關於 催經運動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 女生必看！8因素讓生理期晚來催經可吃4種食物 - Tvbs新聞

除了懷孕和更年期，造成月經遲到的因素有很多，營養師高敏敏日前就列出了「月經晚來的8大原因」，並分享4種催經食物，提供給女孩們參考， ...

#12. 催經運動 - Irual

催經運動 · 月經晚來8大原因，試試4種催經食物 · 【月經保養】催經食物有哪些？來吃這些天然食物誘導你的月經？ · 知識庫 · 月事不順打催經針女子竟暴肥10公斤！ · 【催經食物】 ...

#13. 關於催經延經的事 - 阿比留咖

適合：延期天數預計7到10天以上。 吃法：月經預計到來的前10天左右，開始服用避孕藥，一般而言劑量越低副作用出現的機率就越低，因個人體質而異，每天一粒，直到回國後、考 ...

#14. 催經月經穴位 - 康健雜誌

找不到與關鍵字「催經月經穴位」相關的內容。 以下是您可能有興趣的內容，您也可以重新搜尋。 ... 50歲以上半數有肌少症風險有運動就不會肌少症？醫揭3大迷思.

#15. 月經推遲按摩哪裏可以催經月經推遲怎麼按摩- 運動養生 - 養生科普網

症狀：經期錯後，色暗量少，小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。 按摩方法：. 1.

#16. 【月經遲來吃什麼？】經期遲了唔洗怕！5種催經食物幫到你！

藥物影響– 含黃體素的藥物有助穩定子宮內膜，可作調經之用，令月經延遲至停藥後才來。 劇烈運動; 餵哺母乳. 返回目錄 ...

#17. 女大生月經不來靠催經原來已患多囊性卵巢！ | 華人健康網

許多年輕女孩都有月經不規則的困擾，兩、三個月才來一次的比比皆是，甚至還有一整年都沒有生理期的案例！月經遲遲不來好擔心，很多人就會跑去吃藥催經 ...

#18. 月经不“守时”怎么办？医生3个催经妙招，让月经从此按时报到

月经推迟在给女性带来麻烦的同时，还会造成许多健康隐患，那么，月经推迟究竟是怎么一回事呢？月经推迟是指周期大于35天，且连续三个月都没有缓解的 ...

#19. ಠ_ಠ - Plurk

按了之後成功催經>< 我已經兩個月沒來了謝謝噗主. ಠ_ಠ. hotdog2000: 哇成功太好了接著好好休息吧. juice403. 會提前嗎？如果可以控制日期，即使兩天也很棒。

#20. 【做運動催經】催經新營養運動飲食覺醒-康... +1 | 健康跟著走

經前症候群是一種與... 調經氣色好催經令人老. ）」，開避孕藥調經。 .... 想變美，跟著月經週期做運動. 門口買飲料都嫌累 ... ,Premenstrual Syndrome 什麼是經前 ...

#21. 百试百灵的催经按摩法，再也不放心姨妈不来晚来啦 - Weibo

百试百灵的催经使用方法附带催经穴位图解大全. 之前好几年都一直为不来大姨妈困扰了好久，后来知道月经推迟和精神状态，饮食起居都有关系，中医上说是因为身体血液有 ...

#22. 催经运动- 西瓜视频

西瓜视频为您提供又新又全的催经运动相关视频内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户， ... 月经不调，也许是这里堵塞了！1个动作拉伸肝经，姨妈准时来.

#23. 專業藥師幫妳解決12個月經大哉問！ - 女人迷

... 邀請到藥學系畢業的專業藥師葉藥師替我們一一解惑，談談生理期怎麼照顧自己最好、月經量太多太少怎麼辦、經期時能否有性行為、以及催經的相關議題。

#24. 催經運動 - Fytob

催經運動. 遍會想辦法去催經。那麼小編給您介紹一個簡單高效的方法，只要按摩大拇指的 ... 膀胱癌的症狀,生殖係統結構圖,腰力運動,事後避孕藥催經,前列腺炎的自測與 ...

#25. 催經運動Page1 :: 美食跟我走Blog

催經運動 資訊整理Page1 推tymnry:運動+多吃點暖/ 熱性的食物11/14 18:50 → yachun32:謝謝大家>///< 我決定明天去走操場(握拳... 推Galileolei:不知道原PO的來了沒我 ...

