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Challenge-Taiwan 舉辦的 #誰是偷練王 完成40km單車、10km跑步就可以上傳資料，獲得完賽證書，還可以加購相關的比賽商品。目前我排名11名，趕快來刷一下排行榜秀一下大家在疫情期間偷練的成果！！#challengetaiwan #triathlon #swim #bike #run #waypoint鐵人工廠 #wp_soul

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wp_soul 在哲睿 Jerry Facebook 的最讚貼文

By 哲睿 Jerry

2021-09-09 10:30:19 有 226 人按讚

今天跟大家開箱介紹一款既紳士又實用兼具的卡鞋-Quoc Mono II

Quoc 在今年新推出的 Mono II
在品牌的定位是競賽等級的自行車卡鞋

外型時尚，是大家喜愛Quoc的重要印象
但這次新推出的 Mono II 搭載UD 碳纖維鞋底和最暢銷款式 Gran Tourer 延伸而來的鞋面，主打極度輕盈並且穿著特別舒適

我穿US8.5尺寸兩腳加起來的鞋重，竟然也才不到236g，實際上腳不只服貼又能兼具踩踏的效率，讓騎乘自行車的人可以騎的帥，又不失速度感。

熱愛享受騎乘樂趣的各位，鞋櫃可能沒有全白的卡鞋，但這雙時尚又實用兼具的卡鞋，真的不能不推薦給大家

現在全台經銷店點都開始販售囉～有興趣可以到鐵人兵工廠試試！
瞭解更多：https://reurl.cc/Q9zGvq
- -
Pentagon ASIA Waypoint Armory 鐵人兵工廠
#Quoc #PENTAGONASIA #monoII #cycling #cyclinglife #bike #roadbike #taipei #taiwan #wp_soul #waypoint #wparmory #鐵人兵工廠

Tags: wp_soul Quoc PENTAGONASIA monoII cycling cyclinglife bike roadbike taipei taiwan waypoint wparmory 鐵人兵工廠

哲睿 Jerry

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臺北市立大學UTR 中長競走運動員畢業現職跑步教練、運動型Youtuber 最佳成績： 5000MW 21:48 10000MW 48:34 20K W 1:38:59 專長：跑步教學、馬拉松訓練規劃、國考術科測驗指導、跑姿調整訓練

wp_soul 在 Facebook 的最佳解答

2021-07-21 12:07:03 有 15 人按讚

Challenge-Taiwan 舉辦的 #誰是偷練王完成40km單車、10km跑步就可以上傳資料，獲得完賽證書，還可以加購相關的比賽商品。

目前我排名11名，趕快來刷一下排行榜
秀一下大家在疫情期間偷練的成果！！

#challengetaiwan #triathlon #swim #bike #run #waypoint鐵人工廠 #wp_soul

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wp_soul 在楊志祥/Chih Hsiang YANG Facebook 的最佳貼文

By 楊志祥/Chih Hsiang YANG

2020-11-01 11:02:12 有 65 人按讚

上週長榮馬後，不知道是這週都沒有特別運動還是疲勞累積的關係，熱身三公里後，就被 Shao-Ping Chang 張醫師慢慢拉開，跟蔡坤樺還有 Jerry 後面一直張醫師保持一樣的距離，過14km樺哥先去EMBA上課，剩我跟Jerry ，原本計畫跑18km 但因為地理位置的關係，跑完三圈已經19km，最後的4km ITB痛、膝蓋痛、肚子餓餓的，頭暈目眩的完成今天的長距離。

週日早上長距離跑步的行程也進行了近一年，很多人來跑團的目的是瘦身、是維持基本運動、是交朋友、是為了在比賽能更早進終點，雖然我沒特別說，但每個跑團的人都朝著自己目標慢慢前進著，從有人沒跑超過3km的，有人一年半瘦12公斤，也找到不怕下雨天的一群人，其實更重要的是每個人都喜歡跑步，我也不是無時無刻都在關注著大家，但很感謝大家在有運動上問題的時候都會想到我，雖然週日跑步並不是常態，但看到越來越多人一起來參加，就覺得蠻開心的！
WayPoint鐵人工廠
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lululemon Taipei
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#更愛跑步更愛自己

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楊志祥/Chih Hsiang YANG

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2008年接觸鐵人三項現職Waypoint鐵人工廠鐵人三項教練鐵人三項、自行車、路跑訓練課程規劃羊咩咩的爸

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2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過有 1 人喜歡

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By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過有 0 人喜歡

大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

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By 大象中醫

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大象中醫

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