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今天早午餐好好吃啊（嚼）～煎了一下口袋餅，裡頭抹上芥末籽醬，放點洋蔥絲以及生菜，燙一下德國香腸切段放入，一口咬下超香，再搭配一杯黑咖啡，超級完美！
太太買菜通常都是去超市買，最近臨時出門去市場買菜，買了三樣蔬菜，聽到老闆嘴裡說出，算妳兩百就好真的是嚇歪，心裡想著，一把白莧菜、一顆青花菜跟一盒玉米筍，這樣超市應該一百出頭吧，心裡默默想著，下次還是去超市買菜吧，不過市場買的蔬菜真的是新鮮，而且有時候會有意想不到的菜種，也可以少用塑膠袋，直接裝在帶去的手提袋中，但是每次都會被老闆說出價錢嚇到啊（望向荷包）。
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#宅宅太太的日常
#Stasher白金矽膠密封袋
#站站袋新款尺寸 上架
#中秋節 #醃肉必備 少少醬汁醃好醃滿
看到 #Stasher矽膠密封袋
大家應該不陌生，
因為這款產品已經流行很久，
那我想分享一下為什麽想要開始使用
Stasher矽膠密封袋的原因，
其實很簡單，
就是我發現生活中真的太依賴塑膠袋，
製造太多垃圾，
雖然來到德國後有被影響少用塑膠袋，
但真的除了購物之外，
其實剩菜和食材的收納，或是外出的時候，
都很需要袋子來裝東西，
所以我就開始尋找可以重複利用的袋子，
然後已經找到這個牌子的收納袋，
首先當然外型非常吸引我，
然後功能性也超強，整理如下：
🔺食品級矽膠製成，耐溫範圍 -40~200°C，冷藏和加熱都沒問題。
🔺可隔水加熱，蒸也可以，輕鬆完成健康舒肥料理。
🔺可進微波爐，開口打開後能直接加熱剩菜或醬料。
🔺可冷凍冷藏，適合收納食材、醃漬料理。
🔺能收納化妝品、充電線以及玩具小東西等的日常雜物。
🔺密封性高好攜帶，要是帶一些食物去野餐或是爬山都很方便，可以疊放在包包絕不外漏。
🔺也能製作寶寶副食品，直接蒸煮、搗碎、分裝一袋就解決
🔺多種尺寸和顏色，依據功能性加以使用，帶出去也非常好看。
🔺美國 FDA 認證，不含 BPA、鉛或乳膠，安全上面絕對沒有問題。
看到這是不是覺得功能性之強大？
雖然尺寸也許你們會覺得很難抉擇，
我提供些意見給你們：
小朋友常用的就是長型和方形，
適合放玩具和筆或是小零食，
然後我們也能放些外出的用品，
電線或是化妝品以及盥洗用具；
要是野餐郊遊就是方形和長型，
可以放水果和麵包、點心，
以及兒童餐具。
廚房的話那不用說，
就是方形，長型和站型很適合，
因為可以拿來放切好的食材，
也能醃肉，放些湯湯水水，
就算醃味道重的肉類，
袋子也不會殘留味道，或是染色，這點很棒。
然後站站的特色就是可以直立的放進冰箱，
這樣可以省下很多空間，
放冷凍冷藏都沒問題，
我還發現如果夏天出去玩水，
也可以裝小孩的泳衣泳褲，
不怕弄得濕答答，
然後出去買飯，
也能放進湯麵粥之類的餐點
用途非常廣，
如果四種尺寸你都想試用看看，
那我非常建議直接買組合一次擁有，
而且全新的站站尺寸還多了兩個，
用途又更廣了喔。
能在日常生活中，戒掉使用塑膠袋的習慣，
真的是一件很棒的事情，
也非常的有成就感，
減塑環保從你我開始做起，
而且用久成習慣，
塑膠袋容易破也不一定安全，
不好收納也容易髒，
所以Stasher矽膠密封袋
真的是非常棒的設計，
用了就回不去了喔。
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#環保 #減塑 #日常分享
#沙沙的居家好物 #沙沙的黑色家居
#收納 #歸納 #外帶 #矽膠 #居家生活
#生活美學 #媽媽日常 #小孩
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#Germany #garden
發現阿班幫我挑的廚房背板，
就算髒了也不容易看得出來耶，
很會挑，
本來覺得跟桌面搭起來有點太亂，
但比例原來的黃色磁磚好很多
更多使用心得都在
