【堅果保存不當恐藏「致癌」危機!毒物專家譚敦慈:牢記這2招】
新春假期許多人會採買花生、開心果等堅果零食,享用的同時,小心把「致癌」黃麴毒素也吃下肚!
堅果有無產生黃麴毒素,肉眼上並不容易辨識,所以在選購、保存才是重要關鍵。毒物科護理師譚敦慈教大家如何保存堅果,只要謹記這「2招」,就能輕鬆避免堅果氧化變質而毒害健康!
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同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅曼蒂媽咪mandyeathealth,也在其Youtube影片中提到,有些新手朋友不太懂的如何讓無麵粉版的麵團發的好及整型 主要就是攪打好麵團及發酵前一定要靠手去將零散的麵團好好的聚合在一起且收緊底部,並烤足時間就不會蹋陷 花了點時間剪了成三分鐘的影片,希望能幫助到大家 材料: 杏仁粉120公克 小麥蛋白粉100公克 洋車錢子細粉10公克 酪梨油或無鹽奶油20...
堅果保存 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
伴嘴零食堅果最好,無毒調理這樣做
譚敦慈坦言:「我很怕人家吃堅果一抓就一大把😨。」每到農曆新年,許多人可能都已經準備好了「堅果」當成「伴」嘴零食~但當心 ‼ 吃多了還是會影響身體健康。今天就讓防毒教母 #譚敦慈 教大家如何聰明吃堅果、保存堅果、,身體無負擔💘!
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堅果保存 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文
❗❗❗本款已於5/22截止加單,感謝大家砸單熱愛果乾、爆薏仁和堅果,已經加入得標者購物車囉😊請勿在留言加一,謝謝。
#我們的果乾是ISO工廠嚴製的果乾品質真正優
#我們的果乾有做農藥殘留檢驗
#我們的果乾有做重金屬檢驗
#我們的果乾有做生菌數檢驗
#內行人在吃的果乾終於又有得吃了
#我的果乾庫存量完全見底一包不剩啊
#夏天就是吃芒果的季節我超愛芒芒的
#草莓是吃過的就無法吃別的牌子了
#爆焦糖海鹽薏仁全家大小都無法抗拒
#情人菓乾和芭樂乾是我開車時的好朋友很耐吃可以一直咬咬咬
#果乾系列原價129元我們一包70元
#如同打對折買一送一的概念了
#我心中第一名金牌果乾每包70元
#缺貨缺快半年的焦糖海鹽爆薏仁一罐135元
#缺貨缺半年的果乾無調味綜合堅果一罐150元
#夏天就是要吃零食啊
#通通現貨僅此一批錯過要在等等等
#留言加一截止日期5月22日
❤❤❤親愛的東粉強520~奉上第一名品牌果乾啊!
#我們的果乾通通用最高標準在製作,由ISO工廠製作,衛生升級更把關更安心,
而非自產自銷的製作方式!
#我們的果乾都是用外銷等級的水果來製作果乾,果乾系列也做過農藥檢驗、重金屬檢驗、包含生菌數建議,給自己和家人吃才能更開心安心!
沒有果乾這樣在製作的啦~有夠麻煩且搞工!
#連包裝都是特製的不透光的才能更保鮮~
果乾在不添加任何化學添加物情況下,果乾容易產生褐變,透過不與外部光線接觸可延長其品質,連這樣的細節我們都非常注重!
一句話,果乾我自己非要芒果和草莓不可啊,這是必須的!
👍👍👍【芒果乾】記得第一次吃到芒果,才知道原來這才是高品質的芒果乾啊!
一輩子必吃的芒果乾,不要飲恨了!
在我們家開賣芒果之前,我也非常愛買芒果乾~
以往吃芒果,我都會覺得芒果的邊邊好甜,吃芒果乾我還要去邊耶~才能不膩口!
舉凡全世界的芒果乾我應該都吃過了~
菲律賓、韓國、泰國、馬來西亞、台灣大部分品牌的芒果乾,我通通買過吃過!
自從吃過我們家的芒果乾後,我的嘴巴肚子只認得我們家的芒果乾!
因為我們選用的芒果都是A等特選芒果,而非黑點或是爛一些的芒果,所以光在掏選芒果等級就天差地遠了!
我們的芒果乾吃起來,是完全芒果香氣,然後是Q的,甜而不膩,很唰嘴!
