📌5 種職場霸凌的行為:只要有人的地方就有恩怨,有恩怨就會有江湖,大部分的職場霸凌都不是明目張膽的公開進行,導致很多人默默承受著而不自知,甚至還會責怪自己是不是表現不夠好
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👉第 1 種 不當言語
把被霸凌者當成笑話或是八卦目標,持續用言語騷擾、諷刺、羞辱或威脅,甚至針對個人特質、外型、職位等因素進行人身攻擊
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👉第 2 種 孤立排擠
私下或是在公開場合煽動同事一起排擠被霸凌者,將被霸凌者邊緣化,刻意不讓被霸凌者參與重要工作,甚至不交辦任何工作
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👉第 3 種 隱瞞資訊
故意不告知被霸凌者完成期限,或是工作目標已經調整,卻故意隱瞞,讓被霸凌者因此出錯或是無法如期完成工作
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👉第 4 種 貶低專業
無視被霸凌者的工作成果,不斷放大微小的錯誤,公開質疑被霸凌者的專業,甚至認為被霸凌者缺乏努力,否定被霸凌者的價值
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👉第 5 種 無理要求
給予過量的工作或是不切實際的工作目標,要求被霸凌者一定要達成,導致每天或是假日超時加班,一旦沒達成就給予羞辱,甚至不準請假
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🔍遭遇職場霸凌不要只會忍耐,免得最後身心俱疲,最直覺的方式是「 離職 」,但離職也不是萬靈丹,可能在下個職場又遇到,下篇會聊聊面對職場霸凌的方法
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工作目標 在 米粒小姐的東京日常 Emily in Tokyo Facebook 的最讚貼文
#東京日常關於今天地震廢文
日本公司的4月是每年度的第一個月,通常4月~9月是上半期;10月~3月屬於下半期,所以每年的3月和9月都是期末結算或是任務目標需完成的一個時間點,就算工作目標完成也會在期末突如其來多了很多工作,然後必須在期末前僅剩的幾天工作天內完成,真的超、級、忙之外,2天前交辦下期要準備好營業對象的5000間公司名單市調內容,突然又丟了A4 2頁內容要在明天前翻譯完成!!心想只是上半期期末又不是世界末日的同時一直猛敲鍵盤翻譯,一開始以為自己打字速度太.快.了,快到桌子都在晃,我依然手不停繼續狂翻譯以為打字快到都快飛起來有氣場到紅酒杯有輕微碰撞的聲音,還是分秒必爭的看著電腦螢幕時以為太專注到覺得一點點頭暈,懷疑自己打字打到快要飛起來的時候,電腦螢幕上跳出朋友傳來的Line訊息顯示:地震!有一點頭暈。
原來~真的有地震啊。
真以為我打字快又有力到桌子震動和快到手指手掌有掌氣了。
圖文不符放一下網購剛收到的廚房垃圾桶。
#有沒有打注音打超快到電腦飛起來的八卦
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在家上班雖然輕鬆自由,但舒適的環境同時也是效率殺手,讓你動不動就容易分心!今天我們就找來曾經在Google工作過的Youtuber毛巾,到底Google員工都是怎樣維持高效工作?又有哪些心法可以訓練專注力、打敗拖延症?!就讓他來告訴你!
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23:58 在家上班負能量爆表? 2技巧提升效率不厭世!
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