42小時生產故事之催生催到吃全餐 【番外篇-比悲傷更悲傷的故事】#產後憂鬱
經過了壯烈的生產過程，母子均安，一切感恩，所有等待期間身心靈的摧殘，通通一筆勾消，沒想到屋漏偏逢連夜雨。
照理說，剖腹產需住院五天，也就是加上催生那兩天，整整七天的時間我必須住在醫院，這段期間，為了防止傷口感染，只能擦澡，不能洗澡，而洗頭更是艱難的任務，因此，平常天天洗頭的我，這次吃了秤砣鐵了心，整整一週不洗頭。
原定要出院的日子，我起了一大早收拾好所有行李，打算直奔月中享受洗頭服務，沒想到當天的早上被醫院告知發炎指數太高，醫生不肯放我走，需要多住院三天治療。
接收到這個晴天霹靂的消息，我完全按耐不住情緒，坐在病床上，哭的比我兒子還大聲，我大叫：「我已經住院很久了，我不要再待在這裡了，我要去月中了我要洗頭，嗚嗚嗚⋯」
從那天開始，我動不動就流眼淚，想到吃全餐也哭、宮縮痛也哭、想到我媽因為疫情管制不能來看孫子也哭，眼淚像關不住的水龍頭一樣狂流。
我一直都知道產後憂鬱的存在，生過小孩的人也常常提醒我，產後會有一段時間很容易陷入負面情緒，難以抽離，所以我產前產後都有在吃魚油防範，沒想到還是抵擋不過荷爾蒙的變化。
好在住院期間有小漢堡陪我，白天我堅持親餵，和小漢堡相處是我覺得最幸福的時刻，撫慰我受創的心靈，最後住院打抗生素之後，狀況好轉很多，前前後後住院十天，我終於順利出院。
目前在月中休養了兩天，吃好、睡好，也有老公和小漢堡陪我，我又覺得自己康復了，前幾天那些讓我崩潰的事情彷彿過眼煙雲，不足掛齒。
我想說的是，如果你正在經歷產後沒來由的情緒低落，不要覺得自己異常，情緒總會過去，同時可以試著用以下方式改善：
1.吃足夠的營養
足夠的熱量、DHA和維生素B群有調節情緒的效果，產後不要急著減肥，先以補充生產時流失營養為目標，飲食中可吃鮭魚、鯖魚、綜合堅果。
2.充足的休息
媽媽很容易過度努力，半夜爬起來擠奶、凡事親力親為，過勞也會影響荷爾蒙分泌，加速維生素B群流失。
3.家人的支持
很多情緒不要自己往肚裡吞，告訴身邊親近的家人、朋友，讓情緒找到出口。
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剛剛在限時動態po了我和小漢堡的甜蜜照，大家都說我氣色好超多，休息足夠幫助真的很大，如果想要看更多我和小漢堡的互動和照片，趕快追蹤我的IG：suanyuying 唷！
剖腹產抗生素 在 [生產] 彰基自願剖腹產+急性抗生素過敏過程- 精華區BabyMother 的推薦與評價
想說的太多，謝謝當時彰基的醫療人員!
雖然我是極少數特例
【意外懷孕】
懷孕以來，我都覺得自己很幸運
我是多囊性卵巢患者，之前看過三個婦產科醫生
都建議我要開刀，才容易懷孕
但是我在意外中懷孕了XD 老公表示哪需要看醫生，找他就好(?)
產檢一路過關斬將，檢查都正常
連多囊性卵巢患者，最怕的糖水，我都過了!!!
最後的檢查，我的乙鏈沒過，雖然也是在我預料之中
一直以來都有陰道反覆發炎的問題，但是吃抗生素跟擦藥都沒過敏反應
我也往自然產去努力，彰基表示待產時，打滿4小時抗生素即可
【自費剖腹原因】
一直到懷孕的最後一個禮拜，我才決定我要自費剖腹產
雖然是預估，但是預估體重破3800，頭圍也大
先跟家人跟老公商量，他們都希望自然產，何必自願挨一刀
不過生孩子的是我，每個人感到的恐懼不同
如果今天要我排列害怕的開刀順序，害怕程度是：牙科>剖腹>眼睛雷射
牙科我看15分鐘，就會緊張到嘴巴抽筋
眼睛近視雷射，因為已經做過了，其實不會痛，就是心理這關
不管是自然產或是剖腹產，都有傷口，也都有風險
近年推廣自然產，或是溫柔生產，每個人的選擇不同
我認為手術相對安全，雖然傷口好得慢+久
如果今天要有傷口，我覺得陰道傷口，跟裂到肛門我比較不能接受
懷孕後期，同時陰道感染+痔瘡，讓我難坐又難睡一段時間，印象深刻
後來家人終於被說服，謝謝他們尊重我的選擇
我的主治醫生是謝聰哲醫生
過了預產期還是沒生，胎頭還是很高，隔兩天跟謝醫生討論
謝醫生表示我的寶寶應該不會破4千，肚圍不大，還是建議我催生
但也尊重我們的選擇
謝醫生開刀時間都很滿，加上遇到中秋+雙十連假
最後我們隨便挑一天謝醫生有空的時間剖腹
剖腹需要做麻醉抽血，因為之前想要打無痛分娩，所以做過抽血了
下午就是跑麻醉手術需知的流程
醫療人員都解釋的很快速，這些要當下決定
會問你一些自費項目，例如氧氣要自費比較好的
脊椎麻啡止痛兩千多，跟術後點滴止痛是六千多 等等
解釋半身麻醉也可能會失敗，變成全身麻醉
【剖腹當天】
早上七點報到，登記自費單人跟雙人房
結果要等五組才有，我們也只能認了
要麻醉要禁食8小時，真的好餓!!!!!