👍👍👍【草莓乾】本來就很愛吃草莓乾的我,以前在外面隨便買一包都很貴~然後沒有幾顆,所以常常會覺得吃草莓乾對我來說偶爾會覺得奢侈但又滿足啊!
現在我們家自己就賣起草莓乾,草莓是台灣草莓,台灣水果品質世界第一!
低溫烘焙,讓草莓口感吃起來更Q
然後只加鹽和糖,無任何化學調味劑!
舉凡吃過草莓乾的沒有一個不敗倒的,回購率高達200%,草莓是限定季節,所以這批砸單完了,今年不一定會有,因為要看每年的草莓產量,所以草莓可以多買,非常好吃,吃過不後悔!
👍👍👍【海鹽焦糖薏仁】使用高品質無鹽奶油,製作過程是高壓熟成【不是油炸】,沒有添加物和防腐劑,低澱粉質,就像在吃甜甜鹹鹹的爆米花,使用到是紅薏仁!
額外焦糖部分是用台糖二號砂糖熬製,不是用焦糖色素或是人工糖精,可以更放心吃!
爆薏仁適合全家大小,因為這是果乾老闆製作給他的兩位心肝寶貝吃的零食!
結果我們吃過,比小孩更愛吃啊!
👍👍👍【果乾無調味綜合堅果】:採用加州核桃,新鮮吃得到!
採用加州杏仁果,吃的到杏仁牛奶香!
採用加州葡萄乾,聞名世界的葡萄乾!
採用越南240最高等級的腰果,厚味香甜!
搭配我們台灣鳳梨果乾,這罐果乾無調味綜合堅果吃了停不了嘴啊!
🔺️🔺️🔺️【果乾有分口味】一包70元而已:芒果,草莓,芭樂,火龍果,情人果,五種果乾口味,留言加一一定要帶上自己想吃的口味喔,謝謝
🔺️🔺️🔺️【海鹽焦糖薏仁】:一罐135元海鹽焦糖口味
🔺️🔺️🔺️【果乾無調味綜合堅果】:一罐150元,果乾無調味綜合堅果
🔸️🔸️🔸【果乾和爆薏仁和無調味堅果現貨如何訂購】:
🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️【如何留言+1】
➡️如果想要芒果一包就留言:芒果+1
➡️如果想要草莓一包就留言:草莓+1
➡️如果想要芭樂一包就留言:芭樂+1
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➡️如果想要火龍果一包就留言:火龍果+1
➡️如果想要爆薏仁一罐就留言:爆薏仁+1
➡️如果想要綜合堅果一包就留言:堅果+1
🔶️🔶️🔶果乾和爆薏仁和綜合堅果是現貨,由於現貨有限,️得標者順序會以我們來去逛逛後台+1留言優先順序為主,謝謝
🔶️🔶️🔶️+1有成功得標者的追加商品,會在5/23~24,加入得標者的購物車,謝謝
🔸️🔸️🔸️加入購物車後,才會顯示在自己的購物車這時候才能看得到喔!
並不是在粉專立即留言立即加入購物車喔,謝謝您~
🔸️🔸️🔸️有關任何食品販售資訊,訂購前請詳細閱讀看東大門服飾直播網粉專上的關於說明。
🔸️🔸️🔸️果乾和爆薏仁和綜合堅果屬於採接單製作方式,才更新鮮!
這批果乾和爆薏仁和綜合堅果製作日期為5/25日!
果乾系列保存期限為8個月
海鹽焦糖爆薏仁保存期限為6個月
果乾無調味綜合堅果保存期限為6個月
其餘相關成分及營養標示請參照圖片中文標示,謝謝。
🔸️🔸️🔸️留言+1後請勿在更改數量或是刪除數量,感謝!
🔸️🔸️🔸️請勿在留言後再增加數量,避免系統無法擷取,這樣會造成系統沒有擷取到您要的正確數量喔,總之想好數量,在一次性留言,謝謝您,這點很重要,謝謝!
