【Money101加碼 x 星展銀行 eco永續卡】新戶申辦並完成任務最高享額外加碼1,350元 + 神腦1,500現金抵用券
✅活動專屬連結:https://bit.ly/3qp917C
.
📊DBS 新戶首刷好禮最高享額外加碼1,350元
即日起至110/6/30透過指定連結成功申辦DBS eco永續卡正卡 (含一卡通版),核卡後首三個月達成任務享首刷禮最高額外加碼1,350元
⭕任務1:核卡後首三個月,國內外一般消費筆筆額外回饋最高5%
⭕任務2:核卡後首三個月,以行動支付*或於指定通路*消費,筆筆另加碼回饋最高5%
(任務1+2活動期間每戶回饋上限750現金積點)
⭕任務3: 刷卡繳納109年度綜所稅,新戶額外加碼1%現金回饋,每戶回饋上限600點現金積點。稅額達NT$30,000再享12期0%利率
.
📊Money101加碼新戶好禮2選1
新戶透過Money101專屬連結,110/04/01~06/30成功線上申辦星展eco永續卡正卡且於07/31前核卡,核卡後30天內任刷一筆一般消費享Money101通路加碼禮好禮2選1,OMRON歐姆龍體重體脂肪計,或神腦NT$1,500現金抵用券(皆需綁定電子帳單及註冊CARD+)
.
📊星展銀行 eco永續卡刷卡權益
⭕國內一般消費1.5% (回饋無上限)
⭕國外一般消費2.55%
⭕國內一般消費加碼回饋 +1.5% (至2021/6/30, 每期帳單加碼回饋上限為現金積點100點)
⭕電動機車充/換電資費最高回饋8%
⭕共享汽機車使用費最高回饋8%
.
🔗備註1:行動支付包含:LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、skm pay、eslite Pay、家樂福錢包、中油pay、 ezPay、橘子支付、101pay、Open 錢包
🔗備註2:指定通路包含:UBER、UBER EATS、Netflix、foodpanda、 Spotify、 LINE Taxi、台灣大車隊、Apple Store、Google Play Store、Nintendo eShop、PlayStation Store、X-Box Microsoft Store、Momo、PChome、Shopee、Paypal
🔗備註3:新戶定義,限申請人申請當日之前6個月(180天)內未持有本行任一信用卡正卡
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過787的網紅一發Eva教練,也在其Youtube影片中提到,#生理期#健身#胸肩訓練 生理期能健身嗎?胸肩訓練/女孩必看/E起解迷思 (每週日更新) 訂閱.開小鈴噹https://www.youtube.com/channel/UCfs9... 服飾女孩的健身之路EVA IG: https://www.instagram.com/eva800613/ ...
「家樂福體脂計」的推薦目錄:
- 關於家樂福體脂計 在 M i n 理財生活札記 Facebook 的精選貼文
- 關於家樂福體脂計 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
- 關於家樂福體脂計 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最佳貼文
- 關於家樂福體脂計 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
- 關於家樂福體脂計 在 一發Eva教練 Youtube 的最佳貼文
- 關於家樂福體脂計 在 一發Eva教練 Youtube 的最佳解答
- 關於家樂福體脂計 在 [問題] 體重計/體脂機哪裡買最省錢- 看板Lifeismoney 的評價
- 關於家樂福體脂計 在 (圖右)NISSEI手臂式血壓計DSK-1011J 2380元/台 加贈玻璃 ... 的評價
- 關於家樂福體脂計 在 家樂福體重計的推薦與評價,FACEBOOK、PTT - 最新趨勢觀測站 的評價
- 關於家樂福體脂計 在 家樂福體重計的推薦與評價,FACEBOOK、PTT - 最新趨勢觀測站 的評價
- 關於家樂福體脂計 在 OMRON 歐姆龍體重體脂計HBF-217產品操作教學影片 - YouTube 的評價
家樂福體脂計 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
9/25 #單親媽媽日記
.
換個髮型換個人生:熱血寸頭青少年
.
花花這陣子壓力很大,最主要當然是經濟問題,上個月跟ISP凹優惠時硬是保證能達到一千盒沒達到我就自己買下來,所以這次價格能多低就給我多低。後面發生的狀況想必忠實讀者們都有發摟到我就不多說了,總之這兩週的花花整個就是很苦惱。
.
尚宇的進步大家都有看到的,而尚謙比較少提到是因為,我不想一直不斷強調他的狀況,並且也不想要自己為了寫日記而一直想到他製造出來的問題。這兩週的時間我對尚謙明顯比過去疏離,我怕自己會因為工作上的壓力而遷怒於他,畢竟這陣子的尚謙有太多能夠讓我對他破口大罵的事了。
.
