理時間:15min
🥘使用した器:#古谷浩一 さん
皮パリに焼いたジューシーな鶏肉に
きのこの旨味たっぷりの
バター醤油ソースをかけました。
素材の旨味たっぷりで
ご飯もお酒もすすむ♡
また、味付けが控え目でも
しっかり美味しいのが嬉しい!!
➍❮きのこと糸こんにゃくの洋風きんぴら❯
⏰調理時間:10min
🐧冷蔵保存:2〜3日
🥘使用した器:#スタジオM
秋の味覚”きのこ”と
糸こんにゃくを使ったヘルシーきんぴら♡
今回は、舞茸と相性のいい
ベーコンを合わせてちょっと洋風に!
調味料もしょうゆとみりんが1:1。
これに、お好みで
ほんの少しの砂糖を足すだけなので
とっても簡単&覚えやすい!
旨味は、ベーコンときのこからたっぷり出るので
”◯◯の素”とかも不要です♡
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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ブログにてご確認をお願い致します
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
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私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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▷▷▷Thank You✩︎⡱( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ ✿ Y u u ✿
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅MAMADAYS - ママデイズ -,也在其Youtube影片中提到,ママのためのお役立ち動画を公式Facebookページを中心に毎日配信しています♪ 参考になったら、ぜひいいねやチャンネル登録してくださいね♪ ▷チャンネル登録 https://www.youtube.com/channel/UC26H3H7aEUnMwF7hztP07Og ▷Facebook htt...
「weck冷凍」的推薦目錄:
- 關於weck冷凍 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於weck冷凍 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於weck冷凍 在 珊卓。心生活 Facebook 的最佳解答
- 關於weck冷凍 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最佳貼文
- 關於weck冷凍 在 cook kafemaru Youtube 的精選貼文
- 關於weck冷凍 在 閱讀文章- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於weck冷凍 在 蘇菲的日常生活sooo.sofia - Facebook - 登录或注册 的評價
- 關於weck冷凍 在 德國Weck 玻璃罐組合C Glass Boxes - Pinterest 的評價
- 關於weck冷凍 在 WECK jar產生裂紋>"""< - 小雨麻_小雨媽咪的媽媽經 的評價
- 關於weck冷凍 在 【WUZ】德國Weck玻璃罐-正確使用密封蓋 - YouTube 的評價
- 關於weck冷凍 在 德國Weck玻璃罐正確使用密封方式+取下 - YouTube 的評價
weck冷凍 在 大V生活 Facebook 的最讚貼文
昨晚把農場帶回的草莓煮成果醬,自己煮最安心啦~煮了很多來跟大家分享一罐,如圖三(玻璃weck +大V草莓醬)隨便留言給我就可以囉,歡迎聊天❤️
我小時候吃的草莓醬呈現透明的紅色,其實這是不自然的顏色喔~自己煮過就知道會是偏暗的顏色。
果醬製作非常簡單,傳統法式作法是洗乾淨,加上同水果重量的糖,煮到濃稠就完成了。
不過現在大家不愛太多糖,我用水果比重50%的糖份就覺得好甜了(然後我會再加上一顆蘋果增加草莓醬濃稠的感覺)
⚠️果醬的糖越少,越容易壞掉喔!如果製作完的果醬太多,可以將多的冷凍起來,每個月解凍一瓶來吃(冷藏保存)
📍小V鬆餅機今晚結團!一機五烤盤史上最優惠:http://bigv.com.tw/vitantonio/
🔸小康軒預告:3/23~3/27,想知道怎麼更好的應用雜誌延伸閱讀跟我團準沒錯!
weck冷凍 在 珊卓。心生活 Facebook 的最佳解答
【減醣衝刺14天紀錄-Day4】
2019.10.17(四)Day4
午餐:
氣炸小戰斧豬排兩塊、宗家府泡菜、冷凍烤地瓜一小條(約50g)
生菜沙拉(好市多生菜、火龍果、柚子少量幾片),淋黃金芝麻芥末醬
晚餐:
白帶魚卷、椒鹽杏鮑菇、氣炸香腸一條、樹子炒水蓮、清燙花椰菜
飲水:超過2000ml
我終於把整袋生菜吃完了
每天中午都有一種盤子裡有個森林的感覺
今天沒有把生菜平鋪在盤子上
拿WECK玻璃罐裝起來
看起來美美地吃起來也很方便
烤地瓜是週末在農夫市集買的
但我覺得沒有很好吃= =
比較硬一點,沒有上次在全聯買的品種鬆軟香甜
這次地瓜氣炸烤完後放涼冷凍
拿出來切開瓜肉是白的耶!
