關於 喉嚨要休息 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 吞口水就崩潰！喉嚨痛11種「靠自己療法」不一定要吃藥啦

Mia Finkelston說，含有布洛芬（ibuprofen）成份的止痛藥可緩解腫脹和刺激，只要遵循標籤上的劑量說明，就有助於減緩喉嚨不適。 8.多休息 疲憊的身體加上 ...

#12. 3個壞習慣害你喉嚨卡卡小心失聲！保護聲帶這樣做|聲音沙啞

醫師傳授不鎖喉6祕技 · 1. 少高油脂高糖易脹氣食物 · 2. 避免菸酒影響聲帶血液循環 · 3. 說話避免大聲吼叫 · 4. 多喝水潤澤喉嚨 · 5. 讓聲音適時休息.

#13. 喉嚨痛怎麼辦？6招有效緩解喉嚨痛 - Hello醫師

每個人一定都發生過喉嚨痛、喉嚨緊等不舒服的症狀，較常見是因為感冒或聲帶使用過度 ... 想要讓喉嚨痛早點恢復的話，多喝水、多休息是唯一的標準。

#14. 加油讓你「燒聲」了嗎？這樣做徹底預防沙啞、喉嚨癢 - 早安健康

充分休息，尤其是需要長期說話的人，平時盡量避免聊天和唱KTV等活動。 飲食控制，不吃油炸、辛辣的刺激性食物。甜食容易造成胃酸逆流，灼傷聲帶，也要避免。 調整 ...

#15. 唱歌唱到聲音沙啞、喉嚨痛？ 醫曝「傷喉下場」：小心長息肉

... 此時喉嚨或頸部出現疼痛的情形，讓聲帶產生不正常的振動而受傷， ... 而造成聲音沙啞者，大多數的病人只需要讓聲音充分休息並適當補充水分， ...

#16. 聲音沙啞、講話很吃力，你應該要注意五大陷阱！ - 照護線上

喉嚨 的癌症最常發生在聲帶，好在這些患者因為聲音沙啞的症狀明顯，能較早 ... 會增加60％ 聲音沙啞的機會；歌手水喝足搭配聲音休息，可以避免沙啞）、 ...

#17. 聲音沙啞怎麼辦?12種恢復喉嚨沙啞的方法

11、可以吃喉糖，不過不要當糖果吃，中間休息吃一個，結束以後再吃，不要每小時吃，反而不好，而且一定要吃無糖的，如果有枇杷膏也可以吃，但一定要無糖。（這些東西有幫助 ...

#18. 朋友相揪KTV歡唱，當心喉嚨使用不當「倒嗓」受傷 - 健康遠見

另外，K歌練唱一定要避免飲用冰涼飲料，以免造成氣管刺激。 喉嚨不適超過1、2週尋求耳鼻喉科醫師協助. 李明勇醫師更提醒，如果是玩樂太High引起的聲帶腫脹 ...

#19. 症狀包括喉嚨痛、頭痛、流鼻水，但我堅持要用意志力對抗病毒 ...

還是要多休息，早日康復喔！ 8 年 舉報. 洪博士廚房西湖養生蔬食工作站 ...

#20. 你經常「破嗓、失聲、聲音沙啞」嗎？或是講話上氣 ... - 啟新診所

聲音生病時，少出聲、多休息是最好的方法。 感冒時更不可勉強，應讓喉部休息。 多喝溫開水，保持喉嚨濕潤、黏膜變清。 要有 ...

#21. 聲音沙啞該怎麼辦？ 作者：臺大醫院耳鼻喉部曾文萱主治醫師 ...

林先生是一位聲樂家，並在合唱團擔任教職。最近幾個月以來，在練唱之後喉嚨會有緊緊不舒服的感覺，高音也不像以往能輕易唱得上去。最近幾週症狀加劇，休息後仍不見 ...