#26. 催經運動 - 台灣公司行號

催經運動. ... 2018年6月22日- 催經的方法當天見效：大拇指按壓法按壓大拇指催經，是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經，如果我們把大 ...

#27. 【姨媽愛來不來！女人老得快帥醫教2茶飲+穴道月經順爆 ...

#28. 月經不順，中醫催經、延經有方

醫學上催經與延經原本都是為了調整不規則的月經週期，但是現代人生活多元化，或著類似運動選手等 ... 諸如此類，門診中就有不少年輕女性希望藉由中醫的方式來延經。

#29. 催經運動完整相關資訊| 小文青生活-2021年10月

認識你的月經，不再焦慮- 康健雜誌2004年7月1日· 因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，讓月經排出順暢，在經... 避孕藥（雌激素或加上黃體素）可同時用來催經 ...

#30. 月經沒來需要「催經」嗎？壓力大也會導致月經不調，中醫

又不是懷孕，為什麼經常出現月經沒來的困境，需要「催經」嗎？ ... 故不宜做超越本身體力的勞動或做劇烈運動，並應保持充足的睡眠，才有充沛的精力。

#31. 爾雅診所李昀真醫師

這個制汙穴妙用——催經！】 此穴對女性月經不調有奇效，尤其是經期晚來，刺激制汙穴往往立竿見影。關於經期晚來的問題，月經遲遲不來，最常見的是血寒陽氣不足導致 ...

#32. 大姨媽老是不來怎麼辦?這一招可催經! - 人人焦點

至於催經的方法，有注射與吃藥兩種方式：催經藥（黃體酮口服藥或注射）可幫助催經。另外，適當運動及飲食以維持正常體重，有助荷爾蒙及月經穩定。

#33. 誰說生理期來不能運動？這5種運動可以舒緩經痛、促進血液循環

改善經前症候群不是只能靠吃藥，適當的運動有助於神經系統的平衡，能促進新陳代謝、調解體內賀爾蒙的變化，透過伸展下背部與腹肌群，達到放鬆骨盆底肌肉， ...

#34. 【瑜珈練習】女性好穴！兩穴道讓好朋友順順順@ 多粒圓星球

本週瑜珈課教的動作，一如往常的一回家馬上忘記.... 但下課前最後教的動作有記得啦！(腦容量有限) 老師說有二個神奇的穴道可以舒經活血~~ 血海穴： 用 ...

#35. 有這4個習慣，難怪「姨媽君」遲到！催經有兩訣竅| 催經運動| 生病了 ...

催經運動 ，你想知道的解答。如果月經一直未到，有哪些健康的方法可以催經呢？...其次，看最近的生活習慣和飲食有沒有改變，比如吃藥、經常熬夜、運...| 生病了怎麼辦.

#36. 催经的方法当天见效只需这两招 - 新浪看点

按压大拇指催经，是以穴位的形式刺激神经末梢传递兴奋大脑反射性地促进黄体生成而催经，如果我们把大拇指比作一个人体，那么大拇指的下部，就是我们的腹部 ...

#37. 月經不規律，甚至好幾個月才來一次變「季經」？中醫師教你依 ...

不少上班族女性抱怨：「這個月月經又遲到了，搞不好又變成季經了，該怎麼辦？」又不是懷孕，為什麼經常出現月經沒來的困境，需要「催經」嗎？有什麼方法能加快月經乖乖 ...

#38. 「大拇指催經」+1 「大姨媽」不來 - 藥師家

那怎樣才能催經成功，讓經期更有規律呢?, 如图，按大拇指上的穴位可以来大姨妈，为何这么神奇？ ... 按啊按中午还买好了验孕棒下午有一点点血丝晚上就来了也不知道到底 ...

#39. 催經運動調經 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

催經運動 調經. 《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有 ...

#40. 催經方法中西醫大不同！中醫：千萬別亂吃寒涼食物！教你催經...

