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【FB臉書限定】狂抽猛送 #35 「浪琴表」
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小編也好想要的獎品有
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主委加碼試戴再抽浪琴表：
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抽獎方式：理所當然的再告訴你一次，按讚留言加分享
抽獎日期：可能是 2/27
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年輕時期的我在聽到大家講「人不理財、財不理你」這句話，總覺的有點「好笑」，因為我根本無財可理，所以對於財經的相關知識就真的是學的少之又少，頂多就是同學間、同事間、或跑業務時聽其它人分享一些經驗，但隨著年齡不斷放大，工作也不斷努力提升，這時才發現當年不屑的知識居然這麼重要...
*本影片非理財投資教學影片
#人不理財財不理你 #投資有風險 #羅卡Rocca
✔上一部影片: https://youtu.be/_PB9Sn4xVnM 超推薦的「雙人成行 It Takes Two」！講求天衣無縫的合作，卻又擁有可愛逗趣！
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
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SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
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剪片軟體：Final cut pro
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「雙人成行」是我少數體驗到限定「雙人一起進行」的遊戲，而且它所講求的合作通關，又跟一般遊戲的合作方式再更加深入一點，兩位玩家可能會擁有不同能力，必須交錯使用，才有辦法讓兩個人一起突破重圍！
#雙人成行 #限定雙人遊玩 #可線上遊玩 #PS4 #PS5 #XboxOne #XboxSeriesX #羅卡Rocca
✔上一部影片: https://youtu.be/8DwkQtL55dQ 拆Switch主機、手把 | 坊間維修常遇到的狀況？ | 原來這些地方也可能會故障？
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雙人運動！第一次玩健身環
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第一次在本版發文， 以前都是玩xbox，這次想要購買ns跟老婆一起玩這款遊戲， 我想請教各位前輩的是， 在xbox遊戲中都會需要登入微軟的帳號然後吃帳號 ... ... <看更多>
就是那個健身環大冒險啊， https://www.youtube.com/watch?v=1KuWKHaV24g ... 31 F 推skuderic: 笑死邊哭邊玩人家雙人健身你玩環 05/19 17:41. ... <看更多>
健身環大冒險雙人 在 [心得] 健身環大冒險一個月的心得- 看板NSwitch - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
雖然已經有很多相關的文章了，
不過自己想了想還是想簡單分享一下自己玩下來的感覺……
內容多有一些講述個人狀況的廢話，
還請多多包涵orz……
～前言～
嗯……準確來說今天是遊戲天數第29天，
還不滿一個月，
期間大概平均一周休息1～2天。
首先，先提一下運動強度的部分……
其實我原本是個身體狀況很差的人，
尤其在上一個職場遇到一些狀況，
當時……
一天只能睡3～4小時左右，
實際工作時間從早上7:15打卡到凌晨2點左右，
（最晚甚至在辦公室待到凌晨三點）
這樣的生活過了四個月，
讓原本就很差的身體狀況整個跌到谷底，
再加上本身沒有運動習慣，
所以體能也很差……
（說真的，一個人運動真的超無聊）
～遊戲強度～
在我開始玩健身環之前，
在網路上看過不少評論，
很多人都說這遊戲的運動強度不強，
但實際玩過之後覺得……
對我這樣體弱多病的人來說，
剛開始起步真的沒說多輕鬆。
原本是因為做家事時很容易暈眩，