#22. 新冠肺炎》確診喉嚨痛到像刀割怎麼吃？醫師教5招快速緩解方法

高銘鴻醫師最後提醒，喉嚨痛想要早一點恢復緩解，仍然需要多喝水、多休息，才是最重要的復原方法。此外，要注意喉嚨痛因為病毒感染超過70%，除了感冒病毒之外，也 ...

#23. K歌先開嗓暖身一路唱到底 - 今周刊

醫師建議，要保護喉嚨，可從唱歌方式及飲食下手。 ... 息肉，聲音變得沙啞、沒氣或是唱歌時音域變窄，此時最好的治療，除了藥物或手術外，就是休息。

#24. 喉嚨痕乾咳｜5大難以康復原因/對策/食療湯水：休息不足是主因！

但要留意的是，若你是熱咳患者，即咳嗽時伴有濃痰，就不宜吃雪梨，因寒涼食物易生痰，反會令咳嗽更嚴重。 大果欄. 月梨（7－10個裝）. $128.00.

#25. 衛生福利部【台灣e院】-耳鼻喉科 常見問題

然後很奇怪的是我如果用喉嚨說話聲音就很低沒有用喉嚨說話就有點像小孩子的聲音 ... 若動了手術以後要多久要休息多久呢; 答復者 耳鼻喉科／葉大偉, 2005/10/27; 小姐.

#26. 搶救破囉嗓！聲帶結節及息肉的治療 - 全民健康基金會

聲音品質的改變，有時患者本身很難察覺，初期只會覺得喉嚨比較乾、緊， ... 聲帶長息肉則要看大小，小息肉只要適當休息就會慢慢消失，息肉大，需長 ...

#27. 染疫後喉嚨像刀割中醫「消炎解毒」緩解疼痛- 健康醫療網

疫情變化迅速，最近門診很多染疫後就醫患者，常常說喉嚨好像刀割一樣，每當吞嚥、說話就好像要吞刀片，有時耳朵也有悶脹疼痛感，甚至聲音突然變得低沉 ...

#28. 【扁桃腺發炎】會不會自己好? 注意飲食禁忌及治療方法 - Bowtie

如果你經常感到喉嚨劇痛、吞嚥困難、呼吸不暢，那就要小心了！事關扁桃腺發炎和喉嚨發炎的症狀十分相似，如果一時大意延誤治療，隨時引發更嚴重的 ...

#29. 喉咙息肉手术后要休息几天

喉咙 息肉指的是声带息肉，声带息肉术后最好禁声2周左右，1个月之内尽量少说话。声带息肉术后声音休息是一个非常重要的治疗，因为声带是发音的重要器官，声带息肉常因为 ...

#30. 聲帶的基礎保養 - 這球歌唱專門學院

5. 避免菸、酒、檳榔等會造成喉嚨刺激之物。 6. 避免長時間連續大聲說話、唱歌. 7. 一旦出現說話吃力的狀況就盡量讓聲帶休息。

#31. 吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食 - 天下雜誌

一日不見，雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體，幾乎沒辦法工作。 ... 食療只是輔助，不論中醫西醫都認為，感冒期間，最重要的還是要多休息。

#32. 7個保養喉嚨的撇步讓你養出好歌喉 - 搖滾教室School of Rock

尤其在生病時，需要足夠的休息和復原才繼續唱歌練習。 避免有害物質 吸煙（包含電子煙）絕對是永久毀掉您的聲音最快的方法，應該要完全避免 ...

#33. 學唱歌技巧常見的開嗓練習保養喉嚨秘訣

所以唱歌會累是正常的事，聲帶又不是鐵當然歌唱累了就要休息，唱歌都不會累，很可能是唱在舒適範圍－通常是沒高音而有的現象，但也代表了歌曲會冷掉 ...

#34. 【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院Kuang Tien General Hospital

感冒時咽喉黏膜會紅腫，水分會蒸發比較快，喉嚨會乾燥，有時聲帶也會紅腫，聲音會沙啞，此時最重要的事是休息盡量少講話，飲食要避免熱或辣的或是很冰的東西，藥物治療 ...

