※音樂授權的關係、換音樂再po一次喔🙃🙌
我從今天開始來po
#Hana叫你動起來
系列~!👯♂️♪哈哈哈哈
今天來練屁股😎
*
影片中每個動作可以做30秒、休息10秒
再繼續做下一個動作一樣30秒、休息10秒
做2set吧🦵🔥
我自己這樣做下來是真的有差
屁股的肌肉是身體最大的肌肉
所以如果練屁股的話、整個身體的代謝也會變好、比較容易瘦✨
我經常講、如果我一個人的話很難持續做(至少我是這樣啦~
跟我一樣的人應該不少
所以家裡給自己30分鐘運動時間🥺🤏
大家可能很忙、或是還有很多事需要做很累 這種感覺我懂!
5~10分也okay、想動的時候我們一起動起來吧🔥
這是我的專業教練 @akatkb 教我們的動作✨他的YouTube也更多動作喔!(雖然都是日文、但一直看下去 有可能有一天你會學到日文啊😎
最後動作叫相撲(sumo)深蹲
做大概40秒~1分鐘超痛的😂
試試看😁😁😁
_______________
※音楽著作権の関係で、音楽を変えたのでもう一度投稿します🙃🙌
私と一緒に運動しましょ〜シリーズ始めます🤸♂️ww
今日はヒップアップから😎
*
動画の1つの動き30秒したら、10秒休憩〜また次の動きも同じようにして、私は2セットくらいを目安にしてる。
ここ数ヶ月やってきて本当に変わってきてるのを実感🥺
お尻の筋肉は体の中でも1番大きな筋肉😳だから鍛えれば体全体の代謝も上がって、痩せやすくなると!
よく言ってるけど、私は一人でやってたらこんなに何ヶ月も運動を継続するのって難しい性格なの(~_~;)怠けちゃうから
同じくそう思う人は少なくないんじゃないかな〜
と思って、こんなこと始めた次第でございます、はい。
おうちで30分でもいいから自分に
時間をあげる。それが難しんだ😭
わかるわーめっちゃわかる!!!
みんな忙しいよね。やらなきゃなこともあるし、疲れてるし。
5分10分でもちょっとやってみよっかなと思ったらコレみて一緒にやりましょう!!🔥
この動きは、我らがトレーナーAKさん @akatkb が実際に教えてくれてる内容です😍
AKさんのYoutube動画も私は見ながら家トレしてます😇
1番最後の相撲スクワットはやばい!
めっちゃくる!笑
40秒〜1分もすると鬼です。笑
お試しあれ😁😁😁
#我會上癮運動
#因為只有好處
#沒流汗
#感覺對自己對不起
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅次郎,也在其Youtube影片中提到,#2021秋 #2021年10月 #新番推薦 最齊全的 #新番介紹 節目都在這! 現在就訂閱次郎吧 ▶ http://goo.gl/2Gl3gE 第一時間收到新影片通知,參與新影片直播! ➤更多動漫點評 :http://goo.gl/6VNdbH 👉Youtube頻道資訊👈 ➤訂閱次郎主頻...