至於「催經」的方法，有注射與吃藥兩種方式：催經藥（黃體酮口服藥或注射）可幫助催經。另外，適當運動及飲食以維持正常體重，有助荷爾蒙及月經穩定。

#41. 胡亂催經會影響生育中醫建議經前忌吃10種食物 - TOPick

明明看準月曆，為甚麼月經還未報到？不少女士因月經遲來，試過四出尋找偏方，狂吃綠豆沙、西瓜、涼粉等寒性食物「催經」，最終經未來，先傷身。

#42. 「催經運動」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

愛呷宜花東「催經運動」相關資訊整理- 《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。

#43. 催月經來的穴道！ | 如何快速催經| 教育百科-2021年10月

如何快速催經，你想知道的解答。由於我本人，月經很容易不準時，前陣子因為期中壓力比較大，又遲到了一個半月，但我實在很不喜歡吃催經藥或是打針，然後！

#44. 月经推迟，不要焦虑，快来按按制污穴

制污穴的催经作用，已经在广为人知了。制污穴是董氏奇穴中的穴位，《董氏奇 ... 和节食减肥、精神紧张、压力大、运动不足有关。可以试试按制污穴，当日或次日月经就来 ...

#45. 月經沒來好緊張？專家揭「8種因素」 再曝催經4大類食物

第四「多囊性卵巢症候群」，除了月經會不規則，還可能有造成肥胖、青春痘、多毛、潛在不孕等問題；第五「體重過胖或過瘦」，都會影響女性荷爾蒙分泌；第六 ...

#46. 做什么运动或者吃什么可以催经我的月经推 - 百度知道

做什么运动或者吃什么可以催经我的月经推. 我来答 ... 提前几天或推迟几天都属于正常，干嘛要催经，不能乱吃药。要是超过一个星期就得去医院检查 ...

#47. 養顏美容、讓月經按時報到的穴道按摩 - 今周刊

國際總經 政治社會 科技 傳產 金融 @資安防衛 ... 獎歷屆報導 @低利時代退休投資學 @企業辦理職工運動專區 這樣做，我願意生 @燕子幸福城 @邁邁報你知.

#48. 催經食物有哪些？中醫盤點讓月經乖乖來的食物＆千萬別碰的 ...

體瘀的人要增加氣血循環，像是養成運動的好習慣，或者常常泡熱水澡等，讓自己體質不再瘀滯。也可以定期在經前喝生化湯來淨化、桃紅四物湯、養氣四物飲等化 ...

#49. 【月經保養】如何讓月經提早來？讓月經趕快來的5種方法。

但是催經針對女性的傷害很大，有必要施針還是要遵照醫生的建議進行施針。 如果面臨出國旅遊、考試、重要事件要處理，不想要被大姨媽破壞行程的話。原則上建議以催經的方式 ...

#50. 生理期唔準時三大原因！女生必看做運動都會影響經期！？

小編知道香港一年四季都好熱，但絲打們，為自己身體著想都係戒吓口，飲多啲暖水喇。 調理身體-5款催經食物推介. 1.紅棗（有催經補血嘅功用）.

#51. 婦女經閉 - 洪天註中醫診所

如身體過於肥胖者，必須減重，飲食要清淡，配合運動，並服消脂方、通經散，加三稜、 ... 沒有來，造成停經經閉，也看過醫院婦產科醫師，醫師都開催經藥服用，或打催經 ...

#52. 標籤: 穴道催經 - 翻黃頁

穴位按摩急性期發作時以抗生素控制發炎狀況家長平時可以按壓風池穴位於脖子與後腦交接處的凹陷約在髮際之上可以在睡前幫孩子揉捏一下活絡經脈運動保健.

#53. 生理期唔準時三大原因！女生必看做運動都會影響經期！？

月經異常原因1: 過量運動引致體重大幅下降 ... 有冇發現做運動減肥嘅時候，M都比較少甚至唔嚟呢？小編都有親身經歷過！ ... 調理身體-5款催經食物推介.

#54. 月經晚來有8大原因！快看你是哪一種| 月經遲來| 懷孕

緊張壓力會影響女性荷爾蒙及排卵紊亂。如果月經晚來或沒來，不妨吃下述催經食物，或去找婦產科醫生說明狀況： ... 女中醫推薦消水腫運動和茶飲.

