#新創紓困
2020 年，世界感冒，台灣只是打噴嚏；2021 年，台灣進入感冒階段，許多產業都受到衝擊，當然包含新創。
現在很多企業經營者都在估算，應該要留多少營運資金做準備？要硬撐、要裁員，或甚至是關閉公司？
https://pse.is/fb061514
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，去年一名女生因被濕疹折磨，殺了父母後自殺。其實香港有不少人患濕疹，癢不可當，弄得皮破血流。註冊中醫師徐澤昌指出，濕疹的成因分為先天和後天，後天可能是飲食失節，或者壓力大都會導致濕疹。大部分濕疹病人都有喝冷飲的習慣，更時常吃火鍋或者燥熱、煎炸、辣的食物，令脾胃受損，產生濕氣，濕氣在身體內如果變為濕熱，...
感冒階段 在 肥宅腰子的日常 Facebook 的最讚貼文
😆今年流行這款厚版地毯，每個家庭都該擁有1條！
*晚上7點會有業配文，粉專開立至今接到的業配邀請超過150次，但實際同意合作的只有6次。因為我愛惜羽毛，加上很多人都有「你接業配就是變質，我要退追蹤」的歧異觀感。所以有時接個業配明明自己已經很用心把關，但文章一po就退一兩百個追蹤或讚，很是傻眼，也就婉拒所有的合作。不過今年疫情影響，工作環境也有很多變動，換老闆改政策後長達1年沒有同仁領過業績獎金，單親媽媽帶著小小孩要換工作就要評估可以配合托嬰中心上下學接送時間，台灣慣老闆又一堆很愛問能不能加班～雇主也很愛用自主加班當作員工認真忠誠的依據。想請育嬰假又怕變相被辭退或丟工作，主管還曾告訴我育嬰假請了可能會回不來或者影響考績...台灣的就業環境就是如此對婚育女性特別不友善。
未來我這邊會有業配的合作，但不會為了錢而一直接，希望腰粉能理解我真的很想用心經營此地，但時常在責任制卻無獎金的長時間高壓工作、照顧一歲多寶寶及感情所遇非人的心境憂鬱困苦中，加上一些不理性網友的「指教」常常讓我很灰心跟疲憊，因此有時我會不敢打開粉專收件匣，甚至覺得經營這裡好像變成另一種壓力。
可是，我在人生低谷時，常常也是素昧平生的腰粉給予超越生活朋友的鼓勵與關懷，網路是虛擬的，但這些溫暖卻很真實地傳遞到我心中。有時太久沒有發文，夜深人靜面對人生課題落淚時，就會點開收件匣看看，總會看到那些真切的關心問候化作文字靜靜躺在收件匣裡。
身邊的朋友常說「我覺得妳可以當youtuber」欸！或者「我覺得妳可以認真經營社群來賺錢」雖然這是一個我有機會可以兼顧收入與孩子的選項，但我從來不曾把它視為一種可能性。
現在我只希望能在工作之外多一個小小收入來源，或者省一點費用。晚點要發的業配我一毛廣告費用都沒有收，要賣出才有幾百的微薄抽成。但我省了幾千元的開銷，也真實透過產品的使用減少我投入家務的時間，可以多睡一點或者多陪伴女兒一些，或者更專注在工作的加班上。
影片我很堅持要有大量腰子的露出，廠商覺得太多了希望減少，我則是希望不喜歡業配的人也有機會可以看完。影片我花了超過100小時的製作，歷經了來回溝通修改與電腦當機等災難。我記得有次在發文的前一天，我傳給對方4分之3的影片方便校稿，我正在處理最後4分之1的素材時，電腦突然藍屏並且無任何回應。請人幫忙處理的結果是檔案毀損只剩下5秒的影片。我那時正在工作/女兒感冒發燒的狀態，自己也重感冒，犧牲睡眠做的影片就這樣只剩5秒，我打給廠商時真的就在話筒那端哭了。廠商說「還是就用妳今天傳給我的那份發文就好？」我說「如果你們願意，我從頭弄一次，只是要再等。我希望可以把影片做好的呈現」廠商也答應了。後來我是電腦搭配手機來製作，不但穩定而且因為重做所以省去構思時間，也快速許多。此外因為有配音，有時修改畫面或者修正內容，旁白就要重配，但不同天的聲音會有差異，尤其我在感冒階段，所以也是為了求好心切，有時為了一句聲音的不協調，硬是從頭配音。廠商也很佛，這個業配等了半年才獲得我同意開團，結果一再拖稿還體恤我，常常告訴我「如果要重來重錄就不用了」，但我就是重來。所以當檔案毀損時我才會這麼絕望的在話筒端哭出來。在這邊也謝謝廠商的各種體諒。