#35. 喉咙息肉手术后要休息几天 - 有来医生

喉咙 息肉指的是声带息肉，声带息肉术后最好禁声2周左右，1个月之内尽量少说话。声带息肉术后声音休息是一个非常重要的治疗，因为声带是发音的重要器官，声带息肉常因为 ...

#36. 聲音沙啞-耳鼻喉頭頸外科部 - 三軍總醫院

聲音嘶啞若休息個幾天、數週可以恢復正常則屬於功能性嘶啞，只是負責拉動聲帶之肌肉 ... 上喉癌的患者，早期並沒有嘶啞之症狀，只有異物感覺，以為清清喉嚨即可去掉此 ...

#37. 喉嚨常感覺乾癢，請問要如何保養? - 羅明江中醫

日常保健方面，注意防寒保暖，尤其季節交替之際，氣溫冷熱時常變化驟快，也要避免過度疲勞，保持體力多休息。放鬆心情，避免喉嚨過度緊繃與用力，未授課時減少說話，讓 ...

#38. 喉嚨痛該看醫師？醫：超過1周應注意

每個人都曾經歷喉嚨痛，什麼時候該看醫師？家醫科醫師朱莉柯菲(Julie Coffey)指出，適當休息、喝水，大部分喉嚨痛1周內會消退。家醫科醫師傑夫·福斯 ...

#39. 確診喉嚨好痛好刮怎麼辦？醫傳授5招正確緩解喉嚨痛

恩主公醫院高銘鴻醫師直言，真的不用太緊張，除了確診會喉嚨痛，常聽到的扁桃腺 ... 新冠和感冒產生的喉嚨痛都通用，但最重要的還是要搭配休息！

#40. 聲音變沙啞了…..菸酒嗓有救嗎？ - 德芳保健藥妝

想要保養聲帶、避免聲音沙啞，多喝水、多休息，也要避免常清喉嚨。 胡皓淳醫師也提醒，民眾聲音沙啞，或有聲帶問題，建議找有「喉閃頻內視鏡」設備醫療院所，透過這類 ...

#41. 你鼻涕倒流、喉嚨痛、有異物感？ 找對方法擺脫慢性咽喉炎

一般而言，喉嚨的異物感大多數是因為慢性發炎引起的，但是有喉嚨卡卡的感覺（異物感）的症狀若一直未改善，或愈來愈嚴重，當然要小心是不是有長腫瘤，應該到耳鼻喉科詳細 ...

#42. 【工作經常大嗌】除了喝水外，多吃這5大護聲食物 - ETnet

有營養師建議，護理聲帶應攝取足夠維他命A、C，並要多飲水保持喉嚨濕潤。 慢性勞損欠休息加重病情. 多飲水可保持喉嚨濕潤，有助保護聲帶。（iStock）.

#43. 季節性流感防治 - 衛生福利部疾病管制署

要儘早施打流感疫苗 · 要用肥皂勤洗手、咳嗽戴口罩等生活好習慣 · 要保持室內空氣流通，防範病毒傳播 · 要警覺流感症狀，及早就近就醫治療 · 生病要按醫囑服藥多休息，不上班不 ...

#44. 染疫醫師自癒經驗：2要點要顧好注意「此部位」防重症- 健康

我常感冒，從前感冒有的時候喉嚨會破皮，或者在扁桃腺或後鼻咽腔的地方 ... 跟你說，你回家休息3天，不要把感冒傳染給我們了，他們本來就有這些動作。

#45. 【事實釐清】網傳影片「喉嚨痛、頭痛和感冒，鹽巴加熱檸檬水

報告將隨時更新2022/5/24版】 一、專家指出，感冒並無特效藥可供治療，民眾若感冒，應均衡營養、多補充水分、多休息，讓身體的免疫大軍擊退病毒。

#46. 喉嚨的保養 - 臺中榮民總醫院

Q：我是個合唱團團員，最近常覺得容易聲音沙啞，我該如何保護喉嚨呢？ A：有三個要點： 1.發聲每半小時要休息一次 2.覺得喉乾時馬上喝水(帶水壺最好)

#47. 喉嚨痛不一定吃藥醫生教11種自救法食雪條、飲冰水竟可緩解 ...

