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在壓力大想吃東西怎麼辦這個產品中，有80篇Facebook貼文，粉絲數超過1,677的網紅動物溝通情緒療癒師-薩伊，也在其Facebook貼文中提到， 《寵物溝通 No.1971》 🏠 最近心情和身體怎麼樣呢～ 🐈 家裡最近很髒很亂，上廁所的地方，都抓不乾淨，坐的時候都覺得坐到屁股，很難坐，（肛門不舒服 🏠 誒他剛剛上完廁所，有點軟便的樣子，不知道是不是吃太多了，拉肚子了嘛...著涼了還是零食吃多了呢 🐈 我都覺得味道很多，好像是吃太多魚，我身上...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過324的網紅露露與大叔，也在其Youtube影片中提到，#隔離日記 #大陸生活 #居家隔離 ｜更多寧波隔離日記：https://reurl.cc/NjAp55 第五天，天氣開始變冷，但我們的屋子是甲醛房！！！！ 看看我們如何度過天冷日子呀～～～ 今天天氣冷，一直想吃東西， 但整天吃是不行的，還是要運動， 來看看大叔的瘋狂跑步機，超級北七好笑～！ 迎...

壓力大想吃東西怎麼辦 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳貼文

動物溝通情緒療癒師-薩伊 By 動物溝通情緒療癒師-薩伊

2021-09-20 21:01:01 有 0 人按讚
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《寵物溝通 No.1971》

🏠 最近心情和身體怎麼樣呢～
🐈 家裡最近很髒很亂，上廁所的地方，都抓不乾淨，坐的時候都覺得坐到屁股，很難坐，（肛門不舒服
🏠 誒他剛剛上完廁所，有點軟便的樣子，不知道是不是吃太多了，拉肚子了嘛...著涼了還是零食吃多了呢
🐈 我都覺得味道很多，好像是吃太多魚，我身上海鮮不能吃多
🏠 昂，那應該是零食吃多啦，自從我把其他兩只貓送到爸爸那裡，似乎他就很好好吃飯了，最近一年長胖了很多
🐈 因為沒人搶食，我是比較黏媽媽的
🏠 是呢，不會再有別的貓欺負他了
🐈 媽媽叫我我都會過去
🏠 我這兩年，出家門的次數可能不超過五次，他好像完全離不開我....不知道該怎麼辦
🐈 不想讓我跟嘛？
🏠 外面太髒了，弟弟沒有打完疫苗呢
🐈 但你知道我很愛你的嗎？別人我都不行
🏠 當然知道呢，所以很擔心呢捨不得你一個人在家
🐈 你上廁所我都想跟，你害怕嘛？我保護你
🏠 是的，我都沒隱私的，但是要出去讀書工作才能賺錢養活我們呢，我不怕我只是擔心你
🐈 我跟著你，你就不害怕了
🏠 那醫生下次來家裡打疫苗可以嘛，打完疫苗才能一起出門呢
🐈 醫生啊他會攻擊我嗎？我會怕呢，我怕他不懂得我，怕他覺得我好欺負
🏠 八月的時候，醫生來家裡打疫苗，你好生氣的，兩天沒理我，我會保護你的呀
🐈 你幫別人欺負我呀，都不讓我動
🏠 只是會疼一下呢，然後就可以有抵抗力了
🐈 抵抗力是什麼，我只有戰鬥力和攻擊力
🏠 抵抗力就是不會再天天流眼淚打噴嚏了，也不會被傳染髒髒的病毒細菌
🐈 我都覺得有你在身邊就可以了，其他我都不想管
🏠 那下下周要搬去新家了，坐車要半個小時，不要害怕擔心，我會一直陪著的，距離上次坐車三年了，也是兩三年第一次出家門，我很擔心你
🐈 你睡不著的時候可以找我來陪，那我說話的時候你別裝看不見，我有自己的外出籠啊
🏠 你總是在叫我啦，一天20個小時都在喊我摸摸你呢
🐈 就是讓你看嘛，看著我
🏠 我買了兩個新的大的外出包，可以把你背在胸前，這樣會不會不那麼害怕呢，可以一直看到我在，有時候不是不理你呢，要上課的嘛，只有好好讀書才能找到工作，才能和你留在現在的城市呀
🐈 我要有你在，才能放心安穩的睡，那我撒嬌的時候怎麼辦呢
🏠 我會一直陪著的，全程都在的，可以跳到桌子上來找我
🐈 睡在你桌上嗎？跟你說話你都裝沒聽懂⋯
🏠 是的，買的大桌子就是給你睡的，我知道你有時候想玩呢，但是有時候太累啦提不起勁
🐈 但上面有時候有些東西我就不想睡
🏠 那在買個貓樹呢，放在桌子旁邊
🐈 那好像可以我要高一點，看著你在做啥
🏠反正搬到新家裡，傢具都是新的，也有新床新桌子了
🐈 我要高高的看著你
🏠 好哦，沒問題的，新家房頂很高的，給你買很多貓樹，只希望你搬家不要被嚇到呢，沒問題呢，買高高的貓樹
🐈 我有外出籠喔
🏠 坐車之前可以給你餵一些鎮定劑嗎？沒有什麼奇怪味道的，不會傷害你，這樣你就不會暈車難受了
🐈 我會很亢奮，確實需要一點鎮定劑，一些些就行，我還想吃點牛奶餅乾，乳酪的東西，方形微黃色
🏠 搬家之後給你買可以嗎，現在家裡亂糟糟的 也沒時間去超市什麼的
🐈 你每天在吃的那個不行嗎
🏠 我在吃的，那是香蕉啦，想吃什麼都可以的，等搬過去我就給你定新的凍乾零食
🐈 那我再找點好吃的，你早上起來不是都會吃一點東西嗎？那我看好像可以來點
🏠 那是維生素啦，是藥呢
🐈 那我跟你吃一樣的可以嗎？這樣子就不會神經敏感
🏠 如果會緩解你的壓力，我會問寵物醫生開一點，我是愛你的要健康平安的陪著我
🐈 我感覺每天跟你生活就很開心了，也不需要吃什麼（藥

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動物溝通情緒療癒師-薩伊

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動植物溝通、靈魂書約、閱讀能量、前世查閱、情緒療癒，宇宙萬物皆有靈性，傳遞跳脫世俗框架，以高度智慧角度給予的靈性訊息，幫助個案能放下過往塵埃繼續靈魂之旅。
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壓力大想吃東西怎麼辦 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文

PhD Backpacker - 旅博士媽咪 By PhD Backpacker - 旅博士媽咪

2021-08-21 04:18:57 有 1,869 人按讚
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孕期的憂鬱情緒

之前看過許多書籍和文章，有一次看到精神科醫師表示，抗壓力太好才會得憂鬱症的。這幾天我突然很有感，有種非常「不自由」、「不得不」和「堵住」的感覺。

這週本來只有三天到醫院，結果變成五天都跑醫院…..加上我腳痛只能來回都搭40-50分鐘計程車晃來晃去，加上在醫院的等待，一個白天就沒了，真的是身心俱疲。會突然多那麼多天是因為有一天被救護車送去看宮縮，加上今天本來要一次赴約兩個appointment （一個乳房換藥、一個36週產檢）結果該死的Bolt(類似Uber)的司機，等到我一上車看到我的目的地是倫敦一區的醫院，就說「我不載客人進去一區！我不要付交通擁擠費」眼看完全來不及我只好緊急打電話去把產檢的約改成明天，然後今天去乳房外科換藥清創，明天再去產檢。

回來之後，我心情非常不好，還逼自己把欠的稿完成，工作了一下。接到之前私人保險公司的抱怨處理電話，然後之前跟惡房東糾紛法院判我無罪不用賠償，但第三方機構要我再去跟法院要證明說「房東必須全額退我押金」我真的是醉了，此時的我根本毫無心力再去處理跟法院的事情，那封信大概是壓死我的最後一根稻草。

剛剛和娜娜和奶爸吃飯的時候，突然一陣悲從中來的哭起來，一邊哭一邊說著自己的委屈。

「我生活的意義是什麼？每天起床就是Feel the Pain，就是感受痛苦。奶痛、腳痛、尾椎骨痛、大腿痛、屁股痛。吃藥吃到免疫力崩潰，前幾天又被娜娜傳染感冒、鼻塞、鼻涕、咳嗽。到底為什麼？？我毫無宣洩出口，因為怕發奶、怕發炎、怕上火、怕影響胎兒、顧忌隔離、顧忌東顧忌西、要兼顧這個又要兼顧那個。老公，我真的好痛苦。」

