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吃點清爽的
補充滿滿的膳食纖維
要滿足蔬果579真不容易😫
5👉小孩每日3份蔬菜+2份水果
7👉女人每日4份蔬菜+3份水果
9👉男人每日5份蔬菜+4份水果
噢！最好還要不同顏色的
人生好難
但至少可以盡可能去達標
食物不足的
就吃點藍藻吧
#優質胺基酸
#富含維生素礦物質
#五種植化素葉綠素藻藍素胡蘿蔔素葉黃素玉米黃素
#次亞麻油酸
#多醣體
#專注唯一藍藻錠
#一次吃好吃滿補足營養
#藻到全家健康
#寶媽魔力
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9👉男人每日5份蔬菜+4份水果
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人生好難
但至少可以盡可能去達標
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#藻到全家健康
早上起來6錠藍藻
❤️原萃藍藻的營養價值❤️
✳️ #蛋白質含量約牛肉的3倍🥩
✳️ #蛋白質含量是雞蛋的5倍🥚
✳️ #鈣質是牛奶的1.5倍🥛
✳️ #類胡蘿蔔素是胡蘿蔔15倍🥕
✳️ #鐵質約是波菜25倍🥬🥦
含有豐富的身體所需營養素
✅＃藻藍素
✅＃綜合維生素Ａ
✅＃綜合維生素Ｋ
✅＃綜合維生素Ｂ
✅＃次亞麻油酸
✅＃Ｂ胡蘿蔔素
✅＃葉綠素
✅＃礦物質
✅＃蛋白質
先補充再說
尤其是藻藍素很少東西補充的到
#專注唯一藍藻錠
#一次吃好吃滿補足營養
#藻到全家健康
好久沒吃咖哩，衝動的我直接買材料在辦公室煮咖哩，突然發現壓力鍋真的好好用，食材丟入鍋中，按一按就可以把馬鈴薯煮得鬆軟熱騰騰的咖喱飯，撒上 藍藻 ... ... <看更多>
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