youtube 著作権 音楽 何秒まで 在 松浦景子 Facebook 的精選貼文
【皆様へお詫びとお願い】
いつも応援してくださっている皆様へ
新型コロナウィルスの影響で
番組が1週間伸びましたが
今夜、生放送に出れます
今、集計中のバレエあるある〜マニアック編〜
皆さまのお陰で過去最高の数字を叩き出してます
今夜の生放送はその結果発表です
MBS毎日放送『バズナイトナマー!』23:56スタート
見れない地域や早く寝たい人(録画おすすめ)は、TVerでも見れます
・・・で
今夜24:00すぎに
YouTube・Instagram・TikTokにて公開される
新作動画なのですが
えらいことになってます
というのも
あの、バレエ界の神様こと世界のマラーホフ様が
私のあるある動画をよく見てくださってることから
番組がそれを嗅ぎつけ
『松浦さん!バレエあるあるを世界へ向けて作りましょ!』
と、作るの簡単やろ?のテイストで言ってこられて
30秒動画一つ作るのにも私の場合は
丸2日かかるのに
『日本語・英語・中国語・ロシア語の4カ国語全部出しましょ!』
と言われ
膝から崩れ落ちました
なので、計4本の動画が同時公開になります
ここで先に言っておかないと
『急に大量投下どうした?』ってなりそうだったので
先にお伝えしておきます
更新とか告知だらけになっても
嫌いにならないでね
なので
今日まで、本当に沢山の方のお力をお借りして
やりたい事は全部捨てて
とにかく、4本のために時間を費やしました
残念ながら
テレビのオンエア上
著作権の関係でバレエの音楽は使えなかったり(ヴァリエーションとか)
もう制限だらけで・・
一歩間違えたら、私は全世界から叩かれるのか、とビビりながら
とにかく
とにかく
泣きながら血を吐きながら
みんなで作り上げました。。。
だから、、、いつも以上に
多くの人に
世界中で
拡散してもらいたいです
なにより怖いのが
私のYouTubeに
一夜で4本同時公開されるということです
嫌がられてチャンネル登録解除されないか
それだけが心配
いつも見てくださってる方本当にありがとうございます
何卒よろしくお願いします
番組スタッフさん、MBS関係者様
UUUMのスタッフさん
協力くださったバレエダンサーのお友達、そうまちゃん、ジャボリジェフ
本当にありがとうございました
世界でバズりますように
そして
もっと器用な人間に生まれたかった!!!!!!!!!!!!!!!
😫
引き続き、番組外のYouTube更新は
音楽とかバンバン使いまくってて
あるあるも新作ヤバ盛りなので
お楽しみに❤️
ーーーーーーーーーーー
バズ★ナイトナマー!
毎週木曜 23:56〜生放送(MBS 毎日放送局)
MC:アキナ 他、人気芸人多数出演
ーーーーーーーーーーー
#バズナマ#バズナイトナマー
#MBS#毎日放送#生放送
#吉本興業#吉本新喜劇#新喜劇#吉本坂#吉本坂46
#松浦景子#バレエ#バレエダンサー#バレリーナ#バレリーナ芸人#バレエ芸人
#ankrouge #アンクルージュ #ankrouge_official
#バレエあるある#あるある#けっけちゃんねる#世界進出
youtube 著作権 音楽 何秒まで 在 次郎 Youtube 的精選貼文
#2021秋 #2021年10月 #新番推薦
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【新番排行榜】史上最弱7月?不!還有福利可以看個爽啊!7月新番掃雷 第1彈
➤ https://youtu.be/1g36flv4s_w
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0:00 10月新番資訊食用說明書
0:55 豪華續作
4:21 原創動畫
10:00 漫改動畫
15:55 輕改動畫
18:37 遊戲改編
20:46 各類衍生動畫
21:05 辛苦的社畜加班環節
▼10月新番作品一覽(共計55部):
#原創動畫
《SELECTION PROJECT》10/1 金 / 22:00
《"Deji" Meets Girl》10/1 金 / 25:50
《結城友奈是勇者 大滿開之章》10/1 金 / 25:55
《燒窯的話也要馬克杯 二號窯》10/1 金 / 25:55
《MUTEKING THE Dancing HERO》10/2 土 / 25:26
《數碼寶貝 幽靈遊戲》10/3 日 / 09:00
《星光魔法!》10/3 日 / 10:00
《Visual Prison》10/4 金 / 24:00
《境界戰機》10/4 月 / 25:30
《takt op.Destiny》10/5 火 / 24:00
《TSUKIPRO THE ANIMATION 2》10/6 水 / 22:30
《橘色驕傲 PRIDE OF ORANGE》10/6 水 / 22:30
《Sacks&Guns!!》10/7 木 / 23:30
《四季櫻》10/9 土 / 25:55