#我發誓我的嘴巴和肚子只吃我們的果乾
#我發誓爆薏仁很好吃我自己也很會搶著吃
#我發誓果乾無調味堅果我吃了會唰嘴
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堅果保存 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最佳貼文
有些新手朋友不太懂的如何讓無麵粉版的麵團發的好及整型
主要就是攪打好麵團及發酵前一定要靠手去將零散的麵團好好的聚合在一起且收緊底部,並烤足時間就不會蹋陷
花了點時間剪了成三分鐘的影片,希望能幫助到大家
材料:
杏仁粉120公克
小麥蛋白粉100公克
洋車錢子細粉10公克
酪梨油或無鹽奶油20公克
鹽巴1/2小匙
赤藻醣醇15公克
低糖酵母7公克
40~50度溫水200公克
頂飾
白芝麻可替換成杏仁片
蛋黃液
做法:
1乾性材料先拌勻,加進剩餘濕性材料攪拌成團
2.成團後表面覆蓋透明罩靜置20分鐘,時間到後將麵團放麵包機轉高速持續攪打麵團約20~25分或直到麵團撐開有微弱薄膜狀
3.整形滾圓後發酵約30分鐘,體積明顯增大後,分兩份整圓收緊底部,最後發酵約50~60分(體積不一定有兩倍大也沒關係)表面塗上蛋黃液後灑上杏仁片(或替換杏仁粒/角/白芝麻)
6.烤箱溫度設定160度預熱完成,放下層烘烤約25分鐘,調高溫度180度續烤8~10分(如表面已上色加蓋鋁箔紙防止顏色過深),即可出爐 ,出爐後放在烤模上暫不移動,待冷卻再移出模具保存
因為有堅果,當天沒吃完建議冷藏保存較不易變質
#減醣烘焙 #無麵粉 #lowcarbbread
堅果保存 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
最強萬用酪梨抹醬!【酪梨吐司】清爽的點綴!開啟早晨的味蕾!
「檸檬油醋醬的美味比例!」
「酪梨如何去籽挖果肉?」
今天這道酪梨吐司
公開了酪梨抹醬的作法!
適合塗抹在各種麵包上
健康的油脂又富含營養
酪梨的新吃法你一定要知道!
🌈簡單哥小撇步🌈
預防酪梨氧化變色
酪梨切開後未食用完畢下,
可以在酪梨表面上灑些許檸檬汁,
並用保鮮膜包好再放入保鮮袋,
擠壓出多餘空氣後放入冰箱保存喔!
(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 2顆
👉檸檬 30克
👉糖 10克
👉海鹽 適量
👉麵包 4片
👉橄欖油 1小匙
👉小番茄 6顆
👉綜合堅果 30克
👉煙燻鮭魚 40克
👉黑胡椒粒 適量
👉小黃瓜片 30克
👉綜合沙拉 60克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨對半切開去籽後,將果肉挖出
②將酪梨搗碎成泥狀
③碗加入檸檬汁、糖、橄欖油、黑胡椒、鹽巴拌勻
④加入一半醬汁加入酪梨中拌勻
⑤熱鍋下橄欖油,加入麵包煎至雙面金黃
⑥將小黃瓜刨成片狀,將醬汁醃入小黃瓜、番茄
⑦撒上些許鹽巴至麵包上,均勻抹上酪梨醬
⑧鋪上小黃瓜、煙燻鮭魚
⑨鋪上番茄、綜合堅果即可
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#酪梨抹醬
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堅果保存 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最讚貼文
這週也是一個認真生活的一週呢!
剪影片的時候也很認真的審視自己,
之前對於生活的態度還有認真程度到哪(笑)
覺得還好之前一直都有保存廢片的好習慣,
導致我2TB的硬碟6個月就滿了 XD
已經下單4TB的硬碟,希望快點收到~
00:00 INTRO
00:30 正片開始-粉底液推薦
* 我是乾肌(#Integrate #柔焦輕透美肌粉底液)
01:04 健康便當 #石饕鐵板低卡餐盒坊
01:14 豆漿、四季春
01:47 #菇神新社店 #寵物友善餐廳
02:32 #pinacollective #編織包 @pinacollective
02:50 #孔雀咖啡 #攝影課
03:20 午餐時光 #好勁道 #紅蔥醬 #剁椒醬
04:44 #糧薪食堂 #沙鹿美食
05:57 爬山前的早餐
06:23 大坑步道 #九號步道 #十號步道
06:55 #拾伴元氣堅果 1000免運超好吃!
07:11 #淇里思印度餐廳 大坑店
09:08 #右之界 #新社景點 這裡的一切都超巨大
10:30 #梧賴咖啡 #東勢咖啡廳
13:00 #二餘咖啡 #東勢咖啡
13:24 與鄒跟群島的 #舊物市集日 #時光咖啡
15:55 跟鄒與10的小約會 #燃手串
16:49 去台北看瑟涵與心維的音樂會 ♥ @Celina Chang
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