#55. 打完疫苗「亂經」很正常！但醫師呼籲有4徵兆可能是異常出血

【早安健康／周宗翰中醫師】. 打完新冠肺炎疫苗月經周期不規則專業中醫師解析原因. 醫師，不知道是怎麼回事，我已經停經近兩年了，最近打完新冠肺炎 ...

#56. [問題] 請問有天然的催經的方法嗎? - Mo PTT 鄉公所

推chenpatty:運動,快走幾圈操場啊 11/13 22:43. 推visionshe:泡熱黑糖！ 11/13 23:15. → appleIII:常常驗孕棒用完隔天就來... 11/14 00:05.

#57. 怎麼能快速有效的催經？ - GetIt01

清明節打算出去玩，擔心到時候生理期正好來，怎麼才能催經讓大姨媽現在快點來啊？微博上說的那個大拇指穴位催經法有用嗎？還有說大量運動什麼的……我又不敢亂...

#58. 月經不順打催經針30歲女爆增10公斤 - 《現代保險》雜誌

在薛小姐20歲時，西醫確診為多囊性卵巢，自國中開始月經不規則，長期服用催經藥月經會來，經前易緊張、胸悶，因不想再以西醫治療，因此求診中醫。臺北市立 ...

#59. 健康網》8大因素讓月經週期不乖營養師教催經食物這樣吃

○餵母乳：哺乳時期雌激素的分泌會受到抑制。 ○恭喜懷孕：子宮正孕育新生命的到來。 催經食物. 高敏敏也提醒，如果月經晚來或沒來 ...

#60. 月经推迟如何催经？4个简单方法召回“大姨妈”! - 好大夫在线

月经迟迟不来，该如何催经呢？月经推迟是月经不调的一种，很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来，那么该如何催经呢？

#61. 月經推遲不準時，如何正確催經？用這3招，「大姨媽」會準時到

3.適度運動：這是最重要且有效的活血方式，可改善血液的高凝狀態。例如凱格爾運動，或瑜伽的貓式，能運動到整個骨盆腔。

#62. [問題] 催促月經來的偏方keepordelete PTT批踢踢實業坊

每次大量運動後月經都會遲很久之前會跑去看中醫蠻有效的但最近實在抽不出時間看醫生想 ... 聽說常吃催經藥會降低得子宮頸癌的機率，但會提升罹患乳癌的機率，有利有弊.

#63. 【3分鍾催經】方法 - 神奇養生

女性每月來大姨媽說明子宮和卵巢身心健康，說明女性還沒有進入衰退期。但是現在日常生活工作壓力太大，沒有規律可講，人體內的內分泌會不平衡。

#64. Q&A #110355 吃完催經藥之後月經量變少 - 衛生福利部

之後有開始運動的關係，月經比較準時，每個月都會來，直至今年六月因為在準備考試而疏忽了運動，7月的月經量比之前來得少，生理期結束後，過沒幾天有滴 ...

#65. Sick問識答︳食綠豆沙西瓜催經可致月經紊亂中醫拆解經前忌吃 ...

不少女士因月經遲來，都會試盡坊間各種方法，例如吃綠豆沙、西瓜等寒性食物催經。不過，註冊中醫師孫頴儀指生冷食物會影響脾胃消化，甚至有機會影響下 ...

#66. 「月經常遲到」恐增加糖尿病、癌症風險！4大不良習慣竟是禍首

催經 藥：藉由服用高劑量的黃體素，迫使子宮內膜剝落，造成假性月經。 ... 且中醫也認為，適度運動、活動筋骨，能幫助人體氣血循環恢復暢通，促使肝氣 ...

#67. 舒緩女性經前症候群的5種瑜伽動作 - 運動星球

在經期快來潮時，許多女性們是否常常感到腰酸背痛或是焦躁不安、腹部脹痛、水腫的情況？這些症狀統稱為經前症候群，會造成的原因為受到賀爾蒙影響的 ...

#68. 月經不來吃什麼催經其他催經的方法 - 丁丁母嬰知識-

那麼，月經不來吃什麼催經呢？ ... 那麼都有哪些食補的配方可以催經呢? ... 運動：多做運動有助於體內毒素的排除同時緩解壓力，保持愉悅的心情，也是 ...