www.instagram.com/alisang
動態及臉書動態分享喔
塑膠污染遍及各地
從你使用的塑膠袋，到你放進深處的塑膠蘭
還有你身邊的朋友，都是塑膠做的
（凍醉林北塑膠做的膩！）
塑膠已成了生活周遭的必需品
越來越多國家禁止使用塑膠袋
其實，塑膠袋是為了拯救世界而發明的！
1959年，瑞典工程師發明了第一個塑膠袋
當時普遍使用紙袋，使森林被過度砍伐
相較之下，塑膠袋比紙袋更堅固耐用
重複使用下就能解決環境問題
2000年，塑膠袋已取代全世界的紙袋
但是殊不知當初保護環境的美意
最終卻走向了完全相反的方向
根據聯合國的估計，塑膠袋年產量一兆個
2050年，海洋中的垃圾數量很可能會超過魚類
這樣的結果，都是當初發明塑膠袋時從未想見的
在隨處之下，人類只為了方便
扔掉袋子，再買一個新的就好
從未想過重複利用，造成現在的環境污染
在這也呼籲大家，少用塑膠袋、塑膠製品
買東西帶自己的環保袋
我將抽一位粉絲，用塑膠袋代替保險套，為環保盡一分力。
#尼胖 #冷知識 #圖文 #插畫 #漫畫 #梗圖 #卡通
#可愛 #illustrator #procreate
#味增烤鮭魚 #烤箱料理 #氣炸鍋料理
謝謝大家對這次團購- #Stasher矽膠密封袋 的支持，好多朋友分享真的很輕便耐用，尤其最近我很常醃肉後就放到密封袋裡，好幾個疊放在冰箱也不會太佔空間、不凌亂！
今天就來分享這道超簡單的烤箱料理- #味增烤鮭魚
材料只要準備鮭魚、味噌、味霖、米酒，醃一醃放到烤箱或氣炸鍋就好啦，是不是超級簡單！？
"Stasher矽膠密封袋"按壓即可密封，可用於食材分裝、冰箱收納、料理醃漬、外出食物袋、環保購物袋、旅行隨身包…等等，用途非常廣泛；耐熱度從-40度~200度，因此可放冷藏、冷凍，也可用於微波、舒肥、烤箱、烘碗機、洗碗機。
有報導指出，用塑膠袋裝肉、魚等含有油脂的食材，再放入冷凍，也會導致塑化劑溶出喔！
#再次貼心叮嚀
✔️用清水加入中性清潔劑即可清洗，也可放入洗碗機
✔️味道重的食材或醬汁多少會殘留味道，可浸泡中性清潔劑、小蘇打粉或放入檸檬片，靜置一段時間再清洗，或是浸泡於滾水煮去味道
✔️矽膠條難免會卡髒污、醬汁，請用細刷刷洗乾淨
✔️清洗後記得烘乾或自然風乾，由於矽膠條有溝槽，建議稍微擦拭一下以免積水孳生黴菌
✔️放入顏色較重的食材可能會造成染色，使用後馬上清洗可降低染色程度，或是選擇有顏色的矽膠袋會更美觀
✔️勿用力凹折矽膠條以免毀損
能夠少用塑膠袋、塑膠容器，減少環境賀爾蒙的毒性化學物質的使用，以守護全家人的健康、實行環保愛地球，真的很開心。
團購只到今天3/9晚上11:59為止喔，下次若要再開團至少半年後，請大家把握機會！
選擇ATM轉帳的朋友記得要在期限內匯款，否則訂單會被取消喔😉
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本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
台灣每8人就有1人腎臟出問題，
但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！
腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！
腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！
視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！
解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！
更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁： 江守山醫師
出版社粉絲頁： 新自然主義
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