業配你可能不喜歡，或者你沒有需要，你可以略過不看，但不要來定義我就是死要錢或者無良之人。我體驗過一些產品因為真的覺得不夠好用而退還對方或者直接跟對方買（還真的跟我收），這些隱性的堅持是檯面上你們看不到的。
抱歉好像氣氛變嚴肅了～總之我晚上7點有業配要發，我很用心製作，願意看願意分享的我真的很感謝你，有沒有買都沒關係，不喜歡你可以略過不看，如果真的還是覺得粉絲團變質了那退讚也是你的自由。總之我不會太常出現業配，因為我常加班也沒那麼多時間。我還是會以腰子為主軸來分享生活，製造歡樂給大家。以上一點心聲，希望各位體諒～也謝謝那些曾經給我溫暖的人們，謝謝你們成為我勇敢站起來的動力。❤️
晚上7點見💋
感冒階段 在 蕪菁雜誌 Facebook 的最佳解答
當談到抗韓、罷韓的時候，很多人會說，韓國瑜不就是芸芸眾多政治人物之一嗎？他能掀起這麼大波浪嗎？為什麼我們要花這麼大的力氣，一再疾呼要抵抗韓流，甚至祭出憲政制度中最困難的罷免權呢？
我必須說，任何的制度、任何的社會、任何的人性都有其弱點。而韓國瑜的話術，恰恰好踹到了台灣人性格中的「阿基里斯腱」，讓台灣社會受到了重傷害。
一方面，他用柔軟的身段和「Yes Set」的直銷式話術，給人一種「貌似忠良」的感覺，獲得了許多人的好印象，甚至是無條件信任；另一方面，他又用學自共產黨的階級鬥爭話術，最大化社會的矛盾與對立，讓韓粉成為一群幾乎無法溝通的異類。再加上來自中共金援的媒體強力造神、社群網軍操弄和地方耳語突襲，讓韓國瑜的能量放大了十倍百倍。
話術只是工具，對社會的影響，端看這個人存的是什麼心。像韓國瑜這樣惡德的人，話術愈厲害、媒體操作愈成功，給社會的傷害就愈大。
台灣人從未見過這樣擅長直銷話術的政治人物，也從未見過這麼強力的媒體造神、精準切入的社群網軍操弄、內容農場造謠與地方耳語突襲。就好像初生的嬰兒對流感沒有抵抗力，台灣人對於「韓流來襲」也是沒有心理準備的，所以去年１１２４就這樣陷了下去。
前事不忘，後事之師。有了去年的經驗，我們才知道，原來直銷話術與資訊戰搭配選舉，對台灣社會有這麼大的傷害性。
「韓流」是台灣民主發展過程中必經的「重感冒」階段。唯有撐過了這次的民主重感冒，並從中學習到錯誤，台灣社會才能變得更成熟、更有智慧。與大家共勉之！
✩ ✩ ✩
（原作者：水鏡政經學院）
#韓國瑜市長在博恩秀的說話之道大解析
筆者身為一個執業多年的心理師，專長在人際溝通，也學了六七年的催眠，對於人們的說話技巧，與語言的力量，一直深感興趣。去年看到韓市長的造勢大會，他的演講讓我為之驚艷，於是一時技癢分析了韓市長講演的說服之道：https://reurl.cc/31A0vj
但演講畢竟是單向的，今日看了韓市長上博恩秀，跟主持人與現場來賓的溝通，更想跟大家分享該場錄影中，韓市長在互動中的說話之道…
#柔軟的身段與自嘲
人際的溝通除了語言的內容，還有身體姿態、非口語的語調語速音頻。
韓市長從一進場，便哈腰拱手、不斷向觀眾親切問候，這是姿態的柔軟。
