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バスト部分はアシンメトリーに煌びやかなビジューを贅沢にあしらったSEXYなタイトミニドレス。
スカートの片裾にはブラックレースを施し、大人フェミニンな印象もプラス。
甘辛MIXに魅せ、女性らしさをアピールできるドレスになりました。.
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いいね！コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
パパッと家事楽！ワンプレごはん
【チキン南蛮&グリル野菜】レシピのご紹介です。
おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
TableGrillでワンプレートメニューが一気に完成。ソースも一緒に作れて忙しい毎日を助けてくれる家事楽レシピです。
※調理にオプション品Lid&Stopperを使います。
◆使用製品
TableGrillシリーズ
◆材料（２人分 ) 調理時間１５分
鶏胸肉 300g
塩こしょう 適量
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
カボチャ(7mmスライス) 80g
マッシュルーム ( 1/2カット) 4個
オクラ 4本
赤パプリカ（縦にカット） 1/2個
オリーブオイル 大さじ1
タルタルソース 適量
レモン(4等分にカット) 1/2個
●甘酢だれ
a)しょうゆ 大さじ4
a)みりん 大さじ4
a)砂糖 大さじ2
a)酢 大さじ2
＊鶏肉の下処理
脂身をそぎ取り、包丁で数カ所刺し繊維を切る。
＊タルタルソースを自家製する場合、ゆで卵と玉ねぎみじん切り、パセリ、マヨネーズを適量混ぜ合わせる・
◆作り方
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1.小鍋で甘酢だれの材料aを全て混ぜ合わせTableGrillに置く。（途中時々混ぜる）
2.鶏胸肉を3cm大にカットし、塩こしょうをふる。
3.２に小麦粉をうすく振りはたく。
4.ダイヤルをMidにセットし、温まってからオリーブオイル(分量外)を敷く。３の鶏肉に溶き卵を絡ませ2分焼く。
5.同時に、空いたスペースにかぼちゃ、マッシュルーム、オクラ、パプリカをのせ塩こしょうをし両面焼く。
6.４を裏返して蓋をし4分焼く。
7.６の蓋を開け、さらに裏返しオリーブオイル大さじ1を鶏肉全体にかけて2分、焼く。
8.焼き上がった鶏肉を皿に盛り１の甘酢だれ、タルタルソースをかけ、レモン、５のグリルした野菜、パセリを盛り完成。
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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/""
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はるあんのおいしい料理動画へようこそ♪
かぼちゃのお菓子作りスペシャル！大量消費にもぜひ！
【かぼちゃのスーパーマフィン】
（6つ）
かぼちゃ 正味150g
（500wで3分ほどレンチン目安）
スーパーカップ ひとつ
薄力粉 100g
砂糖 30g
ベーキングパウダー 6g
180度で25分ほど焼きます。
【かぼちゃのパウンドケーキ】
（15センチのパウンド型1台分）
かぼちゃ 正味100g
バター 100g
（室温に戻しておきます）
薄力粉 120g
ベーキングパウダー 3g
砂糖 80g
卵 2つ
板チョコ 2枚
170度で45分ほど焼きます。
【かぼちゃティラミス】
（グラス2つ分）
かぼちゃ 正味100g
マスカルポーネ 100g
砂糖 大さじ2
オレオ 6枚くらい
ホイップ たっぷり！
ココアパウダー 少々
冷蔵庫でよく冷やして馴染ませるとより美味しいです。
＊＊＊
東海ラジオ「クリエイターズ」で
水曜日のパーソナリティになりました！
毎週水曜26:00～27:00
詳しくは番組Twitterをどうぞ^^
https://twitter.com/1332haru
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はるあんのとっておきレシピ』
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ホワイトデーも近いので、 ホワイトチョコレートをコーティングするのもいいですよ . YouTubeの動画もよければぜひみてね♡ #はるあん甘いもの部 #料理記録…」. ... <看更多>
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