佛說：「路挑難的走。」
我想這句話帶領著我在很多選項裡，不斷拉自己離開舒適圈。
之後，我發現，走上難的路，你才會知道自己的能耐。
以及，自己深信不移的理念，是不是對的。
第一次跳高空彈跳是因為一位大牌女明星玩遊戲輸了不敢跳，製作單位情商我，為了爭取露臉機會，我就跳了，那剎那死亡與重生不斷重疊，當時我正情傷，幾秒鍾像一輩子，心想，我還有什麼好怕的。之後，我總共跳了8次，每一次都很怕每一次都很爽。
生第一胎時胎位不正剖腹，護理師問我要不要接術後止痛針，我說不要，她驚訝的問為什麼？
「我練習瑜伽這麼久，我想知道自己是不是真的能跟疼痛相處。」她說她從來沒有遇過剖腹不接術後止痛針的。
這是非常有趣的經驗，經歷了這樣特別的感受，我看到內在有股力量上來，成為一個母親所需要的力量，很踏實，所以我生三個都一樣作法，生的「很有感覺」。
之後，我更相信經歷身體的痛會開啟內在的潛能。
我慢慢地習慣不走捷徑，一來因為我知道走捷徑的代價也許付不起，只是你當時不知道而已。
當我感覺自己看起來老了，我就更增加運動量，嘗試新的運動，多看書多看電影多接觸自然，多回到自己，多累積不同的生命感受。
每當我這麼做，我就可以感覺我的心又安靜了下來，接受了現在的自己。
我也不太選擇簡單的工作（也可能任何一個簡單的工作我都可以把它做得很複雜。）因為這樣的工作很多人能做，我要做的，是只有我可以做的，你不會想到有誰可以比我更能詮釋的好的。
一次跟三立的長官們吃飯，他們提到劉逢聲導演，很多演員都很怕他，他們也給我看了「羅雀高飛」的預告片，我驚為天人。
心裡想著如果有機會遇到這個導演也是不錯的。
一個月之後我收到大愛電視台 #隨風隨緣 的劇本，其實我沒有認真的看本，我只先看導演是誰，當我知道是劉導演的時候......5分鐘過後我就決定接下這個工作。
公司非常驚訝，他們知道這個戲是超級大的工作量，很擔心我如何兼顧。
但我相信這絕對是可以讓我更好的機會，我就在心裡面默默的跟我三個小孩與馬修say sorry。
媽媽要去參加集訓了。
我很高興我沒有做錯決定也非常感謝這120天的訓練。
這段路讓我覺得我真的比我自己想像中的更有能耐，並且也學到更多更多成為一個好演員應該要有的本事。
很多時候你不能只是往前衝，你更需要停下來低下頭，打開耳朵試試看別人的方式，然後再把別人的方法變成是你的方法。
從金馬獎過後我安逸了兩年，當有人開始願意要求我，這是一個多麼夢寐難求的事。
當你對你的人生有要求，你就不會讓自己太過輕鬆了事。
因為太過輕鬆到最後，你的人生只剩下輕鬆，然後什麼，也沒有。
就這樣一生。
你要嗎？！
我絕對不要！
#大愛電視台隨風隨緣不隨便
#丁寧沒有輕鬆的角色
#挑難的走才回看到自己的能耐
#丁寧我不要完美一書教你離開舒適圈
#分享買書追蹤不用我說了
大愛你好我是誰演員 在 [情報] 大愛《你好，我是誰》05/12週間20:00首播 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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《你好，我是誰？》成立失智中心篇預告(60秒)：https://youtu.be/3loPLTuFuw0
簡介：大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍，為了防止一個個病患的家庭被失智症拖垮，
組織起團隊，帶著醫師傅進華、臨床心理師秋田、個管師秋滿，成立起失智症中心，推
動記憶保養班，以求讓病患重拾歡笑、也讓家屬得到喘息……。然而，就在衛教推動順
利之際，曹主任的父親逝世了，母親因打擊過大也出現失智傾向；個管師秋滿也遇上家
庭危機，被迫選擇是否要離職……。曹汶龍主任一方面要照顧母親，另方面得協助團隊
中的每個人解決個人問題，而病患們的需求也都迫在眉睫。最終，他以人生的智慧，一
一給予了這些難題最佳的解答。
2022/05/12起 你好準時鎖定！
講述六個家庭照顧失智的議題，戲劇正片共29集，再加另外兩集「映後人生」。
記事：2020/11/20開鏡，共拍攝81天，2021/02/22殺青宴。
《戲說真人生》《你好，我是誰？》前導特輯2022/05/11(三)20:00大愛電視台首播。
《你好，我是誰？ Still Me》2022/05/12起，每週一至週五20:00，大愛電視台首播。
劇照之一：https://fb.com/159587457426534/posts/4682902111761690
製作：黃楊文化工作室
導演：鄧安寧
演員
寇世勳
崔佩儀
田家達
傅小芸
龍天翔
邱凱偉
陳淑芳
蘇炳憲
蘇意菁
劉秋滿
傅進華
張銘杰
方馨
王滿嬌
高山峰
黃浩詠
何豪傑
丁強
劉引商
莫愛芳
樓心潼
林嘉俐
大元(林艾璇)
方大緯
陳熙鋒
范瑞君
李若玹
童毅軍
何豪傑
柯素雲
胡利
林玟誼
寇世勳 Johnny Kou 2022/04/07 13:23：「昨日與曹爸本尊曹汶龍再次相見歡。
因戲結緣，平常靠著簡單的問候和長輩圖聯繫，感恩還能這樣相聚。先恭喜曹爸的新書
《超越認知障礙 曹爸有方》即將出版。在錄製「戲說真人生」前導特輯時，與您聊著
已經到遠方旅行的母親們，不同的經歷，感受相似的情懷，是一種你懂我懂的溫暖，非常
期待特輯上線。當然，大愛劇場《你好我是誰》也即將開播，希望大家一起來支持。」
https://www.facebook.com/thejohnnykou/posts/395770695717972
曹爸與失智共舞：https://fb.com/104395998076234
黃楊文化工作室/楊曼麗工作室：https://fb.com/159587457426534
大愛劇場：https://www.daai.tv/drama/current
大愛劇場臉書粉絲團：https://fb.com/DaAiDramaOffical
大愛劇場搶先看：https://fb.com/DaaidramaBehindtheScenes
如何收看大愛？：https://www.daai.tv/more/faq
欸 !愛客喧 Ah~Action：https://bit.ly/3ktMLqQ
大愛劇場歷年戲劇片單：www.ptt.cc/bbs/DaAiTv/M.1644547532.A.976.html
歡迎認養喜歡的臺劇，向兩位板主申請擔任首播期間的[LIVE]文的小板主哦~~
LIVE文小板主制度即日起開始實施
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