我感覺我好不自由，想吃的東西不能吃、想做的事情不能做、想喝的珍奶也不能喝、想去的地方不能去、想回的家不能回、想運動身體也都是病痛、連不用錢的產生腦內啡跟老公好好的纏綿都不行親吻都不行。所以我以往知道能「振作」能「正向」能「鼓勵」自己的方法，現在全部都被綁手綁腳的限制住了。

看著奶爸忙進忙出，料理三餐侍奉著我，帶娜娜上下學，洗衣整理，準備弟弟的房間，我坐在沙發上耍廢，感覺更難過，覺得自己怎麼那麼廢，沒有產值、沒有貢獻、整個人就是被病痛折磨。

兩個乳房千瘡百孔，昨天清創完傷口，右邊乳房又爆了一顆膿，現在兩邊四個洞，因為孕後期奶水充足，傷口無法癒合，奶和血一直從四個洞流出來，傷口無法癒合就要一直吃抗生素，下午醫生說肉芽性乳腺炎要吃類固醇，如果我下週回診還沒有改善就要直接吃類固醇，聽到這個我整個人都要崩潰了。

看到醫院貼著媽媽哺乳的衛教照片，我超心碎。

我經歷這麼多苦痛，為此掉多少眼淚、無數次被割被手術被擠膿，花那麼多時間金錢心力在治療，結果不能餵母乳就算了，還要我在懷胎的時候吃這麼多藥，抗生素、止痛藥、類固醇這些傷身的東西，許多中藥說孕婦慎用的藥材我也冒險用了。加上更知道媽媽壓力荷爾蒙會影響寶寶，但我到底能怎麼辦呢？

我覺得我已窮盡一切努力來保持正向和積極的尋求各種醫治方法，可是我還覺得被卡住了。寫這篇文章的時候，我覺得潰堤的淚水到有種莫名的療癒，好像悲傷無奈和所有的「不得不」只能從這邊流出來。

我跟奶爸說，難怪我的奶會塞住，我覺得我整個人也被塞住了，無法得到釋放。

說實在的，每次我分享文章都會想「這可以帶給讀者朋友什麼幫助嗎？」但一邊打字到這邊，一邊哭的我突然覺得，其實寫著文章療癒最多的還是我自己。

如果說要感恩什麼可以讓心情好一點，那我就感謝你們吧！感謝這兩個月看我書寫發洩，陪我度過痛苦煎熬孕期的你們。

謝謝你們，真的。

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PhD Backpacker - 旅博士媽咪

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台灣澎湖的追夢女孩/ 環遊世界五大洲60國的瘋狂背包客/ 英國研究文創旅遊的博士生/ 英國公司創業家/ 英倫奶爸的另一半/ 娜娜小公主的媽咪，目前與英倫奶爸和娜娜定居英ｓ國倫敦，歡迎收看我們的瘋狂浪漫的異國創業人生！
瘋狂闖蕩世界五大洲近60國的背包客/ 倫敦國王學院的文創博士候選人/ 英國房產管理公司創辦人/英國富時一百強地產開發商經理職
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壓力大想吃東西怎麼辦 在 大V生活 Facebook 的精選貼文

大V生活 By 大V生活

2021-07-22 20:47:07 有 444 人按讚
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【練習分享的小訣竅】 #好亮案例
手足相處當中，要不要分享，時常是雙寶的戰場啊。
成人常常會希望大的可以讓給小的，因為大的能夠溝通，覺得他有比較多的玩具，好像比較能配合的那個人是原罪。

📌我提倡「不要求分享是美德」
分享這件事應該是自發性的，透過分享讓分享者與被分享者都開心，這才是一個有意義的分享。

💡那麼分享要怎麼開始呢？我的孩子問他幾次他都不想分享啊。

先從孩子擁有很多時，提醒他要不要分享一點點？不要也沒有關係喔！

🔸你可以想像，當你只有二塊最喜歡的餅乾，有人問你能不能分享一塊，你會想要拒絕。但如果你擁有很多很多餅乾，也許就會很樂意請別人試試看這餅乾有多美味。

今天收到Amazon買的串珠，閃亮亮的吊飾亮亮最喜歡啦！

好好眼巴巴的跟在隔壁看著亮亮串了二十分鐘，我問好好。

「亮亮的串珠你覺得好漂亮嗎？」

『亮亮串很多，很漂亮』好好點點頭

「好好如果希望亮亮串一個送給你，你可以問看看喔」
▶️提醒孩子，如果想要別人分享，應該要怎麼做呢？（請禮貌的提問，不能硬搶）

『請亮亮串給我，可以嗎』好好非常誠懇。

『好啊！我有很多漂亮的串珠，你喜歡哪一個？』亮亮笑瞇瞇的

「謝謝亮亮願意分享，還很貼心詢問好好最喜歡哪個款式，這樣弟弟會很開心喔」

『我有很多，分一個給弟弟沒關係啦，而且他會笑笑，就不會哭哭了！』

成人願意分享，是因為我們理解喜歡一個東西，跟別人分享雖然會失去一點份量，但看著心愛的夥伴開心的樣子，自己得到的似乎比失去的多。

試試看不要一開始就讓孩子陷入兩難，當只有一點點東西要他分享，那就像是少掉很多一樣。
先從你知道孩子沒那麼喜歡的，數量比較多的開始著手吧！

🌟別忘了當孩子願意分享時，放大提醒他被分享的人有多開心呢

🔸幼兒園必備姓名貼：https://reurl.cc/3a9M1O
🔸康軒在蒙芽： https://gbf.tw/35hxy
🔸all in one 滑步車：https://reurl.cc/YOp37x

