#營養精神醫學研討會
上週日參加了一個關於Omega-3應用於憂鬱症及ADHD(注意力不足/過動症)的研討會,受益良多。魚油的研究層面非常廣泛,從一開始對於血脂肪的調節、抗發炎作用,到近幾年來的憂鬱症輔助治療,甚至是ADHA的部分,感謝當天三位講者的分享,以下將幫大家節錄重點:✍️✍️
第一場由以「正念認知」團體治療幫助精神官能症經驗豐富的洪敬倫醫師主講,帶領大家認識結合正念練習的認知行為治療(Mindfulness Based Cognitive Therapy,MBCT)在改善憂鬱,焦慮與疼痛等身心症狀的實務經驗分享。
「正念」輔助治療也可以運用在暴食症、減肥相關的「正念飲食」療法,這幾年也慢慢推廣出一些成效。
第二場是由國際Omega-3在憂鬱症相關治療的研究世界排名第一的 #蘇冠賓教授 針對由台灣團隊發起,集結七國頂尖專家學者共同制定發表的「Omega-3脂肪酸於憂鬱症治療之臨床指引」進行內容分享。
#EPA應用於憂鬱症輔助治療 #建議劑量:#每天純EPA一克
#憂鬱症患者建議與醫師討論 並且要監測高劑量服用下可能副作用的產生(像是凝血功能等)。
第三場是由英國King’s College London博士-#張倍禎醫師分享Omega-3對於ADHD(注意力不足過動症)的最新研究發現以及其臨床治療的經驗與建議。
#若ADHD孩童體內缺乏EPA的情況下,補充高劑量1.2公克的EPA可以改善其專注力。
#DHA+EPA>=750mg為期12週,有助於輔助治療ADHD的孩童
關於魚油的一些功效性整理,可以參考我日前寫的文章唷!
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#平時多吃魚很好
#不愛吃魚的朋友也可以從補充品來補充Omega3
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,去年曾在影片中跟大家聊過癌症迷思,這次的碎碎念就來跟大家聊聊,近幾年才通過美國FDA的癌症新療法「免疫治療」是個什麼樣的概念,原理又是如何呢?此外,更進階的治療例如基改T細胞免疫治療、癌症疫苗等也正如火如荼的研發中。值得注意的是,癌症治療並非越貴就一定越有效,免疫治療也並非萬能。到底用什麼療法較佳,...
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憂鬱症患者建議與醫師討論 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
去年曾在影片中跟大家聊過癌症迷思,這次的碎碎念就來跟大家聊聊,近幾年才通過美國FDA的癌症新療法「免疫治療」是個什麼樣的概念,原理又是如何呢?此外,更進階的治療例如基改T細胞免疫治療、癌症疫苗等也正如火如荼的研發中。值得注意的是,癌症治療並非越貴就一定越有效,免疫治療也並非萬能。到底用什麼療法較佳,還是得看腫瘤本身的型態、分期以及患者身體因素決定,建議還是跟您的腫瘤科醫師詳細討論哦!
#癌症 #腫瘤 #化學治療 #化療 #放射線治療 #放療 #電療
#標靶治療 #免疫治療 #手術 #2018諾貝爾醫學獎
#PD1 #PDL1 #CTLA4 #免疫檢查點
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[討論] 你願意和憂鬱症的人當朋友嗎?
答:不願意,太累了,自己也會被拖下去,很恐怖,別碰比較好
[心情] 喜歡上一個憂鬱症的女孩
答:趕快放掉,直接封鎖,千萬不可,你要去看看地獄嗎
這些才是大家的真實心情吧
憂鬱的人是毒,誰碰誰倒楣,本來善良想接近的最後都要全身是傷
可見憂鬱症對誰都不好
也不是說得憂鬱症是病人的錯,但我爬文看起來好像就這樣,像是大便一樣誰沾誰髒
不管病人多努力,都沒有辦法改變什麼
那為什麼大家還要阻止憂鬱自殺?
政治正確?因為自殺新聞看了不舒服?
是不是 在好起來之前,憂鬱症就該被隔離不去害人 (即使好起來也可能會復發)
那好不起來的,幹麻不直接送火化廠算了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.200.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1605760886.A.74C.html
會好的(ex產後.感冒)可以努力看看
久病可以直接電死
因為我看大家都是一開始OK 最後都嚇到快逃
病人不一定是很壞或想害人,但情緒無法控制,就是會影響旁人
※ 編輯: anan1564 (114.45.200.10 臺灣), 11/19/2020 13:38:31
方法我有查好 做了不會失手浪費資源
對不起我的自私 我還活著
其實我作為生物還是想求生
也會想要幸福
可惜幸福似乎此生不可得 或許也不會有來生了
蠻遺憾蠻難過的,不過就像大家說的
接受現實!! 不然還要怎樣
不要報警 還有一大堆事情要規劃 還早著呢
過程中也可能反悔再反悔吧,因為我還是個自私的垃圾
但以上推文我會作為參考 謝謝大家的意見
... <看更多>