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近年流行以生酮飲食減磅，但要食咁多肉同油😱，及一下子戒掉澱粉質及糖分，未必人人可適應😅，其實有方法可以零戒口做到接近效果！就係Svelty嘅 #瘦身三步曲 組合，將飲食中高達84%澱粉質同醣分解，同時提高基礎代謝，加快脂肪燃燒，每日輕鬆就能體驗到接近生酮瘦身嘅效果! 想知點食法就快啲入嚟睇 #胡C9直播 啦!
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夏天又到啦，唔減肥點得呀！ 相信大家都有聽過生酮減肥法，但你地又知唔知究竟係咩黎架呢？
生酮飲食係要限制碳水化合物同糖份既攝取，令到身體改從體內既脂肪攝取熱量，即係以脂肪作為身體能量來源！但要令身體咁做，需要將日常飲食由以澱粉質作為主食，變為以油脂作為主食。咁嘅飲食習慣未必個個接受到，對生酮飲食有興趣而又唔想大幅改變飲食習慣既朋友可以點樣入手呢？
咁就不妨試下Svelty -生酮第0步組合:「5黑燃脂丸」同「控油解飯麵」，米米每朝起身就會空肚食5粒【5黑燃脂丸】提升基礎代謝，加快身體燃燒脂肪速度，然後每日最豐富果一餐前食4粒【控油解飯麵】，佢嘅酵母配方會專注分解澱粉質同糖份！ 令身體減少吸收澱粉質，同時加快燃燒脂肪，達至類近生酮飲食效果！
食呢一類既產品最怕就係食完自己身體會有唔舒服既感覺，但食左一排米米都覺得冇任何身體不適既感覺，米米除左食Svelty -生酮第0步組合之外仲有改變少少自己既飲食習慣，減少食高脂食物同埋少飲高糖份既飲品，食左一排都見到肚位瘦咗好多，二星期已經輕咗2至3磅，效果都唔錯，要繼續堅持落去先得，遲下再同大家分享成果！
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🔥 生酮第0步! 燃燒身體脂肪!
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🔻產品名稱:
❝ 5黑燃脂丸 $198/盒(特價) $228(原價)❞
❝ 3倍控油解飯麵 $198/盒(特價) $228(原價) ❞
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📍套裝購買網站: https://bit.ly/3fbV9Zg
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🔻美容介紹: #beautyanyan
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🔴產品介紹:
相信大家對生酮飲食並不陌生😳，這是近年來很流行的一種低碳飲食方法。生酮的基本原理是🌟，利用極度限制碳水化合物攝取 和 大量攝取脂肪 的飲食方法，把身體轉成酮體，加快消耗血糖，強迫身體燃燒脂肪，從而達至減肥目標。
由細至大，大家都是以飯、麵為主食，但生酮期間，只能攝取少於50克的澱粉質🙈，相信不少人都難以接受😩。
想減肥又怕身體難適應，所以我最近聽取Svelty 日本樂天No1瘦身品牌瘦身專員的建議👨🏻，朝早空肚吃5粒日本製造的【5黑燃脂丸】，然後每日最大的一餐前再吃4粒【控油解飯麵】。【5黑燃脂丸】有助提升新陳代謝，而【控油解飯麵】則含有的專利分解酵母成分，有助分解高達84%的澱粉質和糖份😱，可以讓身體慢慢適應低澱粉飲食同時燃燒脂肪，跟生酮效果相近哦~
我乖乖的服用了兩星期，即使每天中午和晚上都外出用餐，零節食，零戒口，也感覺到肚子和小腿有明顯變瘦的感覺😍。肚子有變得較為平坦，小腿都瘦了半吋多一點，顯得比以前更有線條❤️，超級開心! 聽說想重點減肚腩的朋友仔，可以在睡前吃【菌の二重瘦】，效果更佳。下次我也要試試🤭，呵呵。
產品及有關資料由Svelty HK提供
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今天給大家分享的是用花生和雞蛋做一道麵食，可以當早餐，也可以當零食，鬆軟又酥脆。
1.準備150克花生米，清洗乾淨，控干水份；加入兩個雞蛋，攪拌均勻；
2.把花生放入料理機中，加入160毫升清水，打成花生漿；
3.在花生漿中加入5克酵母粉，攪拌至酵母粉溶解；再加入300克普通麵粉，攪拌至沒有乾麵粉；再加入15克食用油，揉成麵團；
4.在碗裡抹一點食用油，把麵團放入碗中，蓋上保鮮膜；放入冰箱冷藏發酵一個晚上；（冰箱裡的溫度4--7℃，發酵12--17個小時）
5.把麵團整理成長條，切成2厘米寬的面塊；2個一組疊起來，用筷子從中間壓一下（注意不要壓斷）；
6.再把壓好的麵團從中間切成兩半，再把麵團的兩頭捏合；把做好的所有麵團蓋上保鮮膜餳10分鐘；
7.鍋中放油，油溫微熱後，把做好的麵團放入鍋中；中火慢炸，炸至表面金黃；
8.把炸好的油條撈出來控油，就做好了。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
控油解飯麵 在 3倍控油解飯麵- Explore 的推薦與評價
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