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腦力衰退、腦退化🧠不一定只關腦事，英國倫敦大學一項最新研究顯示，中央肥胖與腦退化症存在因果關係，腹部脂肪過多的，患失智症的風險會增加28%! 🤯🤯
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* 圖片來自互聯網
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YouTube：https://bit.ly/3ic4LDT
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《無異之地》極樂謊園（十一）
最後我選擇咗右邊嗰道門。
「呼……」安然無恙無跨過大門後，我不禁有種如釋重負嘅感覺。
「小兄弟，錯過呢次機會……你將來一定會後悔。」見我無揀到左邊門，園長一臉遺憾咁講。
「反正……本來我人生就有好多嘢值得後悔，唔差在多一個。」我堅定不移咁講：「何況，就算可以預知未來，都唔代表會過得好。」
為咗一個根本唔知係真定假嘅「不幸未來」而格硬改變自己，然後每分每秒都擔驚受怕。咁其實算係掌控未來，定係俾未來掌控住？
當然，我都係事後先有多餘時間諗到去咁哲學嘅層面。呢刻我之所以選擇右門，係因為我知道左門裡面嗰個唔係「真正」嘅如初。
「一直等我」嘅嗰位如初，呢個時間應該係喺自己屋企，優閒咁為自己整緊早餐。而我同佢，講好咗會一齊面對之後發生嘅事……
明明約定好要一齊行，我又點敢比佢向快幾步？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
一至十集：
https://www.facebook.com/pg/Echo.of.Heart/photos/?tab=album&album_id=1736011713197304
【廣告時間】《無異之初》、《時間守衡者》、《絕命上映》、《絕望走廊》、《絕無轉機》各大書局有售！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「呢度係邊度嚟？」我問。
講返門嘅另一邊，係一間以黑色為主調、紅色為副調，裝修得非常豪華嘅圓形包廂，左手邊係放滿晒貴價酒嘅酒櫃，右邊就有條旋轉樓梯通落下層。
而正前方有個小露台，放置咗兩張歐式高背椅。再稍微望出包廂外面，可以見到十幾米以外都有幾個款式相同嘅包廂，整個空間畀我嘅感覺就好似一間古典音樂廳咁。
「呢度係『血慾』嘅VIP區。」園長邊介紹邊行埋去露台，然後坐喺其中一張高背椅上面。
「吓？」我聽完係有啲意外，因為現場環境真係高級到好難同「血」呢個字扯上關係。
「既然連最大機會嘅『迴想』區都說服唔到你加入我哋，咁我相信呢度對你都唔會有太大吸引力……但作為園長，我都係有責任向你介紹。」園長揮揮手示意我行近望下。
我曾經有一秒考慮過跑落樓梯逃走，但諗到咁明顯可能又係陷阱，最後都係慢慢行近露台。
然後，可以清楚見到周圍仲有十幾個包廂。而呢刻一半以上嘅包廂都係有人喺裡面。當中有男有女，全部都係著住上流人士嘅西裝晚裝，戴住化妝舞會用嘅眼罩，滿臉笑容咁望向下方嘅「主舞台」。
我跟住望落去，第一眼係見到幾十個大型嘅玻璃杯，全部並排埋一齊（好似酒吧入面嘅掟乒乓波飲酒遊戲咁）。而每個玻璃杯裡面都有一個人喺度……有人不斷敲打緊個杯、有人疑似大聲咆哮（但因為隔音效果所以聽唔到）、有人萬念俱灰咁坐咗喺度、有人痛苦咁大喊……
