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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 兩張蛋餅皮搞定的無油氣炸版月亮蝦餅&超Q彈金錢蝦餅❗️超美味健康高蛋白的小點心❤️Ai...
「月亮蝦餅減肥」的推薦目錄:
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- 關於月亮蝦餅減肥 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳貼文
- 關於月亮蝦餅減肥 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最讚貼文
- 關於月亮蝦餅減肥 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
- 關於月亮蝦餅減肥 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
- 關於月亮蝦餅減肥 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳解答
- 關於月亮蝦餅減肥 在 [問題] 請問有不炸的月亮蝦餅嗎?? - 看板cookclub 的評價
- 關於月亮蝦餅減肥 在 Cofit 我的專屬營養師- 【#Cofit外食陷阱圖鑑】月亮蝦餅 酥脆 ... 的評價
- 關於月亮蝦餅減肥 在 #分享減醣吃什麼part2 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於月亮蝦餅減肥 在 月亮蝦餅成分的推薦與評價,PTT、FACEBOOK - 最新趨勢觀測站 的評價
- 關於月亮蝦餅減肥 在 月亮蝦餅成分的推薦與評價,PTT、FACEBOOK - 最新趨勢觀測站 的評價
月亮蝦餅減肥 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳貼文
[#WFH 最後的時光,再忙也要自己煮,泡麵也好]
今天是世界忙碌的一日,滿滿的會與腦力激盪,
WFH讓人又愛又恨的地方大概就是會議這部分,
因為缺乏面對面的接觸,較難看到反應感受等,
不論是與客戶的對話或是內部的溝通,
都相當考驗默契與技巧,專心度那些都只是其次,
哈哈不過我們已經進入WFH倒數,
好像進到從掙扎到接受的階段了,
明天我要好好享受早餐、午餐、水果、晚餐時光!
畢竟這樣樸實無華的FRIDAY NIGHT,
未來應該很快又會演變成放鬆與親辜夜遊的方式,
如果疫情持續控制不錯的話,壓力得靠夜遊排解。
今日滿會,午餐爸爸說要泡麵減肥法,
我也沒時間,當然也是泡麵解決,只是泡麵高級,
來自於親辜的抖內,這個韓國蛤蠣泡麵很猛,
打開裡面真的有三個海瓜子!!!
我自己加了黃豆芽,味道就是解酒湯,相當美味,
而且麵體也滿有扎實飽足感,海瓜子比較像噱頭。
晚餐一樣會議之後,媽媽趁我開會出去溜達,
結果都走到燒臘店門口,我說要煮飯呀!
畢竟媽媽好不容易買到的菜,不煮掉也是爛掉,
今晚就來點不正統的泰式炒蕃茄九層塔豬,
配上只加一點點蝦醬的蝦醬空心菜,營養美味!
我想我已經進化到可能不會想特別去吃泰菜了,
打拋豬、冬陰功、綠咖哩雞、紅咖哩雞、檸檬魚、
辣炒空心菜、蝦醬空心菜、肉丸子湯、涼拌海鮮、
椒麻雞、月亮蝦餅、涼拌Mama麵⋯
好像已經把去泰式餐廳會點的東西都做過一輪惹!
月亮蝦餅減肥 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最讚貼文
兩張蛋餅皮搞定的無油氣炸版月亮蝦餅&超Q彈金錢蝦餅❗️超美味健康高蛋白的小點心❤️Air fryer moon shrimp cake recipe /374kcal/32g protein!easy and yummy!
.
🍤tag愛吃月亮蝦餅的他
🍤追蹤follow @chelsea.chiang
🍤 #雀兒食譜chelsearecipes
.
家裡的蛋餅皮
躺在冷凍庫好久
一直在想要怎麼處理他😆
想到可以來做月亮蝦餅!
無油氣炸版的
酥酥脆脆不油不膩
蝦味滿滿
多出來的蝦肉
做成的金錢蝦餅超級Q彈
你們一定要試試看!
沾泰式辣醬或是拉差都超好吃
很適合當嘴饞零嘴
或追劇點心
超涮嘴
趕快試試看❤️
-
食 材:
鮮蝦 125g
蛋白 1/2顆
米酒 1小匙
薑片
鹽 1小匙
黑胡椒 1小匙
蔥花 少許
蛋餅皮兩張
市售泰式辣醬
把鮮蝦
蛋白
米酒
薑片
鹽
黑胡椒
蔥花
全部放入食物調理機攪拌均勻
挖一大匙蝦泥在蛋餅皮上
再拿一張蛋餅皮覆蓋在上面
用手把蝦泥壓均勻
叉子插幾個洞
放入氣炸烤箱180C 12分鐘
將剩餘的蝦肉捏成蝦餅
煎到兩面金黃
無油氣炸的月亮蝦餅就完成拉!
切塊上桌
沾一點泰式辣醬
就可以開心享用了
酥脆的月亮蝦餅
不油不膩
自己做的吃得到實在的蝦肉
還有這個無油煎蝦餅
超Q彈超級香
沾一點辣醬也很對味
這食譜超簡單
趕緊跟家人朋友一起試試看
有做成功記得TAG我❤️
🌟旋風氣炸烤箱優惠連結在我的首頁❗️
Ingredients/
100g shrimp 🦐
1/2 egg white
1tap salt
1tap black pepper
1tsp rice wine
Spring onion
2 crepe or you can try use tortilla 💕
I think that works too and will be delicious 🥰
If you love this don't forget to tag me💕
.
#月亮蝦餅#蝦餅#高蛋白#蛋白質#食譜#泰式料理 #美食#健康飲食 #健康食譜#瘦身食譜#氣炸鍋料理 #氣炸鍋 #食譜#減肥餐 #減肥食譜 #減肥日記 #減脂餐 #減脂 #easyrecipe#shrimpcake#shrimp #airfryer #cooking #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthyrecipes #asianfood #recipeoftheday #healthyrecipe
月亮蝦餅減肥 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
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裡面的牛肉多且大塊,只要灑點蔥花就可以吃的很過癮
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月亮蝦餅減肥 在 Cofit 我的專屬營養師- 【#Cofit外食陷阱圖鑑】月亮蝦餅 酥脆 ... 的推薦與評價
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月亮蝦餅減肥 在 #分享減醣吃什麼part2 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
第三個是前陣子跟全家的團購買的千張月亮蝦餅 個人覺得很好吃欸!!而且料理方式很方便一份的熱量是209大卡碳水含量10公克拿來當點心是不錯的選擇 ... ... <看更多>
月亮蝦餅減肥 在 [問題] 請問有不炸的月亮蝦餅嗎?? - 看板cookclub 的推薦與評價
我好喜歡吃月亮蝦餅
也爬了好多月亮蝦餅文,
可是發現好像作法都是要用炸的耶
請問有沒有不炸的呢?
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