📌延伸閱讀
【不強迫分享才能學會分享】好好每次拿到葡萄乾，都會迫不及待的吃光光，亮亮則會等到上快速道路才開始慢慢吃～常遇到好好喊著想要亮亮葡萄乾的狀況。

好好還不會說句子，我會替他詢問。
「弟弟好想要吃葡萄乾，你可以跟他分享一個嗎？」
『不要』亮亮總是毫不猶豫的回答。
『是他要吃那麼快的啊，我也沒辦法』

今天好好果不其然又哀哀叫。

『媽咪，弟弟應該是想要吃葡萄乾』

「亮亮有觀察到弟弟的葡萄乾吃光了，好細心喔」
▶️先肯定孩子

「弟弟看到亮亮還有葡萄乾，所以會好想吃啊，要怎麼辦呢？」
▶️請他幫忙想辦法

亮亮沒有說話，拿出一個葡萄乾遞給弟弟。

「你以前都會說這樣亮亮就少吃一個葡萄乾了，謝謝亮亮今天願意跟弟弟分享，這樣弟弟會好開心對不對？」
▶️讓孩子體會到分享會得到的感謝，而不是理所當然

『對啊，亮亮還是少吃了一個葡萄乾啊～可是得到一個弟弟笑笑』

聽到這句話 #得到一個弟弟笑笑 我覺得好感動啊，亮亮終於能夠看到分享之後得到的喜悅，而不是只注意到分享失去的部分。

分享跟感謝以及對不起一樣，是沒有辦法被「強迫」要求的，也是訓練不來的一件事，必須發自於心。

在談願意分享之前，我們要先來理解「為什麼孩子不願意分享」

🌟分享是美德，#不開心甚至被要求的強迫分享是不對的。

分享不應該被要求，更不應該建立在自己的痛苦之上～
🔸如果這次的分享沒辦法讓 #兩個人都開心，那就不是一次好的分享。

💡常常有人問我，雙寶之間的物權要怎麼做？
不強迫分享，不可以被欺負，是我家手足相處的規矩。

我從來不要求亮亮要分享給好好，但也絕對不會讓亮亮仗著年紀大搶好好東西。
#以大要挾是欺負以小要挾也是欺負

💡我曾經想過，為什麼成人這麼喜歡我們分享？
我從小就有身為老大（長女）而應該要禮讓幼小/妹妹無數次的案例。

🔸後來才發現，成人可能是覺得「分享能讓人際關係更好」拒絕對他人很不禮貌，而壓抑自己「不願意」的情緒。

📍孩子大多會依照這模式前進。
1⃣️小小孩一開始總認為「什麼都是我的」
這時候他的世界以自身旋轉（正好家人通常也都是環繞他為中心）

在這個時期請明確的讓孩子明白「物權」什麼東西是「自己的」什麼東西是「別人的」什麼東西是「共享的」

🔸先懂得自己擁有的，才有辦法談分享啊！

2⃣️當孩子明白物權後，我要他明白「內心的感受」
當你把你的東西借給另一個人玩，心情如何呢？
覺得一起玩很開心嗎？還是認為委屈一整天都難受呢？

忽略/壓抑自己的感受，是我前半輩子很大的壓力。

3⃣️在孩子能明白「內心感受後」我會告訴他人跟人之間都會有些「妥協」

如果可以，我們都希望全部東西都屬於自己。
但人類是群體生物，我們必須互相依靠才能生存，社會化更是一門功課。

💡在其他孩子來家裡之前，我會告訴亮亮等等會有其他孩子碰他的玩具，請他把不願意分享的玩具收回床上。

放在外頭的玩具暫時與他人分享，媽咪絕對會替你守護你不願意分享的部分。

一開始孩子願意分享的數量可能很低，隨著一次又一次的練習，他會累積安全感，#知道自己珍視的東西媽咪一定會幫忙守護！
也從過程中，慢慢明白了與他人分享，一起遊戲的可貴之處。

🌟親愛的好亮，如果你們願意去分享，媽咪會很高興。
如果你們不願意分享，媽咪百分百支持你，支持你去守護心中認為更重要的東西。

#好亮育兒日誌
#大V聊教養
#不強迫分享是美德啊

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大V生活

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嗨，我是大V，自栩蒙特梭利與正向教養洗腦教主！ 藉由好亮雙寶的實驗日誌分享另一種教養模式~推坑高質感選品，不踩雷好物團購。 國際蒙特梭利AMI0-3與3-6證照，美國正向教養家長講師。
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壓力大想吃東西怎麼辦 在 露露與大叔 Youtube 的最佳解答

露露與大叔 By 露露與大叔

2020-04-04 18:29:13 有 680 人看過 有 14 人喜歡
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#隔離日記 #大陸生活 #居家隔離
｜更多寧波隔離日記：https://reurl.cc/NjAp55

第五天，天氣開始變冷，但我們的屋子是甲醛房！！！！
看看我們如何度過天冷日子呀～～～

今天天氣冷，一直想吃東西，
但整天吃是不行的，還是要運動，
來看看大叔的瘋狂跑步機，超級北七好笑～！

迎來第一個週末，終於快要七天啦～
過了七天就過一半了，第五天的夜晚，大叔超幼稚的騷擾朋友？

｜早餐：酪梨吐司蛋
｜午餐：味味Ａ肉骨茶泡麵（好吃）
｜晚餐：麻油雞＋手工麵線

｜運動壓力褲：https://luludasu.com/leap-sports/
｜英文課：tutorabc

｜更多寧波隔離日記：https://reurl.cc/NjAp55


《歡迎來我們ＦＢ玩，我們會即時更新》
｜LULU。繽紛真實
▶部落格：https://luludasu.com/
▶粉絲專頁：https://www.facebook.com/luludasu/

｜大叔搞怪日記：
▶部落格：http://dasulife.com/
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露露與大叔

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壓力大想吃東西怎麼辦 在 Re: [心得] 買房後經濟壓力很大怎麼辦？ - 看板home-sale 的推薦與評價


作者junior020486 (軟蛋頭)
看板home-sale
標題Re: [心得] 買房後經濟壓力很大怎麼辦？
時間Wed Oct 12 22:04:21 2022

※ 引述《xxxlong ()》之銘言：
: 買房後經濟壓力好大喔 錢都大筆大筆噴掉 每天都為了錢在煩惱 精打細算看裝潢電?
: 家具哪裡還能再省一點
: 之後進入漫長的揹債人生 頭期款和裝潢款辦信貸 這樣房貸加信貸一個月竟然要繳五
: 萬五
: 房貸已經貸40年 房貸信貸利率差不多地板價 還要繳這麼多錢 房貸要繳到七十幾?
: 萬一中間失業我可能要去賣腎了
: 如果一對夫妻領基本工資 就算不吃不喝也繳不起貸款 窮人到底要怎麼買房 買了?
: 的要當房奴一輩子
: 現在房子這麼貴買不如租 我目前租市值兩千萬的房子房租才三萬多 買間不到一千?
: 鄉下的房子還小三坪 竟然要付五萬五比租房多了兩萬多
: 不要只看說房貸和房租差不多不如買房 頭期款裝潢款攤下去就會比租房貴
: 空空龍哥我買房的親身經歷 買到房子我有房了只會爽個幾天而已 之後就是痛苦的開
: 始 勸各位想買房的空空們三思


我說實在，我有個前同事比你各位都誇張
他最近出去開業了
在其他地區，不在我現在這邊
我是聽說搞了牙科設備貸款，貸了快2千萬
七年要還清
我現在聽了他的故事，你各位買房的，尤其像3X龍出來唉的，都是小事情，根本無病伸吟

你們槓桿能有我前同事大嗎？XD
牙科設備折舊比新車落地更誇張欸
想了想，我還是乖乖受僱幾年再開好了
我廢物心臟小XD
而且最近明顯感覺自費意願下降，可能老鮑升息發威了，股票全部一坨屎