除了上學都在睡覺之外,平時在家裡頭自己該負起的責任也開始擺爛,飲食作息不正常,青春期的尚謙身材與臉蛋都開始嚴重走山。而不知道是否因為外型上的改變開始自卑,這陣子的尚謙有很明顯的自暴自棄行為出現,像是開始不去上巴西柔術,開始會亂翻廚房找能吃的食物猛塞,不去洗澡也不換衣服,每天抱著手機打手遊等等。
.
前天他又跟尚宇在為了誰偷拿了誰的錢、誰又偷吃誰的餅乾之類的事情吵到要打起架來,在房間處理工作的我被吵到理智斷線,直接出去跟他們講明家中的狀況,我沒有辦法一天到晚去協調他們兩個之間這種雞毛蒜皮的小事,我就直接了當的說了:「這次的狀況我如果沒處理好的話,你們就真的準備回屏東了,你們再繼續吵架對大家都沒好處。」
.
我不知道他們對於這嚴重性能夠理解多少,反正我能講的通通都講了,我還是會努力處理好自己該做的事情,至於他們如何就看他們自己的造化了。
.
昨天約了設計師Ben要帶尚謙去剪頭髮,他業配的襪子下週就準備要上線了,我還沒幫他拍照。前幾天帶他上家樂福買新鞋(舊鞋破了),我跟他說給你三千塊預算,去選雙喜歡的、好一點的運動鞋,結果他最後選了雙五百多塊的休閒鞋。
.
想幫我省錢這點當然我是感到很欣慰的,但我認為工作需要有工作的態度,『做一件事』、『做完一件事』、『做好一件事』這三者是差很多的,對細節不講究的人,終究只能過著將就的日子。這些話在昨天帶他去剪頭髮時我又再一次對他說:『對於細節越不講究,人生只會越將就。』
.
就好比那天買鞋子,為什麼明知道你在發育加上常打球鞋子耗損很快還讓你買好一點的,因為那是工作所需,就像我平常拍早餐日記的照片時,也會硬是弄個假掰的擺盤與各種裝飾,工欲善其事,必先利其器,做任何事情都是一樣的。
.
尚謙跟弟弟一樣從來沒有去這樣的髮廊剪過頭髮,通常都是上百元快剪隨便修剪了事,昨天阿Ben問他要剪怎樣,尚謙也是一臉黑人問號沒有概念。我直接幫他下了主意:「幫他剪個寸頭,要帥的。」
.
尚謙一開始以為是平頭有點抗拒,我剛好藉此跟他說明寸頭與平頭的差異,寸頭跟平頭很像,但就差在『細節』,會注意細節的人就會知道你這不是一般的平頭,而是有經過設計師巧手去整理過的『寸頭』。
.
很顯然地,剪完了頭髮的尚謙相當滿意他的新髮型,在推掉後腦勺頭髮的同時,許多他平常逃避著不想面對的事情也一一浮現,例如他頭皮上的痘痘比臉皮上的還多,就是平常作息不正常加上沒有做好清潔造成的;清爽的寸頭也讓臉上的青春痘更加明顯,提醒著尚謙必須好好面對這些狀況。
.
回家的路上,這孩子突然問我:「如果我要減肥的話,做什麼運動最有效?」
.
我必須說這問題大概可以排上一句話惹惱健身教練的前三名,減肥最需要的其實不是運動,而是飲食控制,他再這樣半夜不睡覺跑去廚房偷吃肉鬆,就算一週運動七天也不可能瘦得下來的。語畢,我拿出了營養師幫我開的菜單給他看,他被那少得可憐的份量給嚇到了。
.
🌺:那份量是少,但卻是能夠降體脂同時又能夠維持我的肌肉量的份量,再多吃一點體脂就降不下來,少吃一點就會掉肌肉,這份量不是隨便開一開的而已。
🌺:飲食控制是減肥最有效的方式,但飲食控制能不能持續進行,是看你意志力夠不夠堅定。
🌺:對我來說,要隨便做做不如別做,就像我現在每天都很餓但我不會因為自己很餓就跑去亂吃,我知道那不是我需要的。我現在要的是把體脂肪降下來同時減重、準備十一月的比賽,以及為明年的57公斤的量級賽事做準備。
🌺:我把自己當成健力選手,那就要拿選手的態度出來,"今天好餓喔先喝杯珍奶配個肯德基蛋塔,明天再重新開始飲食控制就好"這樣的心態,我不行。
🌺:你想改變,我絕對幫你到底,但你要讓我看到你的決心、拿出你的態度。因為你知道的,我非常討厭浪費時間,更討厭別人浪費我的時間,即使你是我兒子也一樣。
.
就連 楊梅香吉士 都不止一次勸過我,對兒子們講話不要那麼刻薄跟理智,他們需要多一點的母愛跟溫暖,有時候適時的讓他們撒撒嬌不是壞事,別老是對他們講這些會粉碎幻想的事實。
.
