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【月上心中─牌卡聊聊天 與YogaYogaYogeshwaraya唱頌、Isha Kriya靜心】
總是有煩不完的事嗎？每天都有新的煩惱真的很煩？覺得生活好辛苦、想要知道更多的自己？那歡迎參加這次的月上心中！
這次我們將解釋煩惱從何而來，為何每天總是有煩不完的事情，然後我們將
帶來Isha瑜珈中的兩個練習給大家，協助大家能夠看見更深一層的你與實像！
這次不單存是個簡單的抽牌聊心，如果可以，我們希望能夠協助大家，看見煩惱的真相，進而透過自己去解決那些你所認為是問題的問題、是煩惱的煩惱！
然後我們會一起抽牌，一起聊聊生活大小事！
你可以抱持著問題而來，也可以為了探索更多的你自己而來！無論你是帶著意圖或是想來看看在玩什麼，都歡迎你一起加入這次的靜心聊聊天！
活動時間：9/8（二）晚間七點半至九點半
活動費用：場地費$200元
活動地點：桃園市中壢區福德路19號/玩美SOP(近內壢火
車站步行約二分鐘）
匯款確認為報名成功
❤️報名請私訊粉專
圖片來源：網路
【內壢霸氣鋼琴老師 一年魔鬼訓練 狂甩15KG】part-2
以前的她是一位大家印象中胖胖肉肉的鋼琴老師，歲月果真是一把"殺豬刀"，十多年前生完兩個孩子的她開始發福。
2014她開始接觸瑜珈和有氧運動，但因為管不住嘴巴愈動愈胖，從2016年底開始安排訓練，至2017年初她一度想放棄因為她覺得班上的同學都是仙女(會不會太自卑...？)
2017安教練建議她開始跑墊上核心搭配重量訓練的課程，儘管過程中還是時常管不住嘴，但2018年已經成功從78kg下殺63kg，2019年她已經有了良好的飲食習慣及訓練習慣。(也開始愛拍照了，有當網美的淺力)
這張比對圖告訴我們
「瘦子怎麼樣都百搭，胖子一切都是白搭！」
#教練很重要神隊友也很重要
#一對一重量訓練
#團體燃脂課程
【內壢霸氣鋼琴老師 一年魔鬼訓練 狂甩15KG】
以前的她是一位大家印象中胖胖肉肉的鋼琴老師，歲月果真是一把"殺豬刀"，十多年前生完兩個孩子的她開始發福。
2014她開始接觸瑜珈和有氧運動，但因為管不住嘴巴愈動愈胖，從2016年底開始安排訓練，至2017年初她一度想放棄因為她覺得班上的同學都是仙女(會不會太自卑...？)
2017安教練建議她開始跑墊上核心搭配重量訓練的課程，儘管過程中還是時常管不住嘴，但2018年已經成功從78kg下殺63kg，2019年她已經有了良好的飲食習慣及訓練習慣。(也開始愛拍照了，有當網美的淺力)
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昱驊瑜珈內壢店－內壢專業瑜珈教室服務項目：瑜珈課程教學、瑜珈老師外派、瑜珈服&瑜珈褲&瑜珈墊販售地址：桃園市中壢區元生三街135號2樓(小北百貨旁) ... ... <看更多>
我最近想學瑜珈不知道有沒有人有在中壢、內壢有推薦的瑜珈教室～ 主要客群是年輕人我主要是想雕塑身材我有爬文過昱驊但聽說課程很制式屬於比較舊派的 ... ... <看更多>
內壢瑜珈 在 [問題] 內壢瑜珈課推薦- 看板Taoyuan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
家住內壢，本想去昱驊，後來爬文似乎...
所以想問有版友也是內壢附近的人嗎？有推薦的瑜珈課嗎？中壢有推薦的也可。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1585063291.A.375.html
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