當博恩開玩笑說，「椅子上放酸言，站起來可以用屁眼看」。韓市長先是肯定博恩帥，然後語調輕鬆地說，「我完全不介意，只有一個要求，不要開我髮型的玩笑」。讚美博恩，不正面接嘲諷，還順帶自嘲自己的禿頭。這是態度的柔軟。
五大人格特質中，其中一個叫宜人性，韓市長在這個向度很高，很能用柔軟、自嘲來討人歡心。
#同步的吸引
催眠步驟，第一步就是吸引(absorb)，而最常用的吸引技術就是同步，從聲音的同步、呼吸的同步，到心情的同步。只要能做到同步，就能在後續溝通大大提高影響力。
比如在博恩曖昧地問韓市長要怎麼稱呼他時，韓表示就叫我韓導、就直白一點、大家開心。接著爆料，在後台時，韓對博恩說，我知道今天現場有百分之九十是討厭我的、我知道很多人覺得我是草包。
表面上這是自嘲，實際上這是把大家內心的嘲諷檯面化(make implicit explicit)，這是一種很高明的同步技巧。
而這也跟韓市長五大人格中的高外向、高情緒敏感度有關，他能覺察環境中人對他的觀感、以及對方的感受，很自然地做到同步。
#無傷大雅的缺點
博恩問韓市長有沒有想跟誰道歉。韓的回答是，我從小到大、年少輕狂，對因此感到困擾的人感到很抱歉。表面上是缺點，但畢竟是過去，而且對比今天當市長選總統的成就，真是微不足道。
就像面試時，有人問你，你有很多優點，可以講一個缺點嗎？你對說，我的缺點就是做起事來會不顧自己，有一次做報告，等報告做完了才發現已經凌晨兩點。表面講得是缺點，但又是個讓人可以接受、甚至喜歡的優勢。
#定錨與假設前題
博恩後來問韓，有沒有想跟高雄人說抱歉。
這段韓回得非常精采、是厲害的說話之道….
他說，「感謝，非常非常抱歉，因為請假選戰，不能”時常”陪著高雄市民」
韓先說感謝，用一個遠大的目標-選總統，作為定錨。接下來再說不能「時常 」陪著高雄市民。
整段聽起來，就像是為了家庭，在外打拼事業的身不由己老公，不能時常在妻子身邊陪伴，要感謝妻子，請妻子體諒。這是個假設前提的句型，當你同意了他的抱歉，等於同意了他的請假是不得已的、等於體諒他上任不到半年就競選總統，而影響只是不能經常陪著高雄市民。
這段話同時也避開了，選前承諾絕對當完市長任期以及各種政見，直接訴諸以情。當接受了情也放下了理！
#是的套句
催眠中有個很重要的技巧：yes set。就是先講一些人們大腦認為對的事，然後再接自己要說的。由於前面的話已經讓大腦認同，後面真正要表達的東西大腦就會很自然接受。
比如，訪談中提到：愛情摩天輪。
韓市長說，迪士尼要一億的人口(yes 1)，台灣有兩千三百萬人(yes 2)，執行上有困難(yes 3)。
韓接著說，目前有7個國家已經進駐高雄，想在愛河上蓋一個愛情摩天輪，包括英國倫敦眼的團隊，市場很巨大。
有些人說韓這段講話沒有重點，但就溝通的角度，並不精準。當韓用迪士尼的例子讓大家不自覺在大腦講了三個yes，之後講7個國家團隊要進駐，有龐大市場，大家就會很自然地又被帶起希望。
當然，這讓人很自然地不去想到，如果迪士尼要一億人口，打從一開始高雄就沒有機會，那為何選舉作為口號。而後面被帶起愛情摩天輪的希望，便不再計較今年初說8月愛情摩天輪一定會動工。至於之後會不會建，那也是選舉後的事了。
#平穩溫暖的語調與重複正向的關鍵字
這段訪談最後留給韓市長一分鐘的時間自由表達。韓用了平穩的語調提到：
台灣人善良、熱情、好客(yes set)。2020之後，希望整個台灣同胞能夠團結再一起…讓我們一起為經濟、台灣的下一代打拼、給他們更好的培養機會，讓我們大力來投資下一代，讓我們下一代比我們更強壯、更有競爭力、更有生命力，我們不能在彼此惡鬥下去，讓我們一起團結、讓我們一起開創台灣更美好的未來、台灣加油!