說實話，房已經比股票抗跌多了，連買自住房都怕成那樣，建議去儲蓄險吧XD

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Sent from nPTT on my iPhone

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.44 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1665583463.A.EE4.html
推 jujubaby174: 龍哥反串的吧 10/12 22:06
→ testPtt: 那設備用20年沒問題吧 10/12 22:07
推 tfct: 他這個動作叫槓桿嗎？ 10/12 22:07
→ junior020486: 槓桿沒錯啊 10/12 22:08
→ junior020486: 設備20年沒錯，但是一年要還300萬欸 10/12 22:08
→ junior020486: 還不出來抵押品就沒了QAQ 10/12 22:08
→ junior020486: 設備貸聽說是七年還清 10/12 22:10
→ smallgigi: 心臟真大顆，律師或地政士都不用什麼成本，一台筆電一 10/12 22:12
推 akway: 不用擔心牙醫啦 銀行都不擔心敢貸了 擔心什麼 10/12 22:12
→ IBIZA: 能還300萬代表他賺的比300萬多很多，有什麼好擔心的 10/12 22:12
→ smallgigi: 張桌子，搞定。 10/12 22:12
推 frowning1226: 哇哩，是斷層也買好了哦一開始花太多了吧 10/12 22:13
推 abyssa1: 軍備競賽這麼恐怖喔 設備2000萬是什麼雞絲？ 10/12 22:13
→ junior020486: 設備貸就是養套殺，銀行評估很寬鬆 10/12 22:14
→ junior020486: 他一個月還25萬，但是診所每個月還要發助理薪水、 10/12 22:14
→ junior020486: 店租、水電、材料費 10/12 22:14
→ junior020486: 可能一個月成本奔向50-60萬欸QAQ 10/12 22:14
推 tfct: 一個診所就要貸2000萬的設備？還是多人合開的診所？不太ㄧ 10/12 22:14
→ tfct: ˋ樣吧 10/12 22:14
→ smallgigi: 那麼高的花費，那有沒有可能誘導民眾支出不必要的醫療 10/12 22:15
→ smallgigi: 費用呢? 10/12 22:15
→ checkman: 這兩年利率差 股市不好 前同事保重 10/12 22:15
→ tfct: 一人診所，多人診所 營業額就不一樣了 10/12 22:15
→ junior020486: 細節不說了，裝潢+設備貸款 10/12 22:16
→ junior020486: 我之前聽前輩分析，開一間診所至少要1000萬 10/12 22:16
→ junior020486: 木工弄多一點、診椅多一點真的有可能奔2000萬 10/12 22:16
推 abyssa1: 看一下全口X光機100萬 電腦斷層250萬 10/12 22:16
→ abyssa1: 2000萬到底買了什麼？還是含裝潢？ 10/12 22:16
→ junior020486: 含裝潢、管線 10/12 22:18
推 tfct: 就不一樣啊 月繳25萬設備貸款如果是ㄧ人使用 的成本很高啊 10/12 22:18
→ tfct: 但是如果是多人使用 就還好啊 10/12 22:18
→ junior020486: 口掃、CADCAM 10/12 22:18
推 QQMMWA: 牙醫診所問題跟醫美一樣太競爭 又是資本軍備競賽 很容易 10/12 22:19
→ QQMMWA: 被資本家介入當老闆 10/12 22:19
→ QQMMWA: 這樣根本沒保障 診所牌沒限制 哪個醫生都能開 甚至不用醫 10/12 22:20
→ QQMMWA: 生只要有錢也能開來請醫生 10/12 22:20
→ QQMMWA: 我家開psy醫院當初貸款2億以上 10/12 22:20
→ QQMMWA: 但兩年就還光光 因為psy醫院牌有總量管制 基本上一開絕對 10/12 22:20
→ QQMMWA: 接近滿床不太競爭 10/12 22:20
→ QQMMWA: 就是特許行業 人口沒繼續增長的話 你是郭台銘有錢 政府也 10/12 22:20
→ QQMMWA: 不會讓你開 10/12 22:20
→ QQMMWA: 有牌照管制才是王道 10/12 22:20
推 frowning1226: 哦哦哦，有CADCAM哦，那難怪XD 10/12 22:22
→ frowning1226: 一開始不要自己搞這個啦...穩了再加，客源都還沒穩 10/12 22:23
→ hellogym: 牙助請正一點的 制服裙子短一點 到時就一堆人去看牙了 10/12 22:25
→ hellogym: 嘻嘻 10/12 22:25
→ junior020486: 好像還有水雷射、itero 10/12 22:25
推 frowning1226: 這樣一開始會付得很辛苦，而且會自費推很兇 10/12 22:26
→ frowning1226: 自費這個問題就要看點了，有些地方自費沒這麼容易 10/12 22:26
推 tswen: 好恐怖唷。感覺買了七年還沒開始賺 10/12 22:27
→ junior020486: 自費八德這邊真心難推，我之前參觀其他地方的診所 10/12 22:29
→ junior020486: ，一個crown 26000XD 10/12 22:29
→ junior020486: 同樣的東西我做15000QAQ 10/12 22:29
→ zaqimon: 有些老牙醫的設備感覺有點恐怖 10/12 22:30
→ zaqimon: 老牙醫跟年輕牙醫比真的「隨便」很多 純手工不用設備 10/12 22:31
→ zaqimon: 老牙醫抽神經靠經驗 年輕牙醫還要拿個儀器在那邊量BB叫 10/12 22:31
→ frowning1226: 有了名氣後才會比較容易高單價，一開始建議不要... 10/12 22:31
推 Ddylan: 都是同行，鼓勵你開啦！趁年輕真的要衝一波！衝過就你的， 10/12 22:32
→ Ddylan: 當老闆賺的都自己，超爽！當然很多事很雜，時間久就習慣了 10/12 22:32
→ Ddylan: ，東西不用全新，很多二手的就很好用了，不要貪心一下就要 10/12 22:32
→ Ddylan: 開大間，成本壓力自然沒那麼高 10/12 22:32
→ junior020486: 我覺得牙醫太多、軍備競賽噴太多錢，最後就會變成 10/12 22:32
→ junior020486: 狂推自費給患者不好的印象XD 10/12 22:32
→ frowning1226: 空間預留，先不要買到齊，站穩再慢慢加 10/12 22:33
推 zaqimon: 老牙醫從來不用橡皮障 年輕牙醫用橡皮障夾得好痛 10/12 22:33
→ frowning1226: 先把健保服務站穩才有自費可言，然後不要單打獨鬥XD 10/12 22:34
→ testPtt: 醫材自費大部分比較耐久阿 10/12 22:34
→ junior020486: 我本來最近被各路院長gank到心累想自己當老闆，看 10/12 22:34
→ junior020486: 了一下老鮑的手段，還是龜一下好了XD 10/12 22:34
推 Refauth: 每次聽到台灣年輕人告訴我他要龜一下我就笑到噴淚 10/12 22:35
→ Refauth: 上一個跟我講他要龜一下說他今年出國只玩十次叫做龜一下 10/12 22:37
推 Ddylan: 我老婆一人牙醫診所，看她也蠻輕鬆的反正預約制高興就不 10/12 22:37
→ Ddylan: 約休息，月入雖然沒有其它老闆多，不過也都近百了 10/12 22:37
→ frowning1226: 有一個比較快的方法就是合資，不過後期管理有問題 10/12 22:37
→ Refauth: 真是有夠會"龜"的啊！怪不得會被一堆人吐槽"你還有錢啦" 10/12 22:38
→ frowning1226: 一人要配兩個助理，兩人配三個，三人配四個 10/12 22:38
→ Ddylan: 不過我老婆專看矯正，算是先苦後甘，之前給人家請被欺負 10/12 22:38
→ Ddylan: 的很慘 10/12 22:38
→ frowning1226: 一人的成本最吃重，因為人事成本初期蠻多的 10/12 22:39
→ Ddylan: 醫生都很聰明又難搞，合夥常常會吵架喔XD 10/12 22:39
推 dennistao: 沒想到牙科開業醫壓力也如此大阿 10/12 22:40
→ junior020486: 前輩都說不要合資，等著吵架拆夥而已XD 10/12 22:40
→ frowning1226: 對~所以後期會吵，幾乎都會，但是初期安全性很高 10/12 22:40
→ frowning1226: 前輩如果是老闆的話，有可能是"不要跟別人合資跟我" 10/12 22:41
→ junior020486: 牙科點挑不好很容易倒掉 10/12 22:41
→ frowning1226: 我開玩笑的XDDD 10/12 22:41
推 inchlife: 2000萬大部分都是裝潢，實際上牙科器材不貴 10/12 22:41
推 dennistao: 說到裝潢台中有幾家牙醫診所的裝潢真的不錯 10/12 22:42
→ junior020486: 斷層+cad cam+itero+水雷射一大堆也很可怕 10/12 22:43
推 inchlife: 然後牙科器材評估都是抓三年回本五年迭代，七年沒問題的 10/12 22:43
推 antigidu: 不喜歡一直說服我植牙的牙醫 10/12 22:43
推 Ddylan: 西醫很難開了，牙醫，我覺得還沒真正飽和，不過當然也沒 10/12 22:44
→ Ddylan: 那麼容易，不會行銷打廣告也是gg，醫術不是活下來的重點 10/12 22:44
→ inchlife: 開業醫就是sales，技術不重要，能讓顧客願意自費才是關 10/12 22:45
→ inchlife: 鍵 10/12 22:45
→ junior020486: 真的，走了這行，醫術大家都不會差太多 10/12 22:45
→ junior020486: 大師例外，當然大家都不會是大師XD 10/12 22:45
→ junior020486: 話術才是重點啊XD 10/12 22:45
→ junior020486: 我還看過有開業醫每台植牙都請跟刀手來旁邊看，還 10/12 22:46
→ junior020486: 是爽歪歪的賺 10/12 22:46
推 frowning1226: 中期找專科醫師分工合作可以提高存活率 10/12 22:47
→ junior020486: 我覺得不如去鄉下收費便宜衝量欸 10/12 22:48
→ junior020486: 我這個想法是不是不思進取XD 10/12 22:48
推 s26492755: 我上週去看牙醫 兩顆牙齒要做牙套 一個20000 一個25000 10/12 22:48
→ s26492755: 我馬上同意還要約一個月後... 10/12 22:48
→ frowning1226: 例如顯微鏡，這個就很需要，CADCAM我覺得初期不適合 10/12 22:48
→ s26492755: 生意我看很好啊 10/12 22:48
→ frowning1226: 我的想法是城鄉之間，不要全然鄉下 10/12 22:49
推 inchlife: CADCAM可以外包出去，我覺得導航比較需要 10/12 22:49
→ frowning1226: 全然鄉下你會吃健保吃很重，自費有限，牙科不能太郊 10/12 22:49
→ junior020486: 靠北，S26做那麼貴噢 10/12 22:50
