#有人知道什麼是賽駱駝嗎
#那天節目裡大家都說有但我怎麼印象很薄弱
好!今天320 大家知道是什麼日子嗎?
(一定不知道所以我直接告訴你🤣)
就是 #世界口腔健康日 #WorldOralHealthDay
‼️尤其最近新冠肺炎疫情嚴峻
‼️病從口入是真的 相關知識絕對要有
💕本週一我特別邀請了 #台灣口腔照護協會 #黃耀慧 理事長
來我在飛碟電台主持的 #生活同樂會 節目分享口腔照護
幾個事情真的讓我下巴快掉下來😱…
第一、 口腔是全身最多細菌的地方!口內細菌隨隨便便都上億個,可能比馬桶還髒(我要吐了🤮)
第二、 尤其是牙周病!如果沒有治療,細菌會隨著血液循環,從口腔蔓延到身體其他器官,包括糖尿病、心血管疾病,甚至是老人失智症,都已被證實跟牙周病有關!😱
🔺究竟如何降低蛀牙及牙周病風險?
那天黃醫師提出了 #愛牙4守則
👆🏻很簡單:謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣
一、定期進行口腔「檢」查
二、早晚使用含氟牙膏「刷」牙
三、每天使用牙「線」(棒)
四、吃完、喝完馬上刷牙或使用含氟漱口水漱口,若真的無法執行,就「嚼」無糖口香糖
你沒看錯!他居然叫大家嚼口香糖保持口腔健康!😂
黃醫師說英國倫敦國王學院日前發表了最新實證報告
指出 #嚼食無糖口香糖 #有效降低蛀牙發生率
這研究是集結從1946-2018 長達50多年
發表的相關文獻進行統合性分析
檢驗並比較 嚼食/沒嚼食 無糖口香糖的成人與孩童
‼️顯示前者可以有效降低28%蛀牙發生率
然後此研究就建議:可以將嚼食無糖口香糖
列為一般口腔預防性照護的「輔助」方法
那天黃醫師有直接秀出吃完飯後
口中唾液分泌造成的酸鹼值變化
🔜證實嚼食20分鐘的無糖口香糖就能降低唾液酸鹼值
然後隔天我就得到一包無糖口香糖…
因為我們音控大哥立馬買了一堆😂
也是…我整天跑來跑去
哪有辦法吃完東西就刷牙😂
但來顆口香糖我是ok的😁
分享給大家囉!💕💕💕
完整訪問內容我放留言區
㊗️大家身體健康 不只頭好壯壯
牙齒也要壯壯~🦷🦷🦷
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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輕鬆照顧口腔健康😁✨
。
3月20日係世界口腔健康日,身為foodie周圍去食嘢,清潔牙齒照顧口腔健康好重要~ 試過牙痛牙齦發炎,幾好味嘅野食都品嚐唔到,真係唔敢唔好好照顧🤭 除左每日刷牙,handsup都會用埋TePe Easypick™️ 輕鬆剔或TePe Mini Flosser™️ 牙線棒😀
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輕鬆剔好似攜帶型牙籤,有個附送隨身盒方便隨身攜帶👍🏻 食完嘢之後用嚟清潔牙縫中嘅食物殘渣,代替木牙籤更環保😀 用上矽膠物料包覆,唔會刺激牙齦,仲有兩種尺寸同顏色選擇,適合唔同大小牙縫用💪🏻 好好清潔牙縫三角位可以預防牙周病等問題啊🦷
。
牙線棒則有獨有咬合面設計,避免用力過度而對牙齦造成傷害,比起一般牙線更方便易用~
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想知有咩好食?留意 #handsup拍住食 啦🙋🏻
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#tepehk #世界口腔健康日 #worldoralhealthday
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▫️ #handsup_美容
▫️ #handsup_分享 ————————————————————————
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