或許我這樣講話會讓他們覺得一點媽媽的感覺都沒有,但我說過我的責任不是要讓他們兩個覺得我是個超棒的媽媽,我的責任是要他們兩個能夠有能力做到自立、能夠為自己的人生負責,至於他們喜不喜歡我這並不在第一個考量中。(柯P口吻:我講話就這樣高不高興隨便你
.
結果聽完這席話,尚謙沈默了數秒鐘後吐出:「我想改變!」
.
啊......原來是個抖M呢,果然是我生的,連M屬都遺傳到了。
.
那我們下次見~
.
#一人一組救花花
.
https://lihi1.com/ChCX0
家樂福體脂計 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最佳貼文
#植物奶 #杏仁奶 #家樂福
杏仁奶是在牛奶、豆漿後的新選擇
不含牛奶成分所以乳糖不耐症和吃素食的人都可以飲用~
⭐️在健身界也是很多人會選擇的飲品唷
杏仁果含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素B群、維生素E
能降膽固醇、維持血管健康🥛也有助於記憶力
真是好處多多~
👀你們平常會買杏仁奶來喝嗎?
.
#驚驚減肥日記 day199
今天體重:63.2公斤
今天體脂:32.4%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算
家樂福體脂計 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
#生理期#健身#胸肩訓練
生理期能健身嗎?胸肩訓練/女孩必看/E起解迷思
(每週日更新)
訂閱.開小鈴噹https://www.youtube.com/channel/UCfs9...
服飾女孩的健身之路EVA IG:
https://www.instagram.com/eva800613/
服飾女孩的健身之路EVA 粉絲團:
https://www.facebook.com/%E6%9C%8D%E9...
其他影片分享
孕婦也能健身?懷孕五個月?我的小BABY?(E起動一動)
https://www.youtube.com/watch?v=nd3kNOrOp6A&t=114s
低熱量400次咖啡台語版?練二頭?(E起來挑戰)
https://www.youtube.com/watch?v=ZRVSb...
公園訓練V.S超狂居家訓練/沙發也能練?
https://www.youtube.com/watch?v=1dtkE...
如何練伏地挺身?到立穿衣服?女生也能練?挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=9tLsO...
減脂期該怎麼吃?如何計算熱量TDEE/家樂福篇/一起滷雞胗#FEAT田塔蔻
https://www.youtube.com/watch?v=-51uE...
大胃王挑戰?飲食控制的秘密?一天能吃多少卡路里?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=P-tV9...
挑戰50KG槓鈴深蹲是否成功?如何堅持運動?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=JsDsg...
女生練重訓會變金剛芭比嗎?大家的第一次?狼人殺初體驗?
https://www.youtube.com/watch?v=hrkuM...
新手如何練自由重量?
https://www.youtube.com/watch?v=7v8um...
板橋巨巨健身房
https://www.youtube.com/watch?v=GRxTw...
背部居家訓練!!過年在家也能訓練
https://www.youtube.com/watch?v=gHwYC...
蜜桃臀訓練/身房系列/如何練出誘人的翹臀?eva健身分享
https://www.youtube.com/watch?v=BxWjH..
蜜桃臀居家訓練/一起練出蜜桃臀/健身前的體脂27%?降到19%?分享
https://www.youtube.com/watch?v=tbmR1...
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fFDYq-A7Y-4/hqdefault.jpg)
家樂福體脂計 在 一發Eva教練 Youtube 的最佳貼文
#母親節快樂#孕婦也能健身#孕婦小體驗
孕婦也能健身?懷孕五個月?我的小BABY?(E起動一動)
第一次小小體驗懷孕的感覺
真的很辛苦
祝全天下媽媽
母親節快樂
快帶著媽媽E啟動一動吧
歡迎追蹤IG:eva800613
你們的觀看是我的動力(每週更新新影片)
訂閱開小鈴噹https://www.youtube.com/channel/UCfs9WGXTT1pUEKxRQZEKrOg?view_as=subscriber
服飾女孩的健身之路EVA IG:
https://www.instagram.com/eva800613/
服飾女孩的健身之路EVA 粉絲團:
https://www.facebook.com/%E6%9C%8D%E9...
其他影片分享
低熱量400次咖啡台語版?練二頭?(E起來挑戰)
https://www.youtube.com/watch?v=ZRVSbwPyc_0&t=1s
公園訓練V.S超狂居家訓練/沙發也能練?
https://www.youtube.com/watch?v=1dtkE...
如何練伏地挺身?到立穿衣服?女生也能練?挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=9tLsO...
減脂期該怎麼吃?如何計算熱量TDEE/家樂福篇/一起滷雞胗#FEAT田塔蔻
https://www.youtube.com/watch?v=-51uE...
