昨天一個網路新聞，說到吃播網紅「吃不飽的晴子」，雖然靠吃播25歲時就買下了450萬的豪車，但她卻被發現嘴角潰爛、牙齒發黑的情況，疑似是為了吃播賺錢但又想保持曼妙身材，所以吃播到一半去催吐造成的傷害。新聞連結：
https://www.ctwant.com/article/140715
看到這樣的新聞，覺得無疑是 #慢性自殺。
不只是嘴角跟牙齒爛掉，帶著強酸的食物跟胃酸還會灼傷食道、傷害聲帶，長期催吐造成的 #胃食道逆流，還會容易因食道的上皮細胞被破壞，而細胞變性成 #癌前病變。
當食道的「扁平細胞」，因胃酸侵蝕變成類似腸道的「柱狀細胞」，也就是「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）的診斷，根據美國調查，若確診為高度分化不良的巴瑞特食道症，有6.6%的機 #在三年內轉變為食道癌，機率為一般人的2300倍。
依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計，每年食道癌新發生個案有2,700人、死亡人數約1,800名， #癌症死因排名為第5位，晚期食道癌治癒率極差。5年存活率僅有10%，因此死亡率一直高居不下。
過去食道癌的原因是菸酒檳榔、高溫燙口、醃燻燒烤、醃漬、加工肉類等食物，但是催吐的增加，可能會讓食道腺癌的機率開始增加。
王醫師過去學生時代，只有一次因為麵包吃太多（一次吃下五六個），覺得腹脹加上罪惡感去挖吐，但乾嘔了幾下，那種食道痙攣跟胃酸燒灼感真的太不舒服，從此再也不敢做了。
食道癌之外，很多長期催吐的人還會有憂鬱或躁鬱等不穩定情緒，所以我才說是 #慢性自殺，很難想像，這麼傷害身心的事，有人以此賺錢。
「大胃王競賽」的電視轉播興盛自日本的電視節目，由23歲體重僅57公斤的日本選手小林尊，於2001年參加美國紐約最著名的國際國慶日吃熱狗大賽，12分鐘內吃下50份熱狗奪得冠軍而獲得亞洲人的注意。
#看著身材纖細的人吃下難以想像的食物，好像有種違和的快感，因此「吃播」在2009年從韓國開始盛行，但最近有人踢爆韓國許多一線的吃播主都是造假跟吃吐詐騙（https://youtu.be/UEXmaGkpHio）。
為何會有廣大的觀眾愛看吃播呢？原因有三：
1. 自己一個人吃飯的孤獨者增加。
2. 滿足偷窺他人甚至有點幸災樂禍的變態心理。
3. 減肥人的 #代償心理。
我有發現過去愛看大胃王節目的時期，都是在 #減肥中，一種自己不能吃，但是看別人吃有暫時好像自己有吃到（但又不會變胖）的寬慰感。但是自從開始吃4+2R飲食法，不再有飢餓感後， #我對大胃王節目便徹底失去了興趣（看到滿滿一桌食物就飽了），而且看到有人一口氣塞進這麼多高糖高油食物，其實感覺很不舒服😖。
當 #人類的身心靈慾望沒被滿足時，就會積極尋找代替品來維持住自己的平衡不要崩壞，就像沒有愛情的人看韓劇、性生活不美滿的人看謎片、減肥中的人看吃播，都是有代償性的被安慰的假象。
但是 #隱藏催吐跟危害健康隱憂的吃播，是無法讓減肥中的人，真正獲得慰藉的，反而是 #跟食物建立錯誤關係的不良示範。
這次王醫師跟張醫師的月餅吃播重點，就是 #務必吃自己真正覺得好吃的東西，好好享受。食物的功能不只是提供營養，更多的是讓我們心靈愉悅，不是把食物拿來當作 #發洩的手段，就像我影片說的，就算沒有這個企劃，張醫師自己一個人還是會很開心的吃完20個月餅（分好幾天啦🤣），吃播的目的是分享自己對於每一口食物的感受，用心去體會、去分析自己對食物的喜好，而不是被食物制約或被食慾綁架。
#跟食物建立正確良好的關係是健康的第一步
上天賜給我們的食物，不該被「工具化」，垃圾食物可以選擇淺嚐即止或敬謝不敏，好的食物可以被用心品嚐，比起糟蹋食物的爭議，我更擔心妳糟蹋自己的身體。
而某些不是催吐，而是根本沒吞下的詐騙行為又是另一件事了。
#吃播亂象
#請大胃王們還是要顧及身體健康
#珍惜食物資源跟自己的身體
吃太燙食道癌 在 [新聞] 長期吃太燙食道癌風險高8倍- 看板Tea 的推薦與評價
長期吃太燙 食道癌風險高8倍
〔自由時報記者林惠琴／台北報導〕天氣冷颼颼，熱呼呼的火鍋店總是大排長龍，醫師提
醒，食道癌成因有四大地雷，包含菸、酒、檳榔與滾燙熱食。前三項一起來，罹患率更暴
增一百九十五倍，不過長時間習慣攝取熱食或滾燙食物，也可能讓食道癌找上門，萬一品
嘗燙口美食出現灼熱的不適感受，就要小心！
灼熱食物刺激胃酸增加
據二○一一年台灣連鎖年鑑統計，國內連鎖餐廳以火鍋最多，一共八百卅九家，是日韓料
理的兩倍，然而台東馬偕醫院消化內科主任白明忠表示，國外曾有研究發現，長期食用過
於燙口的食物，罹患食道癌風險為一般人九倍左右。
白明忠指出，熱湯、麻辣火鍋或烈酒等灼熱食物，會刺激胃酸增加，造成胃食道逆流，長
期過度食用，恐引起食道、腸胃發炎、紅腫，進而提高黏膜細胞病變的可能性。
他強調每個人對熱度刺激的耐受度不同，有些人直接喝麻辣火鍋湯底沒事，但有些人光是
吃點過湯的食材就狂拉肚子，來一杯小酒更上吐下瀉，甚至黏膜破裂吐血，在臨床都是常
見的情形，因此仍得視個人體質而定。
普遍來說，重口味的麻辣火鍋連吃一、兩天尚可，過於頻繁則可能影響健康，尤其四、五
十歲以上族群，飲食盡量保持清淡為佳。
男性食道癌 平均壽命僅58歲
台大醫院耳鼻喉科醫師王成平提醒，研究也發現，口腔癌、口咽癌、下咽癌、喉癌等頭頸
部癌患者，每三位有一位合併食道癌，存活率下探十一％，建議相關族群不可掉以輕心。
以男性十大癌症為例，二○一二年食道癌發生率較十年前成長四十二％，其中七成發現已
屬晚期，五年存活率僅十六％，平均死亡年齡為五十八歲，與口腔癌的五十七歲名列前兩
大「短命癌」。
每年照一次胃鏡 健保有給付
白明忠說，目前零期至一期食道癌，可運用電燒治療，消滅黏膜表層癌細胞，二期利用內
視鏡黏膜下剝離術也可去除腫瘤細胞，萬一到三、四期，通常情況已相當嚴重，不排除要
切掉部分食道，部分手術健保無給付，自費約十萬至廿萬元，期數越晚，復發率相對也較
高。
白明忠提醒，食道癌早期無明顯症狀，建議若是胃食道逆流、胃潰瘍等腸胃不適症狀維持
一、兩個月以上，應儘速就醫治療，並可每年一次胃鏡檢查，健保有給付。
https://ppt.cc/L~-Q
茶不要喝太燙
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.186.113
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tea/M.1420366637.A.4D5.html
... <看更多>