自救方法3｜食雪條. 如果沒有感冒，只是因喉嚨過度使用或胃酸倒流而疼痛，可以食雪條消除發炎。不過要避免選擇令胃酸 ...

#48. 燒聲保養by大量使用聲音的人@ kiki 914 - 隨意窩

吼叫人生「 聲帶使用不當燒聲怎麼辦？ 」←資料來源.嗓音休息、禁戒刺激物輔助藥物治療短時間內喉嚨使用過度或使用不當造成燒聲，醫生可能會給予症狀治療的類固醇藥物 ...

#49. 請問：如果晚上睡覺平躺時，喉嚨上顎會痛，感覺像感冒症狀

可是鼻息肉也開除了，還是找不出喉嚨疼痛原因，要如何呢？ ... 痰液十分黏稠而且呈現黃綠色, 這種症狀最好儘速服藥治療、休息、多喝水, 喉嚨裡面的痰, 因為比較濃稠, ...

#50. 喉嚨痛是感染？胃病？癌症？醫：同處2周沒好盡早檢查！

要促進喉嚨傷口癒合仍須靠自身抵抗力，建議感冒或喉嚨痛時多休息。如果是胃食道逆流引起的慢性咽喉炎，更要避開檸檬、鳳梨等食物，以免胃酸分泌過多、 ...

#51. 確診喉嚨痛如何舒緩 - 嘉義縣衛生局

確診omicron患者可能會出現鼻塞、咳嗽、流鼻水等症狀，有部分的患者表示喉嚨疼痛 ... 蛋白質要吃得夠，維生素要補充完整，多休息，多補充水分，增加身體抵抗力，降低 ...

#52. 搶救破囉嗓！聲帶結節及息肉的治療 - 肝病防治學術基金會

喉糖含有薄荷成分，清涼感覺可暫時緩解喉嚨不舒服的症狀，但不會直接保養聲帶。保養聲帶最好的方法其實是休息跟補充水分，若工作上非用到聲音不可，一定要 ...

#53. 喉嚨痛吃什麼好? 什麼不能吃? | 健談havemary.com

天氣變化常有喉嚨痛的症狀但又不到感冒那麼嚴重. 所以能夠不看醫生我就自己在家多休息讓它自己好. 可是每次傻傻等到它好都不知道要花多久時間阿.

#54. 染疫後「吃東西、說話像吞刀片」！ 中醫三招快速擺脫喉嚨痛

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導染疫之後不舒服，國內門診就出現大量喉嚨劇烈疼痛的患者，最常抱怨「喉嚨好像刀割」一樣，只要吞嚥、說話就好像要吞 ...

#55. 膽囊切除手術後，常見問題整理 - 沈士強醫師

手術後，要注意什麼？ ... 但建議要等麻醉全退後，才可進食。 ... 可以試著多喝溫開水，或是止咳化痰的藥物，會幫助喉嚨舒服一些。

#56. 秋冬流感季到！出現「喉嚨痛」怎麼辦？ 耳鼻喉科醫師傳授4 招 ...

常常民眾會自覺到身體有異狀，往往都是喉嚨癢癢，發現吞下口水時有刺痛感， ... 余育霖強調：「其實在症狀一開始的時候就要多休息、多喝水， ...

#57. 防喉嚨乾燥，少喝利尿飲品 - 新北市藥師公會

胃與喉嚨、聲帶也有關係，胃酸逆流會刺激喉嚨與聲帶。 ... 醫師並提醒，最重要的仍是休息，例如每發聲二十分鐘後要休息食分鐘，喝口溫開水；盡量多用 ...

#58. 喉嚨癢癢的

想避免感冒症狀變嚴重，除了多喝熱水多休息，按摩穴道也可以幫助保養呼吸道、增強免疫力哦！以下就帶你了解4個可以保養呼吸道的穴位。 按摩4穴位，保養呼吸道. 1. 喉嚨 ...