當中，有大量的正向關鍵字：「為了下一代、更強壯、更有競爭力、生命力、團結、美好的未來」。這些字句的堆疊，加上平穩溫暖的語氣，會讓人沉浸在有希望的氛圍中。至於怎麼做到？九二共識會帶來甚麼？那就再說。
#淡化與縮小
最後，訪談當中有段很尖銳的部分。博恩直接問：現在哪個國家危害台灣安全？
韓市長先說，這是很大的題目。安全的定義很多，包括食的安全、交通安全、住的安全、國防的安全。這種繞一圈的方式是淡化問題。
接著，韓提到幾個不要懷疑：不要懷疑太陽會從東邊出來、不要懷疑共產黨收復台灣的決心、不要懷疑台灣追求軍事安全，這是yes set。
然後他說，國軍就是針對人民解放軍。這是重點，他不是就博恩問的「那個國家」，而是說人民解放軍，這是縮小範圍。隨後他說康熙字典，一個字最重要：和平，我們和氣生財跟全世界做朋友。這又淡化了一次中共有幾千枚飛彈對準台灣，共機不斷進入台海領空製造緊張的事實。
看完整段訪談，感覺是輕鬆愉快與正向希望的。這絕對是韓市長深暗說話之道的功力，而這也是他五大人格特質向度裡，高外向性、高情緒敏感性與高宜人性的優勢。
與此同時，他人格特質中，也有低嚴謹性與高經驗開放。這表現在他想像車子中間開一個洞，就可以引進風力、節省石油，就像過去太平島挖石油、F1賽車的構想一樣。
外向性、高情緒敏感性與高宜人性，讓他能在不同場合都自在地體察周圍人的心情，講出每個場子大家愛聽的話，這是韓市長的一部分，就像訪談後面韓盤腿、走路的逗趣樣；而低嚴謹性與高經驗開放，則會讓他有天馬行空的創意，但卻無法堅持到底，甚至做到一半就放棄，這也是韓市長的一部分。
已故國寶豬哥亮帶給我們歡樂，我們會自然地喜歡他，那怕他曾經中離演藝圈十多年，回來後主持是收視冠軍，演出的電影大尾鱸鰻是國片史上賣座第三名。
我們總是不自覺會喜歡帶給我們歡樂、希望的人，然而他說的話要怎麼做、能不能做到才是真正的考驗。
前者的喜歡是人性，後者的選擇是智慧，而智慧需要經驗來成熟。
我不知道看完這篇文章，年滿二十的大家，接下來做出怎樣成熟的決定呢？！
圖：https://www.mirrormedia.mg/story/20191225edi002
#WL
#經驗是破除催眠最好的方式
#高雄人的見證
Stand up, Brian！ 博恩站起來！
感冒階段 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
去年一名女生因被濕疹折磨，殺了父母後自殺。其實香港有不少人患濕疹，癢不可當，弄得皮破血流。註冊中醫師徐澤昌指出，濕疹的成因分為先天和後天，後天可能是飲食失節，或者壓力大都會導致濕疹。大部分濕疹病人都有喝冷飲的習慣，更時常吃火鍋或者燥熱、煎炸、辣的食物，令脾胃受損，產生濕氣，濕氣在身體內如果變為濕熱，可能會誘發濕疹。
他補充，濕疹急性發作時，皮膚會痕癢、泛紅和滲血水，爛得比較嚴重，必須戒吃紅肉、海鮮、辛辣食物和喝冷飲。急性期消失後，會轉為慢性濕疹，皮膚開始乾燥，顏色變淡，都是與身體陰氣不足有關。
在濕疹沒有發作階段，可以配合健脾化濕湯水，改善脾胃功能，讓其運化水濕功能，可以盡快改善濕疹問題。另外，也可以製作薏米陳皮茶，對於脾胃虛弱濕重，或者大便容易稀爛人士，都有改善脾胃作用。他說，生薏米較為寒涼，熟薏米較為補益，兩者一起使用，可以取得平衡。
健脾化濕湯
材料
白朮 10克
茯苓 10克
淮山 15克
瘦肉 適量
做法
適合慢性階段調理體質。放入所有材料，大火煮，滾後轉小火煲2小時。
這個湯水適合大部分人飲用，一個星期可以飲用1-2次，但如果屬於陰虛火旺體質，或是經常乾燥，以及感冒階段都不宜飲用。
薏米陳皮茶
材料
生薏米 10克
熟薏米 10克
陳皮 3克
做法
適合慢性階段調理體質。浸軟陳皮去瓤，放入所有材料，大火煮滾後轉小火煲30分鐘。
這個茶較為平和，適合大部分人飲用，一星期飲用2-3次，但薏米可能對孕婦胎兒有損傷，飲用前必須徵詢註冊中醫師意見。
採訪：張淑萍
攝影：梁偉德、魯雋華
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