→ junior020486: 我是不是要回新莊了，做1萬5，還被殺價到1萬3QAQ 10/12 22:50
推 zaqimon: 牙醫還能殺價喔 我都不敢殺價 醫生說多少就多少 10/12 22:51
→ junior020486: 根管還是我自己做的，做到3.3.1，會被殺價QAQ 10/12 22:51
推 inchlife: 鄉下診所都靠健保你會做的很累，像竹北這邊的人自費都不 10/12 22:51
→ inchlife: 問價格，只要服務好了還會介紹朋友過來，這樣才賺的快 10/12 22:51
→ junior020486: 這邊一堆大媽，很會殺價 10/12 22:52
推 QQMMWA: 牙醫一天看10-15個就很累了 吃的病人量小 很難飽和 但市 10/12 22:52
→ QQMMWA: 區極度競爭 但自費市場大 天花板高 10/12 22:52
→ QQMMWA: 鄉下不競爭 每個牙醫病人量多 但自費市場小 但天花板低 10/12 22:53
→ junior020486: 最近大臼齒根管做到心累，做好了要套crown還會被殺 10/12 22:53
→ junior020486: 價 10/12 22:53
推 hellogym: 原來自費還能殺價 筆記 10/12 22:53
推 frowning1226: 對~贊同inch大的想法，城市後期的上限無可限量 10/12 22:53
→ QQMMWA: 西醫感冒診所強的隨便看100個以上 10/12 22:54
→ QQMMWA: 感冒診所那才叫飽和 一堆診所沒病人 10/12 22:54
→ junior020486: 植牙用Hiossen+GBR，病人說其他地方用台廠才4萬含 10/12 22:54
→ junior020486: 骨粉QAQ 10/12 22:54
推 neimad: 討論好熱烈 順便請教 在板橋做全齒矯正 16萬 算是行情價 10/12 22:54
→ neimad: 嗎 10/12 22:54
→ junior020486: 矯正我不熟欸，我不是專科不敢碰 10/12 22:55
推 frowning1226: 請他去其他地方做，GBR這麼麻煩的東西XDDD 10/12 22:55
推 s26492755: 我是個很尊重專業的人 沒殺價... 10/12 22:56
→ s26492755: 而且通常我都是醫生說了就好 10/12 22:56
推 tfct: 成本高有富爸爸出兩千萬就輕鬆自如了 還需要算半天嗎？ 10/12 22:56
→ junior020486: GBR骨粉+再生膜都有夠貴，還超級難suture 10/12 22:56
→ junior020486: 唉，到底怎麼會有一堆4萬植牙 10/12 22:56
→ s26492755: 多5000那個是多了鋼釘還什麼釘吧 其實醫生沒有解釋太多 10/12 22:57
→ s26492755: 因為他說要做牙套或根管治療我就說好 10/12 22:57
→ frowning1226: s大你的醫師會對你很好的~殺價真的有點困擾XD 10/12 22:57
→ s26492755: 不過我有看google評價 跟店面看起來ok才進去的 10/12 22:58
推 Nightu05: 最近也有聽到賭上全部身家創業的 真的好佩服 10/12 22:58
推 DarkAlex: 我太太去信義區怡登唯美植牙 小臼齒13萬 旁邊那顆也13萬 10/12 22:58
→ s26492755: 我買東西很少殺價 覺得貴可能會稍微看一下 10/12 22:58
→ DarkAlex: 不過她使用滿意度高 手術也無痛就是 這個價格盤嗎? XDD 10/12 22:59
→ s26492755: 這種醫生術業有專攻的 就像我狗狗看醫生 每次要幹嘛我 10/12 22:59
→ s26492755: 都跟醫生說你決定就好 10/12 22:59
→ DarkAlex: 一次兩顆 特價26萬 擔心會被COST DOWN 所以完全沒殺價 10/12 22:59
→ s26492755: 狗狗一年看心臟要十萬 比我這兩顆牙齒45000貴多了 10/12 23:00
→ junior020486: 植牙慎選品牌啊XD 10/12 23:00
→ junior020486: 來路不明的植體不要用 10/12 23:00
→ junior020486: 13萬應該Straumann+大師植的吧？ 10/12 23:00
→ junior020486: 林靜毅老師之輩？ 10/12 23:00
推 frowning1226: 用的植體很好的話，有牙周補皮補骨之類的算行情 10/12 23:00
→ s26492755: 我也是活該啦 好幾年沒去看牙醫了 也沒認真刷牙 10/12 23:00
→ junior020486: 補皮真的難欸，感覺要去充實一下這塊領域 10/12 23:01
→ s26492755: 我老婆回來就罵我啊 說你都沒去其他家問問就跟人家約了 10/12 23:01
→ frowning1226: 矯正也要看一下，都看一下再決定路線 10/12 23:01
推 DarkAlex: 剛剛問 我太太說 牙醫叫林士淵 算大師嗎 ? XDD 10/12 23:02
→ s26492755: 我趕快google牙套 網路上寫行情1～3萬 那我兩萬 兩萬 10/12 23:02
→ s26492755: 五好像還在範圍內 10/12 23:02
→ s26492755: 名醫的話差很多 我狗狗當初開膝關節 一般大概2萬 專科 10/12 23:03
→ s26492755: 差不多3～4萬 我找一個台灣的權威 4萬8 10/12 23:03
→ frowning1226: s大別擔心，25000全瓷冠在北部顏色做得漂亮的是行情 10/12 23:03
→ s26492755: 然後他開刀的時候 好多個醫生在旁邊觀摩 陣仗超大 反 10/12 23:04
→ s26492755: 正最後弄得好比較重要 10/12 23:04
→ frowning1226: 全瓷如果是前牙區，漂亮的技工所收費很貴 10/12 23:04
→ junior020486: 好像回新莊有戲欸XD 10/12 23:04
→ junior020486: 真的覺得健保做了一大堆大臼齒根管沒有合理的報酬 10/12 23:04
→ junior020486: 真的心累 10/12 23:04
推 Tattoo: 管制就是靠關係，就是輪不到你 10/12 23:04
→ junior020486: Emax真的貴，技工費最貴的 10/12 23:05
→ Tattoo: 就是要砸更多錢 10/12 23:05
→ s26492755: 我跟老婆說 都約了 不要去想 就像同樣東西我知道我朋 10/12 23:05
→ s26492755: 友買貴 但他買之前我會阻止他 買之後就恭喜他囉 10/12 23:05
推 yiliang1107: 你同事會做起來 10/12 23:05
→ yiliang1107: 很明顯就鎖定客群，才會有什麼水雷射 10/12 23:05
→ s26492755: 牙套可以用很久 差一點錢還好 我比較怕的是 看牙醫會痛 10/12 23:06
→ s26492755: 啊 10/12 23:06
→ junior020486: 那個時候看八德房價便宜買了在附近上班XD 10/12 23:06
→ junior020486: 最近覺得好像一輩子這樣沒什麼進步XD 10/12 23:06
→ s26492755: 創業一般都有客群才會衝 不然受僱就好了 不用擔心生意 10/12 23:06
→ s26492755: 好壞 10/12 23:06
→ s26492755: 生活平安是福啦 我是很隨意的 10/12 23:07
→ s26492755: 很多同行都問我為什麼不擴大規模 始終一人公司 我就說 10/12 23:07
→ s26492755: 錢夠花就好 多點時間做自己喜歡的事 10/12 23:07
推 frowning1226: 你根管治療都有申報完美封填的水準的話，要走自費 10/12 23:07
→ frowning1226: 不然真的會做到心累，不過這就關乎到客群XD 10/12 23:09
→ s26492755: 根管治療不是本來就自費嗎 10/12 23:09
→ QQMMWA: 錯了 醫療界很多管制是看時間 早開早贏 10/12 23:09
→ QQMMWA: 以前很好開 因為台灣人口還在增速期 10/12 23:09
→ QQMMWA: 台灣人口飽和後 後面要在進來開的就拿不到牌了 10/12 23:09
→ frowning1226: 不是的，有自費有健保，通常會用顯微鏡的都是自費 10/12 23:09
→ junior020486: 我都幾乎有3.3.1，結果做了一堆10000、12000的PFM 10/12 23:10
→ junior020486: ，甚至有患者跟我說等咬裂再說 10/12 23:10
→ QQMMWA: 就像很多五官科專科 這幾年算一算也開始限縮專科容額 以 10/12 23:11
→ QQMMWA: 防自己的專科在市場上過度飽和競爭 10/12 23:11
→ frowning1226: 這真是所有人都會遇到的問題，無解哈哈XD 10/12 23:11
→ junior020486: 之前有個弟弟，我找出MB2做完，他說做Metal crown 10/12 23:11
→ junior020486: 7000就好XD 10/12 23:11
→ QQMMWA: 只有四大科這種救命科 因為政治正確 政府不會讓他們亂縮 10/12 23:12
→ QQMMWA: 名額 10/12 23:12
推 s26492755: 原來這麼複雜... 我的醫生就說你這個很複雜 要做牙套 10/12 23:13
→ s26492755: 我就說 喔 好啊 10/12 23:13
→ s26492755: 然後下去櫃檯約時間 下個月初 我還跟櫃台說 我現在什 10/12 23:14
→ s26492755: 麼時段都可以 但最快就要等一個月 10/12 23:14
→ QQMMWA: 以前一年1300個畢業 有2000個住院醫師職缺給你選 現在一 10/12 23:14
→ QQMMWA: 年1500人但只有1700個位置給妳選 10/12 23:14
→ s26492755: 被吃字 要做牙套 清掉什麼銀粉在看要不要抽神經做根管 10/12 23:15
→ s26492755: 治療 然後就報價 10/12 23:15
→ s26492755: 反正牙齒一定要治療的 能用好比較重要 我跟我老婆說 人 10/12 23:16
→ s26492755: 生當中 涉及醫療 安全都不要去考慮cp值 而是在能力範 10/12 23:16
→ s26492755: 圍內做最好的處理 10/12 23:16
推 testPtt: 這邊有人買房都不殺價嗎?我是買股不殺價啦 10/12 23:19
推 s26492755: 買房有所謂的開價啊 一般我都問底價 覺得可以就買了 10/12 23:21
→ s26492755: 但不見得每個仲仲都會老實說 或者說不知道 但有誰出多 10/12 23:21
→ s26492755: 少了 10/12 23:21
→ s26492755: 你自己賣房就知道了 每次簽好底價 仲仲可能都會開個有6 10/12 23:22
→ s26492755: 有8的開價放上去 10/12 23:22
→ buff: 金門老牙醫月入破百，真人真事 10/12 23:23
推 piliwu: 為什麼我都覺得牙醫很難約？有競爭過度的地方嗎？ 10/12 23:26
推 s26492755: 對 我也覺得牙醫很難約 10/12 23:26
→ s26492755: 一度我都覺得牙醫是不是很好賺 10/12 23:27
→ s26492755: 不過能當牙醫也是人家努力不懈 10/12 23:28
推 QQMMWA: 就牙醫等同手術科 當然要排阿 10/12 23:29
→ QQMMWA: 你去醫院割包皮 難不成 當下就直接進去割不用另排時間嗎 10/12 23:29
