【寶貝幫TV_育兒大解密】《小時候的胖就是胖！ 3歲就能看終生，小時候胖長大並不會更抽高》
之前因為疫情關係，小孩子宅在家，運動量不足，不只臉圓了一圈，連體重都明顯增加。 雖然長輩總是說 :「小時候胖不是胖，小寶貝白白胖胖才可愛，長大抽高就瘦了」，但是新英格蘭雜誌刊登一篇研究指出，3歲時判定為肥胖的小朋友，90%到青少年還是胖，意思是小時候胖是胖，長大就容易胖。這是因為寶寶剛出生時，脂肪細胞漸漸減少，但在3~5歲時，會開始進入「脂肪細胞反彈期」，脂肪細胞數量就在這時期增加，並在5歲時停止，而最終的數量，就是一輩子的脂肪細胞數量。小寶貝如果在這個時期過胖，脂肪細胞數目增加太多，就會養成「易胖體質」。也就是說3歲看終生，3歲小胖子會決定之後青少年、成人時期也肥胖。最糟糕的是，脂肪細胞會分泌生長激素，肥胖的孩子會比一般孩子，提早半年到一年達到生長高峰，但也會同時使得生長板提早癒合，然後就走下坡，導致長不高。不想孩子胖一輩子，第一要加大運動量，促進骨骼成長、增加肌肉質量，讓小朋友體內的肌肉比率上升、脂肪比率下降，抽高成長；第二控制熱量以營養均衡為主，減少攝取醣類和高油脂熱量，增加全穀類飲食和優質蛋白質，免得孩子「小時候胖，就是胖」！
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二寶意思 在 [請益] 為了生二寶犧牲生活品質值得嗎？ - 看板marriage 的推薦與評價
目前剛滿30，先生38，有一個男寶1y9m，以下文很長。
因為自己是獨生女，成長過程在人際關係吃了很多虧，
到現在都出社會好多年了還是社交苦手，所以一直深信小孩要生就要二個以上，
懷大寶的時候一切都還好，就只是抱著期待的心情等著孩子出生，
直到最近開始認真思考準備二寶了，才發現事情不是憨人想的那麼簡單。
首先是經濟方面的問題，目前先生育嬰留停中，
因另有房租收入，扣掉房貸後含我的薪水約六萬，
股票每年股利約十七萬，目前大多拿來繳房貸，我這邊則有四十萬的存款，
另有儲蓄險已繳四年，預計二年後到期可領回三十萬，
總結來說這樣的收入加一個小孩雖不寬裕但也還算過得去，
我們都愛吃美食看電影，常常孩子托給婆婆就去二人約會，
也常帶著孩子上山下海，雖然每月都在透支，但日子也還算輕鬆愉快。
最近先生育嬰假即將結束，剛好我公司遇到一些人事調整，
決定先生復職後換我請育嬰假，想到我今年也三十歲了，
請假期間閒著也是閒著，於是萌生拼一個二寶的念頭，
我有免疫疾病無法自然受孕，要懷孕一定要試管+免疫治療，
試管植入一次成功約五萬，免疫球蛋白療程加用藥保險理賠65%也要七萬，
也就是生一個孩子不含生產坐月子就要先砸十二萬，
到這裡我育嬰留停半年的六成薪就用的差不多了。
當初第一胎在台北台安生產，順勢就在台安月子中心坐月子，
期間發現寶寶有斜頸的問題，從出生二週開始配合醫院的復健療程，
一路復健到七個月總算畢業，經過這次我們對醫院附設的月中印象良好，
所以若有第二胎我們還是傾向在月中至少住十天，
等黃疸退的差不多該做的檢查都做了再安心出院，
於是生產住院+月中十天+月子餐二十天至少又去掉十五萬，
這部分已協調先生保留原本用來繳房貸的十七萬股利支應。
算到這裡已經覺得元氣大傷，今天先生又轉達婆婆的話，
說她覺得年紀大了身體越來越差，以後非但不能幫我們帶小寶，
連大寶可能也無法幫忙，所以我們要先評估未來送托嬰跟唸幼幼班的費用，
我在台北市工作，如果要就近接送唸台北市的學校，
二隻每個月至少三四萬跑不掉，等於我復職後所有薪水都繳給幼稚園跟托嬰中心，
別說看電影吃美食，連平日三餐可能都要精打細算，
而這樣的日子要至少過十年，直到房貸繳清。
最近大寶慢慢從野獸進化成人類，我常常覺得他好可愛，
一想到懷二寶會分散了對他的照顧就覺得很不忍心，想想這又何必？
砸了這麼多錢，犧牲全家的生活品質跟對大寶的照顧，
只為了一個大寶不一定想要的手足。
只照顧一個孩子我覺得很快樂，個人感覺真的比上班輕鬆，但即便如此，
以大寶黏人的程度，我還是沒自信面對多了一寶增加二倍以上混亂的生活。
但又有另一個聲音告訴我至少我還年輕，至少長輩還健在，
真的撐不下去了還能向婆家娘家求援，現在生絕對比晚個四五年要好，
當然還有另一個選項是從此封肚不再生，但我實在害怕大寶步上我的後塵，
畢竟我自己都有社交障礙，實在沒自信可以引導大寶在交友方面不受挫，
現在想到小學生活還是覺得陰影很深，大寶畢竟無法在我的羽翼下待一輩子，
我還是希望能讓他多些刺激，未來有什麼事不想告訴爸媽，還可以有個家人商量，
現在感覺生不生、什麼時候生有可能後悔，實在很難抉擇，只能說這就是人生阿！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.135.76
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1502206603.A.EA5.html
我的意思就是如果他天生個性不行我也無法引導培養他，只能全家一起宅= =
呃你怎麼知道我很早就戀愛結婚@@?
其實我很想生，但真的是經濟上的考量讓我很害怕，有錢好辦事啊！
如果是我會很心疼耶，好像看到以前的自己QQ
※ 編輯: birdbaby (39.10.135.76), 08/08/2017 23:49:18
市值約400萬，叫他賣股票他不肯，他薪水沒我多三萬五到四萬間吧
我po的時候有掙扎一下，我覺得是婚姻的日常生活，跟寶寶本身沒啥關係呀:p
※ 編輯: birdbaby (39.10.135.76), 08/08/2017 23:57:27
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