#69. 法規內容-臺中市政府運動局檔案管理綜合性作業規範

一、臺中市政府運動局（以下簡稱本局）為健全檔案管理需要，加強檔案 管理效能，特訂定本作業規範。 ... 催，經催歸三次仍不歸還時，應簽請機關權責長官處理。

#70. [問題] 催促月經來的偏方 - PTT Web

每次大量運動後月經都會遲很久之前會跑去看中醫蠻有效的但最近實在抽不出 ... 13 F 推shoot81000: 聽說常吃催經藥會降低得子宮頸癌的機率，但會提升罹患 ...

#71. 月經不順，中醫催經、延經有方- 彭燕婷中醫師 - 台灣中醫網

醫學上催經與延經原本都是為了調整不規則的月經週期，但是現代人生活多元化，或著類似運動選手等職業需求，難免為了某些狀況希望能將身體調整在最佳 ...

#72. 一直吃催經藥好嗎？但小紅就是不來啊… - 非常婚禮

我想問一下……我已經很多次都要吃催經藥，月經才會來了，這次也是一樣… 上一次月經是1/1號來的，平均週期大概40天，手機紀錄顯示的時間已經遲到9 ...

#73. 大姨媽晚來先別驚！可能是這8大原因4類催經食物報你知

女孩子每個月都會為生理期煩惱，偶爾晚來還會心驚膽戰，擔心自己是否懷孕了，美女營養師高敏敏就分析了「月經晚來的8大原因」，可以自我檢視是否有 ...

#74. 月經不順用精油舒緩！適合經痛、亂經、經前症候群的生理期 ...

生理期會遇到的經期不順、經痛、經前症候群.....，許多女性保養專家都會 ... 適合經痛、亂經、經前症候群的生理期精油推薦 ... 生理期能運動嗎？

#75. 催经瑜伽动作适合女性练习的催经瑜伽体式 - 功法

经期是广大女性最正常不过的一种生理现象，在通常情况，女性的经量及经期的周期都是比较固定的，但是通过年龄、药物、运动、饮食等其他多方面因素的影响， ...

#76. 催經方法拇指按哪個地方有效 - 康途健康百科

催經 方法拇指按哪個地方有效 · 一、位置： 制汙穴位於拇指背第一節縱行中央線上. 做法：因為手部的穴位比較小，所以按摩穴位時可以使用一些工具操作，比如 ...

#77. 再也不來了！減肥過頭姨媽不來腦子還會萎縮！婦產科醫師的 ...

我再給催經藥，起初，她的子宮也沒什麼反應，我再改一個月份的催經藥， ... 大件的事故才會靜止不動，如節食過度、運動過量或極度驚嚇及壓力等等(壓力 ...

#78. 婦產科相關問題

運動 等能讓您靜下來的，都好。 31.我26歲，月經已經快4個月沒來了，去醫院打催經針也沒用，後來再去 ...

#79. 7 - Life and Sun 健康生活

在濾泡期情緒穩定，身體代謝逐漸恢復，在這時期全力運動控制體重，可說是女性控制 ... 西醫的調經-調節經期，也就是「催經-經期提前」與「延經-經期延後」，一般情況下 ...

#80. 催经的方法当天见效迟到的经期终于到来了 - 潇洒女人网

医学上催经与延经原本都是为了调整不规则的月经周期，但是现代人生活多元化，或著类似运动选手等职业需求，难免为了某些状况希望能将身体调整在最佳状况 ...

#81. 【安全性行為】經期不是安全期衝紅燈小心搞出人命 - 明報健康網

性交有助「催經」，令月經提前？ 【明報專訊】經期陰部血管和肌肉充血，此時性交，有人 ... 性行為也是運動，當性高潮時肌肉收縮，止痛效果更加顯著。

#82. 「大姨媽」總放你的鴿子什麼原因？ EZ生活分享

有的醫生會給予注射催經針，一般來說都在注射後兩三天內就會來月經。 ... 運動：運動是現在人很多人很容易忽略的問題，很多女性坐在辦公桌、電腦桌前，一坐就是整天， ...

#83. 經期亂了，勿過度用藥催經@ ～天空藍 - 隨意窩

201301131946經期亂了，勿過度用藥催經 ... 這時採中藥來調，不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常 ... 另外，平常要多運動促進血液循環.