「你有冇玩過海馬公園嘅掟波攤位？」園長突然問：「呢度就係掟波遊戲嘅高級版……你望下嗰邊，有人準備掟啦。」佢講到呢度舉起手指向左手邊。
呢刻，有個疑似外國人嘅男人雙手拎住一個猶如籃球一樣大嘅藍色球。佢稍微考慮咗幾秒後就隨手將個波拋出去，先係掟中兩個玻璃杯之間嘅邊沿位置，最後個波不慎彈出去外圍地帶。
「Fuxk！」外國人怒罵一聲，然後用唔咸唔淡嘅廣東話講：「我要加碼，二百萬，再掟一次！」
就喺佢講完一刻，即刻有個女侍應開門將一個新嘅波拎入嚟。
「佢哋係用真錢買波？」我難以置信咁問。
「冇錯。小兄弟，樂園營運當然係需要錢。」園長解釋：「而家現場有九個玩家，佢哋全部都係現實世界有權有勢嘅人……而下面玻璃杯入面分別有佢哋各自嘅仇家。幾個玩家會輪流咁掟波，只要掟中對應嘅目標，就可以得到獎勵……睇下，準備下個人掟啦。」
下一個掟嘅係一個肥胖嘅中年男人，佢旁邊嘅女伴雀躍咁為佢打氣：「Honey，今次一定要掟中目標！」
肥胖男人先深呼吸口氣，隨即將個波拋出去，今次非常乾脆咁掟入其中一個玻璃杯裡面……入面有個戴住眼鏡、西裝骨骨嘅男人。
「哈哈，中呀！」肥胖男人非常激動咁舉起高手，「老婆，就係呢個打靶律師搞死咗我幾億生意，今次我終於可以報仇啦！哈哈……」
一聽到報仇呢兩個字，我再次望返去園長度，佢見到我呢個反應即刻講：「話明『血慾』區，當然唔係掟中就算。」
就喺下一刻，困住男律師嘅玻璃杯徐徐升起，可以見到佢相當驚慌，依然未搞得清楚狀況……直至佢終於望清楚掟中佢嘅肥胖男人。
「黃剛！」男律師一臉恍然大悟嘅表情，「係你捉我嚟呢度嘅，你個人渣！你以為自己有錢就可以為所欲為咩！？」
「當然喇，喺呢個地方有錢就係神，而你只係任我魚肉嘅廢物！哈哈哈哈……咳、咳咳！」肥胖男人笑到咳起上嚟，佢老婆即刻遞杯紅酒畀佢。
就喺下一刻，頭頂喇叭突然響起一把低沉聲音：「七號廂W先生命中目標，獎勵為延續一星期VIP權利。W先生，請選擇制裁方式。」
「我諗咗好耐㗎喇。」肥胖男人望向男律師，「你喺庭外面話我好似老鼠咁做嘢唔見得光，專偷人財產嘛……我就要你畀老鼠咬死！」
就喺佢講完一瞬間，玻璃杯底部突然開出一個小孔，隨即有一隻老鼠喺裡面爬出嚟。而呢個只係開始，幾秒後，隨即又有幾隻係裡面走出嚟。
「嘩……啊啊！？」男律師最初只係將身體貼住杯身。但隨住老鼠嘅數量不斷增加，佢知道再係咁唔係辦法，只能嘗試爬出玻璃杯。
但若果咁做係得，應該早就有人走甩咗。佢試爬唔成功，再連跳幾下失敗後（過程仲踩死咗幾隻老鼠），終於唔小心滑倒成個人瞓低。
然後……
「痛！？」下一瞬間，有一隻老鼠爬到佢臉前狠狠咁咬咗佢一啖，「嘩啊啊啊啊啊啊啊啊！！」
咬咗第一啖之後，其他老鼠彷彿得到許可一樣，隨即紛紛效法。而同一時間，小孔依然係不斷有新嘅老鼠冒出嚟。
就係咁再過多幾十秒後，老鼠已經爬滿晒男律師身上。就算佢點用力掙扎、用力揮開，都抵擋唔到咁龐大嘅數量……慘叫聲隨住時間流逝漸漸變得無力起嚟，最後只係見到玻璃杯裡面佈滿密密麻麻嘅老鼠，然後不斷有鮮血喺鼠堆裡面流出嚟。
「小兄弟，我諗你應該知道下面呢班都唔係真人？」園長微笑咁問。
「就算知……」我掩住口，想忍住胃裡面強烈嘅噁心感，「都唔代表我會接受呢種行為……」
「但你總會有仇人，或者痛恨嘅人？」就喺佢講完一刻，身後突然傳嚟腳步聲。
我即刻轉頭望過去，眼前幾位都係我認識嘅人──包括以前中學屈過我偷嘢嘅女同學、曾經追過如初嘅男人、仲有以前公司非常鍾意打小報告嘅男同事、以及我嘅繼母……佢哋全部都係眼神空洞，就好似被操控嘅人偶一樣。
