【臉書原始人的夢魘】
就在今天下午，我體驗了「臉書原始人的夢魘」。
真不確定到底是求好心切還是強迫症發作（這兩者有時很難區分）。看了一天西瓜照片分享後，我終於無法忍受它跟其它篇的照片形狀差異如此之大（西瓜照片是方形的，而其它照片是長方形的）。我承認！我承認！是強迫症！
完成照片修剪後，我準備將原本的照片刪除，然後開心的貼上尺寸剛好的新照片。明明是按入照片後才選擇刪除，但不知為何，我整個 post 就在這一瞬間被刪除了！😱
如果你也是位臉書原始人，順便與你分享一下我的研究結果：從臉書中刪除的 post 是永遠，永遠無法被找回的。所以要修改任何損失可能會導致你感到失落的 post 前，建議先將文字複製到一個文件檔案中。假如你的 post 真的跟我的一樣遇到了不測，至少還可以再複製一份回來。
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在我消失的 post 中，我分享了有關豐富的真實體驗對各個年齡的「人」都很重要。仔細回想起來，今天的事件其實凸顯了幾個可呼應的點：
👉 1. 從表象看來，類似我昨天敘述的西瓜體驗是偏正向的，而我今天的夢魘是屬於負面的。但真實的生活就是有正也有負，而正因為有這樣的相對關係，我們的人生體驗才會是豐富的。
👉 2. 如果你已經看到了這個 post，應該也發現，我的西瓜貼文回來了！不是說永遠，永遠回不來了嗎？
在我一開始設立blog時，測試了不同方式學習如何使用草稿與安排發布時間的功能。有一次，因為儲存時網路連結出了問題，我的 post 也是一樣消失了。但從那次之後，我就改在 Word 中先將所有文字打好後，再複製與貼入 Facebook 的習慣。只是今天我 post 後，在不知道我的強迫症會發生前，先把文字檔裡的資料給刪除了。而奇蹟似被恢復的貼文，是嘗試利用 Undo 的功能，一路回到我刪除文字的那一刻。謝謝你， Undo 功能！
原來我們透過各種不同的真實錯誤與夢魘，不斷的學習與修正。但學了，不表示不會再犯錯。種種的學習時常會在我們有需要時，幫我們一把。
👉 3. 很多時候我們以為或被告知的永遠與不可能，或許是真的。但我們還是可以試試一些挽救的方法。反正最糟的已經發生，只有可能變好。
👉 4. 假如我們試著從生活中覺察負面的體驗，可能會發現一些可增長心靈智慧的感觸。這時，原本看似負面的事件，才會顯現它們原本正向的一面。
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#人生體驗沒有絕對好或壞
#豐富的真實生活
#生活中的修行
#身心靈補給站
#意在育兒 #mind4parenting
Photo by Sebastian Herrmann on Unsplash
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