#59. 咳嗽喉嚨痛吃什麼？ - Eurohaus 歐洲屋

咳嗽喉嚨痛實在很難受，有什麼草本植物可以舒緩呢？ ... 開始疼痛，讓人不舒服又無法好好休息，實在是不知如何是好，咳嗽喉嚨痛到底要吃什麼保養呢？

#60. 【防疫小叮嚀】新冠肺炎所引起之喉嚨疼痛飲食建議

有喉嚨痛或喉嚨乾燥等症狀輕微者，除了止咳化痰及止痛藥物外，可透過幾個方法稍微減緩不適。 1. 多喝水、多休息、少講話. 想要讓喉嚨痛早點恢復的話，多喝 ...

#61. 喉嚨痛是聲帶起繭先兆如何紓緩喉嚨痛？ - 香港經濟日報

有營養師建議，護理聲帶應攝取足夠維他命A、C，並要多飲水保持喉嚨濕潤。 慢性勞損欠休息加重病情. 一把靚聲有助溝通，但未必人人都懂得保護聲帶。耳鼻喉 ...

#62. 喉嚨痛

7 選擇容易消化和不肥膩的食物，進食時最好要少食多餐。 8 注意囗腔衞生，常用温水或鹽水漱口可避免口腔潰瘍，唇乾時可塗上潤. 唇膏。 9 多休息，停做劇烈運動。 喉嚨 ...

#63. 國軍高雄總醫院左營分院全球資訊網-保健新知

保健新知 · 1.應儘量少說話，讓聲帶休息。 · 2.戒菸酒。 · 3.使用漱口劑漱口，在手術前一天晚上及當天早上清潔口腔，去除口腔內的食物殘渣。 · 4.手術前一天要填好手術、麻醉 ...

#64. 感恩教師節提供老師喉嚨保養撇步 - 優活健康網

1. 不要在背景噪音過高的環境下，勉強提高音量，如果無法避免，建議可使用麥克風、擴音器等輔助工具。 2. 講話速度不宜過快，要給自己換氣休息的時間；在 ...

#65. 曾志偉確診喉嚨痛難耐取消錄影透露病況 - 鏡週刊

... 是輕微發燒和喉嚨痛，並也跟影迷報平安，「多謝大家關心，情況還好，每天都要開會見這麼多人，（確診）只是遲早問題，現在只有待在家多休息一下。

#66. 《30年不生病的健康管理法》：喉嚨怪怪的，感覺「快感冒了 ...

同樣地，想要避免感冒的小症狀演變成大麻煩，就要先了解感冒時人體會啟動什麼樣的機制。 我用感染鼻子的鼻病毒為例來說明。鼻病毒除了透過飛沫傳染，也會 ...

#67. 上呼吸道感染自我照顧手冊

狀，較常見的是流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛，乃至全身症狀，如倦. 怠、全身酸痛、頭痛或發燒等。 ... 不要吝嗇睡眠時間，多休息，才能與疾病對抗！

#68. 仁安醫院

要注意一點，除了經常用聲外，吸煙也是造成喉嚨及聲帶受損的重要因素。 問題：聲音長期沙啞，是不是聲帶出現了甚麼問題？ 答案：最常見的急性聲沙問題，就是急性咽喉炎 ...

#69. 聲音越來越沙啞，卻仍要跑客戶，怎麼辦？ | PHEW!好險網

對於聲音沙啞、聲音改變、失聲、喉嚨痛超過兩周的人，我們都會建議到耳鼻喉 ... 來說，每個人一天的說話量要小於4小時，每講一個小時的話建議要休息15 ...

#70. 喉嚨痛吃喉糖有效嗎？醫 - 亞東醫院

市面上宣稱可以保養喉嚨的保養品五花八門，像是枇杷膏、喉片、潤喉糖等， ... 繼續說話、聊天甚至唱歌，忽略讓喉部休息放鬆，聲帶的狀況反而會更糟。

#71. 疫情｜喉嚨痛到喊但去唔到睇醫生？專家教自救方法：食雪條都 ...