「你嘅仇家比我想像中小得多。」園長繼續講：「我記得其中一位員工November……佢嘅仇家多到可以塞滿成間房，你知唔知佢當時點做？」
就喺佢講完一刻，眼前高背椅上面忽然多咗一枝AK47自動步槍。
「砰砰砰砰，佢就係喺我面前開槍射死晒佢哋。」園長合埋眼回想起嚟，「個畫面真係震撼。」
「我係唔會咁做。」我冷冷咁講。
就算我係憎佢哋，又知道佢哋只係「複製人」，都唔代表我會落手殺佢哋……咁實在太違反人性。
「我知道你諗緊咩。」園長用彷彿睇穿我內心嘅眼神望住我，「但你心地善良，唔代表其他人都係一樣。有啲人，就係清楚知道現實嘅制度唔容許佢哋隨便殺人，先會選擇喺呢度將慾望發洩開去──順從內心嘅欲望但又不失理性──『血慾』區就係為咗呢班人而存在。小兄弟，佢哋實際上並冇傷害到任何人，我哋……」園長刻意強調「我哋」呢兩個字，「並冇傷害到任何人。」
「你講大話。」我反駁，「陳伯……仲有陳伯個女，就係你哋傷害過嘅人。」
「嘛，關於呢點，我之後會慢慢解釋。」園長意味深長咁一笑，然後輕輕一揮手，門前嘅幾個人即刻轉身行出包廂，「行喇，我哋再去下個VIP區域。」
語畢，佢就行去酒櫃隔離一條可以通往下層嘅旋轉樓梯。
臨走之際，我又忍唔住擰轉頭望多眼。呢刻輪到另一個女人掟波，下面身處玻璃杯嗰班人目睹完男律師嘅下場，都不禁露出絕望嘅表情，祈禱個波唔會掟中自己……
即使係複製人，佢哋都係同我一樣係有血有肉有靈魂嘅人，唔應該落得咁嘅下場……
落到下層，面前係一條長長嘅走廊，不論頭頂地板抑或兩側都係鏡嚟。而呢刻園長已經喺走廊嘅終點企喺度等緊我，而佢身後面仲有一道門。
「呢度係『疑幻』嘅VIP區。小兄弟，你有冇曾經想像過……一個更加出色嘅自己？」
我一行入鏡面區域，第一時間就見到鏡裡面嘅自己變得好唔同。唔單止高咗半個頭，身型仲健碩好多，而且更識得打扮，表情亦都充滿自信……
曾經有一段時間，為咗想令自己更加配得起如初，我都試過努力過……而眼前鏡內嘅自己，毫無疑問就係我心目中最完美嘅形象。
「只要你嘗試去體驗下，就會知道應該點做先可以變得更加出色。」
我唔否認園長所講嘅係有吸引力，但理智又再一次將我拉返現實。我繼續向前行，行多幾步後，鏡入面嘅人居然變成為我自己好欣賞嘅荷里活男演員……
「當然，你都可以體驗下作為名人紙醉金迷嘅生活。我敢保證，真實程度係接近99%……每個試完嘅人都係樂而忘返。」
聞言，我依然係不為所動繼續行落去。
接住，鏡裡面嘅人變成為如初，仲要係我自己最鍾意嘅一身打扮。出於好奇，今次我稍微停低腳步，然後慢慢舉起手，鏡入面嘅如初同步咁模仿我嘅動作，再跟住我緩緩咁張開嘴巴……
「係咪好得意？曾經有對情侶專登嚟呢度嘗試體驗下另一半嘅生活，從而了解對方嘅苦處，最後變得更加恩愛。當然，有人會簡單啲，純粹向『性』嘅方面去諗，去感受下異性嘅身體到底有幾『特別』。」
「我冇呢種興趣。」我斬釘截鐵咁講，鏡入面嘅如初同樣露出厭惡嘅表情。
「哈哈，當然喇。我知道你內心最想要嘅係咩……你想擺脫內心嘅無力感、你想變得更加有作為。再直接啲講，你想成為拯救世界嘅英雄。」
講到呢度，我注意到鏡內人由如初轉成為無二，佢用一臉困惑嘅表情望住我。
「但現實世界嘅呢位英雄，就同你想像有好大嘅出入。佢明明知道呢個世界有好多不公義嘅事，偏偏係不為所動……你開始會諗，如果你係佢，一定可以做到更加多嘅嘢，幫到更加多嘅人。」
「我冇咁諗過……」我轉過頭望向園長，「我冇！」
「你會咁用力去反駁我，只係證明我講得啱……係你唔想承認。」
「你點講都好，無二佢幫過我……仲有幫過如初、幫過華哥佢哋……呢個係鐵一般嘅事實。」