《逆轉世界的電池少女》10/11 月 / 23:00
《Deep Insanity THE LOST CHILD》10/12 火 / 24:30
《180秒能讓你的耳朵幸福嗎?》10/14 木 / 25:00
《海賊王女》2021/10
《Build Divide: Code Black》2021/10
#漫改動畫
《範馬刃牙》9/30
《獻身給魔王伊伏洛基亞吧》10/1 金 / 25:00
《藍色時期》10/1 金 25:25
《半妖的夜叉姬 貳之章》10/2 土 / 17:30
《陰陽眼見子》10/3 日 / 22:00
《三角窗外是黑夜》10/3 日 / 22:00
《特斯拉筆記》10/3 日 / 23:00
《表演開始!~就算是唱歌姐姐也想做~》10/3 日 / 24:00
《吸血鬼馬上死》10/4 月 / 23:00
《古見同學有交流障礙症》10/6 水 / 24:00
《白金終局》10/7 木 / 25:28
《終末的後宮》10/8 金 / 21:30
《大正處女御伽話》10/8 金 / 25:53
《魯邦三世 PART6》10/9 土 / 24:55
《境界觸發者 第3季》10/9 土 / 25:30
《前輩有夠煩》10/9 土 / 25:00
《國王排名》10/14 木 / 25:55
《JOJO 的奇妙冒險石之海》2021/12
《鬼滅之刃 遊郭編》2021 秋、冬
#輕改動畫
《異世界食堂2》10/1 金 / 25:38
《86 -不存在的戰區- 第二季度》10/2 土 / 24:00
《無職轉生~到了異世界就拿出真本事~ 第2季度》10/3 日 / 24:00
《月與萊卡與吸血公主》10/3 日 / 25:35
《進化果實~不知不覺踏上勝利的人生~》10/4 月 / 26:00
《因為不是真正的夥伴而被逐出勇者隊伍,流落到邊境展開慢活人生》10/6 水 / 22:30
《世界頂尖的暗殺者轉生為異世界貴族》10/6 水 / 23:00
《世界盡頭的聖騎士》10/9 土 / 22:00
《約會大作戰IV》延期至2022年
#遊戲改編動畫
《你與健身拳擊》 10/1 金 / 21:54
《百萬噸級武藏》 10/1 金 / 22:00
《Muv-Luv Alternative》10/6 水 / 24:55
《卡戰鬥先導者overDress 第2季》2021/10
《鍵等》2021/10
《魔法紀錄 魔法少女小圓外傳 最終季》2021年末
#其他改編
《Chickip Dancers》2021/10
《鋼彈創壞者對戰風雲錄》2021秋
《群馬醬》10/3 日 / 08:00
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このチャンネルでは、 主にアニメ、マンガ、ゲームの推奨や評価などしております。
本チャンネル管理者は、本チャンネルにて推奨・評価する画像・音楽データ等(著作物)が作成者(著作権者)のものであることを認め深く尊重しており、侵害する気は一切ございません。
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#2021夏 #2021年7月 #新番推薦
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0:00 個人近期狀況報告
1:02 影片時間會拖太長所以加速的部分
2:52 原創動畫
6:45 漫改動畫
13:09 輕改動畫
16:33 遊戲改編
16:59 個人覺得本次剪的最帥的結尾
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▼7月新番作品一覽(共計41部):
#原創動畫
《RE-MAIN》7/5 土 / 25:30
《白砂水族館》7/8 木 / 24:00
《D_CIDE TRAUMEREI》7/10 土 / 22:30
《LoveLive! SuperStar!!》全12話 7/11 日 / 19:00
《暗夜第六感2041》7/14 水 / 24:55
《漂流少年 Sonny Boy》7/15 木 / 24:30
#漫畫改編動畫
《桃子男孩渡海而來》7/1 木 / 22:00
《瓦尼塔斯的筆記》7/2 金 / 24:00
《我立於百萬生命之上第2期》7/2 金 / 24:30
《叫我,對大哥》7/2 金 / 25:55
《女朋友 and 女朋友》7/2 金 / 26:25
《魔法科高中的優等生》7/3 土 / 23:30
《歌劇少女》7/3 土 / 24:00
《蓋塔機器人ARC》7/4 日 / 21:00
《死神少爺與黑女僕》7/4 日 / 22:00
《從指尖開始的熱情2 青梅竹馬是消防員》7/4 日 / 24:00
《陰晴不定大哥哥》7/5 月 / 25:30
《關於我轉生變成史萊姆這檔事 第2期第2部》7/6 火 / 23:00
《小林家的龍女僕 第2期》7/7 水 / 24:00
《暗黑企業的迷宮》7/9 金 / 22:30