9.少說話：如果你是在演唱會或是球賽中因大吼大叫而出現喉嚨痛，此時最好的治療方法就是休息，但休息不是要你用氣音說話，這其實更傷聲帶。相反的，若真要 ...

#72. 吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食 - 親子天下

一日不見，雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水、發燒的虛弱身體，幾乎沒辦法工作。 ... 食療只是輔助，不論中醫西醫都認為，感冒期間，最重要的還是要多休息。

#73. 燒聲、乾癢、卡痰你的喉嚨還好嗎？ - Hami書城。快讀

林口長庚醫院耳鼻喉部喉科主任李立昂也發現，中秋過後，門診中因為喉嚨不舒服、聲音沙啞的患者增加了一半。聲音沙啞可能休息幾天便沒事了，「但如果 ...

#74. 喉嚨卡卡的，是感冒了嗎？ - 宜陞中醫診所

宜陞中醫診所游于欣醫師提到，很多這種所謂的慢性發炎表現，如慢性鼻炎、慢性咽炎、皮膚過敏等，其實與身體免疫力好壞有很大關聯。當休息充足，飲食正常時，鼻子喉嚨的症狀 ...

#75. 【話題】感冒了要不要繼續跑步？ | 文章 - 運動筆記

病毒進入體內，通過侵入正常細胞和自我複製的方式生存並擴散，症狀是咳嗽、喉嚨腫痛。 病毒隨後會進入血管，此時身體會出現更嚴重的反應，如發燒和身體 ...

#76. 在生病時慢跑：感冒時是否可以慢跑？ - ASICS

但如果您實在忍不住要出門，請先考量您的症狀，並諮詢醫護人員的意見。 ○ 在喉嚨痛、咳嗽或鼻塞的狀態下慢跑. 如果您的醫生或醫護人員允許 ...

#77. 燒聲一直好不了？耳鼻喉科醫師：除了感冒「這4件事」也易讓 ...

除了聲音沙啞的症狀之外，還有喉嚨乾緊，卡痰的感覺，講話吃力，甚至會 ... 中尖叫或選舉時忘情的嘶吼，很容易造成聲帶水腫，如果未能好好休息，在加 ...

#78. 一入秋就喉嚨痛？ 護嗓攻略快收好

入秋以來，耳鼻喉科門診咽炎、喉嚨不舒服就診的患者明顯增多。 ... 嗓音，避免大喊高歌、長時間講話用嗓過度，出現輕度發聲疲勞症狀要讓嗓子休息﹔ ...

#79. 喉嚨痛傻傻分不清？扁桃腺反覆發炎 - YouTube

看更多本集完整內容：https://youtu.be/w_8S0GnqKQ4再過幾天就是立冬了，秋冬季節交替，很容易出現感冒 喉嚨 痛的症狀， 喉嚨 痛一般都是局部感染。

#80. Hololive大好き台湾勢 - YouTube

彗醬因為要做喉嚨手術即將休息1個半月...不過沒有很嚴重請大家不用擔心(´・ω・｀)【星街彗星】【Hololive/ホロライブ】【vtuber中文字幕】.

#81. 這幾天咽喉好痛，並無其他感冒症狀，只有喉嚨痛吞嚥困難

摘錄自《家庭醫療百科》. A：. 喉嚨痛是一種最常見的健康問題，尤其是在呼吸系統疾病甚為流行的季節最常見。如果你的咽喉壁上有粗糙、燒灼樣的感覺，那有可能是即將要 ...

#82. 熬夜喉咙痛，护嗓攻略来一份！ - 知乎专栏

... 人的体质变得越来越差，特别容易引起上火喉咙痛，就连咽口水就觉得痛。 ... 我们白天非常活跃的系统要休息，如果你此时不休息就会造成分泌紊乱。

#83. 喉咙发出休息的信号你能接收到吗？_科普知识 - 靖江市人民医院

日常生活中应该如何护嗓呢？市民首先要坚持健身运动，以增强肌体对疾病的防御能力。其次养成清洁咽喉的习惯，饭前饭后作咽 ...

