終於完成咗30日的低醣keep fit 挑戰!最近先至有時間開始剪條片咋,仲努力剪緊大家俾少少時間我😝未有片睇住,不過見到30日前後的對比,都忍唔住率先post一張前後對比照上嚟俾大家先睹為快我嘅努力。。。同埋個肚腩🤣🤣
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有興趣睇我條片嘅下面俾個like我啦👇🏻👇🏻🙇🏻♂️等我更加有動力去剪片呀嘛,而家先剪左10%度咋陰公😢😢😞
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Btw 其實點解我突然間咁有動力想減肥,一來我每年都會食到咁上下頂唔順個大肚腩要減,二來我係因為睇左 @rockgor.hk 上個月嘅一條減肥片鼓勵下先至的起心肝去做,我接受咗呢個30日嘅挑戰並完成啦!呢個月我除咗低醣飲食仲好努力做運動💪欣賞下自己嘅努力先!Yeah✌️
#低醣飲食
#減肥係為左食更多嘅嘢
#犧牲色相系列
#希望Rockgor冇事
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Rock哥,也在其Youtube影片中提到,??「萬屌大會」問題收集區!?? FACEBOOK: https://www.facebook.com/140835888597... INSTAGRAM: https://instagram.com/p/BnAMzPZAzae/ 髀魔-雞髀第一店: https://www.faceb...
希望rockgor冇事 在 Rock哥 Youtube 的最佳解答
??「萬屌大會」問題收集區!??
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/140835888597...
INSTAGRAM:
https://instagram.com/p/BnAMzPZAzae/
髀魔-雞髀第一店:
https://www.facebook.com/%E9%AB%80%E9...
今年O Camp又出多件事。科大學生浪費好心老闆的200隻雞翼同一番好意!
好心老闆贊助某科大學會O Camp,送200隻雞翼俾佢地,但係佢地粒一句cancel就話唔要。其實生活中好撚人都好似佢地咁冇責任心。有咩事咪出事囉,起碼俾人有時間準備plan B,咪撚柒下柒下唔出聲當冇事!
不過我希望大家屌還屌,唔好屌過界,討論番件事就算!
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希望rockgor冇事 在 Rock哥 - Facebook 的推薦與評價
希望 係) 究竟我用緊咩方法?有人想知再講… William Siu and 85 others ... 優惠碼:ROCKGOR ⬇️Turmeric⬇️ @globalhealingofficial ... 撞車(好彩人冇事) ... <看更多>
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我仲諗住等疫情過咗,約你出嚟鬥街頭pick up,當眾拆穿你根本係一個乜都唔識嘅騙子點知你先行一步 其實我手頭上有好多你嘅「資料」,你今次有冇事都好,我同你之間 ... ... <看更多>