哈囉~大家好,近期收到東龍牌寄來一個很厲害的禮物,你看!是我最需要的東龍牌最新款的冷熱筋膜槍 👉🏻 https://reurl.cc/NrlQG6
什麼是冷熱筋膜槍呢?是東龍牌在業界獨一無二的專利產品,這支筋膜槍不只能幫助我們按摩放鬆,還有冷敷跟熱敷的功能。
這隻東龍牌的筋膜槍是業界第一隻有冷敷熱敷功能專利的筋膜槍,冷敷熱敷跟深沉震動按摩都有三個強度!
冷敷最冷可以到10度c,熱敷最高能到45度c,皓崴身體肌肉筋膜又比一般人特別「僵硬」🤪 每次去按摩都得請氣力最強的按摩師「處理」才有感覺,但用了這支東龍牌冷熱筋膜槍「自我處理」之後,他的三段式「深沈」震動按摩,加上獨一無二半導體5秒快速冷熱敷功能,幫助我更有效的紓緩肌肉與筋膜上的痠痛與疲勞,很舒湖啦~
運動完也可以只使用三段式冷敷、熱敷舒緩哦~還有皓崴早上起床眼睛常常水腫成小籠包,最需要十度c冷敷消水腫了😂
精美的盒裝手提箱,按摩放鬆與時尚兼備,CP值冠軍的筋膜槍真的hen棒~推薦給大家!
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手提按摩床 在 張心理師的運動處方箋 Facebook 的精選貼文
#休息也是訓練的一部分
我們都知道『休息也是訓練的一環』
但儘管我們會在訓練穿插一些休息的行程,卻很少會有按摩或是筋膜放鬆的習慣,主要是我們日常生活中,可以進行按摩的機會和器材並不容易取得阿(而且現在又處在不適合人與人連結的時期,要去哪兒找按摩啊XD)。
我平常也是很少按摩的人,直到這次廠商推薦我使用它們的產品 #冰溫循環按摩槍,我才知道筋膜放鬆其實比想像中簡單方便,只要帶著這支按摩槍,再配合不同的震動轉速與不同按摩頭,無論是長時間有氧運動、重訓後,隨時都可以為你過勞的肌肉來一場適當的按摩!
#ESPRO #冰溫循環按摩槍,
具備冷熱敷的功能,
針對運動後可以立即提供冰敷,
對於需要的部位也可以提供熱敷,
甚至在 #冷熱敷的狀態下還能持續進行按摩,
雙管齊下效果加倍!
防疫期間,
我們很聽話的減少外出,
但長時間在家往往會不小心
以 #不良的姿勢進行一些活動
(別想歪⋯我是指躺在床上玩手機、
在高度過低的桌子上辦公或是歪頭
追了一下午的影集等⋯)
這時候使用起來真的很舒服啦!
最後,現在購買
會隨產品一起附上 #鋁製手提收納箱,
真的為質感大大加分,最強防撞功能!
出門攜帶再也不怕撞壞了!
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#ESPRO冰溫循環按摩槍
#PSY是心理學的簡稱不是江南大叔⋯
手提按摩床 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的最佳解答
「ES PRO 冰溫循環按摩槍」
我來介紹對喜歡運動的人的神器。
按摩槍提供的 冰(10~20℃) 溫(35~45℃)
效果是比你想像更舒服的。
不管你是幾歲,是否運動,
使用了一次就一定會上癮!
#近日使用心得
想當很好的運動選手,練習很多是必要的。
這答案是一半對的,一半不對的。
2年前我進去了三鐵的運動界。
三鐵運動需要不斷地每天的鍛鍊。
運動高手非常重視鍛鍊品質,
但是他們同時更重視休息的品質。
就算鍛鍊強度比較強,有時太累,
若是運動後有很好品質的休息
才可以恢復體力跟肌肉疲勞。
日復一日運動高手比別人可以更多鍛鍊。
練習很多才可以當很好的運動選手,
但是為了一直提高能力
需要更重視休息放鬆的品質。
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我要跟大家分享我怎麼使用。
我鍛鍊腳踏車或者跑步時候,我這樣子使用。
【運動前】
設定最溫的溫度,最輕的震動,
來回在大腿跟腰按摩。
這樣子才可以讓我的肌肉起床
【運動後】
回家後馬上洗澡。
洗澡好了之後,
設定最冰的溫度,因為身體太熱。
然後小腿,大腿,腰,脖子 按摩10分鐘。
這時間真的很幸福,因為太舒服,哈哈。
然後 切換最熱的溫度,腰跟肩骨,
集中按摩大概10分鐘。
我已經是40歲了,
腰需要好好照顧,絕對不可以忽略。
【睡著前】
切換最熱的溫度,腰跟肩骨,
集中按摩大概10分鐘。
這樣子很好睡,會提高睡著品質
這些都是一邊看手機一邊按摩,
按摩槍很輕才可以單手拿進行這種動作。
最後整理 #我最喜歡的幾個地方
1。冰溫功能
不管您的狀況怎樣,
按摩槍隨著您的需求而提供最好的效果
2。又小又輕
我常常去參加三鐵比賽。
很輕所以比賽時候可以帶按摩槍出門。
比賽前後可以靠它
3。續航力很強
不需要常常充電。
可以避免需要使用時候卻沒有充電的情況
現在購買還會送 #精選鋁製手提箱
方便攜帶,手提箱也很防撞
這次跟廠商爭取了優惠
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手提按摩床 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
作為一個舉世聞名的旅遊好地方,曼谷有著很多不同種類的酒店,什麼級數也有。 當中有些不以Hotel為名,有Resort、Lodge、Inn、Hostel,而這間則稱為Boutique Hotel,所謂Boutique Hotel是指房間不多,但樣樣都很精美、店的設計也與一般酒店的不同。
這間叫Triple Two Silom的Boutique Hotel,就位於Silom路上Narai Hotel旁。
原來是出自同一個老闆。有75間房,但每間地方都很大,房內床、梳化等用色十分搶眼,光猛之餘,每間房都有平面方角電視及DVD機。
沖涼房內同時有浴缸及花洒,與一般酒店不同。房欴間更有小型更衣室,更衣室內的保險箱內更有充電位方便手提電話或供電腦差電用,十分方便。
地下一面是酒店,另一邊是餐廳,裝修環境十分有中國懷舊feel,但絕不老套,吃的食物價錢十分經濟,是一個非常獨特的商務酒店。 令我印象最深刻的是他們的後花園,黃昏過後,十分之有布吉島上的Resort的感覺。
以地點來說也算方便,直行便是Silom,約十五分鐘便是BTS站,而酒店後面亦新開了一間Spa,按摩、美容、浸浴亦一一有齊。
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