【 大人小朋友都岩食既護眼食療】
自從疫情以來,我收到唔少fans嘅訊息,話大人多左work from home,而小朋友嘅學習都多左網課,擔心成日對著手機同電腦,會影響眼睛健康,問我有咩保護眼睛嘅食療。
💁🏻♂️三子明目茶
☘️功效:明目益睛
材料:決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法:
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中,加入熱水焗5分鐘即可
除了食療,作為一個近視患者,(我都好深近視架!成日工作睇症、讀書進修)要keep住眼晴健康,我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。
其實,唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能,今次我就揀左「德國蔡司」。
🧐點解揀「德國蔡司」?
可能大家同我一樣,出名的當然是相機鏡頭!但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業;他們的品牌出名精準及可靠!你知道我每日要見好多病人,尤其是針灸,每一針都要精準,所以,我要依賴眼晴的穩定及準確。
💁🏻♂️今次,我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人,望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦;鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內,配出只屬於我的鏡片。呀,今次的鏡片加咗防病毒鍍膜,用納米銀離子技術,能持續殺滅 99.9%細菌和病毒,多重防護!
🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查
要決定鏡片度數前,一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試,今次更幫我的雙眼做了深層檢查,就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」(簡稱OCT),它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度,收集清晰的組織影像資訊🖥📊,從而診斷岀初期視覺神經受損情況,為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地,視光師說我的眼底很健康😄😄
如果你想體驗專業的視光檢查及優質的德國察司鏡片,「中醫爸B粉絲」就可到博視專業驗眼集團驗配鏡片可享以下優惠:
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 眼睛作為人的心...
明目茶 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳解答
#楊皓任醫師 推薦養生茶飲配方
長時間看手機、看電腦,你的靈魂之窗累了嗎?
這時候就來一杯 護眼明目茶👀
讓你平常就能好好保養你的靈魂之窗✨
下面就是配方大公開
趕快拿筆記下來~(或是直接把圖存下來也可以😂)
🍵 護眼明目茶
📍藥材配方:枸杞20克、菊花6克、紅棗3顆
📍使用方式:將中藥材放入鍋中,加入1000cc水煮沸後,再用小火悶泡5~10分鐘即可
📍適合族群:適合工作時間長,容易疲勞眼睛乾澀者
一天一杯~讓你的眼睛閃閃發光✨
#養眼明目 #舒緩眼睛疲勞 #漢方養生茶
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
明目茶 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最讚貼文
這兩種護眼明目茶,味道都很清香呢!😍
明目茶 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
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眼睛作為人的心靈之窗,反映著一個人的內心世界和精神狀態,所以保護好眼部是非常重要的,眼周的皮膚是臉部最薄弱的部位,如果不細心的呵護,很容易受外界刺激而出現老化症狀。想要擁有好視力、遠離黑眼圈、眼袋,眼睛要如何愛護呢。這一集很高興邀請到長庚醫院中醫部許珮毓醫師來到現場來談談有關眼睛的中醫保健。
本集內容主題如下:
1.從中醫看眼睛與五臟六腑的關係
2.護眼保健穴位
3.愛眼三招快速解除眼睛疲勞
4.護眼藥膳
5.護眼茶飲
(1)杞菊明目茶
(2) 決明子茶
6.黑眼圈形成的原因
7.去除黑眼圈妙招
明目茶 在 師奶仔廚房 Youtube 的最佳貼文
材料
金銀花 約3錢
杭菊 約3錢
生薏米 約3錢
熱水 約500毫升
明目茶 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
談古論今話中醫(130):中醫美容DIY臉部按摩【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/ 中醫美容的歷史超過兩千年,使用的都是天然的素材,重視的是整個人的調養,從體內的臟腑保養到氣血循環的順暢,再加以用藥物外敷,或是薰蒸、藥浴等,達到內外兼治的效果。
介紹美白藥膳 - 美白薏仁粥,明目養顏茶飲 - 杞決明目茶的功效與組成及適用範圍。
介紹讓眼睛明亮,強化眼睛周圍循環的穴道按摩。消除臉上皺紋、法令紋的按摩方法,讓您看起來更年輕。
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
明目茶 在 養生茶自己動手做,明目茶的製作配方 - PTT新聞 的推薦與評價
養生茶自己動手做,明目茶的製作配方. 公開日: 2018-12-27. 眼睛是心靈的視窗,人看到對方的第一眼往往是看的眼睛。有一雙明亮的,漂亮的眼睛,是所有人夢寐以求的, ... ... <看更多>