戶外安全推廣專題系列課程 【登山體能 x 登山規劃概論與實作】
🔜🔜🔜https://www.accupass.com/go/tospa2
超讚優質好課程，熱愛登山的南部好朋友，一起來參加吧！👍👍
這次的課程不僅紮實，還有超強講師陣容喔😎
在這一天 7 個小時中，你將能學習到：
✅如何規劃完整且安全的登山活動
✅地圖製作與基本的判讀
✅瞭解登山運動傷害的成因，並學會如何處置及預防
✅如何進行登山前的體能訓練
✅還有更多...
【時間】2018/05/27 (日) 09：00～17:00
（課程共7小時、08:30開始報到）
【地點】國立中山大學 海工館/通識中心GE1008
【人數】預計招收80人
【收費】850元/人 (含課程當日的午餐、茶水及點心)
※退票將酌收票價10%的手續費用，請於票券有效日開始8天前（票券效期開始日期起算）辦理申請，逾期恕不受理。
【課程綱要】
登山體能-
1. 體能對登山安全的重要性
2. 登山體能概論
3. 登山常見的傷害與預防
4. 登山前的體能準備
5. 登山體能訓練實務（實作）
登山規劃概論與實作-
1. 登山計畫書撰寫
2. 行程規劃概要
3. 留守執行要點
4. 地圖原理
5. 地圖製作
【講師介紹】
張洊豪：
Mountrain山域體能 主教練
WUSA攀岩館兼任教練
出去戶外協會 體能訓練講師
力格運動健護中心教練/運動按摩師
世曦工程 聯安診所 特約教練
專業證照－
2016奧運選手體能實務研習營
2015運動教練科學研討會
香港國際運動心理學院註冊教練
LSSA運動科學學員Level 1
Boot Camp國際認證Level 1
WFA野外及救援
中華山協受證嚮導
蔡及文：
台大登山社OB
登山補給站站長
近年來致力推廣登山技能課程
wusa攀岩館 在 Wusa戶外探險學校 的推薦與評價
#wusa攀岩館 成立至今已經第11個年頭，感謝大家的支持 期間服務過無數的家庭與岩友，希望在往後的日子裏，可以持續的提供大家優質的攀岩服務喔 週年慶活動（一） ... <看更多>