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「紙包甜椒鱈魚」
最近晚餐吃的簡單,通常我會前一晚備好料,隔天下班回家後就可以直接煮。減少備料的時間,縮短晚餐時間,是儘快把孩子送上床的小伎倆!😏
這次的材料用了鱈魚塊、甜椒、牡蠣菇(oyster mushrooms)和蒜頭、蔥花。用兩層烘焙紙把食材通通包進去,淋上一些橄欖油,加點羅勒風味鹽調味。
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我最常使用電鍋烹調,但用烤箱或氣炸鍋也無不可,只是使用氣炸鍋時,記得溫度不要太高,免得烘焙紙燒焦。
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晚餐就這一包(其實我甜椒的量放很多),加上煮了一鍋冬粉味增湯,飽足感非常夠喔!
#寶寶與我的共食餐桌
#2歲爆發期來臨
#2歲睡眠倒退期也來湊一腳😔
#2歲這關很難熬
@wemightbetiny
@songbabyjoy
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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各位爸爸媽媽的寶寶有經歷「睡眠倒退」期嗎?
我家寶寶五個多月快六個月,本來是個很重睡的天使寶,原本可以拍拍自己入睡、睡眠過
程也算穩定。
但現在變得難入睡、白天睡眠時間變短(30分鐘、最多不超過60分)、而且好愛生氣啊!
翻身也哭、躺著也哭、抱起來也哭、坐著也哭、想睡也哭(但又不給哄),就是各種生氣
各種哭
原本已經因為喝奶狀況不佳讓媽媽很苦惱了,現在又變成整天生氣哭哭的小惡魔,媽媽真
的好常理智線斷裂、然後大寶掃到颱風尾T_T
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