「正因為咁，你先唔敢奢求更多，因為你覺得自己冇資格要求恩人去處理更多嘅事。」
「你……夠喇！」我握緊拳頭，同時加快腳步行埋去園長到，內心嘅憤怒已經去到臨界點。
或者，一切就正如佢所講，只係我唔想承認……而呢刻俾佢無情咁揭穿，所以先會咁嬲。
「小兄弟，真相係，你高估咗無二嘅能力……」
「我冇高估！」呢個係真心話，即使到呢刻，我都依然深信佢會嚟救我……同時救埋陳伯以及Cheryl佢哋。
「既然係咁，你就帶住呢份脆弱嘅信仰去面對無情嘅真相喇。」佢邊講邊打開身後面道門，隨即化成為灰燼，等我無辦法狠狠咁打佢一拳。
「可惡！」我怒罵一聲，然後望咗眼門嘅另一邊，睇落係一個大型場地。因為聞到股新鮮嘅空氣，所以可能出口就喺附近？
猶豫咗幾秒後，我戰戰兢兢跨過道門。最先係見到中央嘅大型舞台，然後四圍擺放住觀眾席嘅座椅。我隨即諗返起Cheryl曾經提過嘅「血慾騷」，唔通呢度就係嗰個巨型帳篷？
就喺下一刻，帳篷頂突然傳嚟一把熟悉嘅聲音：
「嗨，阿聰……我喺度等咗你好耐喇。」
係無二。我抬頭望上去，只見佢雙手被粗麻繩綁住，整個人被半天吊住，而臉上都係血跡同瘀傷，睇落非常狼狽……
「無二……？」有一瞬間，我真係唔敢相信自己嘅眼睛。
「對唔住喇，」無二先吐咗啖血水，表情痛苦咁笑住講：「呢度佢哋地頭，蟻多摟死象……今次真係失手就擒。」
絕望嘅重逢。
（待續）
唔影響劇情投票：如果你係阿聰，邊一個 vip 區域會吸引到你去試？
心心❤️－迴想區，睇未來
哈哈😂－血慾區，掟波殺仇人
喊喊😭－疑幻區，體驗別人生活
嬲嬲🤬－堅定不移唔玩
睇完又鍾意呢個故事嘅朋友，不妨分享出去同埋留句 #留言派嬲 ～我哋 100 SHARES 繼續，下集暫定星期四或五。
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當然，我都係事後先有多餘時間諗到去咁哲學嘅層面。呢刻我之所以選擇右門，係因為我知道左門裡面嗰個唔係「真正」嘅如初。
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明明約定好要一齊行，我又點敢比佢向快幾步？
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然後，可以清楚見到周圍仲有十幾個包廂。而呢刻一半以上嘅包廂都係有人喺裡面。當中有男有女，全部都係著住上流人士嘅西裝晚裝，戴住化妝舞會用嘅眼罩，滿臉笑容咁望向下方嘅「主舞台」。
我跟住望落去，第一眼係見到幾十個大型嘅玻璃杯，全部並排埋一齊（好似酒吧入面嘅掟乒乓波飲酒遊戲咁）。而每個玻璃杯裡面都有一個人喺度……有人不斷敲打緊個杯、有人疑似大聲咆哮（但因為隔音效果所以聽唔到）、有人萬念俱灰咁坐咗喺度、有人痛苦咁大喊……
「你有冇玩過海馬公園嘅掟波攤位？」園長突然問：「呢度就係掟波遊戲嘅高級版……你望下嗰邊，有人準備掟啦。」佢講到呢度舉起手指向左手邊。
呢刻，有個疑似外國人嘅男人雙手拎住一個猶如籃球一樣大嘅藍色球。佢稍微考慮咗幾秒後就隨手將個波拋出去，先係掟中兩個玻璃杯之間嘅邊沿位置，最後個波不慎彈出去外圍地帶。
「Fuxk！」外國人怒罵一聲，然後用唔咸唔淡嘅廣東話講：「我要加碼，二百萬，再掟一次！」
就喺佢講完一刻，即刻有個女侍應開門將一個新嘅波拎入嚟。
「佢哋係用真錢買波？」我難以置信咁問。