就隨著室溫退冰才慢慢變成整個黃色
照片上的冷凍地瓜中間是白色外面一圈黃色
就是因為外層已經退冰但裡頭還是冷凍狀態
看起來好像地瓜同心圓XDDDD
晚餐就是煮好一桌挑出來吃
盤子是新朋友,直徑27公分
擺滿一盤吃完飽到天靈蓋
主婦人生就是一直煮一直買一直煮一直買......
#減醣
#阿珊的減醣隨手記
weck冷凍 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最佳貼文
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臭いの強い食材はどのように保管していますか?
ジッパーに入れると開け閉めが面倒だったり、ジッパーが壊れてしまうことあると思います。
ツイスターロックならひねるだけなので時短にお役立ち♪冷凍もOKです。
さらに繰り返し使えてお得です!
【いや〜な臭いをブロック! ねじるだけで密閉できる袋】
■■■おすすめの動画はこちら♪
年末年始におすすめ! 琺瑯の保存容器で作り置きの基本
https://www.youtube.com/watch?v=VXvaaUByESQ
賢く小分けで時短調理! 離乳食冷凍保存テク
https://www.youtube.com/watch?v=4XLu81L4aJ4
小さな工夫で賢く保存3パターン!袋の閉じ方裏技
https://www.youtube.com/watch?v=o0ZG8POTbmw
ママブロガー人気アイテム第5弾!WECKの保存瓶
https://www.youtube.com/watch?v=ejEAOWiSS9U
冷蔵庫で立てて鮮度保つ!ベジマジ「たてる」
https://www.youtube.com/watch?v=FoNN4BuDU1U
ツイスターロック 飛ばして密閉実験【食品用防臭袋】( 'Twister Lock' )
https://www.youtube.com/watch?v=-ApwvS9R1ec
ツイスターロック シュールストレミングで防臭実験【防臭袋】( Wrapped surstromming in 'Twister Lock' )]
https://www.youtube.com/watch?v=uzohYgMkLuc
ツイスターロック「野菜長持ち」キッチン袋
https://www.youtube.com/watch?v=wldOIWaVZ2s
【冷蔵庫収納】決定版!鮮度が長持ち!野菜の保存方法!
https://www.youtube.com/watch?v=Rdl6xF3e3mA
野菜を生のまま冷凍! 作り置き万能ミックス野菜/みきママ
https://www.youtube.com/watch?v=IbV40pQdZ7E
weck冷凍 在 cook kafemaru Youtube 的精選貼文
我が家のバレンタインはこんなのを作りましたよん♪
「つけチョコ」
ガナッシュとさくさくクッキーで食べるとこれがまた美味しいから夫もますます、、脂肪がたまる~ゆるしたまえ~。
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ガナッシュはチョコと生クリ2:1の割合で作りましたが、1:2が良かったなと反省。
家で食べるのでWECKに入れるだけにしましたが、なんか美味しそうに見える、、、、。
次はこれでチーズケーキ焼こう!
【Ingredients】11 Cookies
25g Unsalted butter
20g granulated sugar
10g egg yolk
Vanilla oil(vanilla extract)
45g Cake flour(All-purpose flower ok)
20g Almond flour
40g Dark chocolate(or Sweet chocolate )
25g Heavy Cream
【Directions】
cookie:
①Put the butter in a bowl and stir well .
②Add the granulated sugar and mix well.
③Add the egg yolk and mix well.
④Add the vanilla oil and mix well.
⑤Add the cake flour and almond flour and mix together.
⑥Mix enough with a rubber spatula, then gather the dough and make a lump with hands.
