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在zidancewear這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,004的網紅Stephanie’s Yoga Life，也在其Facebook貼文中提到， Barre Time 🔥💃 今天來分享在Barre練習中常見動作「Passé」 1.通常從雙腳踩地（平行or一位等）開始 2.支撐腳、骨盆穩定，工作腳細緻的經由腳踝、小腿，最後抵達膝蓋 3.腳輕點在膝蓋上，不重壓、香蕉腳唷！（很重要✨） 看似很簡單的動作 做過Passé的人都曉得 要正確 需要注...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

zidancewear 在 Stephanie’s Yoga Life Facebook 的精選貼文

Stephanie’s Yoga Life By Stephanie’s Yoga Life

2021-07-18 22:21:11 有 50 人按讚
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Barre Time 🔥💃
今天來分享在Barre練習中常見動作「Passé」

1.通常從雙腳踩地（平行or一位等）開始
2.支撐腳、骨盆穩定，工作腳細緻的經由腳踝、小腿，最後抵達膝蓋
3.腳輕點在膝蓋上，不重壓、香蕉腳唷！（很重要✨）

看似很簡單的動作
做過Passé的人都曉得
要正確 需要注意許多細節
一切不容易呀！🔥

現在馬上起身試試吧～
如果東倒西歪想要解鎖優雅的Passé
歡迎一起加入Barre美麗行列🌸

目前7-9月線上課程✨
週一
Barre 晚上7:00-8:00💦💦💦
瑜珈 晚上8:20-9:20💦-💦💦

週二
瑜珈 晚上7:00-8:00💦-💦💦
Barre 晚上8:20-9:20🈵️

週六
和緩瑜珈 下午4:00-5:00（初學的最愛）0-💦

💦為流汗指數

#線上課程 #防疫 #居家 #居家運動 #芭蕾雕塑 #芭蕾健身 #芭蕾 #教學 #芭蕾術語 #lululemon #lululemontw #zidancewear #barre #barreworkout #taipei

Tags:
Stephanie’s Yoga Life

About author
瑜珈(Yoga)是什麼呢？ 對我來說 它是繁忙的都市生活之餘 在一席瑜珈墊上 透過各種和諧的動作 提升身體和心靈的能量 希望藉由紀錄我的瑜珈旅程 分享過程的點點滴滴 能將瑜珈的感動傳達給你
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zidancewear 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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zidancewear 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

About author
長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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zidancewear 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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