→ testPtt: 大醫院好約 只是做的可能是沒牌的 10/12 23:30
→ junior020486: 為什麼我這邊我都在看現場胚XD 10/12 23:30
推 qqphor: XD，好粗漏 10/12 23:33
推 s26492755: 約洗牙也不好約 以前在北市看都要提早很久約 後來乾脆 10/12 23:37
→ s26492755: 半年約一次 10/12 23:37
推 dennistao: 總覺得這篇會有記者來抄 10/12 23:38
→ junior020486: 記者勿抄，不然民眾不懂的又要嘴了QAQ 10/12 23:40
推 s26492755: 沒用吧 我覺得要抄還是會抄 10/12 23:48
→ s26492755: 而且會斷章取義的抄 在下聳動標題 10/12 23:48
→ s26492755: 流量達標！ 10/12 23:48
推 melody0118: 2000萬只有裝潢設備喔？還是有包含買房頭期款 10/12 23:52
→ melody0118: 一人診所新開業，其實不用一次買齊，會很辛苦 10/12 23:53
推 kelsierlee: 單人牙醫診所設備可以到三千萬；聯合診所聽過上億。 10/12 23:55
推 KrisNYC: 十年前開牙科聽說貸1200左右 現在真的很辛苦 10/12 23:57
→ kelsierlee: 七年其實還好，生意好的話其實兩三年還清也有例子。 10/12 23:57
→ KrisNYC: 弄得像全口建檔是標配一樣 鄉下一堆25年老牙床照樣執業 10/12 23:58
→ KrisNYC: 想想當年開牙醫大概開業不用300萬 時代往前走 10/12 23:59
→ KrisNYC: 難度真的是一直墊高一直墊高 10/12 23:59
推 kusomanfcu: 很多很趕開的好嗎 才聽說有人花了 快7000萬買了老破透 10/12 23:59
→ kusomanfcu: 天再裝潢去營業 10/12 23:59
→ KrisNYC: 椅子相關200多萬 x2張 x光 這樣就七八百囉.... 10/13 00:00
→ kusomanfcu: 你那個2000萬真的還好 光房子就6、7000萬砸下去的不 10/13 00:00
→ kusomanfcu: 少 10/13 00:00
→ KrisNYC: 2000聽起來也是3~4個診間而已...不算特別大 10/13 00:00
→ kusomanfcu: 而且生意還超好的 10/13 00:01
→ KrisNYC: 洗牙喔 你算看看就知道醫師洗你牙20分鐘賺200多點數 10/13 00:01
→ kusomanfcu: 加上去隨便貸款都有5000萬起吧？ 除非有富爸爸買單XD 10/13 00:01
→ KrisNYC: 就算洗不停一天洗50個 他還是虧的 lol 10/13 00:02
推 TokyoHard: 洗20分算認真的了 10/13 00:02
推 melody0118: 我們5年前在高雄開業成本1000萬 10/13 00:02
→ TokyoHard: 趕業績不都是5分不到就一個了 10/13 00:02
→ kusomanfcu: 不過 搞不好是炒房占店面先開店比出租划算 誰知道 10/13 00:02
推 frowning1226: 房子跟營業用設備要分開看，房地產會增值XD 10/13 00:02
推 jerrylin: 折舊快他不會去買二手的喔 10/13 00:03
推 kusomanfcu: 好地方占著歐in 開業等後面發大財也是方法 10/13 00:04
推 kelsierlee: 自費訂價要想開高；兩種可能，名醫或在高級區開業。 10/13 00:05
→ kelsierlee: 沒可能不是名醫也不在都市高級區開業；還能高定價。 10/13 00:08
推 a77520601: 還款能力比總金額重要呀 10/13 00:11
→ kelsierlee: 貸款還是量力而為；診所被連鎖或財團併吞的例子很多 10/13 00:11
→ kelsierlee: 大直買一兩億店面開診所的好幾例；實價登錄都能對照 10/13 00:25
推 TommyHil: 軟蛋頭牙醫在八德不是都在做健保 自費很少吧 10/13 00:30
→ junior020486: 八德自費太難了，好難過 10/13 00:32
推 paunch: 你覺得看健保很佛心，結果鄉民還是覺得賺太多 10/13 00:42
→ a123zyx: 威爾史密斯嗎 10/13 01:27
推 s26492755: 地區文化有差 10/13 01:27
→ s26492755: 要不要回新莊開業 還可以就近照顧父母 10/13 01:27
→ s26492755: 我那天查 附近牙醫雖多 但只有兩家我會想走進去 10/13 01:28
推 m54k600ive80: 2000 10/13 01:35
推 any1206: 3shape basic 30內 高階款近期也在降 cadcam國外的成本 10/13 03:10
→ any1206: 太高可以選國內的70-75左右 10/13 03:10
推 luckysmallsu: 牙醫開業月入都有百萬以上哪有什麼問題 10/13 03:43
→ jasperhai: 創業跟買房比…風險和考量都不同 10/13 04:43
→ nautasechs: 牙醫月入百萬是誰跟你講的 10/13 04:46
推 k798976869: 認識的開業一年都賺一千萬以上 10/13 05:51
推 kyova: 賺爛了。這個叫資本支出。 10/13 05:58
→ kyova: 這生財工具，賺的比買房的多很多吧~~ 10/13 05:59
推 deltaz: 自費的選項競爭也多，一開始就衝這麼大，很容易因為財務 10/13 06:48
→ deltaz: 問題讓心態崩掉，然後就開始脾氣大變惡性循環，年輕人太 10/13 06:48
→ deltaz: 衝動了 10/13 06:48
推 Ddylan: 牙醫診所的趨勢一直是愈開愈大間，什麼都做，什麼都要賺， 10/13 07:23
→ Ddylan: 結果就是每間診所都又大又漂亮，但是沒特色，跟台灣夜市一 10/13 07:23
→ Ddylan: 樣，每間服務內容都一樣，消費者為何要來你這間不是隔壁 10/13 07:23
→ Ddylan: 那間？所以又要砸錢買廣告，每間診所軍備競賽.... 10/13 07:23
推 Ddylan: 如果你要開，我建議要思考一下，你厲害的點在哪？特別會 10/13 07:28
→ Ddylan: 講話？特別帥？還是專精某個治療，跟人合夥也可以，牙醫 10/13 07:28
→ Ddylan: 單打獨鬥的確不容易，或者獨資再請人來幫忙，甚至跟附近診 10/13 07:28
→ Ddylan: 所合作都是選項，眼界要看廣一點，不要盲從，不要貪心什 10/13 07:28
→ Ddylan: 麼都想賺，你的專長打出知名度後，可以吃到不只附近的患 10/13 07:28
→ Ddylan: 者，遠一點都吃的到 10/13 07:28
推 Ddylan: 廣告可以用fb就好，雖然fb毛很多有時候用的賭爛，不過坦 10/13 07:42
→ Ddylan: 白說，很適合牙科診所廣告行銷，但是千萬不要跟大部份診 10/13 07:42
→ Ddylan: 所一樣，一看就是廣告又寫的文鄒鄒落落長，根本沒人看 10/13 07:42
→ Ddylan: Google 關鍵字我認為要等診所做大一點才適合用，不然只是 10/13 07:44
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推 leecoco: 借越多手骨越粗欸 10/13 07:59
噓 David2018: 年收入300萬跟年收入60萬的槓桿是有差的。 10/13 08:16
噓 wush: 同意樓上 10/13 08:36
推 aimlin: 牙醫蠻缺人的 海外牙醫可以一次放進來了 10/13 08:36
→ aimlin: 才一千多人 影響不大吧？ 10/13 08:36
→ lolpklol0975: 完全不用擔心 這邊只是起漲點 還有外勞接刀 10/13 08:40
→ frank111: 這種後面一堆金主等著插旗 10/13 08:44
→ ghjkl5566: 也沒到軍備這麼嚴重,小診所就是吃遠親近鄰的市場 10/13 08:51
→ ghjkl5566: 賺少點也沒有到活不下去 10/13 08:51
→ zaqimon: 家裡附近還有個90歲的老牙醫 10/13 09:24
→ zaqimon: 為什麼有人會想給90歲的牙醫看牙齒呢 10/13 09:25
→ zaqimon: 就一人診所也沒有助理 10/13 09:26
推 Ddylan: 老牙醫不知道,但老婦產科醫生我知道~~ 10/13 09:29
推 yao81918: 支持牙醫哥在八擴開一間 10/13 09:36
推 babyyang99: 二千萬，七年還清，對開業牙醫而言小case啦 10/13 09:42
推 leonhsu: 還是把牙齒清潔乾淨 10/13 09:47
推 daddy29: 比慘? 10/13 10:09
推 s26492755: 這就市場導向吧 我自己也不會走進那種傳統小小的牙醫診 10/13 10:48
→ s26492755: 所 10/13 10:48
推 frowning1226: Ddylan 大真的教很多心法耶，大推～ 10/13 10:50
→ junior020486: 最近被少數塞胚搞到熱情盡失 10/13 11:02
推 fatb: 那種傳統的都做熟客的 10/13 11:06
推 s26492755: 客人百百種 習慣就好 10/13 11:54
→ s26492755: 我自己是不好做的客人會加價賣 10/13 11:55
→ s26492755: 當作情緒處理費 10/13 11:55
推 alfrog0414: 牙醫自己覺得一天到晚搞佛系健保 沒錢身體又操勞 但民 10/13 12:17
→ alfrog0414: 眾還是覺得你賺太多 支持立委放一點海龜進來弄你 10/13 12:17
推 QQMMWA: 牙醫高度競爭看目前牙醫診所已經把大筆資金砸在跟醫療無 10/13 12:17
→ QQMMWA: 關的裝潢就知道了 10/13 12:17
→ QQMMWA: 像西醫比較稀缺科爽科的診所 10/13 12:17
→ QQMMWA: 如眼科骨科復健科診所根本不需要這麼做 10/13 12:17
→ alfrog0414: 成功的人追求卓越 永遠向上追求更好 10/13 12:17
→ alfrog0414: 失敗的魯蛇想辦法把別人拉下來 見不得人好 10/13 12:17
→ QQMMWA: 台灣牙醫市場是真的蠻激烈競爭的 目前還沒有看過有國家牙 10/13 12:30
→ QQMMWA: 醫診所每間 裝潢預算拉這麼高的 10/13 12:30
→ junior020486: 最後就是病人要多掏錢出來，醫師拼命推自費這樣 10/13 12:32
→ QQMMWA: 其實一年350個牙醫進入市場 人數有點太多 要在下修比較好 10/13 12:34
→ QQMMWA: 西醫一堆專科一年才不到100個進入市場 而且專科學會握有 10/13 12:39
→ QQMMWA: 專科容額的控制權 10/13 12:39
→ QQMMWA: 像眼科一年才20幾個進入市場 10/13 12:39
→ QQMMWA: 精神科50 60個 骨科50 60個 10/13 12:39
→ QQMMWA: 不同的是：牙醫的名額控制在教育部大學入學端 要限縮牽涉 10/13 12:46
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推 s26492755: 有裝潢才想走進去啊 10/13 13:11
→ s26492755: 傳統舊舊的就乏人問津了 10/13 13:11
→ s26492755: 不過如果是耳鼻喉科啥的就沒那麼在意 10/13 13:12
推 sspider0829: 三房龍在演戲而已啦XD 10/13 16:18






