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曾是特戰隊成員的吳怡農質疑，台灣軍方的登陸作戰不切實際，也凸顯這是一場「表演」...
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#吳怡農 #登陸作戰 #戰爭 #海軍 #農農 #漢光演習
加油！在這麼熱的天氣真的辛苦了（#住海邊）
▌模擬「中共登陸北台灣」！特戰隊連15日訓練 精實畫面曝
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［2017夏季瘦瘦班 x TRX魔鬼訓練夏令營]
🎊6/29週四下午班🎊：
14:30-15:30
爆汗程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
（剩下兩名額）
🎊7/7週五晚上班🎊：
19:00-20:00
爆汗程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
（尚有四名額）
我們一起跟著Anderson 教練監督飲食及建議習慣控管🥔🍠🌽🥕🍳🍗，
#一週一次訓練
讓自己花小錢身體健康、又美麗
🔺原價每人：💲6500元
🔻暑假美人優惠💲4500元
#共十堂
#限額十三位
名額熱烈登記中‼️
請先加入教練Line:Andersonman
上課場地：中壢市環北路400號4樓（IS Dance舞蹈教室）（大樓外觀為雙星商業大夏）
✔️課程內容：
一週2次訓練
由大肌群開始鍛煉，進而提升核心力，強化臀部、腹部、背部、胸肩等肌群！
以科學的角度去安排訓練的課表，讓學員以最有效率的模式達到最佳身材標準、成為健康的模範！
✔️營養指導：
每週日固定回報學員一週之飲食內容
擁有健康概念餐廳的背景去為學生開設增肌減脂的菜單！
✔️開課須知：
因訓練為週期性的安排，故不建議學員請假及退出，若生病請假請於其他時段進行補課，皆不予以退費。
✔️報名手續：
私訊教練姓名、身高、體重、年齡、匯款後五碼即報名成功（請先私訊確認名額）
什麼是TRX?
#源自於美軍海豹部隊
TRX 全名 Total Body Resistance Exercise 也就是全身性阻力訓練，在沒有重量器材可以輔助時利用自己體重以及動作的角度調整，增加難易度及重量。也許你聽過也看過海豹突擊隊 (Sea, Air and Land Team) 也稱美國三軍特戰隊，可能在電影上看過，可能在電視新聞上看過。TRX 訓練懸吊系統就是從這裡誕生，沒有其他的重量，就是利用自身體重同時增加肌肉力量、平衡、核心肌群的系統，而我們要做 TRX 運動時，只需要有 TRX 的懸吊帶就能透過地心引力及自身體重做出上百種不一樣的動作，以去訓練我們的肌肉群。
✅奧運等級、大聯盟球員、女明星都在訓練
但一開始提到海豹突擊隊是否讓你卻步？其實這項運動對於任何人都可以入門，從軍隊、 MLB 球員、 NFL 球員、 UFC 格鬥、女歌星 Jennifer Lopez 、女歌星 Mary J. Blige 、奧運等級的跑者自行車者到一般運動新手都能使用 TRX 訓練，所以我們也會看到這個運動很多女生在進行，因為入門相對於重量訓練簡單一點點！
⬇️如需報名收費方式採用匯款制⬇️
匯款帳號
822中信
5985 4021 8181卡號
戶名：廖鏡能
中原分行
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【國動】
知名台灣遊戲實況主，2015年開播至今。
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滑鼠: Corsair IRONCLAW RGB
耳機: Corsair VOID PRO RGB
鍵盤: Corsair K70 RGB MK.2 SE
椅子: Corsair T2 Road Warrior
綠幕: Elgato
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滑 鼠：羅技703 無線滑鼠 無線充電滑鼠墊
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麥克風：YETI 雪怪USB麥克風
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x特戰隊 在 [新聞] 「麥當勞X七龍珠Z」超強合體！ 18款限量- 看板fastfood 的推薦與評價
「麥當勞X七龍珠Z」超強合體！ 18款限量角色卡牌、4款聯名包裝要搶
2023年09月26日 10:20 記者蕭筠／台北報導
https://www.ettoday.net/news/20230926/2590348.htm
全台超級賽亞人迷注意了！人氣速食品牌「麥當勞」強勢攜手跨世代經典動漫名作《七龍
珠Z》，一口氣推出4款聯名包裝、2大周邊，像是最強戰士悟空、高人氣反派弗力札現蹤
包裝盒，而神龍、超級超級賽亞人則變身成紙袋，帥度狂飆，加碼還有限量18款人氣角色
卡、撲克牌等收集，9月27日起正式開賣、售完為止。
「麥當勞X七龍珠Z」首度聯名，鐵粉必搶全台限量10萬包的「七龍珠Z角色盲卡包」，是
由七龍珠Z普烏篇當中的18款各式經典人物組合，卡牌也分為3個系列，包括「SSR七龍珠Z
傳說角色卡」有悟空、悟天克斯、貝吉特、魔人普烏、悟飯；「SR七龍珠Z稀有角色卡」
有特南克斯、魔人普烏、悟天、達爾、比克；「R七龍珠Z珍藏角色卡」有特南克斯、克林
、界王、賽亞超人、天津飯、悟天、撒旦先生、人造人18號，每包內含4張隨機超人氣角
色卡，9月27日起至10月10日期間凡購買任何產品即可加價獲得1包，款式隨機分配，售完
為止。
同步還推出4款七龍珠限定聯名包裝，集結主角、反派角色一次全現身，有最強戰士悟空
與經典主角群、高人氣反派角色弗力札與基紐特戰隊的大小分享盒包裝，還有橘藍配色搭
配經典「悟」字打造的中杯冷飲杯，而超霸氣神龍、超級賽亞人則現身外帶包裝，欠收又
欠拍，9月27日起至10月17日限定登場或用完為止。
除外，還有只送不賣的「七龍珠Z撲克牌」，10月11日起至10月24日期間只要購買分享盒
加點指定飲品買1送1或歡樂送購買分享餐，即可直接獲得，一次就能享有賽魯、人造人17
號及18號等撲克牌卡，全台限量12萬組，送完為止。
https://www.ettoday.net/news/20230926/2590348.htm
居然有卡牌！太帥了吧 如果薯條盒是悟空的臉薯條就可以變成悟空的頭髮了 想要撒旦先
生
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1695697909.A.12B.html
※ 編輯: ciranz (49.216.89.195 臺灣), 09/26/2023 11:14:03
※ 編輯: ciranz (49.216.89.195 臺灣), 09/26/2023 11:42:28
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