若是要自費沾黏，這時候護士會問你，15000$
但是解釋很短，我當時很狀況外，先簽了
但是事後要開刀前又去退掉
真心建議自費項目列個表，不然都是當下聽到快速解釋，根本沒意會過來
除了傷口痛以外，就是此時插點滴最痛了!!!比打脊椎麻醉還痛
一直到開刀房，我才有我真的要生小孩的自覺，開始害怕
開刀房真的好冷!!!我開始發抖，醫療人員還開熱風給我吹
跟我解釋開刀房會比較冷，是抑制細菌生長
醫療人員跟我說，有問題可以跟他們反應
結果我的問題是「肚子好餓」跟「想放屁可以嗎」
想想也真蠢，但是真的好餓阿!!!懷孕到後期超容易餓
打脊椎半身麻醉，也順利打好，就是打的當下微酸+微痛感，比想像中不痛
下半身開始整個麻掉了，麻醉成功!
這時插尿管已經沒有感覺了，醫療人員接著打了預防性抗生素
我跟醫療人員反應噁心想吐，他們幫我把氧氣罩拿走讓我吐
但是接著我臉開始起紅疹，眼睛嘴唇腫，臉超燙，失禁
在另外一端的人員，也反應腿整個腫了
叫我要保持意識清醒，但是!!!!!!
半身麻醉此時最嚇人，意識最清楚，心理很慌
人員問我有對抗生素過敏過嗎?我回答沒有 也真的是沒有過
醫療人員一直安慰我說沒事，安撫我的情緒
謝醫生也進來開刀房了，也是跟我說不用擔心，會處理好的
緊急打了解毒劑，還好有成功，過敏開始退，才開始動手術
上半身因為沒麻醉，眼睛嘴巴鼻子都腫的，自己有感覺
很混亂，做了這麼多檢查，沒想到我竟然對抗生素過敏…
不久後聽到「哇～」的哭聲，才有真實感
幸好寶寶很健康，醫療人員把寶寶抱給我看
但此時我過敏還在，就沒有抱寶寶，直到出院那天才抱到
出生時只有3485，比預估差很多，不過當時只希望寶寶健康就好
多輕多重已經不是重點了
醫療人員說，這是他們首例，遇到對抗生素嚴重過敏的患者
問我能拍照(眼部跟額頭)，他們要建檔，之後可能會討論研究做報告
拍完照有給我看，不過我隨便喵一眼，哪有心思管自己腫成怎樣囧..
事後，在場手術的醫療人員，有過來關切幾次過敏退的情形
也不曉得是不是這樣的關係，等麻醉退後就有單人房入住(好幸運)
家人說醫療人員有出來跟他們講解我的狀況
也告知首次遇到對抗生素過敏的患者，以前都沒遇到過
而且是很長用的抗生素，讓在外面等候的家屬很緊張
因為我很晚才從手術室推出，再退麻醉
也算幸運，沒有被要求要母嬰同室
但是等我自己想去接回來時，變成寶寶黃疸去照光了
所以我就直到出院才抱到寶寶，度過了安穩6天的住院日
術後的隔天，謝醫生巡診，才告知我是嚴重過敏，有風險
過敏的是「Cephazolin」
醫生說這是很常見的抗生素
告知我以後開刀，會很麻煩，也開了證明，請我以後看病都要出示
【結論】
如果整個生產+住院過程，要我排最痛的排名
擠奶，絕對是最痛的!!!沒有之一
平常淤青都我都不敢揉了，超怕痛
在彰基石頭奶，被揉到快崩潰，手狂冒汗，緊握拳
剖腹傷口第一天麻醉退掉最痛，之後的都可以忍受(沒有自費點滴止痛)
現在第14天，傷口已經結痂，只是起床要側身，有時候會突然抽痛
從未對抗生素過敏，生產之前也沒有做過抗生素過敏測試
不管是自然產或是剖腹，我都必須要打抗生素
自然產，是因為我乙鏈沒過，要打滿四小時抗生素
而剖腹產，是預防性的投藥抗生素
事後我爬了PTT文，發現有一篇文，狀況跟我一樣
看到那篇文，只能說我跟寶寶非常非常的幸運
謝謝當時的醫療人員，做了緊急且正確的救治，也安了我的心
即使做了許多準備跟檢查，但是生產還是有許多風險+意外
真的是直到最後一刻生出來，抱在手上的寶寶，才是真的
所以我現在才會在這裡發文，還可以曬個寶寶照XD
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