#花式減醣便當 132號
今天繼續清冰箱料理，
冰箱裡還有馬鈴薯、地瓜、南瓜，
昨天有便當社團團員約我刨絲煎餅，
但我好懶.......，
還是切塊烤，
剛好可以沾著紅咖喱醬汁一起吃，
大小孩子都喜歡呀！
✨好久沒做紅咖喱消耗一下椰漿
✨每週都去小周捧場豆製品冷凍庫還超多
✨早上最失策的就是挑芥蘭菜搞好久
#減醣便當 132號
✔️泰式紅咖喱梅花豬
✔️煙燻豆皮炒雙絲
✔️橄欖油拌無水炒芥蘭菜
✔️蒜烤馬鈴薯
《熱量721大卡》
碳水24g(13%) 脂肪49g(61%) 蛋白質46g(26%)
#昨天做了一個美好的百香檸檬慕斯蛋糕很療癒
#今天下午上偶像文茜姐的節目好開心
#減糖好油綠拿鐵你試過了嗎
#199元的減醣課程熱賣中唷
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📖減醣好油綠拿鐵📖
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