「冇錯。小兄弟，樂園營運當然係需要錢。」園長解釋：「而家現場有九個玩家，佢哋全部都係現實世界有權有勢嘅人……而下面玻璃杯入面分別有佢哋各自嘅仇家。幾個玩家會輪流咁掟波，只要掟中對應嘅目標，就可以得到獎勵……睇下，準備下個人掟啦。」
下一個掟嘅係一個肥胖嘅中年男人，佢旁邊嘅女伴雀躍咁為佢打氣：「Honey，今次一定要掟中目標！」
肥胖男人先深呼吸口氣，隨即將個波拋出去，今次非常乾脆咁掟入其中一個玻璃杯裡面……入面有個戴住眼鏡、西裝骨骨嘅男人。
「哈哈，中呀！」肥胖男人非常激動咁舉起高手，「老婆，就係呢個打靶律師搞死咗我幾億生意，今次我終於可以報仇啦！哈哈……」
一聽到報仇呢兩個字，我再次望返去園長度，佢見到我呢個反應即刻講：「話明『血慾』區，當然唔係掟中就算。」
就喺下一刻，困住男律師嘅玻璃杯徐徐升起，可以見到佢相當驚慌，依然未搞得清楚狀況……直至佢終於望清楚掟中佢嘅肥胖男人。
「黃剛！」男律師一臉恍然大悟嘅表情，「係你捉我嚟呢度嘅，你個人渣！你以為自己有錢就可以為所欲為咩！？」
「當然喇，喺呢個地方有錢就係神，而你只係任我魚肉嘅廢物！哈哈哈哈……咳、咳咳！」肥胖男人笑到咳起上嚟，佢老婆即刻遞杯紅酒畀佢。
就喺下一刻，頭頂喇叭突然響起一把低沉聲音：「七號廂W先生命中目標，獎勵為延續一星期VIP權利。W先生，請選擇制裁方式。」
「我諗咗好耐㗎喇。」肥胖男人望向男律師，「你喺庭外面話我好似老鼠咁做嘢唔見得光，專偷人財產嘛……我就要你畀老鼠咬死！」
就喺佢講完一瞬間，玻璃杯底部突然開出一個小孔，隨即有一隻老鼠喺裡面爬出嚟。而呢個只係開始，幾秒後，隨即又有幾隻係裡面走出嚟。
「嘩……啊啊！？」男律師最初只係將身體貼住杯身。但隨住老鼠嘅數量不斷增加，佢知道再係咁唔係辦法，只能嘗試爬出玻璃杯。
但若果咁做係得，應該早就有人走甩咗。佢試爬唔成功，再連跳幾下失敗後（過程仲踩死咗幾隻老鼠），終於唔小心滑倒成個人瞓低。
然後……
「痛！？」下一瞬間，有一隻老鼠爬到佢臉前狠狠咁咬咗佢一啖，「嘩啊啊啊啊啊啊啊啊！！」
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「就算知……」我掩住口，想忍住胃裡面強烈嘅噁心感，「都唔代表我會接受呢種行為……」
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「你嘅仇家比我想像中小得多。」園長繼續講：「我記得其中一位員工November……佢嘅仇家多到可以塞滿成間房，你知唔知佢當時點做？」
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「砰砰砰砰，佢就係喺我面前開槍射死晒佢哋。」園長合埋眼回想起嚟，「個畫面真係震撼。」
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「你講大話。」我反駁，「陳伯……仲有陳伯個女，就係你哋傷害過嘅人。」
「嘛，關於呢點，我之後會慢慢解釋。」園長意味深長咁一笑，然後輕輕一揮手，門前嘅幾個人即刻轉身行出包廂，「行喇，我哋再去下個VIP區域。」
語畢，佢就行去酒櫃隔離一條可以通往下層嘅旋轉樓梯。
臨走之際，我又忍唔住擰轉頭望多眼。呢刻輪到另一個女人掟波，下面身處玻璃杯嗰班人目睹完男律師嘅下場，都不禁露出絕望嘅表情，祈禱個波唔會掟中自己……
即使係複製人，佢哋都係同我一樣係有血有肉有靈魂嘅人，唔應該落得咁嘅下場……
落到下層，面前係一條長長嘅走廊，不論頭頂地板抑或兩側都係鏡嚟。而呢刻園長已經喺走廊嘅終點企喺度等緊我，而佢身後面仲有一道門。
