【全民人體力學保健教室:從「偏愛的翹腳姿勢」幫你預測骨架歪斜類型】
你是否只要坐下時，常會有種無法控制地想要「翹腳」的感覺呢? 特別是每次都會不由自主的固定翹同一隻腳呢?!
假如你生活上常有這樣的經驗，這很可能是骨架歪斜的特徵唷! 我們身體假如有不對稱歪斜現象時，身體就容易有明顯特定喜歡的慣性動作，這些慣性動作通常是歪斜的身體想要順著歪斜方向以降低拉扯張力，所以我們做這些慣性動作或姿勢時，通常會覺得「這樣比較舒服」的感覺。
1.你翹腳時習慣「右腳」在上，這類慣性特徵的你通常會右腳長(假性長短腳)、右腳板相較外翻、右邊骨盆高，上半身筋骨痠痛多發生於左側(左肩酸、左腰痠為主，下半身疼痛多以右腳側為主。
2.你翹腳時習慣「左腳」在上，這類慣性特徵的你通常會左腳長(假性長短腳)、左腳板相較外翻、左邊骨盆高，上半身筋骨痠痛多發生於右側(右肩酸、右腰痠為主，下半身疼痛多以左腳側為主。
3.你翹腳時沒有特定習慣翹哪隻腳，這類慣性特徵的你通常為兩種可能，一則為身體相對平衡無特定歪斜；二則身體歪斜現象已久，身體左右兩側已輪流代償性歪斜的複雜類型。
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