大胃王挑戰?飲食控制的秘密?一天能吃多少卡路里?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=P-tV9...
挑戰50KG槓鈴深蹲是否成功?如何堅持運動?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=JsDsg...
女生練重訓會變金剛芭比嗎?大家的第一次?狼人殺初體驗?
https://www.youtube.com/watch?v=hrkuM...
新手如何練自由重量?
https://www.youtube.com/watch?v=7v8um...
板橋巨巨健身房
https://www.youtube.com/watch?v=GRxTw...
背部居家訓練!!過年在家也能訓練
https://www.youtube.com/watch?v=gHwYC...
蜜桃臀訓練/身房系列/如何練出誘人的翹臀?eva健身分享
https://www.youtube.com/watch?v=BxWjH..
蜜桃臀居家訓練/一起練出蜜桃臀/健身前的體脂27%?降到19%?分享
https://www.youtube.com/watch?v=tbmR1...
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nd3kNOrOp6A/hqdefault.jpg)
家樂福體脂計 在 一發Eva教練 Youtube 的最佳解答
#400次咖啡#低熱量#台語版#練二頭
低熱量400次咖啡台語版?練二頭?(E起來挑戰)
E起來挑戰係列
這次來挑戰(低熱量的400次咖啡)
一起做咖啡練二頭/練台語吧
做完二頭已力竭
歡迎追蹤IG:eva800613
你們的觀看是我的動力(每週更新新影片)
訂閱開小鈴噹https://www.youtube.com/channel/UCfs9WGXTT1pUEKxRQZEKrOg
服飾女孩的健身之路EVA IG:
https://www.instagram.com/eva800613/
服飾女孩的健身之路EVA 粉絲團:
https://www.facebook.com/%E6%9C%8D%E9%A3%BE%E5%A5%B3%E5%AD%A9%E7%9A%84%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%B7%AFEva-101705651394704/?view_public_for=101705651394704
其他影片分享
公園訓練V.S超狂居家訓練/沙發也能練?
https://www.youtube.com/watch?v=1dtkE6IicyY&t=56s
如何練伏地挺身?到立穿衣服?女生也能練?挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=9tLsO...
減脂期該怎麼吃?如何計算熱量TDEE/家樂福篇/一起滷雞胗#FEAT田塔蔻
https://www.youtube.com/watch?v=-51uE...
大胃王挑戰?飲食控制的秘密?一天能吃多少卡路里?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=P-tV9...
挑戰50KG槓鈴深蹲是否成功?如何堅持運動?自我挑戰系列
https://www.youtube.com/watch?v=JsDsg...
女生練重訓會變金剛芭比嗎?大家的第一次?狼人殺初體驗?
https://www.youtube.com/watch?v=hrkuM...
新手如何練自由重量?
https://www.youtube.com/watch?v=7v8um...
板橋巨巨健身房
https://www.youtube.com/watch?v=GRxTw...
背部居家訓練!!過年在家也能訓練
https://www.youtube.com/watch?v=gHwYC...
蜜桃臀訓練/身房系列/如何練出誘人的翹臀?eva健身分享
https://www.youtube.com/watch?v=BxWjH..
蜜桃臀居家訓練/一起練出蜜桃臀/健身前的體脂27%?降到19%?分享
https://www.youtube.com/watch?v=tbmR1...
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZRVSbwPyc_0/hqdefault.jpg)
家樂福體脂計 在 (圖右)NISSEI手臂式血壓計DSK-1011J 2380元/台 加贈玻璃 ... 的推薦與評價
(圖右)NISSEI手臂式血壓計DSK-1011J 2380元/台 加贈玻璃電子體重計一台 (贈品請至服務台領取) (圖左)歐瑟若無限智慧體脂計FLG-756LB 1790元/台 藍芽即時同步APP, ... ... <看更多>
家樂福體脂計 在 OMRON 歐姆龍體重體脂計HBF-217產品操作教學影片 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
FB https://www.facebook.com/OmronHealthcareTaiwan官網https://www.omronhealthcare.com.tw北市衛器廣字第105100175號/北市衛器廣字第106100168號. ... <看更多>
家樂福體脂計 在 [問題] 體重計/體脂機哪裡買最省錢- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
> <恩~
想問一下版上的大大~~
如果是要買體脂機該去哪裡買能省最多呢~
有沒有哪些地方有再打折的
因為...我是學生
預算1000多內買的到體脂機嗎~~
不知道這個問題po在這裡合不合適
不合適會刪除唷~
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.174.212
真的會很不好意思>~< 而且不小心被看到數字的話>\\\\\<哭哭~
※ 編輯: meiyue 來自: 49.217.98.65 (10/25 18:03)
... <看更多>