Hugayday ~陳漢典的飲料店
🎉九月份大杯飲品 加料不加價!!
\寒天蒟蒻 冬片茶凍 蘆薈紫蘇 白玉珍珠 椰果/
美味🧡🧡🧡🧡🧡🖤
CP值🧡🧡🧡🧡🧡🖤
(奶茶系列)
仲夏紅韻 $55
秋分焙香 $55
冷香冬片 $55
三窨花茶 $55
四種都是使用台灣特選茶葉+牛奶(北海道牛奶)
我最愛的是紅韻那杯,一看果然是台灣知名的日月潭紅茶茶葉(台茶8號)為基底,這杯特別濃郁好喝欸!
秋分焙香 (台灣半發酵烏龍茶) 烤堅果香氣
冷香冬片 (有點像奶綠的味道 喝起來最淡最清爽!)
(✨ 經典飲料)
我的娘酪梨牛奶 $70
柳橙綠茶 $65
青森蘋果蜜香紅茶 $50
晨曦甘露 $80
酪梨那杯裡面還有加布丁 喝起來甜甜的很有飽足感
蠻適合早上來一杯當代餐的!
蘋果蜜香紅裡面再加寒天蒟蒻,我覺得他們家蒟蒻小顆好咬好吃!
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📍台北市信義區基隆路一段165號
🚇 市府站 1 號出口
☎️02-3765-2909
🏠 @hugdayday_official
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️ 超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質! 食譜: 低碳珍珠材料: 明膠粉20g+300ml的水 10g寒天蒟...
寒天蒟蒻 在 白袍旅人-兒科楊為傑醫師 Facebook 的精選貼文
最近有不少在乎自己健康的家長來找我安排健康檢查。
談的事情很多,但蠻多都著重於「減重怎麼吃」
今天不談細節,但是跟大家聊聊一些「思考方向」可以減少痛苦
我常跟大家說,除非您的意志力過人,不然不要輕易嘗試極端的做法,撐不了太久的。
而且,同一件事情用不同的觀點去看他,感覺會差異很大喔!
例如:控制飲食上,提完NG食物後。會請大家思考「正面的清單」。什麼意思,與其去思考「不能吃什麼」,不如去想想「喜歡吃的東西中,哪些是比較健康的」、「喜歡吃的食物,如何變得更健康?」
例如:喜歡吃牛肉,就可以挑脂肪比例低的部位。如:嫩肩、菲力。
喜歡吃雞肉,請避開雞翅。喜歡雞腿,請剝皮。
喜歡吃甜食,可以挑選相對低卡的甜食(這個市面上都有,認真找,都找得到好吃的)
喜歡波霸奶茶,也許可以考慮改選寒天、蒟蒻
當然,體驗度、爽感可能會略減。但這樣好過什麼都不能吃。
我自己是個愛吃鬼,我無法忍受長期的節食。所以在減脂控制飲食的過程中,我是不太嚴格的。但只要把握「熱量赤字」、「均衡飲食」的前提,三個月砍掉 10% 體脂也是沒問題的。
在掌握熱量的前提下,蛋黃酥還是可以吃的😂😂😂
中秋期間,我自己的 quota 就是一天半顆到一顆,端看那天活動量。而且我會砍掉其他的食物。例如:白飯減少一半,把白飯的熱量讓出來給半顆蛋黃酥😂😂😂
我也平安的度過中秋,沒有遭遇「變腫病毒」........
所以,跟大家分享幾個建議的思考方向
1. 與其思考負面清單,不如思考正面清單
2. 把握熱量赤字,找出自己飲食的盲點,加以改進
3. 建立新的生態系與平衡(建構新的生活模式、採購來源等等)
新的習慣建立起來後,即便經歷數個月三級警戒的折磨
體脂也只是稍微上升2%,體重略增一公斤,並沒有失控
一個月後就恢復了
總之,多想想正面的事情,少想點被限制的
人類的創意,會在被限制的時候,爆發的!
寒天蒟蒻 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的精選貼文
📍台北-信義區
「Hugdayday烈奶茶」
✔三窨春茶 0% $55中杯👍推
微糖微冰。
白毫芽尖與茉莉花三次窨製而成純天然香氣的茉莉綠茶,使用春季初採最嫩的明前茶菁,是非常香的茉莉香氣,很好喝的奶綠❤️。
✔冷香冬片15% $55中杯👍推
微糖微冰。
這杯超級好喝耶🤩,淡淡的杏仁香氣,與特殊的烘焙香,冬片是選用冬至前後十日採摘的一芯一葉茶菁原料🍃。
✔秋分焙香 45% $55中杯👍推
半糖微冰。
焙香烏龍茶,烏龍茶搭配奶茶就是我的愛,使用三款本地半發酵烏龍茶,帶有奶油堅果香氣🍁。
✔仲夏紅韻 100% $55中杯
微糖微冰
是帶有一點果酸的紅茶,紅茶基底。以肯亞蜜香紅茶為基調,搭配六款紅茶☕️。
烈奶茶四款 %數代表茶葉製程發酵程度。
✔招牌柳橙綠 $65大杯
半糖微冰。酸甜解渴好喝,使用單品茶,雨前綠茶及柳橙原汁,裡面還吃得到柳橙原肉取出大量加入飲品,吃得到水果天然纖維🍊。
✔青森蘋果蜜香紅茶 $50大杯👍推
微糖微冰,加一份芝士厚奶蓋和寒天蒟蒻。
奶蓋帶有冰淇淋的小美冰淇淋的香甜超級好吃的,再加上帶有果香的紅茶,整體非常搭配🍎!
✔晨曦甘露(楊枝甘露)$80👍推
帶有芒果和椰奶的香氣,整體調和得非常融洽,裡面還有增加文旦柚果肉以及寒天蒟蒻,口感大升級(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️(活動期間免費加寒天蒟蒻 )。
✔我的娘超濃酪梨牛奶
活動價格 70元 加統一布丁15元
真材實料,香香甜甜,健康又好喝!🥑
🔸飲料喝得到茶葉本身的好品質,也加入了店家的用心,是來信義區值得品嚐的一家飲品店🥰!
🔸 hugdayday(喝ㄉㄟˇㄉㄟˇ )烈奶茶品牌介紹:hugdayday烈奶茶是由藝人陳漢典以及茶廠茶商第三代執行人所創建的,選茶品質自然不在話下,除了自產的冬片清茶,也引進肯亞的蜜香紅茶,各種單品茶香氣喉韻,皆為上乘之選。
📷 @yc__0414 .
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🗺 https://lin.ee/tMPbgnb
🚇 11070台北市信義區基隆路一段165號
⏰週一至週日:11:00-20:00 週六;12:00-20:00
☎️ 02 3765 2909
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🔍#CMT吃台北
🔍#CMT吃信義
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寒天蒟蒻 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的精選貼文
www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG
EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo(優惠碼HEL4676)
搭配SHOPBACK消費賺取現金回饋:https://app.shopback.com/WMT7nKIx4hb
輸入推薦代碼「eWrFOP」,即可獲得100元現金回饋~
Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(you can use coffee liquid & Alluose if you are doing keto diet)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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(promocode:HEL4676)
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寒天蒟蒻 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答
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寒天蒟蒻 在 何媽媽手作蒟蒻- 最近還是有很多人問大叔 - Facebook 的推薦與評價
洋菜~亦稱瓊脂、石花菜、大菜,有些商品亦寫作寒天(源自日文)、菜燕,是一種含有豐富膠質的海藻類植物。被視為魚膠的代用品,常被用於沙拉、大菜糕或果凍等甜品。 由於被 ... ... <看更多>