#2023跳島旅遊年? #交通部重視藍色公路產業了嗎?
呼應永續海洋國家及向海致敬政策,早在2019年交通部已提出「藍色公路十年綜合發展計畫」,短期目標設定2023跳島旅遊年。不過這次交通部沒有推出強調藍色公路相關產業的專屬振興加碼券,可以看出交通部並未真正重視藍色公路!
受到肺炎疫情撞擊最大的產業,恐怕非郵輪產業莫屬!國內線郵輪就是海上的移動飯店,在台灣疫情趨穩,飯店業也慢慢解封的狀況下,郵輪產業在完善的防疫指引下,也要有慢慢解封的空間,交通部要積極的爭取!
離島與台灣兩地港口設置提貨處問題、遊艇或水車跳島旅遊的旅客無法購買免稅商店、以及現行透過吊蚵機吊掛水車等問題,都顯示沒有真正的重視藍色公路產業!
交通部不能讓永續海洋國家及向海致敬淪為口號!
同時也有1774部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅ロイドごはん,也在其Youtube影片中提到,横浜、人気の中華料理チェーン店!神奈川県横浜市『中国ラーメン揚州商人 新横浜店』に伺いました。こちらは首都圏を中心に数十店舗を展開する中華料理チェーン店です。ラーメン、餃子、チャーハンと人気メニューが豊富に揃い、いつでも食べられるのが魅力です。今回はラーメンと期間限定の「雨の日サービス」ということで...
動飯 在 Facebook 的最佳貼文
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中秋連假開跑
不過又吃月餅、又吃烤肉的,
熱量實在不容小覷!
根據衛生福利部國健署調查報告顯示:
1顆70g的傳統月餅熱量約312大卡,
60公斤的人吃一顆要走路57分鐘才能消耗!
而其他常見的餅如95g的綠豆椪熱量約363大卡、
55g的蛋黃酥約234大卡。
營養師指出,
為了呈現餅皮上精緻的雕工和手藝,
厚度要薄、內餡要蓬鬆,
所以製作月餅過程中加入大量的豬油、
花生油、鹽、糖漿、水及蘇打粉等,
油脂的成分在一個50克的月餅中大約就含有20克!
而油跟糖的比例若不高,餅皮就會不夠美味;
為了配合高油餅皮,
餡料中常見蛋黃、蓮蓉、豆沙和豬肉等,
都是高熱量且高脂肪的原料。
雨蓁提供健康吃月餅 5 撇步:
1 選擇低熱量、小份量的月餅
先比較月餅包裝的食品標示,
以熱量在300大卡以下的月餅或份量較小的月餅為首選。
營養師表示大家可選三款低卡月餅:
第一是冰皮月餅,該月餅餡料以地瓜為主,
第二是地瓜餅皮月餅,最後是芋頭餅皮,熱量少也較健康。
2 選擇健康月餅
像是使用堅果種子、地瓜、南瓜、棗子、柿子、
土鳳梨或柚子等高纖食材入餅,
並利用食材本身的甜味來減少額外添加的糖量。
3 減量且分享、用飯換月餅
將月餅切分為小塊與親友共享,
或分多次食用,也不要把餅當成正餐;
至於高油又大顆的廣式月餅,
每天建議不要吃超過1/4個,務必控制食用量。
4 搭配飲品、蔬果要注意
吃月餅建議搭配無糖茶水、咖啡
或以白開水取代含糖飲料,
增加代謝也減少糖分吸收;
並攝取時令水果、蔬菜等來增加膳食纖維攝取量。
5 多運動、飯後走走
最後別忘了加上「多運動」消耗熱量,
吃完後別光是坐著看電視,出門散散步、
或是在家裡來回走走也OK!
最好保持每日運動30分鐘、
每週累計150分鐘的習慣,
降低身體負擔,健康甩油不發胖。
#勤洗手 #戴口罩
#保持社交距離 #臺灣加油
#守護族人健康 #誰雨蓁鋒
動飯 在 泥泥汝niniru Facebook 的最讚貼文
今天動飯店有溫泉
等等跟妹妹一起泡
姐妹聊天~
可惜這次泡湯沒有要拍影片
可惡:)
#泥泥汝流水帳
啊!最近感覺要買一些新衣服了
衣服感覺都在重複穿
希望自己可以駕馭各種風格
動飯 在 ロイドごはん Youtube 的精選貼文
横浜、人気の中華料理チェーン店!神奈川県横浜市『中国ラーメン揚州商人 新横浜店』に伺いました。こちらは首都圏を中心に数十店舗を展開する中華料理チェーン店です。ラーメン、餃子、チャーハンと人気メニューが豊富に揃い、いつでも食べられるのが魅力です。今回はラーメンと期間限定の「雨の日サービス」ということで餃子を足して食べてきました。初めてのお店、楽しみに伺いましたので宜しくお願い致します!
*感染対策を徹底して撮影を行っています。
*撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
Yokohama, a popular Chinese restaurant chain! We visited "Chinese Ramen Yangshu Shonin Shin-Yokohama Store" in Yokohama City, Kanagawa Prefecture. This is a Chinese restaurant chain with dozens of stores mainly in the Tokyo metropolitan area. There is a wide selection of popular menus such as ramen, dumplings, and fried rice, and it is attractive that you can eat it anytime. This time, I added dumplings to eat ramen and "rainy day service" for a limited time. I'm looking forward to your first shop, so thank you!
