【睡眠對孩子來說很重要呢！】
大家早安啊～
端午連假好多朋友闔家出門玩耍，歐醫師看到新聞報導用了「報復性出遊」這個詞來形容全台瘋旅行😆
我除了上班、運動，就是宅在家，唯有今天離開台北要去上課🤓（收假日南下的高鐵票不難買，倒是北上車次差點買不到😅）
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除了畢業的學生，孩子們明天要上學了，今晚睡前別忘了睡前小儀式，讓孩子早早上床睡覺💤
#充足的睡眠對兒童的成長發育至關重要，不僅影響著隔天的情緒、上課精神，其實也大大影響著身高體重唷！
睡得飽，長高不是問題
睡得好，體重剛好適宜
小朋友太嗨了收不了心，不妨用睡眠系列的繪本當作床前故事哄睡寶貝唷😉
#親子共讀
#兒童發育
#長高
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