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#2. 心情不好或壓力大就狂吃，該如何尋求協助？怎麼克服？

本篇重點：. 總是一起出現的「食物」和「壞心情」; 肥胖和心理健康間的愛恨糾葛—研究指出⋯⋯; 可以透過什麼管道尋求減重和心理協助？

#3. 明明不餓卻想吃？這些方法讓你遠離壓力肥與情緒性進食

壓力大 、情緒性進食讓人胖？明明不餓卻嘴饞 ... 明明不餓，但就是嘴饞想吃零食，或是才剛吃飽，就想要吃東西了？ ... 壓力大時、心情不好，就想暴吃？

#4. 壓力大就想吃？「情緒性進食」害的 - 康健雜誌

解決方法：找些除了食物以外的方式來獎勵自己、或讓自己開心吧！研究指出運動、藝術活動、音樂等，都是幫助調節腦內啡很好的方式。雖然這些活動不見得比吃 ...

#5. 長期瘦不下來好崩潰！壓力胖無法靠節食 - ELLE

2020年4月30日 — 因此如果您最近覺得食慾太好，或就算不餓但還是想一直吃東西，就應該好好檢視一下自己 ... 其實壓力大時最應該要避免得就是「購物」和「暴飲暴食」。

#6. 壓力大就想吃？「暴飲暴食」4方法解決

現代人，吃東西早已不是因為身體飢餓，更多時候是為了填滿某種情緒的渴望。這樣的狀況稱之為「情緒性進食」（Emotional eating），而面對壓力、悲傷、 ...

#7. 一直想吃東西、暴飲暴食是因為壓力大！教你改善情緒性進食

如何改善情緒化進食？ · 1.尋找其他應對壓力的取代性活動. 當壓力來的時候，我們可以考慮進行其他開心的活動，像是打電動啦，和朋友聊天，出去散步等等，來 ...

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#9. 壓力大就想吃東西？ 當心是身體發出求救警訊 - Yahoo奇摩新聞

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#10. 情緒不好、壓力大就想吃? 該如何舒緩暴食的慾望? - 雙下巴小姐

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#11. 壓力大到一直吃？可靠這些動作消除旺盛食慾 - Heho健康

3.特別想吃高糖、高油的食物(如：蛋糕、巧克力、麵包、餅乾)。 4.體脂肪率高居不下。 5.腹部、臀部胖了ㄧ圈。 6.身體容易浮腫。 7.