⑦Put the dough in Ziploc, and roll out with a rolling pin. (into 7cm × 22cm)
⑧Cool the dough. (15 minutes in the freezer)
⑨Cut the dough into 12 pieces.
1 piece→Cut out shapes using heart cookie cutters
Put a heart on dough
⑩Put them on the pan lined with parchment paper.
⑪Bake in the preheated oven (170°C) for 12 minutes.
ganache:
①Finely chop up the chocolate.(Put the chocolate in a bowl )
②In a small bowl , microwave the cream on high for 15 seconds.
③Pour the hot heavy cream onto the chocolate and leave it for a moment, then stir slowly and melt the chocolate completely.
(When the chocolate doesn't melt completely, use a double-boiler.)
【材料】11クッキー
クッキー生地:
25g 無塩バター
20g グラニュー糖
10g 卵黄
バニラオイル
45g 薄力粉
20g アーモンドプードル
ガナッシュ:
40g チョコレート
25g 生クリーム
【作り方】
クッキー:
①ボウルにバターを入れてよく混ぜる。
②グラニュー糖を加えてよく混ぜる。
③卵黄、バニラオイルも加えてよく混ぜる。
④薄力粉、アーモンドプードルをふるって加えて混ぜる。
⑤ゴムベラでざっと混ぜて手でひとかたまりにする。
⑥生地をジップロックなどに入れて形を整える。
(7×22cmほどの大きさにする)
⑦この生地を冷凍庫で15分ほど冷やす。
⑧生地を12等分にカットする。
そのうちのひとつから、数個のハートをくり抜いて生地に乗せる。
⑨クッキングシートを敷いた天板に並べて170℃に温めたオーブンで
12分位焼く。ケーキクーラーの上で冷ます。
ガナッシュ:
①チョコは細かく刻んでおく。
②生クリームは電子レンジで15秒ほど加熱して温める。
③チョコの上から生クリームをかけて、ゆっくりとかき混ぜて溶かせば出来上がり。
(溶け切らないときは湯煎にかける)
*ラッピングはお好みで瓶に入れても。
*すぐに食べないときは冷蔵庫に。
冷蔵庫に入れると固くなるので、その時は室温に戻してください。
*チョコと生クリームの割合を1:2にするともっと柔らかいガナッシュになります。
お好みの固さに調整してください。
weck冷凍 在 蘇菲的日常生活sooo.sofia - Facebook - 登录或注册 的推薦與評價
⭕️ WECK可以加熱也可以冷凍(德國原廠表示適合❄冷凍的只有MOLD JAR以及MINI MOLD,而且盡量不要冰液體,因為液體冷凍之後會膨脹,會把玻璃罐撐裂,然後 ... ... <看更多>
weck冷凍 在 德國Weck 玻璃罐組合C Glass Boxes - Pinterest 的推薦與評價
... 密封夾:12白色塑膠蓋:L×2 使用特別說明:Weck玻璃罐不會釋放雙酚A,可放心使用, ... 放置直火或瓦斯爐上使用瓶身與內容物需完全冷卻才可放入冰箱中冷凍冷藏罐身. ... <看更多>
weck冷凍 在 閱讀文章- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌圖文版:https://goo.gl/NwzkQA
認識Weck這牌子,是開始做果醬之後,看到有網友用Weck玻璃罐裝果醬,
內心的慾望開始萌芽,除了上網瀏覽,還借了幾本Weck的書來翻,
就在此時,正好遇到玩德瘋的聖誕活動,全面九折,就一腳跌進坑裡。
先說,這篇絕非業配文,當時我為了湊1999免運,費盡心思,
總覺得開始網購之後,人生時常耗費在湊免郵這件事上 。
言歸正傳,就來分享使用Weck這一年來的心得囉!