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動飯 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
前陣子香港很流行電熱飯盒,最近網上又有類似的新產品冷鮮真空飯盒。最特別的是它有一個真空泵可把飯盒抽真空至-0.04Mpa,官方指可幫助食物保鮮。飯盒還附贈一個保溫袋、真空泵的充電線、醬料盒及飯盒分隔格。
冷鮮飯盒設計
整個飯盒的玄機基本上在蓋子中,飯盒蓋較一般的厚身,因為當中有保冷劑,因此最理想是使用前要先把飯盒蓋放進冰箱。另外便是飯盒上的小蓋子,它有一個氣孔配合真空泵使用,官方也指這個位置可用於放置餐具,不過空間有點小,未必真的可以存放餐具。
至於飯盒的質料是普通的PP塑膠,官方指可放進微波爐及加上飯盒蓋擺放入雪櫃。另外,容量雖然看起來好像很小,但的確有800ml,不過記者實試過大約只能放下100g的沙律。
真空泵用法
飯盒的重點是好像很厲害的真空泵,當飯盒中存放了食物,其實只要蓋上食物蓋,然後打開上方的小蓋子,便可把真空泵的氣孔對着蓋子的氣孔,按掣後真空泵便會自行操作,夠鐘後真空泵便會自動停定。
拿開後可看見凸起的氣孔已經變凹了,這個時候即使只拿着蓋子活動,飯盒也不會掉;即使想要強行拉開飯盒蓋也不容易。因此當真的想要打開飯盒時,便要輕輕拉開氣孔,當氣孔凸起便代表釋放了氣壓,然後便可以輕易打開飯盒蓋。
蘋果氧化測試
先以容易氧化的蘋果測試其真空功能,為了公平起見,除了真空飯盒,還有普通膠盒、密實袋、玻璃飯盒及普通的碟子,然後便把新鮮切開的蘋果放進容器,看看半小時後它們的氧化情況。
結果碟子擺放的蘋果氧化得很厲害,表面都變了黃色,而玻璃飯盒中的蘋果也氧化了,至於密實袋的蘋果的氧化程度更與碟子的差不多,塑膠盒則可能因為它的密封程度頗高,可見蘋果只有輕微氧化,算是可以接受的程度,實驗證明這些保鮮盒和密實袋,難以阻止蘋果氧化。
不過真空飯盒中的蘋果也是氧化了,的確較放在碟子上的蘋果好,但表面還是明顯有氧化的現象,其實與記者預期的情況有點落差,最多只可給它的真空功能6分。
冷凍功能測試
先把這個有保冷劑的飯盒蓋在冰箱冰了一整個晚上,以測溫槍測試其溫度大約在-1至-4°C左右,而測試的方法是分別以半磚新鮮、表面溫度大約在9°C的凍豆腐放進保鮮飯盒加保溫袋、普通塑膠盒加保溫袋、傳統的保溫壺和一隻普通的空碟,然後把它們帶到烈日當空,氣溫30多度的地方曬半小時,看看它們的溫度變化。
結果顯示,在短短的半小時,碟子上豆腐的表面溫度已經直接上升至30°C,而保溫袋加塑膠盒的豆腐也上升至22.6°C。至於傳統的保溫壺的效果比預期中好,表面溫度只上升至15°C,即只是上升了大約6°C;而保鮮飯盒的表現的確不錯,只是上升了大約2-3°C,達11.7°C左右。
我們的實驗結果顯示,的確這個保鮮飯盒可保持豆腐溫度,但其實記者認為不一定要付出三百多元購買這個飯盒,因為理論上以冰種加飯盒和保溫袋也可達至類似的效果。
經過兩輪測試,它的真空功能不太實用,因為最終蘋果還是氧化了,極其量只是比沒有好,但它的保冷功能的確不錯。因此如果你喜歡一件產品有多種功能,也可以考慮一下這個飯盒。
生活元素冷鮮真空飯盒 F70/F75;售價$368。(44 LifeStyle)
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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動飯 在 ロイドごはん Youtube 的最佳貼文
『山岡家』人気の定番ラーメン!『ラーメン山岡家』にお邪魔して「ネギ醤油ラーメン」をいただきました。山岡家の醤油ラーメンは永きに渡り愛されてきたベーシックな人気メニューです。お店で炊いて作る豚骨のコクがクセになるスープに柔らかなネギを添えた一杯。楽しみに伺いました。そうした味へのこだわりだけでなく、JAF会員証提示や半券を集めると受けられるサービスなど、リピーターや車でいらっしゃるお客様目線のサービスがあるのも「山岡家」の特徴かもしれません。「ガツンと来て、くせになる。」山岡家、早速ご覧ください!
*山岡家では時短要請がある場合、国からの指定時間の20分前が最終調理開始時間になるとのこと(同社HPより)。
*感染対策を徹底して撮影を行っています。
*撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
"Yamaokaya" popular classic ramen! I visited the "Ramen Yamaokaya" and had "Negi Shoyu Ramen". It seems that this is basically scheduled until the middle of June, but depending on the sales at each store, it may end ahead of schedule. The Yamaokaya's soy sauce ramen is a basic and popular menu that has been loved for a long time. A cup of soup made with pork bones cooked in a shop with soft green onions. I'm looking forward to it. It may be a feature of the "Yamaokaya" that there are services from the perspective of repeaters and customers who come by car, such as the service that you can receive by presenting your JAF membership card and collecting stubs, as well as being particular about such taste. "Come with me and become a habit." Yamaoka family, please have a look!
* If the Yamaoka-ya requests a shorter time, the final cooking start time will be 20 minutes before the designated time from the government (from the company's website).
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78才おじいちゃん屋台ラーメンの朝『幸っちゃん』夜明けの銀座 【飯テロ】Old Style Ramen yatai Japanese Street Food
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巨大塊肉に挑戦!【いきなりステーキ】2人で1.5キロの結果は?【飯テロ】
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