所以覺得這樣下去不行，
必須要做些運動，所以才買了健身環，
剛開始玩的時候……
在運動強度1、世界1、運動時間不到十分鐘的狀況下，
我就會暈眩到站不起來了，
剛玩的前三天甚至連最後的緩和運動都做不了，
更不用說動作做到位什麼的……，
根本做不到……
不過，在不勉強自己的狀況下，
撐過前面那非常痛苦的幾天後，
自己就慢慢可以習慣遊戲的強度和動作，
也漸漸開始有養成每天都至少要動一下的習慣，
出遠門的時候也有發現自己的體力有明顯變好。
現在雖然強度還是只有4，
世界應該是＃12，等級102，
每天遊戲時間大概都能到二十幾分鐘，
其實現在的體力有時候還能再多玩一點，
不過因為我都晚上在玩，
沒辦法玩到太晚QQ……
個人認為……
其實這款遊戲真的很適合體力很差想要提高體能的人，
覺得太輕鬆的人也可以把難易度往上調整，
覺得辛苦或做不來的話，
也可以在不勉強自己的狀況下慢慢訓練，
我媽已經六十好幾了，
也跟著我一起在玩健身環，
所以對於身體沒什麼特殊障礙的人來說，
真的可以嘗試看看，
重點是不要太早放棄！
咪普利也說，
剛開始動作沒辦法做得很標準沒關係，
在不勉強自己的狀況下努力，
慢慢的就做越標準了！
～遊戲性～
講句實在話，雖然我玩的遊戲不太多，
但這款遊戲真的設計得很有趣，
咪普利其實蠻可愛的，常常會呆萌呆萌的，
然後偽無口屬性（只是沒配音）也不會讓人覺得煩。
劇情也常常有會讓人會心一笑的地方，
會讓人不知覺地想繼續玩下去。
小怪們其實設計得蠻可愛的，
像是牠們有時候不攻擊時，
那些反應和動作真的很好玩，
牠們還會覺得累什麼的XD"
墮拉攻也很好笑，打不贏就丟東西XD”
而且遊戲也很多變，
不會讓人容易膩，
感覺是能玩很久、慢慢品嚐的好遊戲。
唯一的擔憂應該是健身環本身，
如果壞了的話，
不能單買原廠的就……覺得有點……
希望以後官方能開放成一般能購入的周邊……
～瘦身雕塑～
能否減肥這點應該蠻多人很關心的，
原本我是想要紀錄體脂肪，
不過家裡的體重計不知道為什麼體脂肪的數據每天都差很大，
所以就沒辦法記錄了，
體重本身是沒有降，
但家人有表示有看起來比較瘦，
而且身上的肥肉也有明顯變軟的狀況……
至於減肥的部分……，
講一個跟健身環無關的……
我很推薦一位醫生：宋晏仁
（是正牌的醫生，不是蒙古大夫）
他對於飲食、肥胖成因的觀念和目前最常見的學派觀念完全不同，
他是以內分泌的觀點來看待肥胖成因，
（胰島素抗組、升糖素、胰島素等）
而非熱量，
所以主張不計算熱量，
而是重視食物類型比例（211餐盤）和進食順序：
水->蛋白質->蔬菜->澱粉
對於膽固醇的觀點也有異於現在最大宗的學派，
而他的理論也都是來自世界知名的醫學學刊的學術論文，
而非空穴來風，
像是女孩子們很介意的腋下黑黑的部分，
在我戒糖之後……
（其實沒全戒，偶爾還是會喝一杯飲料之類的……）
腋下黑黑的部分真的改善了，
如果有興趣的人也可以在youtube上搜尋到很多相關的影片：
https://youtu.be/Fxm9OsUTPpU
https://youtu.be/6oSCft9a5nw
https://www.youtube.com/channel/UCzOblez4o3mZEkpOeFZdHWQ
聲明：
我跟這位醫生沒關係，
只是覺得他說的有道理，
而且家人比我早開始實際執行，真的有瘦。
我自己也曾經去過某醫學院的減肥門診，
當時的營養師和運動師教的都是大家都聽過的那套，
少吃多動、計算卡洛里、肉只能吃超少……
（肉不能超過小手的女生手掌大小）
然後吃代餐等等，
但其實一不吃代餐，馬上會胖回來，
不過這位醫生講的話個人覺得還值得聽聽，
所以才想推薦給大家……
最後附上一張之前偷拍媽媽在玩的照片：
嗯……照片中的媽媽人呢？
抱歉，不能出賣媽媽XDDD"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.154.77 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1598814868.A.891.html
已經離職了唷，
只是因為這樣身體被搞得很差，
健身環對我幫助很大QQ"
NONO，
現在台中某醫藥學院的某些醫生還是老觀念
已經離職了XDD
感謝幫忙圈重點XD”
不是過去式，是現在進行式，
我還有家人目前每個月回診……QQ，
現在都懶得跟醫生爭了……
※ 編輯: yo800810 (223.138.154.77 臺灣), 08/31/2020 14:46:27
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