「呢度係『疑幻』嘅VIP區。小兄弟，你有冇曾經想像過……一個更加出色嘅自己？」
我一行入鏡面區域，第一時間就見到鏡裡面嘅自己變得好唔同。唔單止高咗半個頭，身型仲健碩好多，而且更識得打扮，表情亦都充滿自信……
曾經有一段時間，為咗想令自己更加配得起如初，我都試過努力過……而眼前鏡內嘅自己，毫無疑問就係我心目中最完美嘅形象。
「只要你嘗試去體驗下，就會知道應該點做先可以變得更加出色。」
我唔否認園長所講嘅係有吸引力，但理智又再一次將我拉返現實。我繼續向前行，行多幾步後，鏡入面嘅人居然變成為我自己好欣賞嘅荷里活男演員……
「當然，你都可以體驗下作為名人紙醉金迷嘅生活。我敢保證，真實程度係接近99%……每個試完嘅人都係樂而忘返。」
聞言，我依然係不為所動繼續行落去。
接住，鏡裡面嘅人變成為如初，仲要係我自己最鍾意嘅一身打扮。出於好奇，今次我稍微停低腳步，然後慢慢舉起手，鏡入面嘅如初同步咁模仿我嘅動作，再跟住我緩緩咁張開嘴巴……
「係咪好得意？曾經有對情侶專登嚟呢度嘗試體驗下另一半嘅生活，從而了解對方嘅苦處，最後變得更加恩愛。當然，有人會簡單啲，純粹向『性』嘅方面去諗，去感受下異性嘅身體到底有幾『特別』。」
「我冇呢種興趣。」我斬釘截鐵咁講，鏡入面嘅如初同樣露出厭惡嘅表情。
「哈哈，當然喇。我知道你內心最想要嘅係咩……你想擺脫內心嘅無力感、你想變得更加有作為。再直接啲講，你想成為拯救世界嘅英雄。」
講到呢度，我注意到鏡內人由如初轉成為無二，佢用一臉困惑嘅表情望住我。
「但現實世界嘅呢位英雄，就同你想像有好大嘅出入。佢明明知道呢個世界有好多不公義嘅事，偏偏係不為所動……你開始會諗，如果你係佢，一定可以做到更加多嘅嘢，幫到更加多嘅人。」
「我冇咁諗過……」我轉過頭望向園長，「我冇！」
「你會咁用力去反駁我，只係證明我講得啱……係你唔想承認。」
「你點講都好，無二佢幫過我……仲有幫過如初、幫過華哥佢哋……呢個係鐵一般嘅事實。」
「正因為咁，你先唔敢奢求更多，因為你覺得自己冇資格要求恩人去處理更多嘅事。」
「你……夠喇！」我握緊拳頭，同時加快腳步行埋去園長到，內心嘅憤怒已經去到臨界點。
或者，一切就正如佢所講，只係我唔想承認……而呢刻俾佢無情咁揭穿，所以先會咁嬲。
「小兄弟，真相係，你高估咗無二嘅能力……」
「我冇高估！」呢個係真心話，即使到呢刻，我都依然深信佢會嚟救我……同時救埋陳伯以及Cheryl佢哋。
「既然係咁，你就帶住呢份脆弱嘅信仰去面對無情嘅真相喇。」佢邊講邊打開身後面道門，隨即化成為灰燼，等我無辦法狠狠咁打佢一拳。
「可惡！」我怒罵一聲，然後望咗眼門嘅另一邊，睇落係一個大型場地。因為聞到股新鮮嘅空氣，所以可能出口就喺附近？
猶豫咗幾秒後，我戰戰兢兢跨過道門。最先係見到中央嘅大型舞台，然後四圍擺放住觀眾席嘅座椅。我隨即諗返起Cheryl曾經提過嘅「血慾騷」，唔通呢度就係嗰個巨型帳篷？
就喺下一刻，帳篷頂突然傳嚟一把熟悉嘅聲音：
「嗨，阿聰……我喺度等咗你好耐喇。」
係無二。我抬頭望上去，只見佢雙手被粗麻繩綁住，整個人被半天吊住，而臉上都係血跡同瘀傷，睇落非常狼狽……
「無二……？」有一瞬間，我真係唔敢相信自己嘅眼睛。
「對唔住喇，」無二先吐咗啖血水，表情痛苦咁笑住講：「呢度佢哋地頭，蟻多摟死象……今次真係失手就擒。」
絕望嘅重逢。
（待續）
唔影響劇情投票：如果你係阿聰，邊一個 vip 區域會吸引到你去試？
心心❤️－迴想區，睇未來
哈哈😂－血慾區，掟波殺仇人
喊喊😭－疑幻區，體驗別人生活
嬲嬲🤬－堅定不移唔玩
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BMI超過25 患上肥胖症要診斷有否肥胖症，須要知道體內的脂肪含量、皮脂厚度。胡醫生指，透過身體質量指數（BMI）及中央肥胖指標，可簡單地量度脂肪含量。身體質量指數（BMI），是廣泛用作量度健康體重的一個簡單方法。若指數超過25，便有肥胖症。另外，脂肪的分佈也能夠顯示肥胖問題，肚內的積聚脂肪稱為中央肥胖。其指標透過量度腰圍作診斷，男士腰圍超過90厘米或35.5吋；女士腰圍超過80厘米或31.5吋，便稱為中央肥胖。除此之外，可從脂肪比例了解其狀況，男性脂肪比例多於25%；女士脂肪比例超過32%，可稱為肥胖。
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#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。
目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。
痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。
現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。
刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。
刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。
刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。
刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。
刮痧的禁忌
刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]
拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]
目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。
所用器具
海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）
根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。
真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類
海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：
心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。
總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。
名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛 俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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