#84. 怎樣推大拇指可以催經 - Zhewang

按壓大拇指催經，是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成 ... 主要是大拇指存在很多的穴位， 按壓大拇指的穴位可以促進氣血的運動， 從而有催經 ...

#85. 延經催經生理期可調整 - 王懷麟醫師的部落格

催經 方法一：避孕藥適合：吃避孕藥較不會出現副作用的人。 吃法：月經預計到來的前10到12天左右，開始服用避孕藥，建議選擇劑量低一些的產品，例如黃體素、雌激素各 ...

#86. 益母草催經嗎 - 養生百科館

益母草催經嗎推薦：身體一直不怎麼好，月經不是推遲就是量少，時間還不能規律，只要稍稍運動多一點還不來了，這月經不調怎麼辦？和益母草管用嗎？

#87. 「大姨媽」總放你的鴿子什麼原因？

有的醫生會給予注射催經針，一般來說都在注射後兩三天內就會來月經。催經針其實就是高劑量的黃體素，對於沒有懷孕的人，可以催經；如果真的是懷孕， ...

#88. 快速催經方法當天見效女人月經不調怎麼辦 - iFuun

醫學上催經與延經原本都是為了調整不規則的月經周期，但是現代人生活多元化，或著類似運動選手等職業需求，難免為了某些狀況希望能將身體調整在最佳狀況stand-by。

#89. 月經沒來原因是什麼？中醫：減肥不當恐引發月經遲到、閉經

為了逼出月經，坊間有所謂打催經針馬上見紅，一針見效的說法，引起有月經遲遲不來女性躍躍欲試。中醫師為你說明，月經沒來是什麼原因？打催經針真的 ...

#90. 打完BNT「月經來了」爆共鳴！女大生離奇狀況崩潰：怎會尿失禁

... 則崩潰發文「打完BNT尿失禁」，直呼「好難啟齒」超尷尬，話題引發討論。 (新冠肺炎,台灣防疫,疫苗,BNT,女大生,生理期,月經,催經,尿失禁,漏尿,Dcard)

#91. 月經常遲到？不同體質的月經遲到原因，三位置多按摩幫助改善

那就請大家先做以下判斷，並做簡單的「穴道催經」～已經兩個月左右沒來的人， ... 體型較胖的女生，平常的飲食過量加上沒有運動，導致氣血塞住的痰濕體質，導致月經遲 ...

#92. 月經8個禁忌中醫推介3款健康食療幫助調經補血 - Sundaykiss

坊間有說，月經期間運動可減肥，許醫師指部分人來經時口腫面腫，做運動 ... 體質偏熱或因身體有熱邪而引致的經期延遲，喝涼茶等的確有催經效果，相反 ...

#93. 經期不順、月經失調怎麼辦？ - 香草魔法學苑

我的月經週期向來很亂，有時必須打催經針，記得以前醫生說我這種情況可能 ... 的性質，建議你規律的運動，如：瑜珈，或是多做腹部的運動，對子宮卵巢 ...

#94. 是否該吃催經藥⋯苦惱中 - 媽咪愛

是否該吃催經藥⋯苦惱中. 懷孕大小事. Angel - 媽咪. 2020年11月13日10:16. 大家好我的最後一次生理期是9/20 最後幾次行房是10/25、10/28、11/8

#95. 月經推遲10天正常嗎催經的四種方法 - 今天頭條

月經一直都不來，就容易胡思亂想，而一直瞎擔心月經就更不會準時來，甚至這個月都不會來了，放鬆一下緊張的心情，可以通過運動，看書等等方法來調整 ...

#96. 月經失調、經期遲到怎麼辦？芳療師推薦「6個按摩穴道＋精油 ...

「催經」精油配方：取2滴肉桂精油和2滴植物油。 【三陰交】催經：順時針按揉此穴，穴位位於足內踝上方4指處，1日3次。

#97. 嬰兒與母親 05月號／ 2017 第487期 Nico & Kim & NiNi，那對夫妻：愛「妮」的宣言

如果月經超過3 個月沒來,必須吃藥或打針催經,以免子宮內膜病變;如果月經週期太短, ... 運動:適度的運動已證實有一定程度舒緩經水袋),無論是哪一種經痛,大多都能暫時 ...