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欸～天氣也太熱了吧！
減重的人想吃冰怎麼辦啊啊～
歪腦筋就動到之前收到的許家芒果，搭配好市多超低熱量的希臘優格，三兩下就做成超好吃的芒果冰淇淋，很天然捏～
愛文的甜度不用說，真的甜，切塊冷凍後跟酸度高的希臘優格一起打，口感很像冰淇淋。
300公克的愛文芒果
100公克的希臘優格
熱量才176大卡，兩個人吃一人不到100大卡喔！
填表單即刻預訂、新鮮直送：
https://forms.gle/iW5AprgJYiLPfvWU8
許家芒果開箱文：
https://ajgogo.com/2020-06-06-2525/
低熱量芒果優格這樣做：
https://ajgogo.com/mango-icecream/
價格規格都在表單裡嘿～
還有不加糖直接烘烤的芒果干喔喔喔喔
🍄【健人好市多買甚麼?】🍄
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Costco是每位健身者的常去的地方，東西不僅分量大，且應有盡有，更重要的是!! 非常便宜😍
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今天呢~就來推薦給大家幾樣我最常常買的健身必備食物啦🤗🤗
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1.希臘優格🥛
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高蛋白低脂肪的食物，非常適合早上搭配個水果或者燕麥，就是一個相當健康又營養的早餐了😇
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2.雞胸肉🍗
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這就不用多說了吧，健身必備肉肉🍖，相對於超商的價格，便宜許多喔~ CP值 UPUP🤟
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3.冷凍蝦子🦐
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吃膩雞胸肉了嗎?那就來買個海鮮吧!😁高蛋白低脂肪，是你我愛的蝦子，重要的是 😇不!用!剝!殼!😇
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4.冷凍蔬菜🥦
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買了個一打把蔬菜回家還要洗阿切阿多麻煩😞這一包蔬菜直接打趴你的懶惰，紅橙黃綠藍靛紫各種花椰菜，讓你爽翻天
5.蘿蔓心🥗
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肚子餓餓，就來做個生菜沙拉吧~蘿蔓直接給他整株下去，雞肉呀~水果啦~都下去~醬倒下去😎哇受不了我今天有吃菜菜ㄟ!我好健康
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6.冷凍藍莓🍆🍒
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還少了甚麼? 水果呀!!!
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餐後餐前吃藍莓，我的身體不發黴💪
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以上就是我好市多必買的東西~一兩個禮拜捕貨一次，不煩惱冰箱空空呀🤪最後想問問大家去好市多都買些甚麼呢? 下方留言推薦給我一下吧
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