認識我的人都知道
我很耐操不怕累
唯獨無法節食忌口
八週網紅健身挑戰中
我不止吃了鳳梨酥蛋黃酥蛋捲蛋糕（壓力一大就吃甜食）
不節制的喝了飲料（但喝微糖或無糖）
兩到三週吃一次薯條幾乎是無法改變的習慣
去綠島也完全炸物不忌口
（我真的對不起社會大眾）
但前期訓練我真的也很拼
常常都是累攤在地上
每天都喊著明天不練了
隔天又繼續練
/
訓練到後面兩週在趕廠商影片
忙到不喝水、憋尿、身體出狀況
當然也沒時間訓練QAQ
我只能靠前期練習的老本撐腰
再勉強不吃宵夜跟點心這樣
老實說真的想放棄
覺得自己也不會得名次了
平常心參加讓自己的八週訓練有個好好的結束就好
竟然....得到名次了
聽到第五名不是我的時候
原本是穿運內的我都開始穿衣服了
想說沒有第五應該就沒名次了
結果竟然得了第四名
主持人應該都有catch到我的驚訝
/
我必須說
Wondercise的訓練量真的很夠
我敢保證跟著菜單走你一定會瘦
就算我鋼管瑜伽重訓的全盛時期來做
也覺得真的非常操
八週下來我自己也真的感覺到體態的改變
（在吃貨如我的前提下）
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今天的結業式聽到大家努力的減肥過程跟付出的辛苦
非常感動及激勵人心
雖然比賽比完了
但我還是好想再瘦一波
之後也要繼續自主練習
/
聽wondercise老闆說之後要推出garmin及apple watch直接連動課程的科技以及檢測手腳部分更精密的動作評分
我個人真的非常期待
謝謝 @wondercise.tw 逼我減肥
今後我也會繼續加油
大家共勉之
在台上驚訝到說不出話來
結果結束後發一堆是什麼概念
XD
#wondercise等你來挑戰
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