《急戰5秒殊死鬥》7/12 月 / 24:00
《女神宿舍的管理員。》7/14 水 / 23:30
《平穩世代的韋駄天們》7/22 木 / 24:55
《賈希大人不氣餒》7/31 土 / 26:00
#輕小說改編
《轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐 第2期》7/2 金 / 25:25
《我們的重製人生》7/3 土 / 22:00
《現實主義勇者的王國再建記》7/3 土 / 25:30
《偵探已經,死了。》7/4 日 / 21:30
《精靈幻想記》7/5 月 / 26:00
《開掛藥師的異世界悠閒生活》7/7 水 / 22:00
《月光下的異世界之旅》7/7 水 / 23:00
#遊戲改編動畫
《 SCARLET NEXUS》7/1 木 / 22:30
《暮蟬悲鳴時 卒》7/1 木 / 23:30
《IDOLiSH7-偶像星願- 第3期》7/4 日 / 22:30
《惡靈古堡:無盡闇黑》Netflixアニメシリーズ 7/8
《魔法紀錄 魔法少女小圓外傳 第2期》7/31
《百萬噸級武藏》2021夏
《星光樂園 美妙天堂》2021夏
#其他改編
音樂企劃衍生動畫《TSUKIPRO 第2期》7/7 水 / 22:30
人偶企劃衍生動畫《突擊莉莉水果》2021年7月
怪談改編動畫《暗芝居第9期》7/11 日 / 未定
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youtube 著作権 音楽 何秒まで 在 Miki Fujisue - Covers Youtube 的最佳解答
⬇︎今回は
TBS系 日曜劇場「危険なビーナス」主題歌「back number」さんの「エメラルド」【フル/字幕/歌詞付】をカバーしました‼️
▶︎歌い手「HARAKEN」さん✨
ご視聴お願いします‼️
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⬇︎チャンネル登録はこちら♪
http://bit.ly/MikiFujisue
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⬇︎クレジット
・歌 :HARAKEN
・ギター :奥山アキラ
・音楽制作 :藤末樹
・映像編集 :藤末樹
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⬇︎藤末樹 - Miki Fujisue(SNS)
Twitter : https://twitter.com/MikiFujisue_Tw
Instagram : https://instagram.com/miki.fujisue
YouTube :https://youtube.com/Fujisue
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⬇︎HARAKEN(SNS)
Twitter : https://twitter.com/HARAKEN75766631
⬇︎HARAKEN カバー動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZRggFcpoLzKIYvbOTEEQZZKMleoxayov
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⬇︎奥山アキラ - Akira Okuyama(SNS)
Twitter : https://twitter.com/okuyama3
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⬇︎歌詞
エメラルド - back number
(TBS系 日曜劇場「危険なビーナス」主題歌)
撫でるよりも丁寧に それでいて深い傷を残す
君の6秒間のキス
世界中の灯りが 君のために照らす夜
綺麗って言葉すらチープだ
降り注ぐスパンコールの雨 よく目を凝らせば
僕の愛が吹きこぼれた泡だ笑えるね
エメラルドのシャツの奥できらめく
生身の君の正体を 夢見る僕の切なさよ
恋しいのさ 今君の未来は 誰のものなの
はだけるより大胆に それでいて見たいとこを隠す
もはや芸術的なフォルムで
シビれるくらい堪能したい 毒入りの君でも
お好みなら這いつくばって 首輪も付けるぜ
エメラルドのシャツの奥できらめく
生身の君の正体を 夢見る僕の切なさよ
恋しいのさ 溢れた台詞さえ 君の思うまま
僕に聞こえない様に 何か呟いて
星を纏う君には 誰も敵わない
エメラルドのシャツの奥できらめく
生身の君の正体を 夢見る僕の切なさよ
苦しいのさ 今その指先で とどめを指してよ
-----------------------------------------------
⬇︎ドラマ情報
日曜劇場『危険なビーナス』10月スタート!!