完整的Weck玻璃密封罐,包含了四樣東西:
罐體與玻璃上蓋-產地是德國,材質為碳酸玻璃
扣夾-產地是德國,材質為不鏽鋼
密封圈-產地是斯里蘭卡,材質為天然橡膠,
☆ Weck 764玻璃瓶 Juice Jar 530ml (冷水壺使用略)
☆ Weck 762玻璃罐 Tulip Jar 220ml (果醬、甜點使用略)
☆ Weck 740玻璃罐 Mold Jar 290ml
★ 蓋上上蓋就放入冰箱儲存,同口徑可以堆疊。
(實際使用啦,販售網站應該不會建議堆疊XD)
☆ Weck 744玻璃罐 Tulip Jar 580ml
744這款我最常拿來裝百香果,一次處理購買回來的整袋,
午餐時間舀來做成果汁和大寶享用。
Tulip Jar 這種弧形的,網站是建議不要放入冷凍,
冷凍的要使用Mold,也就是普通杯型。
☆ Weck 761玻璃罐 mini Mold 140ml
★ 巧克力杯子蛋糕,沒做抹油之類的處理,稍微會黏杯。
寫到這兒,來提一下Weck玻璃罐本身以外的大坑,
就是日本公司設計的with Weck系列,
直接擷取玩德瘋的網站說明:
木製的Weck罐專用罐蓋,餐盤,果醬匙,
以及印有德文草莓logo的迷你單罐帆布袋,手提帆布袋,
都讓Weck罐玻璃罐在日常生活的應用中,有了一番不同的新風貌,
超越了單純的容器收納,成為居家生活裏極具療癒效果的清新風景。
翻譯米糕:擺拍一下就可以上傳Instagram惹!
還好平日一打二的男舍舍監(有時也是馴獸師),
現在沒什麼療癒別人的心情(在夜叉與人類之間反覆變身比較需要療癒),
所以沒有入坑,只買了可以讓玻璃罐變身成杯子的專用握把。
☆ 日本with Weck小口徑玻璃罐專用握把(短)-白
★ 握把的尺寸頗適合小朋友。
進入副食品篇,首先介紹打泥的容器:
☆ 德國Weck 742玻璃罐 Mold Jar 580ml
我的手持攪拌棒是Cuisinart 的CSB-77TW,附的500ml量杯是塑膠材質的,
型號742剛好580ml差不多大小,打泥之前,我會先煮沸一鍋熱水,
將weck742整個丟進去消毒,再用夾子取出使用,
二寶4M就開始吃副食品,所以還蠻注重煮沸消毒。
★ 底部夠大可以讓攪拌棒壓到底。
(打泥時期沒在煮幾倍粥,白飯也可以直接打)
分裝副食品的,除了前述的761,
就是這Weck玻璃罐中倒數第二小的型號080了!
☆ 德國Weck 080玻璃罐 mini Mold 80ml
水分較多的食物泥,用其他塑膠容器蠻難取出的,
使用Weck玻璃罐就可以直接拿去微波。
★ 初期:蔬菜泥餐。
★ 中期:粥+食物泥。
10M開始吃剪碎食物,現在會粥裝一批、肉裝一批,
青菜通常就跟我們一起吃現煮的放進去剪碎。
冰箱的急速冷凍層,我用來儲放副食品,
除了空間獨立,也可以熱騰騰地裝好就馬上放進去。
2angels有附收納盤,Weck玻璃罐大小剛好放得進去,不過斜度不是完全密合。
Weck玻璃罐的加熱,我比照Glass Lock保鮮盒,烤箱、電鍋、微波爐都使用。
(加熱的使用說明略)
Weck玻璃罐在懶婦粗暴的使用下(熱食冷凍、冷凍取出直接加熱)尚且安好,
清洗都是直接放洗碗機處理,目前也還沒破損,
副食品方面,Weck玻璃罐使用起來相當方便,
但要帶出門的話,2angels矽膠杯或燜燒罐可能就略勝一籌。
儲放食物,玻璃蓋蓋上就能放進冰箱,比保鮮盒省事,也比保鮮膜環保;
製作點心,則是美觀假掰心情好XD;
密封功能,懶婦太懶真的很少用,
一點心得分享,提供給對Weck玻璃罐有興趣的看官們參考囉!
※ 編輯: ppptt (36.231.100.80), 11/18/2016 23:58:23
但溫差不能超過80度
※ 編輯: ppptt (111.248.193.47), 11/19/2016 13:28:44
出來,直接常溫放涼。
※ 編輯: ppptt (111.248.193.47), 11/20/2016 09:49:11
... <看更多>