#84. 喉嚨失聲不用怕，多按按這個部位就能緩解，很實用！ - 每日頭條

其實按按一些穴位可以緩解喉嚨失聲的問題，那麼到底喉嚨失聲按什麼穴位呢？ ... 感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶後，或者已經診斷為喉炎。

#85. 直播也休息 明天見 #我的三種生活方式#那些年#日文 ... - TikTok

今天喉嚨休息，直播也休息 明天見 #我的三種生活方式 #那些年#日文 #胡夏#混血 #台灣 #日本 #阿美族 #原住民 #唱歌 #高雄 #南部 #85大樓#推薦 #我要上 ...

#86. 感冒好了，咳嗽为什么老不好？ - 中南大学湘雅二医院

许先生2个月前因受凉后出现发烧、全身酸痛、喉咙痛、鼻塞等症状，到医院 ... 反复咳嗽了2个多月，喉咙痒，阵发性干嗽，不仅影响休息，还影响形象。

#87. 2019冠狀病毒病- 衞生防護中心

其他病徵包括喪失味覺或嗅覺、鼻塞、結膜炎、喉嚨痛、頭痛、肌肉或關節 ... 增強身體抵抗力及實踐健康生活，包括均衡飲食、恆常運動及充足休息; 及 ...

#88. 開空調喉嚨疼怎麼辦? - 雅瑪知識

吹空調喉嚨痛主要是因為空調房溫度非常低，多喝水，空調設置溫度不要與 ... 空調病主要表現為三方面的症狀，以呼吸道最為明顯，所以預防的時候要從這 ...

#89. 時常喉嚨痛？也許不是感冒，而是工作環境... - 醫聯網

我等了一會，林先生都沒開口，好像並沒有什麼問題要問，接著他想了想，說起常常會覺得喉嚨乾痛，但還算可以忍耐。我看了報告，在耳鼻喉方面並沒有甚麼問題 ...

#90. 【暖流結案A5392】婦謝90萬善款助癌夫撐3口盼有機會好起

... 便搖搖欲墜要向後倒，潘遴妃連連道歉後，便先扶著阿祥到房間休息。 ... 合賺5萬元負擔3口房租生活開銷，但是去年5月先生因喉嚨痛，再發現脖子長出 ...

#91. 胃酸倒流 中央肥胖健身舉重易致胃酸倒流餐後3小時內勿「躺平 ...

此外，進食太快或過飽、或用餐後短時間「躺平」休息，同樣會提高胃酸回流 ... 酸感上湧令胃部、胸口或喉嚨出現痛楚，以至感到「火燒心」；而胃酸亦可 ...

#92. 周湯豪開唱前發燒自認鋼鐵人不吃醋比莉尖叫聲更大 - CTWANT

周湯豪結束兩天小巨蛋演唱會，透露開唱前喉嚨痛又發燒。 ... 苦笑說：「我的個性是不到最後一刻不會停下來，所以老天逼著我休息，也是最好的安排。

#93. 無綫台慶落幕連環爆疫馮盈盈丁子朗停工 - 東網

而林秀怡今日受訪時透露已確診兩日，喉嚨的狀況最為難受，電話中亦可聽到其聲線沙啞，她 ... 藝人莊思明確診後停工休息，原本明日要開工亦被迫取消。

#94. 華邦電子員工健康狀態線上調查 - Winbond Survey

凡有以下症狀，如：發燒、咳嗽、喉嚨痛、嗅覺/味覺異常、不明原因腹瀉、明顯呼吸道症狀、感冒…….等，請勿進入公司，在家休息並就醫。 經醫師判定上述症狀排除COVID-19 ...

#95. 飢餓遊戲(電視節目) - 维基百科，自由的百科全书

《飢餓遊戲》（英語：The Hunger Games），是全富傳播製作、中視監製及首播的實境外景節目，中視主 ... 的許孟哲因錄製韻律球遊戲時，不慎傷及腰部一度無法站立，且休息後疼痛加劇， ...