東野圭吾の傑作ミステリーで妻夫木聡が16年ぶりに日曜劇場主演!
突然現れた「謎の美女」に翻弄されながら、
30億の遺産をめぐる名家の争いに巻き込まれていく!
人間の欲望が渦巻く壮大な謎解きが始まる
初共演の妻夫木聡と吉高由里子のスペシャルインタビュー
https://youtu.be/ZxzkkIXcej4
番組公式HP:https://www.tbs.co.jp/kikenna_venus
番組公式Twitter:https://twitter.com/kikenna_venus
番組概要:
ある日、いつものように動物病院で診察をしていた手島伯朗(妻夫木聡)のもとに、「弟の妻」を名乗る謎の美女・矢神楓(吉高由里子)が突然現れ、弟・明人が失踪したことを聞かされる。さらに楓は、明人の失踪には親族の誰かが関わっているのではないかという。
親族とは、伯朗の母が夫を亡くした後に嫁いだ「矢神家」の一族だ。伯朗は矢神の家では連れ子として肩身の狭い思いをしてきており、母の死後は一族と疎遠になっていた。
一方、矢神の血を引く明人には総額30億円とも言われる遺産の相続権があり、現当主が危篤状態にある今、その遺産を狙う親族が明人をさらったかもしれないと楓は訴える。
もう矢神家とは関わらないと決めていたが、困っている女性を放っておけない伯朗は楓と共に矢神の屋敷へ向かうことになる。調べを進めていくと、一族の不穏な動きが次々に浮かび上がってきて・・・。
キャスト:
妻夫木聡/吉高 由里子/ディーン・フジオカ
染谷 将太/中村 アン/堀田 真由
結木 滉星/福田麻貴(3時のヒロイン)
R-指定(Creepy Nuts)/麻生 祐未
坂井 真紀/安蘭 けい/田口 浩正
池内 万作/栗田 芳宏/栗原 英雄
斉藤 由貴/戸田 恵子/小日向 文世
スタッフ:
原作:東野圭吾『危険なビーナス』(講談社文庫)
脚本:黒岩 勉
音楽:菅野祐悟
主題歌:back number
「エメラルド」(ユニバーサル シグマ)
プロデューサー:橋本芙美(共同テレビ)
髙丸雅隆(共同テレビ)
久松大地(共同テレビ)
演出:佐藤祐市(共同テレビ)
河野圭太(共同テレビ)
製作著作:共同テレビ/TBS
-----------------------------------------------
⬇︎関連リンク
back number - 公式ウェブサイト
http://backnumber.info/
back number - UNIVERSAL MUSIC JAPAN
https://www.universal-music.co.jp/backnumber/
back number - staff Twitter
https://twitter.com/backnumberstaff
back number - YouTubeプレイリスト
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https://line.me/R/ti/p/@backnumber
back number - FaceBook Page
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『危険なビーナス』(単行本)| 講談社BOOK倶楽部
https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000189971
『危険なビーナス』(文庫本)| 講談社BOOK倶楽部
https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000323683
日曜劇場『危険なビーナス』| TBSテレビ
https://www.tbs.co.jp/kikenna_venus/
日曜劇場『危険なビーナス』【公式】 (@kikenna_venus) - Twitter
https://twitter.com/kikenna_venus
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