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✅Healthy Care 牛初乳奶粉取自於強壯、健康、牧草餵養的奶牛。含豐富的免疫球蛋白抗體，適合各個年齡階層人士食用。
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《少年讀成語故事》 贈書抽獎活動
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語言建立的依序過程是聽、說、讀、寫。
我們多半對小時候阿公阿嬤爸爸媽媽說過的故事印象也最深，
而後隨著大腦發育與認知技能提升，
漸漸對書本閱讀產生興趣。
我當初想為兩個孩子錄製成語故事伴讀的原因，
也是希望他們聽得夠多、輸入夠廣，
未來更有可能靜下來享受書本知識所帶來的樂趣。
.
在每個階段善用資源引發孩子學習的興趣與動機，
相信也是你最在意的事情。
這本 從小天下看大未來 出版的《少年讀成語故事》
相當適合中高年級、國中以上的孩子使用，
在一定的語言基礎上，
學習語文的多元應用，
為培養閱讀素養打下厚實的基底以外，
未來也能在寫作上有更好的發揮。
.
今天獻上限時限量贈書活動給持續陪伴孩子成長
並默默支持成語故事伴讀的你。
活動詳情如下：
。 活動時間：2021/9/28（二）- 2021/10/5（二）
。 活動內容：
👉請在本篇貼文的留言處 tag 兩位朋友，
並寫下：#兒童聽成語故事少年讀成語故事
。 活動辦法：
1、凡於期限內完成上方活動內容所有步驟的帳號，皆可參加，
即獲得抽《少年讀成語故事》自然篇或概念篇乙本的資格。
共計兩名聽友。
採隨機出貨，恕無法指定書目喔。
2、2021/10/11 (一）中午12:00，將公告中獎名單在這個粉絲頁上。
#請放心tag其他朋友而我不會騷擾私訊你的朋友喔
#成語故事伴讀頻道保留變更活動的權利
#書籍介紹圖由未來出版授權使用
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去年的最長寒假已經夠可怕了
沒想到今年疫情殺個全台措手不及
母子倆24小時宅在家
為了舒緩緊張的親子關係
只要能讓帥堯放電的
媽媽我都非常願意準備起來
PU材質，輕量的結構提升小朋友在揮拳時的靈活性
拳套上還有透氣孔，能使拳套內的濕氣與拳套外空氣迅速交換，維持拳套內乾爽舒適
魔鬼氈設計，隨時調整鬆緊度，穿脫也方便
👇鼓勵孩子運動真的好處多多
可以保持適當的體重
強化肌肉功能，促進心情愉快
幫助大腦發育、心智發展
還能在運動中灌輸團隊精神、建立運動精神、學習不輕易放棄
防疫期間我運動不間斷
帥堯從一週3天，一次10-15分
現在全程跟完我的線上瑜珈&運動課程
帶著孩子疫起運動➕健康飲食
提升自我保護力之餘
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停課不停學，在家還是要按照課表上課
為了不要讓帥堯在家過太爽
不是手機、平板，就是電視、玩具
一周最少三天的放電活動一定要有
兩天健身環大冒險，一天練瑜珈
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運動真的是非常棒的親子活動
不只能讓孩子活絡身體
還能幫助心靈成長、社交能力
甚至關係著學校課業及青少年、成年後的表現
最重要的是👉可以幫助孩子釋壓
孩子越快樂，越能正向面對挑戰與壓力
👇最後提醒一下兒童運動注意事項
🔺陪同並鼓勵孩子做全面性運動，教孩子如何正確運動，但不要過度訓練
🔺與孩子一起養成規律運動習慣
🔺運動前熱身，運動後暖身
🔺提供適合孩子的運動氛圍和運動條件，準備好運動護具，以備需要時使用
🔺家長一定要隨時觀察孩子運動時的狀況，有不適立即停止
🔺最後就是不要過分干預孩子們的運動愛好，只要在安全的範圍內，都讓孩子依自己的興趣進行運動
🙋🏻♀️快來一起親子運動吧💪
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材料表／文字食譜 https://www.beanpanda.com/146025
百得利清淡橄欖油及特純橄欖油組合 https://bit.ly/2RGQfva
沙丁魚的骨很細，肥丁很笨不會吐骨，以前做過沒化骨的沙丁魚罐頭，好吃但有點狼狽。有一次發生了一個小意外，用這個做法，魚骨竟然變得鬆軟可以吃。自己做沙丁魚罐頭低鈉，適合不同年齡層的人，不用挑刺就像吃罐頭一樣，真是太爽了。這裡處理魚的方法，還適用魚骨幼細的小魚，鯖魚、秋刀等都可以製作。
沙甸魚最初在意大利薩丁尼亞島（Sardinia）捕獲而得名，肉質鮮嫩甘甜，油脂豐富。可煎、烤、風乾、鹽醃、熏製、製魚粉或魚油。沙甸魚含有豐富 DHA，有「聰明魚」之稱，常吃沙甸魚能促進大腦發育，提高記憶力及學習能力，有助兒童智力發育，亦能降低老年人患老腿化症的風險。此外，其 OMEGA-3 脂肪酸，能預肪膽固醇過高及心血管疾病。豐富的鈣質老少咸宜，營養價值很高。
【更正】
感謝＠pakng1218 提供的資訊，抱歉我沒核實魚的資料
影片裡新鮮沙丁魚正確的名稱是「紅尾冬」
Pterocaesio digramma (Bleeker, 1864)
雙帶鱗鰭烏尾鮗 F371 Caesionidae 烏尾鮗科
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
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