#12. 煩就想大吃？1張圖秒懂「情緒型飲食7階段」...瘦離你好遠

點評:心情不好真的會很想吃東西.........〒.〒. ETtoday健康雲. 小 中 大. 飲食,吃東西,吃,工作忙碌,飲食不正常,亂吃. △你常因為壓力大而暴飲暴食嗎 ...

#13. 压力一大就想吃东西暴饮暴食怎么办啊！！！？ - 知乎

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#18. 如果壓力大一直吃變很胖怎麼辦 - 快樂心靈診所

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除了肚子餓以外，吃東西的理由有千百種：因為在社交場合、因為覺得無聊、心煩、開心或有壓力。回想自己平常一天當中，什麼時候想吃東西或喝東西的渴望最強烈？ 這就是線索.

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压力 一大，就想吃东西？一组图教你应对“情绪性进食”的5个办法,进食,暴饮暴食,高热量,疲惫.

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壓力 對於食慾的影響是我們在生活周遭都經常能夠見到的現象，我們在生活 ... 來填補對於自我厭惡產生的負面、不滿等情緒，讓自己在吃東西的時候產生好 ...

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導致你一週大吃大喝好幾次，但長期性壓力則會宽慰腦部份泌可體松，這便是「情緒性進食（emotional eating）」。高達4成的人藉由吃來紓壓；其中有一半的人，糖分進不了 ...

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#75. 認識什麼是「情緒性進食」？壓力、孤獨……你的餓原來不是真 ...

情緒性進食是利用食物讓自己心情變好的一種行為。人類是情緒性的動物，吃東西並不僅僅是為了滿足生理性飢餓感而已，也會利用食物來滿足我們的情感 ...

#76. 破解飢餓密碼你是「肚子餓」還是「心餓」 - 健康醫療網

... 建議肚子餓時，先思考一下，究竟有哪些事不開心或壓力大，還是只是嘴饞，可能稍微走走或休息一下，就不會想吃東西了。你的餓不是真的餓可能是身體 ...

#77. 吃了還想再吃？日醫師教你3招突破腦內止不住的飢餓感

日本醫師說難以消解的食慾藏著大腦說不出口的壓力、不安定情緒！ ... 如果真的老是想吃東西，可以選擇能鎮靜大腦的碳水化合物與肉類，也比較容易飽跟 ...

#78. 控糖難題：想吃又不能吃的時候該怎麼辦？

許爸爸在今年年初被確診有第二型糖尿病，雖然知道要控制飲食，但往往吃完飯後，覺得嘴饞想吃東西，於是又會陸續吃點心、飲料來滿足慾望，飲食習慣沒有 ...

#79. 如何看待通过节食减肥成功的人？-网络知识

可能跟初三压力大也有关系，初中结束我就减到140多。 ... 每天的感觉就是饿，周末回家就会疯狂的吃，吃到吐还想吃。 ... 别太饿再吃东西. 别吃太快.

#80. 【壓力大好想暴飲暴食】多吃這些食物，可以紓壓又不胖 - 報橘

《VO》導讀：如果你有情緒性暴食、愛吃垃圾食物、失眠、掉髮、體重上升、性慾下降等症狀，就是表示你壓力太大了！調整一下你吃的東西可以幫你紓壓很多。

#81. 焦慮失眠、喘不過氣？渾身不對勁都是自律神經失調在作祟 ...

現代人壓力大，容易自律神經失衡. 自律神經失調. MaskotGetty Images. 短期的壓力可以幫助我們避免危險事件，然而現代人處於生活步調快、高壓的狀態 ...

#82. 那天，我打了失智母親一巴掌！一個50歲孝子的告白 - 今周刊

這個生物讓你吃了這麼多苦，你只是給她一點教訓罷了啊。握拳，舉起來，揮下去──只是這樣，就可以甩掉你現在感受到的痛苦沉重壓力，暢快大笑。

#83. 摸鳥鳥、咬指甲、摸媽媽睡覺等，小孩六大怪僻有原因 - 天才領袖

孩子常常出現一些怪僻行為，有時爸媽真的都摸不著頭緒，不知道怎麼教！你知道怪僻行為的排行嗎？你知道背後發生的原因及解決方法嗎？這一篇，從科學的 ...

#84. 新冠疫情：「長新冠」患者的經歷和感受- BBC News 中文

「長新冠」最主要的三大症狀：疲乏、腦霧和肌肉疼痛，具體表現因人而異。另外較常見的持續症狀包括呼吸急促、發冷、身體疼痛、頭痛、關節痛、胸痛、 ...

#85. 感覺又有地震？8種人易「假性地震」，4科別醫師詳解！-健康

若有東西在晃，但沒有天旋地轉，常見是橢圓囊內耳石斑紊亂，算是較輕微的情況 ... 而容易焦慮、緊張、壓力大、緊繃的族群，因容易影響自律神經的交感 ...

#86. 笑話大全，不好笑絕不放上來! - 橘子亂說話

鯊魚就說: 我喜歡吃大嘴魚呀~. 大嘴魚很緊張的說：(嘴巴 ... 因為他壓力好大 ... 吳國將軍甘興因為一次割東西時，不小心割壞了吳國之主孫權心愛的桌子.

#87. 【食物營養】為什麼一個人時特別想吃東西？小心，瘦不了的 ...

自覺人際壓力較緊繃的女性，會有較高的飢餓素與較低的瘦體素濃度，同時攝取更多的熱量與三大營養素、膽固醇與鈉等營養素，表示當處於越大的壓力狀態之下， ...

#88. 懷孕心悸，小心這4個重症前兆！ - 嬰兒與母親

懷孕胸悶、易喘、呼吸困難、喘不過氣、呼吸急促，怎麼辦？應如何改善與緩解？ ... 孕期心情宜放輕鬆，不要太緊張焦慮或工作壓力太大。

#89. Re: [心得] 買房後經濟壓力很大怎麼辦？ - 看板home-sale

萬一中間失業我可能要去賣腎了: 如果一對夫妻領基本工資就算不吃不喝也繳不起貸款窮人到底要怎麼買房買了? : 的要當房奴一輩子: 現在房子這麼貴買不如 ...

#90. 在所有猝死的病人中，绝大多数是看起来比较正常的人-返朴

如果想着这个东西好吃，去吃完了以后怎么样？在当时是感觉到很愉悦，但是过后又会感到很空虚。心理的沉浮实际上对身体是有害的，我们中国人 ...

#91. 灵海无垠：末世从观想开始 - 起点中文网

不论是灼热的火焰、炫目的雷霆、凌厉的剑气、狂暴的野兽甚至机甲、电磁炮，你的灵海可以容纳任何东西。然而超自然的能力下，所有人或许只是神像下的祭品， ...

#92. 就2019冠状病毒病（COVID-19）对公众的建议

然后，用清洁水彻底清洗水果和蔬菜，尤其是在生吃时 ... 儿童可能会以各种方式对压力做出反应，例如更粘人，焦虑，退缩，生气或烦躁，尿床等。

#93. 人類平均每分鐘產生四個意念有些祕密藏在心中卻影響健康

這並非因為我們「藏得很辛苦」，而是「想得很辛苦」；沒錯，光是想到自己有不可告人之事，就足以令人備感壓力、覺得自己不夠真誠──但事情未必如此，也大 ...

#94. 自闭症孩子发脾气的原因，家长读懂了吗？_情绪_任务 - 搜狐

想吃 某些食物，想玩某些玩具。孤独症孩子可能会由于自身身体原因不能或必须少吃很多东西，当他们想吃时，家长一定会拒绝；在外面的时候孩子想玩一些 ...

#95. 不餓時也想吃東西？出現11 個訊號，是壓力正在肆虐你的身體

在地中海膳食結構中，越頂端的食物被要求攝入得越少。從下而上分別為：. 第二層食物：包括水果、蔬菜、穀類（大部分為全麥）、橄欖油 ...

#96. 回憶與誤解 - Google 圖書結果

侍者們快步進入廚房,端出致命一來賓們歡呼得更大聲。 ... 他是這個業界的支柱,雖然對此感到驚駭,但他一碰上壓力就會想吃東西,所以他盯「說起這個故事,而且一、兩個令人 ...